Что делать с навязчивыми людьми. Как избавиться от назойливого ухажера: пресекаем шантаж и дешевый флирт

Порой мы просто не можем иметь дело с определенными людьми. Однако зачастую у нас нет выбора и приходится общаться с ними. Но даже когда мы можем прекратить общение, нам нужно сделать это так, чтобы не усугубить отношения. При взаимодействии с людьми, которые нам не нравятся, мы должны учитывать как собственные чувства, так и чувства тех, кто находится вокруг нас.

Шаги

Сохраняйте хладнокровие, когда человек вас донимает

Не реагируйте. Часто люди раздражают нас, чтобы добиться какой-либо реакции. Старайтесь избегать невербального выражения своего раздражения и не срываться. Не закатывайте глаза, не стройте рожи, не бормочите под нос и не делайте ничего другого, что может усугубить ситуацию.

Смените тему. Если вы чувствуете, что назревает конфликт, смена темы может быть хорошим способом, чтобы отвлечь человека. Часто назойливые люди могут намеренно дерзить или проявлять несговорчивость, потому что они рассматривают противостояние как борьбу самолюбия. Как только вы сгладите конфликт, у человека пропадет необходимость в самоутверждении.

Сохраняйте спокойствие и благодушие. Ваша способность терпеть назойливых людей пропорциональна вашей эмоциональной и душевной устойчивости. Расслабьтесь и постарайтесь хорошо провести время. Если вы заметили, что кто-то раздражает вас слишком часто, подумайте, можете ли вы что-то изменить в своей жизни, чтобы поддерживать хорошее расположение духа.

Помните, иногда вы сами можете вести себя по-хамски. Порой нам бывает сложно признать собственные ошибки. Если кто-то постоянно жалуется на ваше поведение или просит того, что, по вашему мнение, он/она не заслуживает, стоит задуматься, возможно, ваше негативное отношение к человеку не обоснованно. Прислушайтесь к друзьям или семье, когда они критикуют ваше поведение, чтобы понять свои ошибки.

Начните упоминать о своем уходе. Большинство людей понимают намек, что вы начинаете собираться и начинают сворачивать разговор. Подавая сигналы, что вам нужно уйти, при помощи языка жестов вы сможете избежать неловких отговорок перед другим человеком за то, что беседу нужно прекратить.

Придумайте вежливую отговорку. Если вы сказали человеку, что у вас нет времени, начали собираться, а он/она никак на это не реагирует, вам нужно прямо заявить, что вы уходите. Старайтесь быть вежливы и притворитесь, что вам очень жаль, что так получилось.

Обратитесь за чьей-либо помощью. Договоритесь с другом/подругой о сигнале, чтобы он подошел и вытащил вас из беседы. В противном случае попытайтесь заговорить с кем-то, кто стоит поблизости. Другой человек должен понять, что уже не является частью разговора и, в конце концов, уйти.

Кричите. Если кто-то отказывается оставлять вас в покое, бегите в людное место и кричите. Орите: “Оставь меня в покое!” Страх перед вмешательством других людей заставит даже особо настойчивых людей отступить.

• Это самое экстремальное решение. Прибегайте к нему лишь в том случае, если вы чувствуете угрозу своей безопасности.

Восстановление отношений

1. Укажите на привычки человека, которые вас раздражают. Не бойтесь говорить о своих чувствах. Вместо того чтобы обвинять человека в чем-то, используйте "Я-предложения", чтобы объяснить, как его поведение влияет на вас. Для этого скажите: "Я чувствую ______ когда ты делаешь _______ потому что ______."

   Спросите человека, почему он так себя ведет. Если он требует повышенного внимания, постоянно встревожен или чрезмерно болтлив, возможно, это связанно с его личными проблемами. Спросите, не случилось ли что-то у человека. Разговор может помочь ему справиться с этим. Если нет, возможно, вы сами сможете в чем-то помочь человеку.

   Посмотрите, хочет ли человек измениться. После того, как вы указали человеку на его ошибки, вы должны дать ему/ей время на ответную реакцию. Обратите внимание, хочет ли он/она изменить свое поведение и стать другим человеком. Не давите слишком сильно, иначе человек может начать критиковать вас в ответ. Если вы уже высказались, позвольте ему переварить информацию.

2. Скажите, что вам нужен перерыв. Если человек продолжает вести себя, как ни в чем не бывало, а вы считаете, что уже не можете это терпеть, сядьте и честно все скажите. Скажите, что ваша дружба уже не удовлетворяет вас, и что вам нужно некоторое время не общаться. Покажите, что вам больно говорить это, но что так будет лучше.

   • Это даст человеку больше времени переварить ваши претензии и постараться их исправить. Это также может уберечь ваши отношения от неприятного разрыва, так как если вы будете копить в себе негатив, рано или поздно вы взорветесь от злости и лишь усугубите ситуацию.
   • Помните, что, возможно, вы делаете этому человеку одолжение. Если все вокруг считают вас назойливым человеком, вы же хотели бы узнать, как это исправить?
   • Будьте вежливы и придерживайтесь "Я-предложений". "Я сейчас прохожу через непростые времена, и мне неприятно, когда ты задаешь личные вопросы, потому что это напоминает мне о случившемся. Могу ли я побыть один несколько недель?"

Эту статью я уже подготавливал давно, но все никак не мог ее написать по той причине, что не был уверен, в том, что я имею законченное представление о том, как избавиться от навязчивых мыслей .

Теперь я на собственном опыте убедился, как справляться с такими мыслями и полностью готов рассказать вам об этом.

Быть может, некоторые из моих читателей думают, что с того момента, как я начал создавать этот сайт, я полностью избавился от всех личностных проблем. Действительно, я уже сильно изменился к моменту первых записей в этом блоге, но мое текущее состояние нельзя назвать полной свободой от негативных эмоций, предрассудков и страхов.

Мое положение можно охарактеризовать как борьбу с самим собой, в ходе которой рождается опыт и материалы для этих статей. Конечно в этом противостоянии моего истинного Я и примитивного, инстинктивного, эмоционального Я первое постепенно выигрывает.

Но эта борьба продолжается: два шага назад и четыре вперед. Саморазвитие проистекает из сознания своих недостатков и работы над ними. Если борьбы нет, то это говорит не об окончательной победе, а, скорее, о капитуляции.

Ведь саморазвитие это бесконечный процесс. Я продолжаю сталкиваться с какими-то проблемами и бороться с ними. В том числе с навязчивыми мыслями.

Мысленная «жвачка»

Эти мысли были у меня всегда. Они могли оккупировать мою голову и заставить меня нервничать, бесконечно мысленно обращаясь к одним и тем же переживаниям. Это было похоже на мысленную жвачку.

Я постоянно пережевывал в голове одни и те же мысли, пытался их разрешить, развязать какой-то воображаемый узел. Но от моих попыток его ослабить, он наоборот завязывался еще сильнее.

Я вспоминаю, как я еще в далеком детстве не мог перестать думать о каких-то вещах, о которых можно было не думать вообще. Должно быть, привычка моего мозга бесконечно «обрабатывать» какие-то переживания и идеи усугубилась во времена и прочих психологических проблем.

Недавно я осознал, что научился работать с навязчивыми мыслями. Более того, я готов сформулировать метод, который позволяет мне избавляться от них. Я понял, что эта статья теперь может наконец появиться.

Навязчивые мысли – это эмоции

Это первое, что вы должны уяснить. Навязчивые мысли имеют эмоциональную, бессознательную, иррациональную природу. Они связаны с вашими лишенными всего разумного страхами, тревогами и комплексами.

Именно поэтому они являются навязчивыми. Эмоции, которые в вас формируются, заставляют вас постоянно о чем-то думать. Они как будто сигнализируют «Проблема! Проблема! Надо искать решение!»

Это как уведомление в Windows или другой операционной системе, которое появляется в виде иконки и будет раздражать ваш взгляд, пока вы не обновите какую-то программу, не удалите вирус или не установите нужный драйвер.

Можно сказать, что навязчивые мысли имеют и положительную функцию. Они напоминают вам о проблемах, которые вы должны решить. И вы не можете просто так взять и отключить эти «уведомления». Трудно умереть от голода, когда мозг вам постоянно напоминает о еде.

Но, к сожалению, не всегда навязчивые мысли сообщают нам о какой-то реальной проблеме. Механизм появления этих мыслей довольно тонкий. И если, в силу каких-то причин «стандартные настройки» этого механизма сбиваются, то естественные человеческие опасения и заботы могут принимать крайнюю форму, проявляясь в виде навязчивых мыслей, от которых очень трудно избавиться.

Всем известно, как нормальная забота о своем здоровье может перерасти в ипохондрию, как естественный страх перед опасностью грозит превратиться в паранойю.

И вот вы становитесь постоянным посетителем медицинских форумов, и мысли о своем здоровье не покидают вашу голову. Может, вы постоянно думаете об опасности, пока находитесь на улице. Или не можете выкинуть из головы мысли о том, что о вас думают люди, хотя сами не видите никакого смысла, в том, чтобы об этом думать.

Вывод, который я хочу сделать, это то, что навязчивые мысли основаны на эмоциях. Следовательно, они не имеют рациональной природы. Следовательно, с ними нельзя бороться при помощи логики.

Это очень важный вывод. Я много наблюдал за собой, пытался понять, как эти мысли появляются и как они исчезают, как мой ум пытается обмануть и запутать меня. Раньше, вечером, когда я сильно утомлялся, я не мог остановить какие-то мысли.

Например, я мог начать думать о себе что-то плохое, обвинять себя. Каким бы умелым не оказывался внутренний адвокат, который при помощи логики и здравого смысла пытался убедить меня, что все не так плохо (хотя конечно не исключал проблемы), обвиняющая сторона всегда брала верх, и все становилось еще запутаннее. Чем сильнее я пытался оправдать себя и избавиться от надоедливых мыслей при помощи мыслей же, тем сильнее я запутывался и сильнее эти мысли одолевали меня. Этот спорт с самим собой приводил к тому, что невидимый узел затягивался еще сильнее.

На следующий день, с утра, на свежую голову об этой проблеме даже не хотелось и думать. Если я начинал размышлять о вчерашнем «диалоге» с самим собой, то я понимал, что проблема имела место быть, но она была сильно раздута и преувеличена моим состоянием. Я осознавал, что проблему нужно решать, а не думать о ней. Смысла в этих мыслях нет.

Через какое-то время я понял, в чем заключается обман и коварство этих мыслей. Если пытаться разрушить их при помощи логики, они все равно одержат верх, так как они иррациональны и нелогичны и заставляют вас верить в абсурдные идеи, перед которыми здравый смысл бессилен.

Нельзя устранить навязчивые мысли при помощи логики

Если вы настроены на самообвинение, то вы будете продолжать обвинять себя, даже если вам винить себя не за что. Потому что такое у вас настроение и именно из него проистекают эти мысли, а не из-за какой-то реальной ситуации! Даже если вдруг вам удастся на минуту убедить себя в беспочвенности этих мыслей, то через какое-то время они вернутся вновь, если вы будете им сопротивляться и продолжать оказывать им логический отпор.

Если у вас такое настроение, при котором вы думаете, что вы больны, что с вашим здоровьем случится что-то плохое, то никакие положительные результаты анализов не убедят вас в обратном. «А вдруг анализы оказались неточные?», «А вдруг у меня что-то еще?» — будете думать вы.

И не будете видеть конца этим мыслям, какими бы абсурдными с позиции здравого смысла они не были.

Бесполезно пытаться их опровергнуть. Потому, что это невозможно. Они будут возвращаться и атаковать вас при помощи новых абсурдными доводов, в которые вы будете верить, так как пребываете в таком эмоциональном состоянии, которое рождает эти мысли о несуществующих проблемах.

Вспомните состояние когда вы о чем-то волнуетесь. Как бы вы себя ни убеждали в том, что все будет хорошо, что нет причин волноваться, ваше искаженное нервным напряжением и волнением восприятие рисует вам перспективу в самых мрачных тонах. Не потому, что все действительно плохо, а потому что вы сейчас все так воспринимаете. Если в таком состоянии вы начнете много думать и рассуждать о будущем, то ваше ваше негативное восприятие будет притягивать ваши мысли к «негативному» полюсу и вырваться из этого притяжения сложно.

Метод избавления от навязчивых мыслей

Здравый смысл вам потребуется, но только в самом начале.

Прежде всего, вам нужно разобраться, основываются ли ваши навязчивые мысли на какой-то реальной проблеме. Бывает такое, что мысленная жвачка вас изводит, преувеличивая проблему. Но преувеличенная проблема не значит отсутствие таковой.

Поэтому подумайте, какие существуют причины для этих мыслей. Избавляясь от мыслей, не следует игнорировать проблему, если она есть. Например, вам кажется, что у вас какая-то болезнь и мысли об этом не покидают ваш ум.

Может это действительно не беспочвенные опасения, и у вас присутствуют симптомы какого-то заболевания. Если это так, сходите к врачу. Если вы уже это сделали и у вас ничего не обнаружили – забудьте.

Безотносительно того, есть проблема или нет – постоянно думать о ней нет никакого смысла! Вы либо пытаетесь ее решить, если она есть, или забываете обо всем, в том случае, если ее не существует.

Это единственный момент в борьбе с навязчивыми переживаниями, в котором нужно применить логику и здравый смысл.

Что делать?

Выберете момент времени, когда вы находитесь в наилучшем моральном состоянии, когда у вас больше оптимизма и сил чем обычно. Например, с утра, когда вы полны энергии, после физических упражнений или после .

Убедите себя в том, что смысла прокручивать тысячи раз одни и те же мысли в голове — нет. Что эти мысли являются обманом или преувеличением, цель которых запутать вас.

Хорошо уясните следующие вещи

• вы не придете к решению проблемы, если постоянно будете думать о ней
• навязчивые мысли не имеют под собой никакой рациональной основы, а если они и связаны с какой-то проблемой, то вы будете ее решать, вместо того, чтобы постоянно возвращаться к ней мыслями
• нельзя избавиться от умственной жвачки при помощи логичной аргументации и размышлений

Осознайте абсурдность навязчивых мыслей

Далее вы можете лишний раз, при помощи нескольких логичных тезисов обнажить всю абсурдность навязчивых мыслей. Например: «мне нечего бояться, ведь анализы ничего не показали», «от приступов панических атак не умирают, об этом я читал не один раз», «никто не пытается причинить мне вреда», «даже если действительно существуют вещи, которых стоит опасаться, не нужно думать о них по 1000 раз в день, это приведет только к нервному истощению».

Ваша аргументация, направленная против навязчивых мыслей должна быть внятной и лаконичной . Не следует увлекаться спором с самим собой. Помните, в длительном споре с навязчивыми мыслями вы обречены на провал, в котором эмоции и страхи возьмут верх над логикой и умом и негативное восприятие само «притянет» мысли к негативному полюсу.

Чтобы разрушить силу этого притяжения нужно меньше думать. Когда вы думаете о надоедливых мыслях, пережевываете их бесконечно, вы только их усиливаете.

Дайте себе установку игнорировать навязчивые мысли

Скажите себе, что больше не будете думать о том, о чем думаете целыми днями и что изводит и мучает вас. Действительно, зачем постоянно жевать мысленную жвачку, когда это не приносит никакого толка?

Навязчивая мысль – это повторение одной и той же мысли на разные лады. Никакой новой и ценной информации вы из нее не получите, ни к какому решению вы не придете.

Поэтому дайте себе установку не увлекаться бесплодными размышлениями. После того, как вы это сказали себе, дали обещание, которое не будете нарушать, проведите невидимую черту . После этой черты вы больше не обращаете на навязчивые мысли внимания.

Не ждите, что мысли больше не вернутся

Они вернутся и не раз. Настройтесь так: «Пускай возвращаются, какая разница, я же понял, что эти мысли обман и не относятся к реальной проблеме».

Мысли будут возвращаться, иногда вы будете опять начинать развязывать этот узел в голове. Как только замечаете, что вы опять этим увлеклись, плавно уводите внимание в сторону. Не спорьте с этими мыслями, не расстраивайтесь, что они пришли (а они будут приходить), игнорируйте их, относитесь к ним с полным равнодушием.

Если вдруг вам потребуется напомнить себе об абсурдности этих мыслей, не уходите дальше коротких формулировок: «со мной ничего не случится, и все на этом». Не вовлекайтесь в спор, в котором никогда не выиграете. Все бесконечные аргументы, которые опять заставляют вас бояться или нервничать – есть ложь и обман.

Помните, что я говорил в статье: если вы пребываете в таком психологическом состоянии, при котором вы склонны переживать о своем здоровье или о своем будущем, или о своих близких, то ваш ум будет фокусироваться на этом страхе, каким бы абсурдным этот страх не был. Не обращайте свой ум против себя.

Вы, должно быть знаете игрушку-головоломку, которая представляет из себя подобие трубки. Если в оба конца этой трубки засунуть указательные пальцы разных рук и попытаться освободить их при помощи физического усилия, потянув руки в разные стороны, то ничего не выйдет, трубка только сильнее сожмет пальцы. А если вы расслабитесь и не будете тянуть — все получится.

То же самое применимо к навязчивым мыслям. Не нужно хотеть во что бы то ни стало из них выпутаться. Расслабьтесь, «забейте», пускай будут.

Будьте равнодушными!

Ваше безразличие по отношению к навязчивым мыслям лишит навязчивые мысли их эмоционального содержания, которое наполняет их такой силой, с которой вы иногда не можете совладать. Со временем вы научитесь управлять своим вниманием и замечать, те моменты, когда вы вновь стали думать о том, о чем не должны.

Тогда мысли покинут вас навсегда.

Но не нужно ждать с нетерпением, когда же это произойдет: «когда же они уйдут!», «я пытаюсь не обращать на них внимания, но они все равно не выходят из моей головы!». Таких мыслей не надо!

Вооружитесь спасительным безразличием: мысли не беспокоят – хорошо, они вернулись – тоже нормально. Не нужно превращать мысли о появлении навязчивых мыслей в навязчивые мысли же!

Нет большого дела в том, что повторяющиеся размышления продолжают приходить к вам. Если вы лишили их эмоционального «заряда» и пытаетесь их игнорировать, то они не изводят вам нервы как раньше. В таком случае они становятся просто надоедливым окном уведомления (такие окна вы могли видеть на своем компьютере), которое время от времени появляется в вашей голове.

А это уже не так страшно. С этим можно жить. Мысли появляются иногда, но они уже не увлекают ваше внимание и не запутывают вас. Это просто короткие сигналы в голове, которые появляются и исчезают.

Когда я стал относиться к навязчивым мыслям таким образом они покинули мою голову и я научился с ними бороться. А борьба с навязчивыми мыслями — это отсутствие борьбы , если воспринимать борьбу как яростное сопротивление. Расслабьтесь!

Заключение

Я уже говорил в других статьях, что психические недуги: , панические атаки, навязчивые мысли могут либо сломить вас, либо сделать сильнее (как в высказывании известного философа).

Борьба с паническими атаками может научить вас . Работа над избавлением от депрессии поможет вам отыскать источник счастья в себе. А попытка контролировать навязчивые мысли научит вас управлять своим вниманием и контролировать свой ум.

Вооружитесь терпением и работайте над собой, тогда вы не только избавитесь от своих недугов, но и получите в результате этого ценный и полезный опыт, который пригодится в вашей жизни!

Мой пошаговый видео курс об избавлении от панических атак и навязчивых мыслей!

Я собрал весь свой опыт помощи людям с паническими атаками и навязчивыми мыслями, все свои знания о проблеме и изложил их в своем новом 17 дневном видео курсе «БЕЗ ПАНИКИ»! Более 7 часов видео, которые научат вас преодолевать страх и тревогу. 3 часа аудио медитаций, при помощи которых вы сможете избавляться от навязчивых мыслей, устранять панику и развивать важные ментальные навыки самоконтроля и релаксации.

Он очень общительный и разговорчивый, и так рад вас видеть. Но вот беда – это совсем не взаимно. Как минимизировать общение?

Наверное, каждый из нас сталкивался с ощущением усталости от общения с конкретным человеком. Или с ощущением неловкости, когда человек задает нам бестактные вопросы. Или с едва сдерживаемым гневом, когда приходиться снова болтать с соседкой ни о чем, вместо запланированных дел. Как исправить ситуацию?

Осознать чувства

Для начала осознайте, что вы чувствуете в процессе вашего общения. Скуку? Раздражение? Возмущение? Безразличие? Подумайте, эти чувства направлены на личность вашего собеседника или на тот факт, что вы вынуждены отвлекаться от своих дел? Если личность собеседника ни при чем, то нужно учиться защищать свои границы настойчивей.

Не затягивать

Если вы планируете поработать, а болтливая коллега имеет привычку по два часа рассказывать про новое платье, то обрывайте беседу в самом начале. «Я занята, как освобожусь - скажу», или «Зайди чуть позже, у меня срочная работа» - неплохие аргументы. Не стоит бояться показаться невежливой, гораздо более невежливо поддерживать разговор, скрипя зубами от злости, и в душе проклиная болтушку.

Не поддерживать диалог

Если же вы всерьез решили отвадить от себя назойливого человека, то придется потрудиться. Демонстрируйте скуку, отвечая односложно, или просто несвязно мычите в ответ. Можно показательно играть в телефон или компьютер, а можно вообще выйти для совершения важного звонка.

Копировать

Такие назойливые собеседники, как правило, достаточно ревностно охраняют свою территорию. Постарайтесь в течение дня раз десять зайти и завести какой-нибудь длинный и скучный разговор. Постоянно перебивайте собеседника, задавая вопросы невпопад или совершенно на другую тему. Делайте вид, что так и надо, игнорируя удивленные взгляды. Скорее всего, вам не придется долго ждать и вас оставят в покое.

Проявить откровенность

Если же вы испытываете глубокую неприязнь к человеку и перепробовали все возможные методы, то есть способ для самых смелых - открыто высказать в лицо собеседнику, что вас не устраивает. Так и скажите, что вам надоело тратить свое время на пустые разговоры. Будьте готовы, что на вас обидятся или выставят грубиянкой и чудовищем. Не страшно, взамен вы получите долгожданное спокойствие.

Не вовлекаться эмоционально

Встречаются люди, общение с которыми буквально лишает вас энергии и сил. Поговорив с таким человеком полчаса, вы ощущаете себя больным и слабым, портится настроение, и опускаются руки. Таких людей называют энергетическими вампирами, они на самом деле неосознанно тянут из вас энергию, причем, чем хуже становится ваше самочувствие, тем лучше их. Общения с ними лучше избегать, а если это в силу каких-то причин невозможно, то старайтесь свести его к минимуму и ни в коем случае не затрагивать в беседе темы, вызывающие у вас эмоциональный отклик. Всплеск эмоций, будь они негативные или позитивные, вызовет мощный выброс энергии, чем не замедлит воспользоваться собеседник-вампир.

Доброго времени суток вам форумчане
Наверное, каждая девушка или парень хоть раз в жизни сталкивались с таким? Он/она поджидает вас возле работы или у подъезда вашего дома, дарит цветы, постоянно одолевает звонками, сообщениями, приглашает вас в кафе (кино, клуб, путешествие, на день рождение), напоминая о себе каждую минуту. И это все при том, что вы никогда не давали ему надежду на то, что у вас когда-либо могут возникнуть хоть какие-то отношения?
Но его/её, кажется, это не волнует, ведь он/она - должны добиваться внимания. То есть все происходящее сейчас, так скажем, в порядке вещей.Не зависимо от пола люди добиваются понравившегося человека. И чтобы не говорили мужчины,что им нравится,когда девушка пишет первая,звонит и тд,всё равно парни ненавидят тех,кто постоянно достаёт,назойлива как муха. Потому что назойливое внимание подчас сводит вам с ума, вы уже начинаете страдать манией преследования, в каждом месте, куда идете, опасаясь встретить своего ухажера/поклонницу.

Говорить о том, что не нужно давать надежду этому человеку, наверное, даже не стоит.
Ведь вы сами понимаете, что любой неосторожный взгляд, улыбка или прикосновения могут быть восприняты, как благоприятный знак.
Ваш поклонник/поклонница подумает, что гора начала сдвигаться с места, и тогда он точно никогда не оставит своей цели добиться вас. Даже если он/она делает ваш шикарные подарки, от которых трудно отказаться, пересильте себя и ни в коем случае не принимайте их, иначе рискуете навлечь на себя еще больше внимания с его/её стороны.

Если вдруг случится такое, что ваш парень/девушка подпишется на все,согласится быть с вами в любом случае,то стоит усугубить положение конкретным расспросом. Начните в назойливой форме интересоваться его материальным положением, карьерными достижениями, семьей. А после того, как он все это изложит, скажите, что считаете его слишком бедным, малообразованным и несостоявшимся женихом/невестой для вас. В большинстве случаев это подействует на мужчину/женщину как ушат вылитой холодной воды на голову. И наверняка отобьет у него всяческое желание продолжать в дальнейшем ухаживать/домогаться за вами.

И вообще, в общении с навязчивым человеком не стоит бояться показаться хамом и сдерживать себя в выражениях. Если он/она не понимает по-хорошему, а вам его присутствие в вашей жизни доставляет немало неприятностей, не стесняйте грубить ему/ей, оскорблять его/её и указывать на явные недостатки. Если молодой человек/девушка имеет хоть капельку самоуважения, то он/она не будет больше выслушивать такое о себе.

Прямота в данном случае тоже может оказать хороший эффект, но только в том случае, если вы имеете дело с адекватным экземпляром.
В противном случае ваша откровенность не даст никаких результатов. Расскажите парню/девушке, почему у него нет шансов. И тут вы должны быть честны с самим собой: сначала действительно определитесь, почему он/она вам не подходит, в любом случае, на это есть какие-то серьезные основания. Например, у вас есть различие в возрасте, материальном положении, интересах.
Или же он/она просто не вашего типажа, например, вам нравятся худенькие мужчины/женщины невысокого роста со светлыми волосами, а он/она оказался высоким брюнетом/брюнеткой. В принципе, даже таким откровенным глупостям поверят больше, нежели просто вашему "не хочу". Если ваше сердце принадлежит другому - это самый весомый аргумент в нежелании общаться с назойливым поклонником. Но иногда и это его не останавливает. В таком случае вам нужно незамедлительно обратиться к вашему возлюбленному/возлюбленной, который с радостью вам поможет.

Наверняка каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с назойливым поклонником, который буквально атакует её повсеместно. Постоянные ухаживания, звонки, бессмысленные разговоры - всё это выводит из колеи, раздражает. Лишь в редких случаях подобный исход событий заканчивается взаимной любовью. На деле же парень страдает от неразделённых чувств, а дама ломает голову, как избавиться от заносчивого ухажёра. Существуют действенные способы «ликвидации» таких кавалеров, рассмотрим важные аспекты по порядку.

Способ №1. Новое увлечение

Избавиться от внимания назойливого ухажёра поможет подруга или знакомая, которая давно мечтает о принце на белом коне. Не рассказывайте приятельнице о подробностях вашего с парнем общения, позвольте ей составить собственное мнение. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда за вами ухаживает «достойная партия», но по определённым причинам мужчина вам не подходит.

Организовать знакомство не составит труда, главное, чтобы ситуация не выглядела наигранной. Договоритесь с подругой встретиться в кафе, пригласите поклонника составить вам компанию. Заранее продумайте темы для разговора, по возможности выбирайте такую знакомую, чьи интересы больше всего схожи с увлечениями парня. Такой ход сблизит родственные души, а вы сможете отступить на второй план.

Способ №2. Неприятие жизненных ценностей

Сыграйте на главном. Не первый раз замечаете, что поклонник с трепетом относится к матери? Вынесите данный факт на всеобщее обозрение, заявив, что чрезмерная привязанность взрослого человека к родителям является следствием незрелости. Мужчина постоянно твердит, что он должен быть главным в семье? Расскажите интересную повесть о том, как подмяли бывшего мужа под свой каблук, после чего жили счастливо, …но недолго.

Способ №3. Капризы

Если мужчина не без памяти в вас влюблён, а лишь преследует по непонятной симпатии, станьте капризной дамочкой. Постоянно предъявляйте кавалеру, что он ничего для вас не делает. Просите отвезти даму сердца на море, по возможности выбирайте самые дорогие курорты. Если желания выполняются не сразу, закатывайте ещё большую истерику, плачьте, будьте невыносимой.

Если мужчина не имеет достаточно средств на гламурную брендовую одежду, дорогой парфюм или туристические путёвки, упрекните его этим. Скажите, что он несостоятельный и вам не подходит по статусу. Жестоко, но эффективно. В подобной ситуации парень почувствует себя слабым, что само по себе оттолкнёт его.

Способ №4. Постоянные отказы

Отвадить нежелательного поклонника помогут постоянные отказы по тому или иному поводу. Не нужно быть доброй и покладистой, учитесь говорить «Нет!» и при этом чувствовать себя комфортно. Испокон веков воспитанная девушка пользуется у мужчин большим спросом, но, как правило, её добротой пользуются.

С первой поры знакомства давайте мужчине понять, что он ничего для вас не значит, не скрывайтесь под маской любезности. При этом необязательно хамить или грубить, достаточно корректно объяснить, что вы не заинтересованы в подобных ухаживаниях. Если поклонник представляет собой человека, который дорог для вас, сглаживайте болезненные выражения.

Способ №5. ЗАГС

Помочь избавиться от ненужного внимания помогут более действенные способы, к примеру, ЗАГС. Во время очередного времяпрепровождения заявите спутнику, что не можете жить без него. Сообщите, что желаете завести двое-трое детей и устроить грандиозную свадьбу. Дайте понять, что желаете пожениться немедленно.

Убедите ухажёра в наличии хорошей знакомой, которая по совместительству является сотрудницей ЗАГСа. Скажите, что она распишет вас в ближайшие 3-5 дней, после чего вы станете полноценной супружеской парой. Не стоит исключать вариант согласия на вашу мнимую свадьбу. Заранее продумайте вариант отказа на случай, если он «даст добро».

Способ №6. Легенда

Главное, будьте искренней. Если ситуация происходит на работе, делитесь с другими сотрудницами вкусными рецептами, которые дала вам «свекровь». Сделайте так, чтобы подобные счастливые речи дошли до ушей назойливого кавалера. Расскажите о чудесном отдыхе, которые вы недавно посетили со своим «возлюбленным», дарите себе букеты, чтобы создать иллюзию наличия партнёра по жизни.

Способ №7. Критика

Критикуйте спутника, задевайте самолюбие всеми возможными способами. Он заявил о повышении по карьерной лестнице? Ухмыльнитесь и дайте понять, что это небольшое достижение. Поклонник начинает хвастаться, что отлично провёл время в шикарном ресторане или в кругу друзей? Сообщите о вашем более удачном отдыхе, который состоится чуть ли не каждые выходные.

На данном этапе важно показать, что мнение поклонника для вас ничего не значит. Пренебрегайте им, капризничайте, спорьте даже по малозначимому поводу. Когда вы станете невыносимой, он сам уйдёт. Однако в подобных ситуациях стоит побояться сплетен.

Способ №8. Вредные привычки

Если поклонник видит в вас добродушную принцессу, развейте положительные впечатления. Станьте для ухажёра другом с вредными привычками. Ругайтесь матом, пейте пиво или курите на его глазах (если подобная привычка имеется). Постоянно рассказывайте смешные, но в то же время пошлые, типично мужские истории.

Не стесняйтесь быть «братом» для поклонника, не ведите себя, как девочка. Ни один мужчина не захочет связать себя узами с подобной девушкой. Поверьте, кавалер быстро отступит, если вы приложите максимум усилий.

Способ №9. Чрезмерные эмоции

Мужчины любят воспитанных особ, которые тихо разговаривают, не визжат, не злоупотребляют пискливыми нотами в разговоре. Станьте полной противоположностью женскому эталону, выражайте эмоции на полную катушку. Громко смейтесь в общественных местах, закатывайте истерики по любому поводу, слишком эмоционально обсуждайте его друзей.

Отвратительная погода или неудачная причёска - отличный повод потрепать нервы нежелательному поклоннику. Не отказывайте себе ни в чём, мужчины опасаются чрезмерно эмоциональных дам.

Несложно избавиться от внимания нежелательного кавалера, если обладать достаточными знаниями касаемо действенных способов. Стройте из себя капризную дамочку, выражайте эмоции громко и открыто, критикуйте спутника. Обзаведитесь вредными привычками на некоторое время, отведите поклонника в ЗАГС, придумайте легенду.

Видео: как избавиться от навязчивого преследователя