Mane i prednosti osobe: šta napisati u životopisu. Psihološki kompleksi, psihologija, samoizlječenje tijela, determinanta bolesti

UVOD

Koncept psihokorekcije. Riječ "korekcija" doslovno znači "korekcija". Psihokorekcija se naziva svrhovitim ispravljanjem nedostataka u psihologiji ili ljudskom ponašanju uz pomoć posebnih sredstava psihološkog uticaja. Psihokorekcija se, u pravilu, podvrgava nedostacima koji nemaju organsku osnovu i ne predstavljaju tako stabilne kvalitete koje se formiraju prilično rano, a zatim se praktično ne mijenjaju.

Glavna razlika između psihokorekcije i utjecaja usmjerenih na psihološki razvoj osobe je u tome što se psihokorekcija bavi već formiranim osobinama ličnosti ili vrstama ponašanja i usmjerena je na njihovo mijenjanje, dok je glavni zadatak psihološkog razvoja u nedostatku ili nedovoljnom razvoju za formiranje potrebnih psiholoških kvaliteta kod osobe.

Razlika između psihokorekcije i psihoterapije leži u činjenici da se psihoterapija bavi bolestima ljudske psihe i bavi se njihovim liječenjem. Mnoge anomalije u psihi i ponašanju ljudi koje se manifestiraju u bolestima slične su onima s kojima se bavi psiholog koji se bavi psihokorekcijom. U brojnim slučajevima - onima koji se odnose na granično stanje između norme i patologije - psihokorekciju i psihoterapiju je teško razlikovati i metodama koje se koriste i rezultatima takvog uticaja. Ljudi koji traže pomoć od psihoterapeuta obično se zovu pacijenti, a oni kojima je potrebna samo psihokorektivna pomoć nazivaju se klijentima. Klijent je normalna, fizički i mentalno zdrava osoba koja je u životu imala psiholoških ili ponašajnih problema i koja ih nije u stanju sama riješiti.

Psihokorekcijski utjecaji mogu biti sljedećih glavnih vrsta: uvjeravanje, sugestija, imitacija, pojačanje. Uvjeravanje je metoda psihokorekcijskog utjecaja, dizajnirana za svijest i voljnu korekciju od strane osobe zbog nedostataka u svojoj psihologiji i ponašanju. Uvjeravanje pomaže osobi da shvati razloge poteškoća koje su se pojačale, pojačava želju da se riješi nedostataka.

Vjerovanje, zauzvrat, može imati brojne vrste. Prvo je pomoći osobi da shvati vlastite nedostatke s očekivanjem da će i sam pronaći snagu da ih se riješi. Za ovo je posebno dizajnirana logoterapija, dijelom psihoanaliza. Druga vrsta nagovaranja, pored takve pomoći, uključuje navođenje načina na koje bi se mogao riješiti nedostataka. Ovo je, na primjer, pomoć tokom psihološkog savjetovanja. Treća vrsta uvjerljivog psihokorekcijskog utjecaja je da psiholog od samog početka pomaže svom klijentu. Klijent istovremeno dobrovoljno i svjesno sudjeluje u procesu zajedno sa psihologom. To je slučaj, na primjer, u psihoterapiji usmjerenoj na klijenta K. Rogersa.

Sugestija je postupak psihološkog utjecaja na klijenta, koji s njegove strane ne podrazumijeva svijest o svemu što se događa. Klijent može nejasno shvatiti da je pod psihološkim utjecajem, ali ne može u potpunosti shvatiti šta se zapravo događa. Na primjer, okreću se sugestiji kada klijent želi da se promijeni, ali i sam se nesvjesno tome opire.

Kad se predloži, osoba može biti svjesna, polusvjesna i nesvjesna. Nesvjesnim sugestijama koriste, na primjer, tehniku \u200b\u200bhipnoze ili odvlače pažnju klijenta.

Tehnika oponašanja sastoji se u činjenici da psiholog ne objašnjava ili nadahnjuje klijenta, već mu jednostavno demonstrira potrebne obrasce ponašanja nudeći da ih ponovi. To se često događa kada se koriste grupne metode psihokorekcije, kada sudionici rješavaju probleme ponašanja i međuljudske prirode. U ovom slučaju, vođa grupe pokazuje kako se ponašati u određenim situacijama.

Konačno, pojačanje je postupak razvijen u bihevioristički orijentiranoj psihoterapiji, koji se temelji teorija socijalnog učenja ... U ovom slučaju, za postizanje potrebnog psihokorekcijskog rezultata koriste se razni poticaji, nagrade i kazne uz pomoć kojih se pojačavaju potrebne reakcije u ponašanju i uništavaju nepotrebne reakcije u ponašanju.

U praksi se psihokorekcija može primijeniti u dva oblika: individualni ili grupni. U prvom slučaju, psiholog radi s klijentom jedan na jedan u odsustvu neovlaštenih osoba. U drugom slučaju, on odmah radi sa grupom klijenata koji u procesu psiho-korekcije ne komuniciraju samo s njim, već i jedni s drugima.

INDIVIDUALNA PSIHO KOREKCIJA.

Primjena individualne psihokorekcije. Individualna psihokorekcija koristi se kada su klijentovi problemi individualne, a ne međuljudske prirode, kada klijent kategorički odbija raditi u grupi ili je iz nekog razloga njegov rad u grupi nemoguć; kada se koriste dovoljno jake metode psihološkog utjecaja i klijent se mora stalno nadzirati i kontrolirati.

Individualna psihokorekcija je neophodna kada psiholog utvrdi povećanu anksioznost jaka letargija , nedostatak samopouzdanja, neutemeljeni strahovi, problemi nastali nedovoljnim poznavanjem sebe, gubitak smisla i svrhe života.

Ponekad se dogodi da, zbog prirode problema, klijentu treba grupna psihokorekcija, ali on kategorički odbija raditi u grupi. Zatim, kao prvi korak na njegovom putu rehabilitacija možete koristiti individualni rad i postepeno, kad je spreman, dovesti klijenta do spoznaje potrebe za uključivanjem u grupni rad.

Kontraindikacije za grupni psihokorekcijski rad mogu biti snažno izražena ekscitabilnost i emocionalna neravnoteža klijenta, njegov težak karakter, bolest, nedovoljan nivo intelektualnog ili moralnog razvoja i drugi. Sa grupnim psihokorekcijskim postupcima koji djeluju jako, takvi ljudi mogu doživjeti emocionalni stres ili slom. Iz drugog od navedenih razloga, klijent se može svjesno ili nesvjesno miješati u rad ostatka grupe. Iz sljedećeg razloga, njegovo zdravstveno stanje može se naglo pogoršati. Konačno, on ili ne može razumjeti šta se od njega traži ili se ponašati u grupi nedovoljno kultivisane, šokirajući druge svojim ponašanjem, neravnotežujući ih.

Ponekad klijent želi - a on to zaista mora - raditi u grupi, ali se zapravo tome interno odupire. Tada bi psiholog trebao pokušati ukloniti klijentov unutarnji otpor, uvjeriti ga u potrebu da se uključi u grupni rad i pomoći mu u tome u praksi.

Postoje klijenti koji se u uobičajenim psihokorekcijskim situacijama ponašaju sasvim normalno, ali gube kontrolu nad sobom kada osjete snažan psihološki utjecaj. U ovom slučaju, psihološki postupak sa snažnim djelovanjem mora se prvo testirati na klijentu pojedinačno, a zatim uključiti u grupu.

Da biste psihokorekciju pravilno koristili u praksi, morate znati sljedeće. Individualna psihokorekcija zaista pomaže samo onima koji imaju stvarne psihološke probleme ili probleme u ponašanju. Prisustvo takvih problema može utvrditi samo profesionalni psiholog ili sam klijent može biti svjestan. Ponekad se čovjeku čini da ima problema, iako u stvarnosti nisu. Ponekad se, naprotiv, čini da problem ne postoji, iako zapravo postoji.

Da bi se pružila profesionalna psihološka pomoć, potrebno je znati uzroke psiholoških nedostataka, kao i šta se dešava u psihi i ponašanju osobe, posebno u procesu korekcije. Ovaj se proces mora nadgledati i biti u stanju predvidjeti njegove rezultate. To zahtijeva raznoliko i duboko psihološko znanje, koje se u pravilu može dobiti samo u posebnim visokoškolskim ustanovama na psihološkim fakultetima. Ako nesposobna osoba preuzme posao pružanja individualne psihokorekcijske pomoći, sposobna je nanijeti klijentu vrlo značajnu štetu.

Psihokorekcija može malo dati onim ljudima čija su psihološka ili bihevioralna odstupanja uzrokovana ozbiljnim bolestima organske prirode. Može, naravno, na njih imati i privremeni pozitivan učinak, olakšavajući opće fizičko i psihološko stanje, ali zbog činjenice da psihokorekcija sama po sebi nije u stanju ukloniti organsku manu, nakon nje su mogući psihološki i bihevioralni recidivi, tj. obnavljanje odgovarajućih odstupanja. U ovom slučaju, preporučuje se, paralelno sa psihokorekcijom, baviti se ozbiljnim liječenjem odgovarajuće organske bolesti pod nadzorom ljekara.

Još jedna okolnost koju moramo imati na umu prilikom primjene individualne psihokorekcije je sljedeća. Rezultirajući učinak psihokorekcijskog utjecaja mora se konsolidirati u praksi. Ako se klijent, zajedno sa psihologom, izborio sa svojim problemom, to ne znači da će se moći potpuno riješiti sam bez stalne pomoći psihologa. On mora biti pod nadzorom psihologa dovoljno dugo vremena čak i nakon što se pojave pozitivni rezultati psihokorekcijskog utjecaja: oni moraju biti konsolidirani kako bi se spriječili mogući recidivi.

Vrste individualne psihokorekcije. Razmotrite psihološke karakteristike različitih vrsta individualne psihokorekcije: uvjerenja, sugestije, psihoanaliza i logoterapija.

Uvjerenje je općenito primjenjivo na ljude koji imaju visok nivo intelektualnog razvoja i sposobni su - ako mogu biti uvjereni - sami se nositi sa svojim psihološkim problemima. To su u pravilu ljudi s dovoljno razvijenom snagom volje, ali prije početka psihokorekcijskog utjecaja nisu uvjereni da zaista imaju problema na kojima vrijedi raditi ili jednostavno ne vjeruju u to uz pomoć psiholog moći će riješiti ove probleme ...

Ljudski nedostaci su osobine mentalne i fizičke organizacije koje se smatraju nepoželjnim, mogu odražavati lične, bihevioralne i fizičke manifestacije osobe, uključujući njene postupke i ukus. Oni. tiču se apsolutno bilo koje sfere ljudskog ispoljavanja, ali ne zadovoljavaju ni osobu direktno ni nekoga ko procjenjuje ličnost. Zasluge i nedostaci neke osobe imaju subjektivni radikal kao glavni za definiciju. Nemogućnost jednoznačnog i statičnog razdvajanja kvaliteta na dobre i loše unosi zabunu u razgraničenje i klasifikaciju ljudskih manifestacija kao nedostataka ili prednosti. Također, u različitim situacijama koje uvode drugačiji semantički kontekst, iste radnje imaju različito tumačenje kao manifestaciju nedostatka ili dostojanstva (na primjer, brzi odgovor, bez uzimanja u obzir i najmanjih detalja, u porodičnom životu - nedostatak, dok u situaciji vojne opasnosti ovaj kvalitet igra prioritetnu ulogu i smatra se zaslugom).

Spominjanje nedostatka podrazumijeva kontekst malo ili nimalo nečega, iako je s obzirom na karakter to također tačno (nedostatak strpljenja ili iskrenosti).

Koji su nedostaci?

Nedostaci ličnosti znače poroke i slabosti koji imaju oblik ovisnosti ili beskičmenjanosti, a to takođe uključuje ispoljavanje negativnih kvaliteta i kvaliteta iz kategorije i. Zasluge i mane osobe su polarne manifestacije, jedna pomaže u napredovanju, postizanju uspjeha, pobuđuje poštovanje, druga uništava čovjekovu sudbinu, obnavlja njegovu ličnost, čineći je slabom, ometajući uspjeh, gurajući na nedostojne ili čak nezakonite radnje i je glavni razlog nepoštovanja i izbjegavanja socijalne interakcije.

Nedostaci se obično predstavljaju kao karakteristična karakteristika, koja je karakteristika osobe prilično konstantno i dugo. Sve što se događa situacijski, a ne sistemski, možemo nazvati nedostojnim ponašanjem i ne vrijedi fokusirati posebnu pažnju na takve izolirane manifestacije koliko u konstantnoj varijanti.

Postoji mišljenje da su čak i mane voljene osobe ugodne, ali, nažalost, ljubav nije toliko moćna da podnese ozbiljne lične promjene koje utječu na živote drugih. Jedno je kad vam ovaj osjećaj omogućava da prihvatite neku vrstu nepreciznosti, ali podnošenje nekontroliranih izbijanja u pozadini ovisnosti o alkoholu s kasnijim premlaćivanjima teško da će vam pomoći. Sukladno tome, čekati da se svijet nastavi okretati i prihvaćati sve onakvo kakvo jest nema smisla ni nade, nedostatke treba ispraviti, zamijeniti ih dostojnim ponašanjem i ispoljavanjem, naučiti nove životne strategije, inače će prepuštanje nečijim slabostima dovesti do potpuna lična degradacija i uništavanje života.

Iz sličnog koncepta prihvaćanja, neki propovjednici poniznosti pokušavaju savjetovati druge da se ne rješavaju nedostataka, već da ih prihvate. A sama ideja je vrlo divna, radi se o prihvaćanju i vrijednosti vašeg sebe, ali nemoguće je pokazati ljubav prema sebi, ostavljajući aktivno destruktivno ponašanje. Bilo koja vrsta ovisnosti je latentna, svako nezadovoljstvo zauzima mjesto i duhovnu energiju tamo gdje bi mogla biti ljubav, vrijeme provedeno u svađama ne može se vratiti za bavljenje stvaranjem. Za bilo koju manifestaciju potrebni su resursi vremena i energije, što znači da trošeći ih na nedostojne stvari, sami uskraćujete neki svoj efektivni dio mogućnosti za realizaciju. Iskreno priznati manu i tražiti profitabilnu i korisnu tendenciju da je zamijenite je bolji način. To je zamjena, a ne samo iskorjenjivanje, jer će prazan prostor zahtijevati popunjavanje i bolje je unaprijed odabrati šta želite postići ili što razviti u sebi, dok se drugi ne uvuče na mjesto jednog nedostatka.

Koji su nedostaci osobe?

Kao što sva ljudska priroda ima fizičku i mentalnu stranu manifestacije, isti nedostaci su odvojeni u odnosu na ove sfere. Mentalne smetnje uključuju sva odstupanja od norme psihe koja je potvrđena od strane medicinske i psihološke komisije (uključuje intelektualno-mnetičke i govorne poremećaje, odstupanja u emocionalnoj i mentalnoj sferi, kašnjenja u razvoju). Fizički nedostaci uključuju sva odstupanja od uobičajenih kriterijuma za fizički razvoj koja ograničavaju fizičke, mentalne i socijalne aktivnosti, a potvrđuje ih posebno stvorena medicinska komisija.

Ove dvije vrste nedostataka imaju normativne kriterije i objektivno su prepoznate, ali kada je riječ o ljudskim nedostacima, većina se ljudi neće sjetiti mentalnog i fizičkog, već ih prije upućuje na sferu kliničkih bolesti, dok neke manifestacije ličnosti definira kao nedostatke. Karakterološke karakteristike i modeli interakcije smatraju se onim nedostacima s kojima se mora boriti i koje je osoba u određenoj mjeri sposobna sama prevladati.

Kritika vlastitog ponašanja najčešće se naziva beskičmenošću i nemogućnošću odbijanja. Ono što vas sprečava da živite vlastiti život, a u nekim slučajevima doprinosi posebnoj izloženosti vašim potrebama, dok je drugima prikladno. Razlozi leže u želji da se svima svidi, a izbavljenje podrazumijeva određeno restrukturiranje života. Morat ćete shvatiti da vam nisu svi prijatelji ugodni, mnogi jednostavno koriste vašu pouzdanost; morat ćete prihvatiti vlastitu agresiju i snagu i naučiti kako se nositi s njima, a ne ih gurati u najmračniji kut, kao prije. Nemogućnost da branite svoje interese i odbijete ljude govori o problemima s unutarličnim granicama i sposobnosti da ih branite - pogledajte jeste li u neovisnoj vezi i koliki vam je dio vlastitog života.

Sljedeća karakteristika koja ne dodaje prednosti u vašoj interakciji s društvom je arogancija i primijećeno je da je izuzetno rijetko to pokazati strancima u stvarnom životu, već relativno uskom krugu ljudi ili u prostranstvima mreže , izjave oholog pogleda i u ponižavajućem obliku sve se češće pojavljuju u drugima. Potiče na taj iluzorni osjećaj sigurnosti (teže je dobiti neljubazan odgovor od voljene osobe od neznanca) i problema sa. Svijet je pun ljudi, boljih i gorih od vas, ali ni prva ni druga manifestacija nisu vaša briga, svatko može raditi što hoće. Možete beskrajno pozivati \u200b\u200bna poniznost, ali razmislite zašto vam je toliko važno da ostanete na zamišljenom vrhuncu, kritizirate i nastojite uspostaviti vlastita pravila, zar u vašem životu zaista nema što drugo raditi, osim kako povećati svoj važnost na takve načine?

Negdje u blizini može se pojaviti potreba za kontrolom, i dobro je ako se ispostavi da je to okolni prostor, a kućanstva gnjavite zbog pogrešnog redoslijeda stavljanja staklenki u kuhinju i ako se počne odnositi na život, akcije i izbore drugih, onda budite spremni na činjenicu da će drugi uskoro zavijati i bježati. Opet razgovor o kršenju granica i upadu u tuđi život. Preuzimati odgovornost samo za sebe i davati savjete samo kad vas pitaju - nečemu takvom treba težiti.

Mnogi nedostatke pripisuju neutemeljenim, graniče sa i ne dopuštaju nikome od partnera da živi u miru. To se ne smatra manifestacijom strasti ili straha od gubitka; na nivou senzacija to se doživljava kao nepovjerenje ili čak uvreda što su takve misli dopuštene. Uskoro pretjerana ljubomora sa sobom donosi još jedan nedostatak, koji može postojati odvojeno -. Osim što je lagao za dobro, što je također sumnjiv događaj, reputacija lažljivca nikome nije koristila, ali je uništila dosta veza.

Mnogo je negativnih karakteristika, uzete su u obzir samo one žalbe koje su češće, ali u svakom slučaju, prilikom utvrđivanja nedostataka, trebali biste se usredotočiti na vlastiti sustav vrijednosti i osjećaja (među ubojicama - ubiti ovaj zanat, izbrušen godine i poštovani, ali teško da će postati veliko dostojanstvo učitelja u dječjoj grupi).

Mane voljene osobe

Počevši od nekoga u vezi, obično padnemo u to da je osoba idealna, ali s vremenom se napori da se predstave samo njihove pozitivne osobine smanjuju i stvarna slika se otvara i veo bijesnih hormona pada i ispostavlja se da ne postoji takav princ u blizini. Oni koji imaju sreće, u voljenoj osobi, čak im se sviđaju nedostaci i u ovim trenucima mogu pronaći slučajnosti, ali tada se te osobine ne mogu smatrati manama u svjetonazorskom sistemu partnera, već se radi o nametnutoj društvenoj slici. Ali kad vas neke manifestacije vašeg partnera počnu razljutiti, a vi ih pokušavate iskorijeniti, to znači da ste suočeni s onom što je mana vašeg životnog modela.

Vrijedno je napomenuti da ispravljanje ponašanja i emocionalne manifestacije druge strane počinju s obje strane, svjesno ili ne, jer će razlike u karakterima bez odgovarajućih promjena dovesti do nemogućnosti mirnog postojanja na jednoj teritoriji. Svatko sam odlučuje (ili bolje osjeća) šta će smatrati nedostacima, ali na osnovu uobičajenih stavova i porodičnih scenarija u roditeljskim porodicama. Ali postoje odlike i zvona koja zahtijevaju analizu mogućih posljedica.

To uključuje stalno kašnjenje, bez razmatranja vrijednosti vašeg mišljenja, vremena i planova. Grubost, koja se očituje drugima, rodbini, lično vama. Možda je ovo verbalni oblik nasilja, vika ili upotreba sile - nesposobnost osobe da suzdrži vlastitu impulzivnost i agresiju kritična je mana u izgradnji odnosa. Pretjerana ljubomora može u početku obradovati samopoštovanje, a kasnije se pretvoriti u manifestaciju posesivnosti i ograničenja vaše slobode.

Bilo koja mana, prije nego što se u potpunosti otkrije i nanese nepovratnu štetu vašem životu ili psihi, manifestira se u beznačajnim trenucima, ne događa se da ništa ne ukazuje na mogućnost manifestacije ili pogoršanja situacije. Dakle, da ne biste sudjelovali u rehabilitacijskim aktivnostima, razmislite na početku i budite pažljivi na detalje.

U novije vrijeme nisu ni znali za profesiju psihologa u našoj zemlji. Psihološku nauku su kod nas predstavljali uglavnom psihijatri, u čiju kancelariju obični građani zapravo nisu željeli ući. Danas su, zahvaljujući američkim TV emisijama, psiholozi postali ne samo popularni, već i traženi stručnjaci, čije se usluge traže u raznim životnim situacijama.

U novije vrijeme o profesija psihologa u našoj zemlji nisu ni znali. Psihološku nauku su kod nas predstavljali uglavnom psihijatri, u čiju kancelariju obični građani zapravo nisu željeli ući. Danas su, zahvaljujući američkim TV emisijama, psiholozi postali ne samo popularni, već i traženi stručnjaci, čije se usluge traže u raznim životnim situacijama.

Iz iste američke TV serije rad psihologa čini nam se laganim i ne opterećujućim: ugodna kancelarija, lijepa sekretarica, udoban kauč i pacijent s kojim stručnjak vodi lagan razgovor od srca do srca. Ali poklapa li se stvarnost s onim što gledamo na televiziji? Je li psiholozima zaista tako lako raditi? O svemu tome, kao i o ostalim karakteristikama ove profesije, pokušat ćemo što više reći u okviru ovog članka.

Šta je psiholog?

- kvalifikovani specijalista koji proučava psihu i emocionalno stanje osobe i pruža psihološku pomoć u slučaju psiholoških ili svakodnevnih problema u životu svakog od nas.

Naziv profesije dolazi od drevnog grčkog psiho (duša) i logosa (znanje). Drugim riječima, psiholozi proučavaju ljudsku dušu, sve njene aspekte, stanja i mogućnosti i na osnovu stečenog znanja pomažu nam u postizanju duhovne harmonije. Istorija struke ukorijenjena je u antici, a prvim "iscjeliteljima duša" možemo sa sigurnošću smatrati šamane, iscjelitelje i vračeve koji su iscjeljivali ne toliko polaganjem ruku koliko snagom riječi i sugestije.

Službenim datumom nastanka psihologije kao nezavisne nauke smatra se 1879. kada je u Leipzigu otvoren prvi psihološki laboratorij na svijetu. Od tog trenutka psihologija se počela aktivno razvijati uslijed čega su se pojavila njena najrazličitija područja: psihoanaliza, biheviorizam, porodična psihologija, patopsiholingvistika, razvojna psihologija itd.

Danas psihologija pokriva gotovo sve sfere ljudskog života, a predstavnici ove profesije pomažu u rješavanju gotovo svih problema povezanih s psiho-emocionalnim stanjem osobe. Profesionalno dužnosti psihologa direktno zavise od polja aktivnosti specijaliste. Dakle, teorijski psiholog bavi se istraživanjem i podučavanjem, a psiholog koji praktikuje pruža direktnu pomoć u društvenom i ličnom životu osobe. Na primjer:

• klinički psiholog - u bolnicama, rehabilitacijskim centrima ili sanatorijima, ispravlja izmijenjeno psihoemocionalno stanje pacijenata;
• organizacioni psiholog - u preduzećima i preduzećima, savjetuje menadžment o poboljšanju upravljanja i marketinške efikasnosti;
• pravni psiholog - specijalizirao se za krivičnu psihologiju i pomaže agencijama za provođenje zakona u posebnim laboratorijama za forenzičko psihološko ispitivanje;
• dječji psiholog - uglavnom radi u dječjim organizacijama (vrtići, škole, gimnazije, sportske škole itd.) i pomaže djeci da se prilagode u društvu.

Općenito, profesionalne dužnosti izgledaju ovako: identificiranje individualnih karakteristika osobe, pomoć u utvrđivanju primarnog izvora problema, pronalaženje načina za rješavanje problema koji se pojavio, podučavanje metoda emocionalne samoregulacije.

Koje lične osobine treba da ima psiholog?

Nije teško pogoditi to od glavnog dijela rad psihologa je da komunicira sa pacijentima, specijalista mora biti društven, pristojan i ljubazan. Pored toga, lični kvaliteti kao što su:

Pogrešno je misliti da psihologu samo znanje iz područja psihologije treba da bi obavljao svoj posao. Dobar stručnjak je takođe kompetentan u oblastima znanja kao što su pedagogija, filozofija, sociologija, prirodne nauke, filologija, politologija, pravo, istorija itd.

Prednosti profesije psihologa

Glavni prednost profesije psihologa, bez sumnje je moralno zadovoljstvo zbog svijesti o važnosti i korisnosti za društvo. Napokon, psiholog je profesija koja pruža stvarnu pomoć ljudima, a rezultat se često može vidjeti "ovdje i sada".

Imajte na umu da je ne samo ugodno, već i korisno osjećati se kao nečiji „spasitelj“, jer su ljudi spremni dobro platiti pomoć u rješavanju svojih problema. Danas je prosječni mjesečni prihod psihologa u Rusiji oko 50-60 hiljada rubalja (i to ne uzimamo u obzir prihod psihologa koji privatno pružaju usluge).

Nije teško pogoditi da psiholozi imaju priliku raditi ne samo kao stalno zaposleni u određenoj organizaciji (a specijalista psihologije danas se traži u gotovo organizacijama svih sfera djelatnosti), već i obavljati privatne vježbati. Štoviše, za to im nisu potrebna velika ulaganja, jer nema potrebe za kupnjom skupe opreme ili iznajmljivanjem prostora s velikom površinom.

Pa, i što je najvažnije, psiholog nije toliko profesija koliko način života, stoga stručnjak primjenjuje svoja profesionalna znanja i vještine, kako u svojoj profesionalnoj aktivnosti, tako i u svom ličnom životu. To znači da je dobrom stručnjaku zagarantovan život bez problema (barem u psiho-emocionalnom smislu).

Mane profesije psihologa

Međutim, ne treba misliti da se rad psihologa sastoji od pukih prednosti. dostupno od psihološke profesije i nedostaci... Naročito je glavna poteškoća za stručnjaka potreba da se klijentovi problemi rješavaju odvojeno. Odnosno, psiholog ne može prijeći granicu kada se problemi klijenta pretvore u probleme samog stručnjaka. Inače, u najkraćem mogućem roku, psihologu prijeti mentalni umor i emocionalno sagorijevanje.

Nedostatkom ove profesije može se smatrati i činjenica da će psiholog početnik prvo morati steći praktično iskustvo na radu u proračunskim organizacijama, za prilično skromnu platu. Stoga ne vrijedi računati na činjenicu da će mladi stručnjak odmah nakon završetka studija moći postići financijski i karijerni rast.

Nekada je psihologu teško razviti odnos sa bliskim okruženjem. A sve zbog toga što profesionalna aktivnost ostavlja na stručnjake otisak „znanja“ i oni žele dati savjet svima i sa tim ili bez njega. Prirodno, ne vole svi tako aktivne intervencije u svom ličnom prostoru, na čijoj pozadini nastaju konfliktne situacije.

Gdje možete dobiti zanimanje psihologa?

Budući da se kod nas još uvijek ponekad pogrešno vjeruje da su psiholog, psihijatar i psihoterapeut različita imena za istu profesiju, mladi ljudi koji sanjaju steknite zanimanje psihologa, ne znaju koji univerzitet trebaju upisati.

Važno je shvatiti da su psihijatar i psihoterapeut medicinske profesije čiji predstavnici tretiraju patološke promjene ili poremećaje ljudske psihe. A psiholog se bavi isključivo mentalnim stanjem i unutarnjim svijetom osobe, pa on ne iscjeljuje, već djeluje kao osoba koja pomaže sagledati problem izvana i savjetuje najoptimalnije načine za njegovo rješavanje.

Drugim riječima, da biste postali psiholog, morate se upisati ne na medicinske univerzitete, već na psihološke fakultete specijaliziranih obrazovnih institucija. I, naravno, treba dati prednost najbolji psihološki univerziteti u Rusijičiji će diplomci vjerovatnije biti uspješno zaposleni. Ovi univerziteti danas uključuju:

• Moskovski državni univerzitet V.M. Lomonosov;
• Institut za psihologiju. L.S. Ruski državni univerzitet za humanističke nauke Vygotsky;
• Državno akademsko univerzitet za humanističke nauke;
• Rusko državno socijalno univerzitet;
• Moskovsko gradsko sveučilište za psihologiju i obrazovanje.

Gotovo niko nije stalno zadovoljan sobom. Svi nešto grizu, svako ima svoje komplekse.

Psihološki kompleks - ovo je pogrešna predodžba osobe o svojim fizičkim ili psihološkim nedostacima, njihovom pretjerivanju, popraćena dubokim i, u pravilu, skrivenim od stranaca iskustvima.

Značajan dio kompleksa koji su dostupni osobi on zapravo ne ostvaruje. Kompleksi se razvijaju i opstaju na podsvjesnom nivou. Njihova svijest obično rađa vrlo neugodna iskustva, a kao rezultat, takozvana cenzura blokira prodor informacija o njima u čovjekovu samosvijest.
Kompleks je vrlo uporan psihološki fenomen, čije se potpuno rješavanje gotovo nemoguće čak i kad se ostvari njegovo postojanje i osoba ima dovoljno snažnu želju da ih se riješi.
Postoji nekoliko psihofizioloških objašnjenja stabilnosti i vitalnosti kompleksa. Prvo, kompleksi se obično formiraju kod osobe u ranom djetinjstvu, u tom životnom periodu, kada njegov mozak još nije bio dovoljno zreo da analizira i razlikuje informacije koje mu ulaze. Drugo, u strukturi ličnosti većina kompleksa je međusobno povezana i kombinira se sa zaštitnim reakcijama, koje u čovjekovom životu generalno igraju ne samo negativnu, već i pozitivnu ulogu.
Na primjer, kompleks inferiornosti u čovjekovoj ličnosti često se kombinira sa takvim zaštitnim mehanizmima kao što su racionalizacija i sublimacija (kreativnost).
O prisustvu kompleksa kod osobe može se suditi prema sljedećim znakovima:
- česta i snažna iskustva zbog vlastitog ponašanja i vlastitih neadekvatnih reakcija na postupke drugih ljudi;
- neadekvatnost reakcija na različite životne situacije i na ponašanje drugih ljudi;
- osjećaj sputanosti u rješavanju problema koje procjenjuju drugi ljudi;
- osjećaj straha ili tjeskobe dok čekate predstojeće sastanke i razgovore sa značajnim ljudima.

Kompleksi mogu biti sljedećih vrsta:
Kompleks inferiornosti - nerazumno vjerovanje osobe da je na neki način inferiorna, mnogo gora od drugih ljudi i inferiorna u odnosu na njih, te stoga zaslužuje neprijateljski i nepoštovan odnos prema sebi.
Kompleks inferiornosti proizlazi iz:
- vanjske, fizičke mane osobe, uključujući njegovu figuru, lice, ruke, nedostatke drugih dijelova tijela;
- unutrašnji, psihološki nedostaci, uključujući um, govor, pamćenje, pažnju, znanje, sposobnosti, sposobnosti, vještine, karakterne osobine.
Kompleks superiornosti - nije u potpunosti opravdan stav osobe prema činjenici da je superiornija od ljudi oko sebe (pripadnost višoj rasi, "boljem" klanu, društvenoj grupi ili posjedovanju posebnih kvaliteta, kulture, sposobnosti, znanja) i da to daje njemu pravo da uživa posebne privilegije među njima.
Kompleks neprijateljstva očituje se u povećanoj agresivnosti osobe koja može imati snage i biti sigurna da joj posjedovanje daje pravo da vlada nad drugim ljudima ili u uvjerenju da su svi ljudi po prirodi neprijatelji, podmukli i zli, i, prema tome , agresivnost je prisilni odgovor jedne osobe na podmuklost druge.
Kompleks krivice izraženo u činjenici da je osoba sa visoko razvijenom savješću i osjećajem odgovornosti neprestano zabrinuta za sebe, za svoje postupke i slična djela drugih ljudi, i to bez opravdanih razloga. Često misli da je on lično kriv za ono što se događa njemu i oko njega, kao i drugim ljudima, iako u stvarnosti to nije tako.
Kompleks zaštite manifestira se u čovjekovom povjerenju da su mu se svi ljudi oko njega suprotstavili i žele mu zlo. S tim u vezi, osoba je neprestano spremna da se brani od ljudi, iako to zaista nema potrebe.

Glavni psihološki problemi koji ometaju skladan razvoj osobe su vanjski i unutarnji. Vanjski problemi mogu nastati iz odnosa s vanjskim svijetom. Unutrašnji su posljedica psihološkog stresa same osobe.

I oni i drugi u život unose značajnu nelagodu, osjećaj nezadovoljstva životom, napetost, depresiju i često zahtijevaju pomoć psihologa i psihoterapeuta. Rad sa kvalifikovanim stručnjakom često otkriva odnos psiholoških poteškoća sa spoljnim. Stoga klijenti psihoterapeuta koji su zabrinuti zbog odnosa s drugim ljudima gotovo uvijek moraju promijeniti svoj način ponašanja i stav prema situaciji.

Šta je psihološki problem

Većina uzroka nelagode, neuspjeha, bilo koje vrste ovisnosti, nezadovoljstva i stresa nalaze se u psihi (u srcu), a vanjski događaji u životu samo pogoršavaju unutarnje razloge. Svi psihološki problemi uzrokuju osobi otvorenu ili latentnu patnju. Iz tog razloga, osoba s velikim poteškoćama uspijeva promijeniti sebe i svoj položaj. Međutim, čak i promjenom nečega, nije uvijek moguće postići zadovoljstvo i duhovnu harmoniju.

U ovom slučaju možemo otvoreno reći da je problem pretežno psihološki, mentalni, a ne vanjski, socijalni. U ovom slučaju, psihoterapeut može pomoći osobi da postane samopouzdana i skladna osoba. Dovoljno je uložiti malo truda, vremena i stručnog znanja stručnjaka, a ovaj se problem vrlo vjerojatno može riješiti.

Napad psiholoških poteškoća

Obično nastaju psihološki kompleksi kada ličnost ima nesvjesnu psihološku fiksaciju na neki predmet ili subjekt, kao da je povezana (po mišljenju same ličnosti) sa postizanjem željenog rezultata. I svako ima samo dvije vrste želja:

• primiti nešto (posjed, razvoj, realizacija, stremljenje itd.), drugim riječima "težnja za ...";
• riješiti se nečega (bijeg, uništenje, oslobođenje, itd.), drugim riječima "težnja od ...".

Ako se to ne može postići, pojavljuje se problem. Ovo je pitanje glavni problem praktične psihologije.

Nisko samopouzdanje

Prema većini psihologa, glavni psihološki problem je nisko samopoštovanje ogromnog broja ljudi.

Nisko samopoštovanje može utjecati na različite aspekte čovjekova života. Ljudi sa niskim samopoštovanjem obično mogu reći puno negativnih stvari o sebi. Mogu kritizirati sebe, svoje postupke i sposobnosti ili se šaliti sa sobom sarkazmom. Ljudi s niskim samopoštovanjem imaju tendenciju da sumnjaju u sebe ili se krive kada naiđu na prepreke na svom putu. Oni takođe možda neće prepoznati svoje pozitivne kvalitete. Kad se upućuju komplimenti osobi s niskim samopoštovanjem, oni jednostavno mogu pomisliti da se njihovim pozitivnim kvalitetama dodvorava ili preuveličava.

Takvi ljudi ne cijene svoje sposobnosti i usredotočuju se na ono što nisu učinili ili na greške koje su napravili. Ljudi sa niskim samopoštovanjem mogu očekivati \u200b\u200bda će propasti. Često se osjećaju depresivno i tjeskobno. Nisko samopoštovanje može utjecati na uspjeh na poslu ili u školi. Ljudi s niskim samopouzdanjem postižu manje od ljudi s odgovarajućim samopoštovanjem, jer osjećaju da su manje vrijedni i manje sposobni od drugih.

Ova kategorija ljudi nastoji izbjegavati probleme, bojeći se da se neće nositi. Ljudi koji sebe ne cijene mogu jako puno raditi i prisiliti se na prekomjeran rad, jer smatraju da trebaju sakriti uočene nedostatke. Teško vjeruju u bilo kakve pozitivne rezultate koje postignu. Nisko samopoštovanje čini osobu sramežljivom i vrlo sramežljivom, ne vjerujući u sebe.

Kompleks inferiornosti

Kompleks inferiornosti krajnji je patološki stupanj sumnje u sebe i ogroman je psihološki problem osobe. U osnovi je to nedostatak osjećaja vlastite vrijednosti, sumnje i vrlo niskog samopoštovanja, kao i osjećaj nesposobnosti da se zadovolje standardi.

Često je podsvijest i vjeruje se da ljudi koji pate od ovog kompleksa pokušavaju nadoknaditi taj osjećaj, koji se izražava u visokim postignućima ili krajnje asocijalnom ponašanju. U modernoj literaturi poželjno je ovaj psihološki fenomen nazvati "odsustvom latentnog samopoštovanja". Kompleks se razvija zahvaljujući kombinaciji genetskih karakteristika ličnosti i odgoja, kao i životnog iskustva.

Kompleks inferiornosti može se pojačati kada su osjećaji inferiornosti izazvani padovima i stresom. Pojedinci kojima prijeti razvoj kompleksa obično pokazuju znakove niskog samopoštovanja, imaju nizak socioekonomski status i imaju simptome depresije.

Djeca odgajana u uvjetima u kojima ih se stalno kritizira ili ne, roditelji takođe mogu dobiti kompleks inferiornosti. Postoji mnogo različitih znakova upozorenja za one koji su skloniji razvoju kompleksa inferiornosti. Na primjer, neko ko je sklon pažnji i odobravanju može biti prijemčiviji.

Istraživanje psihoanalitičara Adlera

Prema klasičnoj Adlerovoj psihologiji, osjećaji manje vrijednosti ponovo se pojavljuju kada odrasli već žele postići nerealan cilj ili imaju stalnu potrebu za poboljšanjem. Napetost povezana s osjećajem manje vrijednosti uzrokuje pesimistički stav prema životu i nemogućnost prevladavanja poteškoća. Prema Adleru, svaka osoba, u jednom ili drugom stepenu, ima osjećaj inferiornosti, ali ovo nije bolest, već stimulans zdrave, normalne težnje i razvoja. Patološko stanje postaje tek kada osjećaj inferiornosti potisne ličnost i ne podstakne ga na korisnu aktivnost. Kompleks čini osobu depresivnom i nesposobnom za dalji lični razvoj.

Psihološka trauma

Vrlo čest psihološki problem su posljedice doživljavanja stresnih situacija.

Po svojoj prirodi to su razni mentalni poremećaji nakon afektivnih (vrlo moćnih i destruktivnih) iskustava. Incidenti koji su izazvali tako intenzivna iskustva mogu biti vrlo raznoliki: izolacija, bolest, smrt voljene osobe, porođaj, razvod, stres, sukobi, rat i neprijateljstva, opasnost za egzistenciju, silovanje i još mnogo toga. Ovi događaji snažno utječu na mentalno stanje, remeti percepciju, razmišljanje, osjećaje, ponašanje, čineći ličnost ne baš adekvatnom.

Drugo područje koje istražuje i praktična i naučna (teorijska) psihologija su razne vrste sukoba.

Otvoreni i ne očigledni sukobi s drugim ljudima štete mentalnoj aktivnosti osobe i predstavljaju ozbiljan problem socijalno-psihološke prirode. Ovi sukobi se mogu klasificirati:

Djetinjstvo Poteškoće

Psihološki problemi kod djece nastaju u različitim periodima njihovog života. Oni su druge prirode. To mogu biti sljedeće poteškoće:

• dječja agresija i impulsivnost;
• izolacija;
• neraspoloženje i plačljivost;
• stidljivost i stidljivost;
• nisko samopouzdanje;
• visok nivo anksioznosti;
• povećana osetljivost;
• tvrdoglavost;
• strahovi i sve vrste fobija;
• nepažnja;
• poteškoće u pamćenju informacija;
• razni problemi psihološkog razvoja;
• loš školski uspjeh;
• poteškoće sa adaptacijom u školskoj ustanovi ili vrtiću;
• problemi u komunikaciji s vršnjacima i odraslima;

U slučaju bilo kakvih psiholoških poteškoća, potrebno je potražiti savjet od dječjeg psihologa, jer je psiha djeteta vrlo krhka struktura.

Maslowova piramida potreba

Sa stanovišta piramide potreba velikog američkog psihologa Abrahama Maslowa (piramida koja pokazuje osnovne ljudske potrebe), očito je da pitanje sigurnosti i hrane trenutno nije relevantno za ljude. Naravno, postoje izuzeci, ali velika većina ljudi može se prehraniti. Proizvodi su postali dostupni, njihova raznolikost je velika, a sigurnost u društvu se održava na pristojnom nivou. Prema Maslow-ovoj teoriji, ako je moguće zadovoljiti osnovne potrebe, tada postoji želja za zadovoljenjem viših potreba, poput zajednice ili osjećaja dijelom neke društvene grupe, samoostvarenja ili želje da se ostvarite kao specijalista, kao osoba. U fazi zadovoljavanja viših potreba nastaju glavni socijalno-psihološki problemi modernog društva.

Problem izbora u modernom svijetu potrošnje

Rezimirajući, možemo reći da osoba, zadovoljivši svoje, pokušava usmjeriti svoje snage na zadovoljenje viših psiholoških i socijalnih želja. U ovom trenutku suočeni smo sa modernim problemima. Trenutno postoji ogroman izbor razne robe i usluga. Kriterij odabira može biti boja, izgled ambalaže, recenzije, cijena, a ne samo kvaliteta. Svi proizvodi apriori izvršavaju svoje funkcije, ali se njihove razlike razlikuju po beznačajnim karakteristikama.

U budućnosti su ta beznačajna svojstva koja su čovjeku nametnuta kao kriteriji za odabir, pa ljudi sumnjaju kada je kupovina već obavljena. Većina ljudi nema priliku kupiti sve vrste jednog proizvoda, a često ostaju nezadovoljni zbog sumnje u ispravnost svog izbora.

Ubrzani ritam života

Ljudi su u kratkom vremenu počeli putovati na velike udaljenosti, što znači da je vjerovatnije da će se baviti nekom vrstom aktivnosti. Naučni razvoj omogućio je uštedu vremena na nekim stvarima, ali je istovremeno pružio priliku da se ušteđeno vrijeme potroši na druge. U modernom svijetu ovisnost o računarskim igrama i društvenim mrežama sve više raste. Dakle, ljudi samo povećavaju opterećenje psihe, umjesto da se odmaraju, mozak je sve više i više preopterećen. To potkrepljuju mnoge psihološke studije. Psihološki problemi uzrokovani brzim tempom društva prava su pošast našeg vremena, kažu psiholozi.

Ne zanemarujte bolne signale naše psihe i bavite se prevencijom psiholoških poremećaja. Ako ne postoji izlaz iz problematične situacije, tada će biti optimalno jednostavno se prebaciti na nešto ometajuće i korisnije. Ponekad je posjet psihologu izvrsno rješenje za psihološke probleme.