Эмоциональное здоровье мантек чиа. Собирание Космического Света

С точки зрения даосизма тело, ум и дух составляют единое целое.
Стресс и отрицательные эмоции вроде гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение внутренних органов и разнообразные заболевания.
Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность. Тело - система саморегулирующаяся и способно само приходить в состояние равновесия, если вы предоставите ему такую возможность.
Изложенная в этой книге практика "Внутренней Улыбки" и "Шести Исцеляющих Звуков" поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье. Как часть ежедневных занятий здесь рассматривается также базовый курс "Микрокосмической Орбиты".

Название : Медитация всемирной связи - Соединение с мировым полем ци.

Медитация Всемирной связи (соединение с мировым полем ци) для исцеления себя и других. Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа.

Скачать и читать Медитация всемирной связи - Соединение с мировым полем ци - Мантэк Чиа

Даньтянь - цигун - Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа - Мантэк Чиа.

Название : Даньтянь - цигун - Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа.

Базовый курс Целительного Дао в первую очередь предназначен для развития тела, ци и ума. Развивая свою внутреннюю силу и внутреннюю структуру, мы исцеляем и укрепляем тело и эмоциональный, или "сердечный", ум (синь), питаем и "заземляем" тело и дух.
В этом руководстве представлены новые практики и медитации, а также усовершенствованные "старые".

Новая книга Мантека Чиа «Эмоциональное Здоровье» представляет очень действенную программу самоисцеления, с помощью которой нездоровые эмоции гнева, депрессии страха и вины трансформируются в доброту, отвагу, радость и умиротворенность. В результате улучшится здоровье ответственных за эмоции органов и очень быстро изменится к лучшему и вся ваша жизнь.
Книга знакомит вас с тремя простыми и понятными 10-20-минутными даосскими практиками, сопровождаемыми пошаговыми инструкциями и вспомогательными иллюстрациями. В ней даны также замечательно мудрые рекомендации по питанию, цвету одежды и визуализации.

Похвалы книге.
Об авторах.
Благодарные отзывы людей, приобщившихся к этим техникам.
Предостережение.
Введение.
Часть І. Дао эмоций.
Глава 1. Важность эмоций.
Глава 2. Дао.
Глава 3. Дух Дао в действии.
Часть II. Эмоции - послания нашей души.
Глава 4. Печаль и депрессия.
Глава 5. Страх и нервозность.
Глава 6. Гнев.
Глава 7. Надменность, нетерпеливость, жестокость, презрение и мания.
Глава 8. Беспокойство, тревога, стыд, вина и жалость к себе.
Часть III. Шест ь Целительных Звуков.
Глава 9. Введение в практику Целительных Звуков.
Глава 10. Шесть Целительных Звуков, шаг за шагом.
Част ь IV. Внутренняя Улыбка.
Глава 11. Сила улыбки.
Глава 12. Практика Внутренней Улыбки, шаг за шагом.
Часть V. Высвобождение одной навязчивой эмоции.
Глава 13. Практика Высвобождения Одной Эмоции.
Часть VI. Даос c кая первая помощь естественными методами.
Глава 14. Устранение физических симптомов.
Недельный план использования техник для поддержания эмоционального здоровья.
Эпилог.
Духовная мудрость.
Благодарности.

Похвалы книге :

Эта потрясающая книга преподносит нам мощные древние методы преобразования терзающих нас нездоровых эмоций в счастье и радость. Так называемые «отрицательные эмоции» служат ценными посланиями, сообщающими, что мы вышли из равновесия.
Исполненные сострадания и юмора, даосские авторы Мантэк Чиа и Дина Саксер раскрывают нам суть посла ний, содержащихся в нашем гневе, депрессии, страхе, беспокойствеи стрессе. Они знакомят нас с несложными 20-минутными техниками работы с внутренней энергией, сопровождая их ясными иллюстрациями, - и все для того, чтобы мы преобразовали возникший внутри дисбаланс в гармонию и радость. Авторы дают нам необычные рекомендации по питанию, способные помочь нашему эмоциональному выздоровлению, атакже целый раздел посвящают даосской первой помощи при борьбе с недомоганиями вроде бессонницы, разладов пищеварения, головной боли и избыточного веса.
Тщательно подобранные цитаты из Дао дэ цзин придают возвышенности этой практической книге, способной изменить нашу жизнь.
«Эмоциональное здоровье» - замечательно доступная книга по самосовершенствованию с помощью уравновешивания энергий, она насыщена практическими методами исцеления и трансформации, среди которых - визуализация и правильное питание.
«Эмоциональное здоровье» - прекрасное систематическое изложение доступных для понимания методов трансформации состояния дисбаланса в более гармоничный, умиротворенный образ жизни. Ее авторы сохранили суть бессмертных учений мудрости, переведя их на язык XXI столетия. Настоятельно рекомендую книгу «Эмоциональное здоровье»тем, кто готов совершить подобную трансформацию. - Микио Санки, доктор философии, автор книги «Esoteric Acupuncture»

Благодарные отзывы людей, приобщившихся к этим техникам :

Вы спятили?
Улыбаться внутренним органам?
Обращаться к ним?
Да вы что?
Я был типичным представителем Запада, считавшим себя очень умным, пока не заболел раком и не лишился легкого. Отчаявшись, я стал улыбаться и разговаривать с оставшимся легким и всеми внутренними органами. Боже правый, это подействовало! Я научился любить свой организм так же, как люблю своего кота, - а это любовь огромная. Сейчася общаюсь с моими дорогими внутренними органами и улыбаюсь им каждый день.
Всего 4% людей выживают после рака легких; благодаря моим внутренним органам я все еще живу. Я безумно их люблю - они моя внутренняя семья. - Х., перенесший рак легких.

Целительные Звуки и Внутренняя Улыбка оказали неоценимое воздействие на мой духовный рост и повседневную жизнь. Я получила два поразительных результата: у меня повысилась концентрация и способность расслабляться во время состязаний по гольфу, а также ушли давние обиды, особенно на свекровь.
-Д., отошедшая от дел бизнес-леди.

Ежедневно я сталкиваюсь с необходимостью принимать такое количество решений, что это может вызвать панику. После выполнения практики Целительных Звуков мне становится легче. Я начинаю отчетливо понимать, что именно мне следует предпринять. - Р., студент колледжа.

Я выполняю практику Целительных Звуков со своей пятилетней дочерью. Она ее обожает; целительные звуки помогают ей успокоиться перед сном. Когда наш младший ребеноквозбужден, жена берет его на руки и произносит звук «Хи-и-и-и-и-и», после чего малыш успокаивается. - Д., кинорежиссер.

Практика Целительных Звуков стала для меня спасительным клапаном, через который я выпускаю скопившиеся эмоции, засоряющие тело и вызывающие хронические болезни. -Б., иглотерапевт.

После практики Целительных Звуков я испытываю внутреннее равновесие на протяжении дня и всей рабочей недели. Неприятные ситуации не выводят меня из себя. - Г., системный администратор.

На протяжении полугода я страдал бессонницей. Практика Шести Целительных Звуков, выполняемая за двадцать минут до сна, помогла мне восстановить крепкий здоровый сон. - Т., хиропрактик.

У меня годами были проблемы с пищеварением. Я занимаюсь практикой Целительных Звуков вот уже несколько месяцев и с радостью сообщаю, что с пищеварением теперь все впорядке. - К., преподаватель.

С тех пор как я стала практиковать Целительные Звуки, работа моего кишечника заметно улучшилась. - Б., организатор труда.

Практика Внутренней Улыбки наполнила все мое существо сиянием. Я испытываю безмерную любовь и благодарность к каждому органу своего тела. Эта практика повысила осознание красоты и радости всех событий в моей жизни. - Л., музыкант, художница.

Утром, еще не встав с постели, я представляю, будто стою у края кровати и с любовью улыбаюсь самой себе. С помощью этой энергии любви я выполняю практику Внутренней Улыбки. Затем, стоя под душем, я выполняю практику Шести Целительных Звуков. Я смываю с себя старую энергию и наполняюсь новой. После выполнения этих практик я ощущаюнаполненность энергией радости, а мои эмоции не выходят из-под контроля на протяжении всего дня. - А., физиотерапевт.

Похвалы книге :

Благодарные отзывы людей, приобщившихся к этим техникам :

Учитель Мантэк Чиа является создателем системы, известной под названием «Вселенского Дао», и основателем и директором «Центра целительного Дао»в Нью-Йорке.

С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма и дополнения его знаниями из различных других систем им была разработана «Система целительного Дао», которая сейчас преподается во многих городах Соединенных Штатов, Канады и Европы.

Книги (35)

Ци-массаж, даосский путь омоложения

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи Даосского Самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов.

Дао - пробуждение света. Книга 1

Космическое сплавление. Сплавление Восьми Сил

Обучаясь у многих известных даосских мастеров, Мантэк Чиа смог собрать по крупицам полученные знания и объединить их в целостный, логически завершенный метод - Космическое Сплавление.

Теория и медитационные практики, содержащиеся в этой книге, объясняются простым языком и сопровождаются множеством рисунков и диаграмм. Сама книга составлена так, чтобы вы могли использовать ее как для своей домашней практики, так и для практики в любом другом месте.

Начальные практики Кань и Ли

Просветление и Рождение Бессмертного Зародыша.

Представленная в книге практика помогает рождению духовного тела, пробуждению той части себя, которая свободна от окружающих обстоятельств и кармической обусловленности.

Рождение духа — это не метафора. Это реальный процесс превращения энергии в тонкое тело. Новорожденный дух созревает в соответствии с вашими энергетическими способностями. Если бы вы должны были умереть, то энергия, собранная в духовном теле, не рассеялась бы просто так.

Начальные практики ведут к первым шагам преодоления реинкарнации.

Высочайшие Практики Кань и Ли

Собирание Космического Света.

Эта книга содержит инструкции медитаций конечных Кань и Ли, Величайших Кань и Ли.

Суть наивысших практик Кань и Ли - установка котла в сердечном центре и последующая очистка Души и Духа. Именно в сердечном центре проводятся наивысшие практики Кань и Ли. Центральная формула - это соединение энергий в сердечном центре, включая макро- и микрокосмическую энергетику.

Исцеление космосом 2

В наше время, когда большая часть человечества тратит почти всю свою жизненную силу исключительно на биосоциальное выживание, насущной проблемой становится овладение новыми источниками энергии, в том числе космическими.

Предлагаемая в новой книге известного даосского мастера Мантэка Чиа система тренинга поможет вам, подключившись к целительным энергиям Вселенной, найти путь к своему собственному внутреннему Истоку. Эти древнекитайские практики цигун и медитации тесно связаны с даосской космологией и астрологией - учениями об устройстве Вселенной и о влиянии ее на жизнь и судьбу человека.

Медитация всемирной связи

В процессе непосредственного присоединения к Источнику, Космосу, Изначальной творческой силе, человек обретает независимость. Благодаря этому процессу мы можем добиться внутреннего спокойствия и счастья. Любой человек может развить в себе способность исцелять не только себя, но и других.

Естественно, первый шаг на пути к достижению этой цели - достижение внутреннего покоя и счастья. Поэтому, я разработал эту медитацию, которая становится особенно глубокой, когда ее действие усиливают тысячи других медитирующих, объединившись в Круге сознания и осознания. Это и есть Всемирная связь Вселенского Целительного Дао.

Секреты Даодэ-Цзина

Существовало ли когда-нибудь на земле что-либо более заветное и желанное для людей, чем обретение физического и духовного бессмертия? А ведь древние писания определенно свидетельствуют о мудрецах-долгожителях, умевших успокаивать свой ум, исцелять тело и владеть собственным эго.

Сегодня всемирно признанные мастера и целители Мантэк Чиа и Дао Хуань представляют западному читателю живую и современную даосскую философию физического и духовного бессмертия - целостный комплекс идей и практических упражнений, который стоит проработать, даже если вы пока не "планируете" достичь его конечной цели…

Внутренняя Улыбка

Внутренняя Улыбка - это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся - и внезапно вы почувствовали себя лучше.

Даньтянь цигун - пустая сила, энергия промежности и второй мозг

Даньтянь-цигун - одна из даосских практик цигун, которая используется для развития Даньтяня и силы промежности. Нам необходима энергия Ци и ее давление в Даньтяне как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун "Железная Рубашка", Тайзци-цигун и медитации.

Дао - пробуждение света. Книга 2

Книга `Дао - пробуждение света` представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.

Китайский Мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями этой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение из первых рук ее эзотерической практики и теории.

Даосские секреты любви - Сексуальные секреты, которые следует знать каждому мужчине

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество - и количество - любовных игр.

Для этого предлагается простая, доступная и удивительно эффективная техника, которую вы можете начать практиковать сегодня же.

Для женщин, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам.

Еще лучше читать эту книгу вдвоем, вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей и не подозревает, кроме того, люди, владеющие даосской техникой Сексуального Кунфу, сохраняют повышенную жизнеспособность и увеличивают продолжительность жизни.

Даосские секреты совершенствования женской сексуальной энергии

Железная рубашка

"Я намерен написать серию книг, которая отразила бы миросозерцание даосских мастеров в целом. Таким образом, каждая из моих работ раскрывает определенные стороны даосского учения и соответствующие аспекты практики.

Каждая книга посвящена какой-то из даосских систем самосовершенствования человеческого существа. И если Вы пожелаете. Вы можете ограничиться практикой только того, что описано в данной конкретной книге. Однако мне кажется, что не следует забывать: все даосские системы самосовершенствования являются гранями одного и того же драгоценного кристалла единой традиции даосской Йоги, все они издревле практиковались в совокупности.

Поэтому целесообразнее всего интегрировать материал, изложенный в каждой из моих книг, в общий поток практики. Это сделает Вашу тренировку гармоничной и всесторонней, позволит Вам наиболее полно совместить физический, энергетический, психотехнический и духовный ее аспекты, что, конечно же, не замедлит сказаться на ее эффективности и результате."

Нейгун - искусство омоложения организма

«Нейгун - искусство омоложения организма» - еще одна работа Мантэка Чиа, книги которого с таким теплом и энтузиазмом были приняты в Америке, Европе и наконец, после их появления на русском языке, у нас.

Китайский мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями новой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение ее до сих пор секретные теории и практики из первых рук.

В этой книге представлены некоторые практические аспекты психоэнергетического тренинга, позволяющие по-новому взглянуть на невероятные возможности тела и разума.

Пробуждение целительной энергии дао

Эта книга представляет собой практическое руководство по овладению самыми нижними уровнями единой "Системы Целительного Дао", разработанной Учителем "практического даосизма" на основе синтеза многих учений Восточной и Юго-Восточной Азии.

На более высоких уровнях этой системы учащиеся совершенствуют свои целительные способности, которые можно направлять как внутрь себя, так и на других, овладевают навыками управления внутренними энергиями, достигают различных "уровней просветления".

Сверхвозможности мужчины, доступные каждому

Книга «Сверхвозможности мужчины, доступные каждому» стоит несколько особняком по сравнению с остальными книгами серии «Даосские секреты».

Авторы, воодушевленные успехом (в том числе и в нашей стране) двух основных книг этой серии «Совершенствование мужской сексуальной энергии» и «Совершенствование женской сексуальной энергии» и накопившие большой теоретический и практический опыт за годы работы в сети учебно-тренировочных центров Системы целительного Дао, созданной одним из авторов, пришли к выводу, что многие излагаемые ими идеи и методы могли бы существенно лучше восприниматься большинством людей, если бы они не были усложнены некоторыми философскими и эзотерическими идеями даосизма.

В связи с этим книга выгодно отличается от ее вышеупомянутых предшественников: во-первых, она проще и доступнее для большинства читателей; во-вторых, она охватывает более широкий круг практических проблем; и в третьих, описываемые в ней практики могут привести к более высоким, специфически сексуальным, уровням совершенства, удовольствия и удовлетворения.

Сексуальная рефлексология. Дао любви и секса

Методы, представленные в данной книге, основаны на информации, изложенной в первыхчетырех книгах Мастера Чиа о целительной энергии любви: «Даосские секреты любви»,«Исцеляющая любовь», «Совершенствование мужской сексуальной энергии»и «Даосские секреты любви для двоих».

В этой книге Мастер Чиа и В. Ю. Вэй разъясняют суть сексуальной рефлексологии, используясвои знания об акупунктурных точках и об искусстве массажа ступни. Они перенесли этизнания в сферу внутренних энергетических каналов и в область сексуальностии сопереживания, чтобы сделать свою методику максимально понятной и доступной.

Совершенствование женской сексуальной энергии

Основой всей даосской йоги является работа с сексуальной энергией. Даосы научились мастерски подчинять себе этого «крылатого дракона». Ведь сексуальная энергия - самая мощная и самая доступная сила организма. Если человек меняет даже немногое в этой сфере, то он ощущает резкое улучшение здоровья, самочувствия, восприятия мира, творческих возможностей, отношений с другими людьми.

Перед вами - глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина.

Оно не только поможет вам понять особенности собственной, единственной в своем роде женской природы и полностью раскрыть свой потенциал, но и научит больше радоваться собственному телу, одновременно улучшая свое здоровье.

Тайцзи-цигун I

Форма «Тринадцать Движений».

Книга расскажет вам о системе боевой и духовной подготовки формы «Тринадцать движений», древней даосской практики.

Содержит подготовительные, основные и заключительные движения, которые наглядно разъясняются многочисленными иллюстрациями. Содержит иллюстрации.