Как развивать харизму? Советы и основные качества. Новый лидер - харизматичный лидер

Как развить харизму

Как развить харизму? – этот вопрос достаточно популярен в наше время. Часто он звучит там, где ставятся задачи: развитие лидерских способностей, эффективных навыков общения, формирование личностных качеств руководителя.

А Вы хотите нравиться людям? Противоположному полу? Быть популярным человеком в обществе? Каждую минуту своей жизни чувствовать себя счастливым и востребованным?

Немного сейчас встретишь людей, кто бы ни мечтал стать харизматической личностью. Человек социальное существо. Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя. Наша жизнь в её индивидуальном качестве со своими целями, мечтаниями, смыслами во многом зависит как от собственных установок и самооценки, так и от оценки нашей личности социальным окружением.

Существует несколько понятий Харизмы:

Харизма [от др.-греч. χάρισμα - «милость, дар», милость богов] - приписывание или признание за личностью набора таких свойств, черт и качеств, которые обеспечивают преклонение перед ней её последователей, их безоговорочное доверие и безусловную веру в ее неограниченные возможности.

Это наделённость какого-либо лица свойствами исключительности, сверхъестественности, непогрешимости или святости. Качество харизмы традиционно полагается не столько приобретаемым, сколько даруемым природой силами. Обычно под харизмой понимают эмоционально-психические способности человека, благодаря которым его оценивают как одарённого особыми качествами и способного оказывать эффективное влияние на людей.

Харизма является особым свойством человека, гармонично сочетающим внешнюю оценку человека окружающими людьми и его внутреннюю самооценку.

Харизма – набор качеств, характеризующих способность личности оказывать ментально-психологическое действие подчиняющего характера….

Харизма изначально природное свойство. Количество детей обладающих этим качеством гораздо больше взрослых. Смотришь на них и радуешься. Дети привлекают наше внимание, заставляют прислушиваться к себе, заряжают своими эмоциями, мысли – ну чем не умелые руководители?

В детстве каждый из нас был чуть более (а может и гораздо более!) харизматичнее. Растеряли, забыли, разучились!!! Задаемся вопросом и Вспоминаем!:

Какие качества есть , дающие ему силу обладания Харизмой?

Так называемая детская непосредственность . Ребенок (в основном до трех лет) умеет оставаться самим собой, не пытается в общении с другими быть кем-то, кем на самом деле не является. Он еще не боится проявления своей индивидуальности. Положительные эмоции у него открыты, искренни, он просто завораживает ими окружающих.
Самоуверенность . Это качество можно наблюдать, к примеру: 1. В отстаивании (и настаивании) своей точки зрения, что может проявляться как упрямство; 2. В природной настойчивости в достижении результата. Здесь самым ярким примером будет ваше воспоминание о том, как ребенок учиться ходить. Изо-дня в день – пытается подняться – падает, опять карабкается – опять падает. Потом оттачивает свой навык. И цель достигнута!

Человек, обладающий харизмой, не застенчив. Он следует своим убеждениям, уверен в своих действиях, не поддается сомнениям большинства, может отстаивать свою точку зрения и оперировать аргументами. Такой человек решителен и независим. Чтобы развить в себе харизматичность, важно всегда иметь свое мнение и не бояться его озвучить, развивать способность брать на себя ответственность за свои решения, проявлять инициативу и действовать, не дожидаясь, что кто-то решит проблему за вас.

Оптимизм . Дети так же, как и взрослые, обладающие харизмой, не склонны к депрессиям, они настроены на позитив, они умеют увидеть вокруг интересное. Очень важно уметь смеяться над самим собой. Мы все люди и все мы совершаем ошибки и промахи. Необходимо научиться правильно относиться к своим неудачам и с юмором выходить из положения. Ребенок быстро забывает свои огорчения и через несколько минут уже может беззаботно смеяться. Только оптимист , который смотрит на вещи в позитивном ключе, способен быть харизматичной личностью.
Энергия. Дети обладают нескончаемой энергией, они всегда в движении, в познании. Они любопытны и энергичны. Многие люди существуют как живые мертвецы, а смерть никого не привлекает.
Открытость . Дети открыты для всего нового. Они любознательны, охотно познают мир и открыты для общения.
Творчество . Фантазия, воображение, творчество – это неотъемлемые детские черты. Харизматичный человек – .

Себя в детстве, и вы легко найдете ответы на вопрос как развить свою харизму !

P.S: Умение правильно! общаться также отличает харизматичных людей. Они умеют нравиться людям, через умение слушать, быть неравнодушными . Проявляют не только свои лучшие качества, но и показывают своему собеседнику его собственные достоинства. Дают понять слушателю, что он им интересен!

Всё вокруг говорит нам, что мы должны иметь харизматичность для того, чтобы быть успешными в жизни. Без харизматичности вы не будете привлекать никого.

Может сгладить любые хлопотные переговоры и убедить любого человека. Харизматичность не выбирает возраст. Вы можете встретить 5-летнего харизматичного ребенка или 60-летнего человека, который все еще в состоянии очаровать всех вокруг себя. Как же развить харизматичность?

Есть много факторов при обучении харизмы. Знание и понимание этих элементов может дать вам преимущество. Некоторые люди говорят, что харизматичности нельзя научиться. Другие люди уже харизматичны, однако не знают, как овладели этим качеством.

Ключ в развитии харизмы состоит в том, чтобы подогнать ее под вашу личность. Быть всем для всех или быть всем, кем только вы можете быть - может оказаться проблематичным.

Ваш стиль жизни должны выглядеть иначе, чем у других. В конце концов, вы - это вы, а не кто-то другой. Харизматичный человек наиболее сильно проявляется без подделки или манипулирования.

Вопросы по харизме к себе

Задайте себе наводящие вопросы и будьте честными.

1. Что харизматичность означает для меня?

Если вы не определите это, то как вы можете это развивать? Определив же харизму, вы можете установить цели для ее достижения.

2. Что я хочу на самом деле? Что движет мною?

Вы развиваете харизму для собственного роста? Как только у вас есть определение, вы можете обнаружить, что вы действительно хотите быть лучшим собеседником, лучше нравиться людям или иметь больше уверенности в себе. Ничего плохого в этом анализе нет. Просто включите это в ваши цели - то, чего вы хотите и как это выглядит для вас.

3. Что я должен изменить?

Если вы хотите быть харизматичным - вы должны понять, в чем ваши ключевые характеристики. Что выделяет вас от других? Ваши глаза? Голос? Или то, как вы двигаетесь? Найдите свои особенности и делайте так, чтобы люди всегда замечали их.

Все, что мы делаем или не делаем в жизни - имеет отдачу. Вы должны сделать ставку на большие и смелые изменения. Однако, если перемены беспокоят вашу совесть - посмотрите еще раз, что вы делаете. Личная харизматичность и сила - не в манипулировании людьми или подделке. Вы должны уважать других.

4. Счастливы ли вы после изменений?

Если вы обнаружите, что нет, тогда скажите «Это не для меня». Возьмите передышку и пересмотрите свои пути самосовершенствования. Есть моменты, когда вы понимаете, что это не настоящий вы. Когда это происходит, просто вернитесь обратно, чтобы определить, чего вы хотите, и что это означает для вас. Вы должны наслаждаться жизненным «путешествием».

Сделайте ваше присутствие ощутимым. Если никто не замечает вас, никто не захочет с вами встретиться. Вы когда-нибудь слышали, как люди говорят, что кто-то имеет невероятное присутствие? Они, несомненно, говорят о том, как определенный человек может стоять в комнате, полной людей, или когда человек входит в комнату, все глаза устремляются внезапно на него. Если вы хотите развить харизматичность, вы также должны знать, как повысить ваше присутствие.

Сделайте это, держа спину прямо, а взгляд уверенно. Когда вы входите в комнату, полную людей, сделайте паузу возле входа, и посмотрите вокруг, чтобы иметь столько зрительных контактов с людьми, сколько вы можете. Делая это, люди заметят вас. Даже застенчивые люди могут это делать, потому что то, как вы держите себя, окажет больше влияния, чем то, что вы говорите.

Вы знаете, что «движение диктует эмоции»? Как вы держите себя непосредственно влияет на то, как вы себя чувствуете. А, если вы всегда смотрите вниз, едва сохраняя ваше тело прямым, угадайте, что люди подумают? Что вы неуверенны и/или в депрессии. Так давайте исправим это. Всегда стойте с высоко поднятой головой. Люди, которые делают это, воспринимаются более серьезно и получают гораздо больше уважения.

Улыбайтесь. Когда кто-то улыбается, это сразу же посылает сигнал доверия и . Это сделает вас гораздо более доступным.

Подумайте, что вы хотите сказать перед тем, как сказать это. Это сделает вас лучшим собеседником. Когда говорите с человеком, спросите его о себе. Просто будьте заинтересованы в нем. Это помогает вашему собеседнику чувствовать себя лучше. Развивайте чутье на слова. Вы не должны быть ходячим словарем, чтобы считаться хорошим собеседником. Харизматичность позволяет чувствовать себя непринужденно в обсуждении и обмене вашим мнением. Сосредоточьтесь больше на другом человеке, а не на себе.

Не бегайте, как цыпленок, бросаясь делать что-то и беспокоясь о том, что делать дальше. Это придаст вам вид нерешительности. Это также заставит других вокруг вас нервничать и чувствовать себя неуютно. Испуганные люди не получают продвижение. Сбавьте скорость.

Харизматичный человек ожидает принятия. Независимо от вашего положения, ожидайте быть на равных. Если вы не ожидаете принятия, однозначно вы его не получите.

Хоть раз в жизни вы встречали человека, который не отличается особой красотой, не имеет круглой суммы на счету в банке, а иногда даже неопрятно одет, но он умеет производить впечатление, приковывать к себе внимание собеседника и отнюдь не из-за своей неординарности или нестандартных мыслей. Вот это и есть харизма – умение вызвать обожание и доверие.

5 шагов к обретению харизмы

Быть харизматичным может любой. Не знаете, как это сделать? Читайте далее 5 шагов, как стать харизматичным.

Шаг 1. Станьте уверенным в себе

Быть харизматичным – не значит обладать завышенной самооценкой, но вместе с тем позволит вам обратить на себя внимание и заставит окружающих поверить в ваши силы. Людям всегда нужен лидер, и если они увидят его в вас, то пойдут за вами.

Что делать, чтобы стать уверенным в себе?

Позитивный настрой. Старайтесь смотреть на жизнь в положительном ключе, полюбить себя и свое занятие. В начале разговора не стоит критиковать общество, место или негативно отзываться о политических фигурах. Заинтересуйте окружающих тем, что вам самому нравится и к вам обязательно потянутся. Ошибкой будет упоминать о негативных вещах. Почувствовав отрицательную энергию, исходящую от вас, люди обратятся в бегство.

Произносите слова уверенно. Не стоит пытаться кричать, повышать тон или перебивать кого-то. Уверенность – это доведение до человека лишь важной и уместной информации, сказанной убедительно. Речь должна быть четкой, желательно чуть повышать тон и ритм, менять тембр в зависимости от того, какую из частей фразы вы хотите особо подчеркнуть. Потренироваться правильному произношению просто – записывайте свой голос на диктофон, и если вы начинаете саму себе верить, значит, вы говорите убедительно.

Старайтесь не казаться уверенным, а быть им. Первое, что необходимо здесь – это любовь к себе, своей внешности и характеру, занятию. Не акцентируйте внимание на недостатках – подчеркивайте только достоинства, избавьтесь от негатива. Работайте над своей внешностью, ведь люди должны видеть, что вам не все равно, как сидит на вас пиджак или платье, либо же аккуратно вы причесаны или нет.

Сосредоточьтесь на внутренней уверенности. Вам поможет , деловой стиль одежды, правильное управление жестами.

Шаг 2. Показывайте харизму через язык тела

Даже если вы ничего не говорите, войдя в помещение, люди уже формируют о вас свое мнение, основываясь на том, как вы двигаетесь, держите себя, к какой жестикуляции прибегаете – машете руками или же боитесь пошевелиться. Ваша цель сделать так, чтобы рядом находящиеся думали о вас как об уверенном, увлеченном своим делом человеке.

Как работать над языком тела и жестов?

Правильная поза. Харизматичный человек стоит, гордо выпрямив спину, его шаг уверен и показывает деловитость. Такие люди заходят в комнату с поднятой головой, смотря вперед, а не в пол. Об открытости и готовности к общению свидетельствует активная жестикуляция руками.

Держите спину прямо. Ни что так не заставляет поверить в уверенность человека, как его хорошая осанка. При крепком рукопожатии необходимо смотреть в глаза собеседнику. Максимально показывайте свое положительное отношение к окружающим во время разговора и нахождения поблизости. Старайтесь быть как можно естественнее. Не производите резких и циклических движений (постукивание, почесывание), показывая беспокойство или нервозность.

Контролируйте свои движения. Вы разговариваете с человеком и замечаете, что то и дело трясете ногой или барабаните пальцами по столу? Увлеченный беседой человек никогда так не сделает. Жестикулируйте правильно, чтобы рядом сидящий с вами видел, что вам интересно.

Разыграйте сцены перед зеркалом. Сочините речь и выступите с ней перед зеркалом, посмотрите на себя, оцените движения тела, глаз. Какое впечатление вы производите? Наивного лгуна или действительно харизматичного человека? Подумайте, поймет ли вас собеседник, уловит ли ваше настроение, если не будет видеть? Зеркало – ваш помощник, регулярно тренируйтесь и пытайтесь устранить ошибки.

Подражайте. Несколько минут общения позволят вам заметить, как ведет себя партнер. Старайтесь сблизиться с ним, повторяя его жесты. Стоит учитывать, что если вам попался эмоциональный собеседник, то вы можете сопровождать речь жестами. Но если человек сдержан, то и вам следует вести себя аналогично.

Контакт глазами. Если вы начали разговор, то смотрите человеку в глаза, не переводите взгляд на посторонние предметы. Когда вы станете отвлекаться на телефон, поглядывать на часы или озираться по сторонам, то и разговор быстро закончится.

Учитесь на чужих ошибках. Наблюдайте за другими людьми, соотносите их слова и жесты, оценивайте, совпадает ли то, как и о чем говорят и движения тела? Вы заметите, что одни совершенно не владеют языком жестов, другие же, наоборот, стали весьма успешны в этом деле. Часто такие люди – это религиозные лидеры, актеры, ученые. Старайтесь отыскать хороший и плохой пример применения жестов, учитесь на чужих ошибках и мастерстве использования движений тела.

Будьте радушны. Улыбка расположит к вам собеседника, покажет, что вы рады встрече или знакомству.

Шаг 3. Докажите человеку, что он особенный

Любой, с кем вы говорите, должен чувствовать, что он не пустое место для вас, а личность, требующая особенного подхода. Обладая хорошей харизмой, вам удастся приятно поговорить с разными людьми, независимо от их пола, возраста или убеждений.

Способы показать собеседнику, что он уникален

Принцип равенства. Не так важно с кем вы разговариваете, будь это начальник, ребенок, меценат, случайный прохожий или девушка, вы не должны ставить их выше себя или, напротив, считать, что они ниже вас. Уважайте любого и ожидайте от него того же.

Будьте энтузиастом. Дайте понять людям, что вам интересна их жизнь, но не стоит при этом навязываться, неустанно расспрашивая о делах, личных отношениях или связях. Человек сам должен понять, что вы не равнодушны к его судьбе или мнению.

Умейте слушать. Показывайте, что вы способны слушать и слышать: кивайте головой, уместно вставляйте «понимаю», «сочувствую», «хорошо» и т.д., прикасайтесь к плечу человека в знак поддержки или согласия.

Адресность. Ничто так не отталкивает, как обращение наподобие «мужчина», «женщина» или уж тем более «эй». Запоминайте имена и употребляйте их в разговоре, это гарантирует, что вы сможете их вспомнить и при следующей встрече.

Учитесь хвалить. Не нужно опускаться до грубой лести, важно уметь делать тонкие комплименты, с простотой и благодарностью принимать их самому.

Не пытайтесь насильно нравиться , всегда учитывая, что же подумает о вас собеседник. Харизматичные люди очаровывают сами по себе, а не угождая всем и каждому.

Шаг 4. Проявите остроумие

Научитесь шутить и поднимать людям настроение, и они будут нуждаться в вас.

Как проявить остроумие?

Способность смеяться над собой. Если вы можете улыбнуться, когда речь заходит о вас, окружающие начинают думать, что вы уверены в себе. Единственная тонкость – не следует высмеивать свои недостатки, провоцируя людей делать то же самое за вашей спиной.

Адаптируйте свой юмор к разным людям. Если вы находитесь рядом с человеком, кого пошлые шутки ничуть не смущают, то соответствуйте ему, попав в общество серьезных людей, где любят тонкий юмор, нужно изменить свою позицию и выбирать более подходящие смешные истории. С малознакомым собеседником без лишней надобности вообще не стоит шутить.

Берите качеством, а не количеством. Опасайтесь получить звание шута, который сыплет анекдотами каждую минуту. Остроумное высказывание, вызвавшее смех, запоминается дольше, чем череда забавных историй, на протяжении всего разговора.

Поддразнивайте собеседника. Если вы давно знакомы с человеком, то закрепить свои позиции вам поможет легкое поддразнивание, но стоит знать грань, чтобы случайно не обидеть, превратив шутку в издевательство.

Шаг 5. Заинтересуйте

Харизматичные люди не просто способны произвести впечатление, но и заинтересовать, показав свою увлеченность и осведомленность, как правильно поступать в разных ситуациях.

Не одно поколение людей мучает вопрос: «А что же это такое, вообще — харизма? С чем ее, харизму едят? И почему у одних она есть, а у других ее нет?» Да и определение харизмы такое размытое и такое не четкое — сильное притяжение, несомненное обаяние, магическая привлекательность, магнетизм и огромная сила внушения, которая может повернуть толпу вспять. Звучит красиво, но не понятно…

Само слово «харизма» пришло к нам из Древней Греции и переводится как «подарок». В древнегреческой мифологии слово «харизма» означало «притягивать к себе внимание», а харитами были древнегреческие богини красоты и изящества. В церковнославянских и русских переводах «харизма» трактуется как «благодать», а вообще в христианстве слово «харизма» означало ни много, ни мало, а «дар Бога».

Классическое определение харизмы было дано немецким социологом М. Вебером: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Из всего вышесказанного становится совершенно понятно, почему многие индивиды с таким маниакальным упорством хотят стать «харизматической личностью». Харизма- это признак избранных, это особый знак, отличающий «не таких как все» от массы. Знаете ли, обидно осознавать, что природа на вас отдохнула и тогда вполне резонно возникает вопрос «А можно ли научиться харизме?» С одной стороны сейчас можно научиться всему — горловому пению, танцам на раскаленных углях, глотанию шпаг, так почему же нельзя научиться харизме? Стать таким же, как Наполеон или Михаил Сергеевич Горбачев? Походить на Чингисхана или на Теодора Рузвельта? Кстати, основатели мировых религий — Будда, Моисей и Христос тоже были харизматичными личностями. Список великих людей можно продолжать до бесконечности, однако не следует забывать, что харизма может проявляться как со знаком «+" так и со знаком «-". Сталин, Гитлер, Муссолини, Ленин — это индивиды, тоже обладающие несомненной мощнейшей харизмой. Харизматической личностью с одинаковым успехом может быть как святой, так и палач, однако от этого магия харизмы отнюдь не уменьшается. Даже наоборот, многие хотят почувствовать, каково это — вершить судьбы людей …

Пройти харизматический тренинг сейчас можно во многих городах. Тренеры, работающие по теме «Харизма» утверждают, что могут обучить любого человека всего за пару дней харизматичному поведению. И они не лгут!

Психологи и тренеры, предлагающие свое видение харизмы действительно не лгут, утверждая, что могут научить харизме любого. Но они немного не договаривают, так как «забывают» предупредить всех желающих, что после прохождения подобного тренинга, харизма у них будет не настоящая, а искусственная. Мы уже давно привыкли к заменителю сахара, к бумажным цветам и к соевому мясу, так почему же не можем позволить себе и искусственную харизму? Она вполне может пригодиться на пару дней или на пару лет, смотря какие цели, ставит перед собой будущий искусственный харизматик. Перед выборами с некоторыми политиками и депутатами работает целый штат психологов, который именно этим и занимаются — «натаскивают» индивида на харизму. Оказывается, что для того, чтобы выглядеть в глазах окружающих харизматичной личностью, достаточно неукоснительно выполнять некоторые правила.

Правило первое: Обязательно должна быть Идея. Миссия. Цель. «Землю — крестьянам!» «Заводы — рабочим!» «Мыть сапоги в Индийском океане!», ну или на худой конец «Если я стану депутатом, то у вас в подъезде сделают капитальный ремонт!» Причем настоящая харизма отличается от искусственной именно тем, что истинный харизматичный лидер верит всем сердцем и душой в то, что он говорит. А искусственный харизматик провозглашает то, что ему выгодно озвучить в данный момент.

Правило второе: Проработка идеи. Искусственный харизматик будет преследовать только личные цели, ему глубоко наплевать на потребности и нужды последователей, которых он априори обманывает. «Закон как дышло, как повернул, так и вышло». Настоящая же харизматичная личность поддерживает последователей, учит их и развивает, использует власть не только в своих интересах, но и в интересах других. Как говорил М. Твен «Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что и вы можете стать великим»

Правило третье: Правильно доносить свои цели. Для этого искусственного харизматика научат говорить ярко и эмоционально, образно и с примерами, «бить» в самые уязвимые места, понятно и связно излагать свои мысли. Парочка артистических приемов для закрепления эффекта лидера. Отработанные жесты и мимика. Короче покажут, как манипулировать людьми, для достижения своих личных целей. Настоящий же харизматичный человек, прежде всего, обладает отвагой, он делает то, на что другие бы никогда не решились. Истинный харизматичный человек неординарный, его речь может быть даже груба и не слишком эстетична. Движения не всегда правильны или резки, а мимика смешна и нелепа, но… люди ему верят, потому что сердцем чувствуют, что он ИСКРЕНЕН.

Правило четвертое: Тупо подражать уже общепризнанным харизматичным личностям. Подражать им в интонациях и в манере разговора, копировать поведение, одежду и привычки.

Искусственная харизма- это спектакль для благодарных зрителей, это театр, это сюжетная линия, выстроенная профессионалами для достижения определенной цели. Когда же цель достигнута, искусственная харизма испаряется как облако, потому что невозможно все время изображать из себя того, кем ты не являешься на самом деле.

Послесловие: Универсальной харизмы не существует, ей нельзя научиться или приобрести благодаря долгим и упорным тренировкам. Но если у человека есть врожденная предрасположенность к харизматичности, но значит, что ее можно в себе открыть! Главное — это не надо бояться своей исключительности, неординарности и непохожести на других!

Харизма - это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, - всё это харизматичные лидеры, которые могли убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже можно выделить личности с сильной харизмой.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом - существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Но как определить степень своей харизмы?

Проверка на харизму

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Я предлагаю пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. Этот тест проверяет испытуемого на качества «передатчика» - человека, хорошо передающего свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Тест на эмоциональную выразительность

Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
Я всегда стараюсь одеваться модно.
Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
Я всегда обращаю внимание на детали.
Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
Я всегда подготовлен.
Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
Я использую списки дел.
Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
Я строю планы и следую им.
Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
У меня отлично получается разгадывать шарады.
Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
На вечеринках я всегда в гуще людей.
Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них - обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

5 признаков харизмы

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Развиваем харизму

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует - смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает - не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика - всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу - начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь - на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, - это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей - это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?