Egy személy hátrányai és előnyei: mit kell írni az önéletrajzba. Pszichológiai komplexek, pszichológia, a test öngyógyítása, a betegségek meghatározója

BEVEZETÉS

A pszichokorrekció fogalma. A „korrekció” szó szó szerint „korrekciót” jelent. A pszichokorrekciót a pszichológia vagy az emberi viselkedés hiányosságainak céltudatos korrekciójának nevezik a pszichológiai befolyásolás speciális eszközeinek segítségével. A pszichokorrekció általában olyan hiányosságoknak felel meg, amelyek nem rendelkeznek szerves alapokkal és nem képviselnek olyan stabil tulajdonságokat, amelyek meglehetősen korán kialakulnak, majd gyakorlatilag nem változnak.

A fő különbség a pszichokorrekció és az ember pszichológiai fejlődésére irányuló hatások között az, hogy a pszichokorrekció a már kialakult személyiségjegyekkel vagy viselkedéstípusokkal foglalkozik és azok megváltoztatására irányul, míg a pszichológiai fejlődés fő feladata, hogy hiányában vagy elégtelen mértékben fejlődés a szükséges pszichológiai tulajdonságok kialakításához az emberben.

A különbség a pszichokorrekció és a pszichoterápia között abban rejlik, hogy a pszichoterápia az emberi psziché betegségeivel és azok kezelésével foglalkozik. Az emberek pszichéjében és viselkedésében sok olyan anomália, amely betegségekben nyilvánul meg, hasonló ahhoz, amellyel a pszichokorrekcióval foglalkozó pszichológus foglalkozik. Számos esetben - azokban, amelyek a norma és a patológia határállapotához kapcsolódnak - a pszichokorrekciót és a pszichoterápiát nehéz megkülönböztetni mind az alkalmazott módszerek, mind az ilyen hatás eredményei alapján. Azokat az embereket, akik pszichoterapeutától kérnek segítséget, általában betegnek hívnak, és akiknek csak pszichokorrekciós segítségre van szükségük, kliensnek. A kliens normális, fizikailag és mentálisan egészséges ember, akinek életében pszichés vagy viselkedési problémák merültek fel, és aki nem képes egyedül megoldani őket.

A pszichokorrekciós hatások a következő fő típusok lehetnek: meggyőzés, szuggesztió, utánzás, megerősítés. A meggyőzés a pszicho-korrekciós befolyásolás egy olyan módszere, amelyet a pszichológia és a viselkedés hiányosságainak tudatosítására és akarati korrekciójára terveztek. A meggyőzés segít az embernek megérteni a benne felmerülő nehézségek okait, megerősíti a hiányosságoktól való megszabadulás vágyát.

A hit viszont számos fajtát ölthet. Az első az, hogy segítsünk egy embernek a saját hiányosságainak felismerésében azzal a várakozással, hogy ő maga is megtalálja az erőt, hogy megszabaduljon tőlük. Erre különösen a logoterápiát tervezik, részben pszichoanalízist. A meggyőzés második típusa az ilyen segítség mellett magában foglalja annak feltüntetését, hogy miként tudna megszabadulni a hiányosságoktól. Ez például segítség a pszichológiai tanácsadás során. A meggyőző pszichokorrekciós hatás harmadik típusa, hogy a pszichológus kezdettől fogva segíti ügyfelét. Ebben az esetben maga a kliens önként és tudatosan vesz részt a folyamatban a pszichológussal együtt. Ez a helyzet például K. Rogers kliensorientált pszichoterápiájában.

A javaslat a kliensre gyakorolt \u200b\u200bpszichológiai befolyásolási eljárás, amely az ő részéről nem jelenti mindennek a tudatát, ami történik. Az ügyfél homályosan megértheti, hogy pszichológiailag befolyásolják, de nem tudja teljesen felismerni, hogy mi is történik valójában. A javaslatot például akkor alkalmazzák, amikor az ügyfél változtatni akar, de öntudatlanul ellenáll ennek.

Ha javasoljuk, az ember tudatos, féltudatos és tudattalan lehet. Eszméletlen szuggesztióval például hipnózisos technikákat alkalmaznak, vagy elterelik a kliens figyelmét.

Az utánzás technikája az, hogy a pszichológus nem magyarázza vagy inspirálja az ügyfelet, hanem egyszerűen bemutatja neki a szükséges viselkedési mintákat, felajánlva azok megismétlését. Ez gyakran a pszichokorrekció csoportos módszereinek alkalmazásakor történik, amikor a résztvevők viselkedési és interperszonális jellegű problémákat oldanak meg. A csoportvezető ebben az esetben megmutatja, hogyan kell viselkedni bizonyos helyzetekben.

Végül a megerősítés a behaviorista orientált pszichoterápiában kifejlesztett eljárás, amely a következőkre épül társadalmi tanulás elmélete ... Ebben az esetben a szükséges pszichokorrekciós eredmény eléréséhez különféle ösztönzőket, jutalmakat és büntetéseket alkalmaznak, amelyek segítségével megerősítik a szükséges viselkedési reakciókat és megsemmisítik a felesleges viselkedési reakciókat.

A gyakorlatban a pszichokorrekció kétféle formában alkalmazható: egyéni vagy csoportos. Az első esetben a pszichológus kívülállók hiányában egy az egyben dolgozik az ügyféllel. A második esetben azonnal olyan klienscsoporttal dolgozik, akik a pszicho-korrekciós folyamatban nemcsak vele, hanem egymással is kölcsönhatásba lépnek.

EGYEDI PSZICHO-KORREKCIÓ.

Az egyéni pszichokorrekció alkalmazása. Az egyéni pszichokorrekciót akkor alkalmazzák, amikor az ügyfél problémái egyéni jellegűek, nem pedig interperszonális jellegűek, amikor az ügyfél kategorikusan megtagadja a csoportban való munkát, vagy valamilyen oknál fogva a csoportban végzett munkája lehetetlen; ha kellően erős pszichológiai befolyásolási módszereket alkalmaznak, és az ügyfelet folyamatosan ellenőrizni és ellenőrizni kell.

Egyéni pszichokorrekcióra van szükség, ha a pszichológus fokozottabbnak találja szorongás erős letargia , önbizalomhiány, megalapozatlan félelmek, önmagunk elégtelen megismerése, az élet értelmének és céljának elvesztése okozta problémák.

Néha előfordul, hogy a probléma jellege miatt az ügyfélnek csoportos pszichokorrekcióra van szüksége, de kategorikusan nem hajlandó csoportban dolgozni. Aztán első lépésként felé rehabilitáció használhatja az egyéni munkát, és fokozatosan, amint készen áll, ráirányítja az ügyfelet a csoportmunkába való bevonás szükségességének felismerésére.

A csoportos pszichokorrekciós munka ellenjavallatai erősen kifejezhetők a kliens ingerlékenységében és érzelmi egyensúlyhiányában, nehéz jellemében, betegségében, az intellektuális vagy erkölcsi fejlődés elégtelen szintjében és másokban. Erős csoportos pszichokorrekciós eljárásokkal az ilyen emberek érzelmi stresszt vagy lebomlást tapasztalhatnak. A megnevezett okok közül a második miatt az ügyfél tudatosan vagy öntudatlanul beleavatkozhat a csoport többi tagjának munkájába. A következő okból egészségi állapota hirtelen romolhat. Végül lehet, hogy vagy nem érti, hogy mit követelnek tőle, vagy nem megfelelően kulturált csoportban viselkedhet, sokkolva másokat viselkedésével, kiegyensúlyozatlanul állítva őket.

Néha az ügyfél azt akarja - és valóban szüksége van rá -, hogy csoportban dolgozzon, de valójában belsőleg ellenzi. Ezután a pszichológusnak meg kell próbálnia eltávolítani az ügyfél belső ellenállását, meg kell győznie arról, hogy részt kell vennie a csoportmunkában, és segítenie kell a gyakorlatban.

Vannak olyan ügyfelek, akik rendesen viselkednek a hétköznapi pszichokorrekciós helyzetekben, de erős pszichológiai hatást érezve elveszítik az önuralmukat. Ebben az esetben egy erősen ható pszichológiai eljárást először egyedileg kell tesztelni az ügyfélen, majd be kell vonni a csoportba.

A pszichokorrekció helyes gyakorlati alkalmazásához ismernie kell a következőket. Az egyéni pszichokorrekció valóban csak azoknak segít, akiknek valódi pszichológiai vagy viselkedési problémái vannak. Az ilyen problémák jelenlétét csak profi pszichológus állapíthatja meg, vagy az ügyfél maga is tudatában lehet. Néha az embernek úgy tűnik, hogy problémái vannak, bár a valóságban nem. Néha éppen ellenkezőleg, úgy tűnik, hogy a probléma nem létezik, bár valójában létezik.

A szakmai pszichológiai segítség nyújtásához ismerni kell a pszichológiai hiányok okait, valamint azt, hogy mi történik az ember pszichéjében és viselkedésében, különösen a korrekció folyamatában. Ezt a folyamatot figyelemmel kell kísérni, és képesnek kell lennie előre látni annak eredményeit. Ehhez változatos és mély pszichológiai ismeretekre van szükség, amelyeket általában csak a pszichológiai karok speciális felsőoktatási intézményeiben lehet megszerezni. Ha alkalmatlan személy vállalja az egyéni pszichokorrekciós segítségnyújtás munkáját, akkor képes nagyon jelentős kárt okozni az ügyfélnek.

A pszichokorrekció keveset adhat azoknak az embereknek, akiknek pszichológiai vagy viselkedési eltéréseit szerves jellegű súlyos betegségek okozzák. Természetesen átmeneti pozitív hatást gyakorolhat rájuk, megkönnyítve az általános fizikai és pszichológiai állapotot, de annak a ténynek köszönhető, hogy a pszichokorrekció maga sem képes megszüntetni egy szerves hibát, utána pszichológiai és viselkedési visszaesések lehetségesek, azaz. a megfelelő eltérések helyreállítása. Ebben az esetben a pszichokorrekcióval párhuzamosan ajánlott a megfelelő szerves betegség súlyos kezelésére orvos felügyelete mellett.

Egy másik körülmény, amelyet figyelembe kell venni az egyéni pszichokorrekció alkalmazásakor, a következő. A pszichokorrekciós hatás elért hatását gyakorlatilag rögzíteni kell. Ha az ügyfél egy pszichológussal együtt megbirkózott problémájával, ez nem azt jelenti, hogy a pszichológus állandó segítsége nélkül egyedül képes lesz teljesen megszabadulni tőle. Kellően hosszú ideig pszichológus felügyelete alatt kell állnia, még akkor is, ha a pszichokorrekciós hatás pozitív eredményei megjelentek: ezeket az esetleges visszaesések megelőzése érdekében konszolidálni kell.

Az egyéni pszichokorrekció típusai. Vegyük figyelembe az egyéni pszichokorrekció különféle típusainak pszichológiai jellemzőit: hiedelmek, javaslatok, pszichoanalízis és logoterápia.

A meggyőződés általában azokra az emberekre vonatkozik, akik magas szintű intellektuális fejlődéssel rendelkeznek, és képesek - ha meggyőződhetnek róla - önállóan megbirkózni pszichológiai problémáikkal. Ezek általában olyan emberek, akik kellően fejlett akaraterővel rendelkeznek, de a pszicho-korrekciós befolyás megkezdése előtt nem győződnek meg arról, hogy valóban vannak olyan problémáik, amelyeken érdemes dolgozni, vagy egyszerűen nem hiszik, hogy egy pszichológus képes lesz megoldani ezeket a problémákat ...

Az emberi hiányosságok a mentális és fizikai szerveződés olyan tulajdonságai, amelyeket nemkívánatosnak tartanak, tükrözhetik egy személy személyes, viselkedési és fizikai megnyilvánulásait, magukban foglalhatják cselekedeteit és ízlését. Azok. az emberi megnyilvánulások minden területét érintik, de nem elégítik ki sem a személyt, sem azt, aki értékeli a személyiséget. Az egyén érdemeinek és hátrányainak meghatározása elsősorban szubjektív radikális. A minőségek egyértelmű és statikus jó és rossz szétválasztásának lehetetlensége zavart vezet az emberi megnyilvánulások hátrányként vagy előnyként történő megkülönböztetésében és osztályozásában. Továbbá, különböző szemantikai kontextust bevezető helyzetekben ugyanazok a cselekvések eltérő értelmezést jelentenek a hátrány vagy méltóság megnyilvánulásaként (például gyors reagálás, a legkisebb részletek figyelembevétele nélkül, a családi életben - hátrány, miközben katonai veszélyhelyzetben ez a tulajdonság kiemelt szerepet játszik és érdemnek tekinthető).

A hiány megemlítése a kevés vagy a nem kontextust jelenti, bár igaz ez a jellemre is (türelem vagy őszinteség hiánya).

Melyek a hátrányok?

A személyiségbeli hiányosságok olyan rosszindulatokat és gyengeségeket jelentenek, amelyek függőségek vagy a karakter gerinctelensége formájában jelentkeznek, és ez magában foglalja a negatív tulajdonságok és tulajdonságok megnyilvánulását a kategóriából és. Az ember érdemei és hátrányai poláris megnyilvánulások, az egyik segít az előrelépésben, a siker elérésében, tiszteletet ébreszt, a második tönkreteszi az ember sorsát, újjáépíti személyiségét azáltal, hogy gyengévé teszi, akadályozza a sikert, méltatlan vagy akár illegális cselekedetekre törekszik és a társadalmi interakció tiszteletlenségének és elkerülésének legfőbb oka.

A hiányosságokat általában olyan jellemzőként mutatják be, amely meglehetősen állandó és hosszú ideig jellemző az emberre. Mindent, ami szituációszerűen történik, és nem szisztematikusan, méltatlan viselkedésnek nevezhetjük, és nem érdemes különös figyelmet fordítani az ilyen elszigetelt megnyilvánulásokra, mint az állandó variánsra.

Úgy gondolják, hogy még a szeretett ember hibái is tetszenek, de sajnos a szerelem nem olyan erős, hogy ellenálljon a súlyos személyes változásoknak, amelyek befolyásolják mások életét. Az egy dolog, amikor ez az érzés lehetővé teszi valamiféle pontatlanság elfogadását, de nem valószínű, hogy segíteni fog az ellenőrizetlen járványok elviselése az alkoholfüggőség hátterében a későbbi verésekkel. Ennek megfelelően nincs értelme és reménye annak megvárására, hogy a világ tovább forogjon és mindent elfogadjon, ahogy van, a hiányosságokat ki kell javítani, helyettesíteni őket méltó magatartással és megnyilvánulásokkal, új életstratégiákat kell elsajátítani, különben a saját gyengeségeinek engedés vezet hogy teljes mértékben leépítsék és rombolják az életet.

Az elfogadás hasonló koncepciója alapján egyes alázati prédikátorok megpróbálják tanácsolni másoknak, hogy ne szabaduljanak meg a hiányosságoktól, hanem fogadják el azokat. Az ötlet pedig önmagában nagyon csodálatos, önmagad elfogadásáról és értékéről szól, de lehetetlen megmutatni magad iránti szeretetet, aktív romboló magatartást hagyva hátra. Bármilyen fajta függőség látens, minden ellenszenv átveszi azt a helyet és szellemi energiát, ahol a szerelem lehet, a veszekedésekre fordított időt nem lehet visszaadni, hogy részt vegyen a teremtésben. Bármely megnyilvánuláshoz idő- és erőforrásokra van szükség, ami azt jelenti, hogy méltatlan dolgokra fordítva őket, maga is megfosztja tényleges részét a megvalósítás lehetőségétől. A hibát őszintén elismerve, és jövedelmező és hasznos tendenciát keresni annak pótlására. Cserélni kell, és nem csak felszámolni, mivel az üres hely kitöltést igényel, és jobb, ha előre választjuk meg, mit szeretnénk elérni, vagy mit fejleszteni magunkban, amíg egy másik be nem kúszik az egyik hiányosság helyére.

Melyek az ember hátrányai?

Mint minden emberi természetnek fizikai és szellemi megnyilvánulási oldala van, ugyanezek a hátrányok elkülönülnek ezekhez a területekhez képest. A mentális fogyatékosság magában foglalja a psziché normájától való bármilyen eltérést, amelyet az orvosi-pszichológiai bizottság megerősített (ide értve az intellektuális-mnesztikus és beszédzavarokat, az érzelmi és mentális szféra eltéréseit, a fejlődési késéseket). A testi fogyatékosság magában foglal minden olyan eltérést a fizikai fejlődés normális kritériumaitól, amely korlátozza a fizikai, szellemi és társadalmi tevékenységeket, és amelyeket egy speciálisan létrehozott orvosi bizottság igazol.

Ez a két típusú hiányosság normatív kritériumokkal rendelkezik és objektíven felismerhető, de amikor emberi hiányosságokról van szó, az emberek többsége nem fog emlékezni a mentális és fizikai problémákra, inkább a klinikai betegségek körére utalja őket, miközben néhány személyiségi megnyilvánulást hiányosságként határoz meg. Az interakció jellegzetes jellemzőit és modelljeit tekintik azoknak a hiányosságoknak, amelyekkel foglalkozni kell, és amelyeket az ember bizonyos mértékig képes önmagában kiküszöbölni.

A saját viselkedés kritikája leggyakrabban gerinctelenségre és visszautasításra való képtelenségre utal. Mi akadályozza meg abban, hogy életét élje, és egyes esetekben hozzájárul az igényeinek különleges kitettségéhez, miközben mások számára meglehetősen kényelmes. Ennek okai abban rejlenek, hogy mindenkinek tetszeni akar, a szabadulás pedig az élet bizonyos átalakítását vonja maga után. Meg kell értenie, hogy nem minden barátja kellemes a számodra, sokan egyszerűen a megbízhatóságodat használják; el kell fogadnia saját agresszióját és erejét, és meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni őket, és nem a legsötétebb sarokba kell szorítania, mint korábban. Az, hogy képtelen megvédeni az érdekeit és megtagadni az embereket, a személyközi határokkal kapcsolatos problémákról és azok védelmének képességéről beszél - nézze meg, hogy együttfüggő kapcsolatban áll-e, és a saját életéből mennyi van hátra.

A következő jellemző, amely semmilyen előnnyel nem jár a társadalommal való interakcióban, az arrogancia, és azt vették észre, hogy rendkívül ritkán mutatják be idegeneknek a való életben, de az emberek viszonylag szoros körében vagy a hálózat, a gőgös megjelenésű és megalázó formában megjelenő állítások egyre inkább mások számára jelennek meg. Ez nyomja az illuzórikus biztonságérzetet (nehezebb hízelgő választ kapni egy szeretettől, mint egy idegentől) és a problémákat. A világ tele van emberekkel, jobbak és rosszabbak, mint te, de sem az első, sem a második megnyilvánulás nem a te gondod, mindenki szabadon cselekedhet, ahogy akar. Végtelenül felhívhatod az alázatra, de gondolj arra, miért olyan fontos számodra, hogy a képzeletbeli csúcson maradj, kritizáld és törekedj a saját szabályaid kialakítására, vajon a saját életedben valóban nincs-e más teendő, csak az, hogy miként növelheted jelentősége ilyen módon?

Valahol a közelben felmerülhet az irányítás iránti igény, és jó, ha kiderül, hogy ez a környező tér, és ha a háztartást téves sorrendben tesszük az üvegek konyhába helyezéséért, és ha ez az életet érinti, mások tetteit és döntéseit, akkor készülj fel arra, hogy mások hamarosan üvöltöznek és elmenekülnek. Ismét beszélgetés a határsértésekről és más életébe való behatolásról. Csak önmagáért vállalja a felelősséget, és csak akkor ad tanácsot, ha kérdezi - ilyesmire kell törekedni.

Sokan megalapozatlanságnak tulajdonítják a hiányosságokat, amelyek határosak, és egyik partnerüknek sem engedik békés életét. Ez nem tekinthető a szenvedély vagy a veszteségtől való félelem megnyilvánulásának, az érzések szintjén ezt bizalmatlanságnak vagy akár sértésnek érzékelik, hogy az ilyen gondolatok megengedettek. Hamarosan a túlzott féltékenység újabb hátránnyal jár, amely külön is létezhet -. A hazugság mellett, ami szintén kétes esemény, a hazug hírneve senkinek sem tett jót, de elég sok kapcsolatot megsemmisített.

Sok negatív vonás létezik, csak azokat a panaszokat vették figyelembe, amelyek gyakoribbak, de a hiányosságok megállapításakor mindenképpen saját értékrendjére és érzéseire kell összpontosítania (a gyilkosok körében - hogy megölje ezt a mesterséget, átcsiszolva az évek és tiszteletben tartják, de nem valószínű, hogy ez egy gyermekcsoport tanárának nagy méltósággá válik).

Egy szeretett ember hátrányai

Valakivel kezdve egy kapcsolatban általában beleesünk, hogy az ember ideális, de az idő múlásával és csak a pozitív tulajdonságaik bemutatására irányuló erőfeszítések csökkennek, és megnyílik a valós kép, és leesik a tomboló hormonok fátyla, és kiderül, hogy ilyen nincs egy herceg a közelben. Akinek szerencséje van egy szeretett emberben, még a hibákat is szereti, és ezekben a pillanatokban találhatnak egybeeséseket, de akkor ezeket a tulajdonságokat nem lehet hibának tekinteni a partner világnézeti rendszerében, sokkal inkább egy kényszerített társadalmi képről van szó. De amikor a partnered néhány megnyilvánulása kezd feldühíteni, és megpróbálod őket kiirtani, ez azt jelenti, hogy szembesülsz azzal, ami az életmodelled hibája.

Érdemes megjegyezni, hogy a másik viselkedési és érzelmi megnyilvánulásainak kiegyenesítése mindkét oldalon megkezdődik, akár tudatosan, akár nem, mivel a karakterbeli különbségek a megfelelő változások nélkül a békés lét lehetetlenségéhez vezetnek egy területen. Mindenki saját maga dönti el (vagy inkább érzi), hogy mit tekint hátrányoknak, de a szülői családokban szokásos attitűdök és családi forgatókönyvek alapján. De vannak olyan tulajdonságok és harangok, amelyek elemzését igénylik a lehetséges következményekről.

Ez magában foglalja a folyamatos késést, anélkül, hogy figyelembe vennéd véleményed, időd és terveid értékét. Durvaság, ami mások, rokonok iránt nyilvánul meg, személyesen neked. Talán ez az erőszak verbális formája, kiáltás vagy erőszak alkalmazása - a kapcsolatok kiépítésének kritikus hibája az, hogy az ember képtelen visszafogni saját impulzivitását és agresszióját. A túlzott féltékenység az elején megbecsülheti az önbecsülést, később a birtoklás megnyilvánulásává és a szabadságod korlátozásává válik.

Bármely hiba, mielőtt teljesen feltárulna és visszafordíthatatlan kárt okozna életében vagy pszichéjében, jelentéktelen pillanatokban nyilvánul meg, soha nem fordul elő, hogy semmi sem jelezné a helyzet megnyilvánulásának vagy romlásának lehetőségét. Tehát annak érdekében, hogy ne vegyen részt rehabilitációs tevékenységekben, gondolkodjon az elején, és legyen figyelmes a részletekre.

Újabban nem is tudtak hazánkban a pszichológus szakmáról. A pszichológia tudományát hazánkban főleg pszichiáterek képviselték, akiknek irodájában a hétköznapi polgárok nem igazán akartak bekerülni. Mára az amerikai tévésorozatoknak köszönhetően a pszichológusok nemcsak népszerűvé váltak, hanem igényelt szakemberekké is, akiknek szolgáltatásait különféle élethelyzetekben keresik.

Újabban kb pszichológus szakma hazánkban nem is tudták. A pszichológia tudományát hazánkban főleg pszichiáterek képviselték, akiknek irodájában a hétköznapi polgárok nem igazán akartak bekerülni. Mára az amerikai tévésorozatoknak köszönhetően a pszichológusok nemcsak népszerűvé váltak, hanem igényelt szakemberekké is, akiknek szolgáltatásait különféle élethelyzetekben keresik.

Ugyanebből az amerikai tévésorozatból a pszichológusok munkája könnyűnek és nem megterhelőnek tűnik számunkra: egy hangulatos iroda, egy gyönyörű titkárnő, egy kényelmes kanapé és egy beteg, akivel a szakember nyugodtan, szívből beszélget. De vajon a valóság egybeesik-e azzal, amit a tévéképernyőn látunk? Tényleg ilyen könnyű dolgozni a pszichológusoknak? Mindezt, valamint a szakma egyéb jellemzőit, megpróbáljuk a lehető legrészletesebben elmondani a cikk keretein belül.

Mi az a pszichológus?

- képzett szakember, aki tanulmányozza az ember pszichéjét és érzelmi állapotát, és pszichológiai segítséget nyújt mindannyiunk életében tapasztalható pszichés vagy mindennapi problémák esetén.

A szakma neve az ókori görög pszichóról (lélek) és logókról (tudás) származik. Más szavakkal, a pszichológusok az emberi lelket, annak minden aspektusát, állapotát és lehetőségét tanulmányozzák, és a megszerzett ismeretek alapján segítenek bennünket a lelki harmónia elérésében. A szakma története az ókorban gyökerezik, és az első "lélekgyógyítókat" nyugodtan tekinthetjük sámánoknak, gyógyítóknak és varázslóknak, akik nem annyira kézrátétellel, mint inkább szavak és sugallatok erejével gyógyultak meg.

A pszichológia mint önálló tudomány megjelenésének hivatalos dátumát 1879-nek tekintik, amikor a világ első pszichológiai laboratóriumát megnyitották Lipcsében. Ettől a pillanattól kezdve a pszichológia aktív fejlődésnek indult, amelynek eredményeként megjelentek a legkülönbözőbb területei: pszichoanalízis, behaviorizmus, családlélektan, patopszicholingvisztika, fejlődéslélektan stb.

Ma a pszichológia az emberi élet szinte minden területét lefedi, és ennek a szakmának a képviselői segítenek megoldani az ember pszicho-érzelmi állapotával kapcsolatos szinte minden problémát. Szakmai pszichológus kötelességei közvetlenül függ a szakember hatókörétől. Így egy elméleti pszichológus kutatást és oktatást folytat, míg a gyakorló pszichológus közvetlen segítséget nyújt az ember társadalmi és személyes életében. Például:

• klinikai pszichológus - kórházakban, rehabilitációs központokban vagy szanatóriumokban korrigálja a betegek megváltozott pszicho-érzelmi állapotát;
• szervezeti pszichológus - a vállalatoknál és vállalkozásoknál konzultál a menedzsmenttel a menedzsment és a marketing hatékonyságának javításáról;
• jogpszichológus - a kriminálpszichológiára szakosodott, és a bűnüldöző szerveket segíti az igazságügyi pszichológiai vizsgálatra szolgáló speciális laboratóriumokban;
• gyermekpszichológus - főként gyermekszervezetekben (óvodák, iskolák, gimnáziumok, sportiskolák stb.) dolgozik, és segíti a gyermekeket a társadalomban való alkalmazkodásban.

Általánosságban a szakmai feladatok így néznek ki: az ember egyéni jellemzőinek azonosítása, segítség a problémák elsődleges forrásának meghatározásában, a felmerült probléma megoldásának módjainak megtalálása, az érzelmi önszabályozás módszereinek tanítása.

Milyen személyes tulajdonságokkal kell rendelkeznie a pszichológusnak?

Nem nehéz ezt kitalálni, mivel a fő rész pszichológus munkája a betegekkel való kommunikáció, a szakembernek társasági, udvarias és jóindulatúnak kell lennie. Ezenkívül az olyan személyes tulajdonságok, mint az alábbiak, segítenek a pszichológusnak abban, hogy alaposan megértse az ember problémáját, és hatékony megoldási lehetőségeket tanácsoljon annak megoldására:

Tévedés azt gondolni, hogy a pszichológusnak csak a pszichológia területén van szüksége ismeretekre a munkája elvégzéséhez. A jó szakember olyan ismeretekkel is rendelkezik, mint a pedagógia, a filozófia, a szociológia, a természettudomány, a filológia, a politikatudomány, a jog, a történelem stb.

A pszichológus létének előnyei

A fő a pszichológus szakma előnyekétségtelenül erkölcsi elégedettség a társadalom fontosságának és hasznosságának tudatában. Végül is a pszichológus olyan szakma, amely valódi segítséget nyújt az embereknek, és az eredmény gyakran "itt és most" látható.

Meg kell jegyezni, hogy nemcsak kellemes, de előnyös is, ha valaki "megmentőjének" érzi magát, mivel az emberek készek jól fizetni a segítségükért problémáik megoldásában. Ma Oroszországban a pszichológusok átlagos havi jövedelme körülbelül 50-60 ezer rubel (és ezt nem vesszük figyelembe a magánszolgáltatásokat nyújtó pszichológusok jövedelmét).

Nem nehéz kitalálni, hogy a pszichológusoknak lehetőségük van nemcsak egy adott szervezet teljes munkaidőben dolgozó munkatársaként dolgozni (és pszichológusra ma már igény van szinte az összes tevékenységi kör szervezeteiben), hanem magángyakorlatot is végezhetnek. . Sőt, ehhez nincs szükségük nagy beruházásokra, mivel nem kell drága berendezéseket vásárolni, vagy nagy területű helyiségeket bérelni.

Nos, és ami a legfontosabb: a pszichológus nem annyira szakma, mint életmód, ezért a szakember alkalmazza szakmai tudását és készségeit mind szakmai tevékenységében, mind személyes életében. Ez pedig azt jelenti, hogy egy jó szakember számára garantált az élet problémamentes (legalábbis pszicho-érzelmi értelemben).

A pszichológus szakma hátrányai

Ne gondolja azonban, hogy a pszichológus munkája puszta előnyökből áll. elérhető ekkortól pszichológus szakma és hátrányai... Különösen a szakember számára a legfőbb nehézséget az jelenti, hogy az ügyfél problémáit külön kell megoldani. Vagyis a pszichológus nem lépheti át a határt, amikor az ügyfél problémái a szakember saját problémáivá válnak. Ellenkező esetben a lehető legrövidebb idő alatt a pszichológust lelki fáradtság és érzelmi kiégés fenyegeti.

Ennek a szakmának a hátránya az a tény is, hogy egy kezdő pszichológusnak először meglehetősen szerény fizetésért kell gyakorlati tapasztalatokat szereznie a költségvetési szervezetek munkájában. Ezért nem érdemes arra számítani, hogy a diploma megszerzése után egy fiatal szakember képes lesz pénzügyi és karrier növekedést elérni.

A pszichológusnak néha nagyon nehéz kapcsolatot kialakítani egy közeli környezettel. És mindez azért, mert a szakmai tevékenység a "mindent tud" nyomot hagy a szakembereken, és vágyakoznak tanácsokat adni mindenkinek és mindennek e nélkül vagy anélkül. Természetesen nem mindenki szereti az ilyen aktív beavatkozást a személyes térben, amelynek hátterében konfliktushelyzetek adódnak.

Hol lehet megszerezni a pszichológus szakmát?

Mivel hazánkban még mindig tévesen úgy gondolják, hogy a pszichológus, a pszichiáter és a pszichoterapeuta ugyanazon szakmának különböző neve, az álmodozó fiatalok szerezzen pszichológus szakmát, nem tudom, melyik egyetemre van szükségük.

Fontos megérteni, hogy a pszichiáter és a pszichoterapeuta olyan orvosi szakma, amelynek képviselői az emberi psziché kóros elváltozásait vagy rendellenességeit kezelik. A pszichológus pedig kizárólag az ember lelkiállapotával és belső világával foglalkozik, ezért nem gyógyul meg, hanem inkább olyan emberként viselkedik, aki segít a probléma kívülről való meglátásában, és a legoptimálisabb megoldásokat tanácsolja.

Más szóval, ahhoz, hogy pszichológussá válhasson, nem orvosi egyetemekre, hanem speciális oktatási intézmények pszichológiai karaira kell beiratkoznia. És természetesen előnyben kell részesíteni a legjobb pszichológiai egyetemek Oroszországbanakiknek diplomáit nagyobb valószínűséggel alkalmazzák sikeresen. Ezek az egyetemek manapság a következők:

• Moszkvai Állami Egyetem V.M. Lomonoszov;
• Pszichológiai Intézet. L.S. Vigotszkij Orosz Állami Bölcsészettudományi Egyetem;
• Állami Bölcsészettudományi Egyetem;
• Orosz Állami Szociális Egyetem;
• Moszkvai Városi Pszichológiai és Oktatási Egyetem.

Szinte senki sem elégedett állandóan önmagával. Mindenki eszik valamit, mindenkinek megvannak a maga komplexumai.

Pszichológiai komplexum - ez egy személy hibás elképzelése fizikai vagy pszichológiai hiányosságairól, azok túlzásairól, amelyeket mély és rendszerint elrejtenek az idegenek tapasztalatai elől.

Az ember számára elérhető komplexek jelentős részét valójában nem ő valósítja meg. A komplexek tudatalatti szinten fejlődnek és tartanak fenn. Tudatosságuk általában nagyon kellemetlen tapasztalatokhoz vezet, és ennek eredményeként az úgynevezett cenzúra blokkolja a róluk szóló információk behatolását az ember öntudatába.
A komplex nagyon kitartó pszichológiai jelenség, amelynek teljes megszabadulása szinte lehetetlen akkor is, ha létezése megvalósul, és az embernek elég erős vágya van arra, hogy megszabaduljon tőlük.
Számos pszichofiziológiai magyarázat létezik a komplexek stabilitására és vitalitására. Először, a komplexek általában egy korai gyermekkorban, abban az életszakaszban alakulnak ki, amikor az agya még nem volt elég érett ahhoz, hogy elemezze és megkülönböztesse a belé érkező információkat. Másodszor, a személyiség felépítésében a komplexek többsége összekapcsolódik és védelmi reakciókkal kombinálódik, amelyek általában az ember életében nemcsak negatív, hanem pozitív szerepet is játszanak.
Például az alsóbbrendűségi komplex egy személy személyiségében gyakran kombinálódik olyan védő mechanizmusokkal, mint a racionalizálás és a szublimáció (kreativitás).
A komplexek jelenléte egy személyben a következő jelek alapján ítélhető meg:
- gyakori és erős tapasztalatok saját viselkedésük és más emberek cselekedeteire adott nem megfelelő reakcióik miatt;
- a különböző élethelyzetekre és más emberek viselkedésére adott reakciók elégtelensége;
- a kényszer érzése a mások által értékelt problémák megoldásában;
- félelem vagy szorongás érzése, amikor a közelgő találkozókra és beszélgetésekre számít a jelentős emberekkel.

A komplexek a következő típusúak lehetnek:
Kisebbrendűségi komplexus - az a személy indokolatlan meggyőződése, hogy valamilyen módon alacsonyabbrendű, sokkal rosszabb, mint más emberek és alacsonyabb rendű, és ezért megérdemli magával szemben a barátságtalan és tiszteletlen hozzáállást.
Alárendeltségi komplex a következőkből fakad:
- egy személy külső, fizikai hibái, beleértve az alakját, az arcát, a kezét, a test más részeinek hibái;
- belső, pszichológiai hiányosságok, beleértve az elmét, a beszédet, a memóriát, a figyelmet, a tudást, a képességeket, a képességeket, a készségeket, a jellemvonásokat.
A felsőbbrendűség komplexusa - egy személy nem teljesen indokolt hozzáállása, miszerint felülmúlja a körülötte lévő embereket (magasabb fajtájú, „jobb” klánhoz, társadalmi csoporthoz tartozik, vagy különleges tulajdonságokkal, kultúrával, képességekkel, ismeretekkel rendelkezik), és ez megadja neki a jogot, hogy különleges kiváltságokat élvezzen közöttük.
Ellenséges komplexum egy olyan személy fokozott agresszivitásában nyilvánul meg, akinek van ereje és biztos lehet benne, hogy birtoklása megadja neki a jogot arra, hogy más emberek felett uralkodjon, vagy abban a meggyőződésben, hogy minden ember természeténél fogva ellenség, alattomos és gonosz, ezért , az agresszivitás az egyik ember kényszerű válasza a másik ravaszságára.
Bűntudat komplex kifejeződik abban, hogy a magasan fejlett lelkiismerettel és felelősségtudattal rendelkező személy kellő indok nélkül folyamatosan aggódik önmagáért, tetteiért és más emberek hasonló cselekedeteiért. Gyakran azt gondolja, hogy személyesen hibás azért, ami vele és körülötte, valamint más emberekkel történik, bár a valóságban ez nem így van.
Védelmi komplexum abban nyilvánul meg, hogy az ember magabiztos, hogy a körülötte lévő összes ember ellene van és kárt kíván neki. Ebben a tekintetben az ember folyamatosan kész megvédeni magát az emberektől, bár erre valóban nincs szükség.

A fő pszichológiai problémák, amelyek megzavarják az ember harmonikus fejlődését, külső és belső problémák. Külső problémák adódhatnak a külvilággal való kapcsolatokból. A belső következménye maga a személy pszichés szorongása.

Azok és mások is jelentős kényelmetlenséget okoznak, az élettel való elégedetlenség érzését, feszültséget, depressziót és gyakran pszichológus és pszichoterapeuta segítségét igénylik. A képzett szakemberrel való együttműködés gyakran feltárja a kapcsolatot a pszichológiai és a külső nehézségek között. Így a pszichoterapeuták klienseinek, akik aggódnak a más emberekkel való kapcsolatok miatt, szinte mindig meg kell változtatniuk viselkedésüket és hozzáállásukat a helyzethez.

Mi a pszichológiai probléma

A kényelmetlenség, a kudarc, a bármiféle függőség, az elégedetlenség és a stressz legtöbb oka a pszichében van (a szívben), és az élet külső eseményei csak súlyosbítják a belső okokat. Bármilyen pszichológiai probléma nyilvánvaló vagy látens szenvedést okoz az embernek. Emiatt a nagy nehézségekkel küzdő személynek sikerül megváltoztatnia önmagát és helyzetét. Azonban még ha valamit is megváltoztattunk, nem mindig lehet kielégítést és lelki harmóniát elérni.

Ebben az esetben nyíltan elmondható, hogy a probléma elsősorban pszichológiai, mentális és nem külső, társadalmi. Ebben az esetben egy pszichoterapeuta segíthet az embernek abban, hogy magabiztos és harmonikus személyiséggé váljon. Elég, ha némi erőfeszítést, időt és szakmai tudást igényel egy szakember, és ez a probléma meglehetősen megoldható.

A pszichológiai nehézségek kialakulása

Általában pszichológiai komplexek merülnek fel amikor a személyiség öntudatlanul pszichésen rögzül valamilyen tárgyon vagy szubjektumon, mintha kapcsolódna (a személyiség véleménye szerint) a kívánt eredmény eléréséhez. És bárkinek csak kétféle vágya van:

• kapni valamit (birtoklás, fejlesztés, megvalósítás, törekvés stb.), más szavakkal "törekvés ...";
• megszabadulni valamitől (menekülés, megsemmisítés, felszabadulás stb.), más szavakkal "... -től való törekvés".

Ha ezt nem lehet elérni, probléma merül fel. Ez a kérdés a gyakorlati pszichológia fő problémája.

Kevés önbizalom

A fő pszichológiai probléma a legtöbb pszichológus szerint hatalmas számú ember alacsony önértékelése.

Az alacsony önértékelés befolyásolhatja az ember életének különféle aspektusait. Az alacsony önértékelésű emberek általában sok negatív dolgot tudnak mondani magukról. Kritizálhatják magukat, cselekedeteiket és képességeiket, vagy szarkazmussal viccelődhetnek önmagukkal. Az alacsony önértékelésű emberek hajlamosak kételkedni vagy hibáztatni önmagukat, ha akadályokba ütköznek az útjukban. Előfordulhat, hogy nem ismerik el pozitív tulajdonságait sem. Amikor alacsony önértékelésű embernek bókokat adnak, egyszerűen azt gondolhatja, hogy pozitív tulajdonságait hízelegik vagy eltúlozzák.

Az ilyen emberek nem értékelik képességeiket, és arra összpontosítanak, amit nem tettek meg, vagy a hibáikat. Az alacsony önértékelésű emberek számíthatnak a kudarcra. Gyakran depressziósnak és szorongónak érzik magukat. Az alacsony önértékelés befolyásolhatja a munkahelyi vagy iskolai teljesítményt. Az alacsony magabiztosságú emberek kevesebbet érnek el, mint a megfelelő önértékeléssel rendelkező emberek, mert úgy érzik, kevésbé méltók és kevésbé képesek, mint mások.

Ez az emberkategória hajlamos elkerülni a problémákat, attól tartva, hogy nem fognak megbirkózni. Azok az emberek, akik nem értékelik magukat, nagyon keményen dolgozhatnak, és túlterhelésre kényszeríthetik magukat, mert úgy gondolják, hogy el kell rejtenie az észlelt hibákat. Nehezen hisznek a kapott pozitív eredményekben. Az alacsony önértékelés miatt az ember félénk és nagyon félénk, nem hisz önmagában.

Kisebbrendűségi komplexus

Az alsóbbrendűségi komplexus az önbizalom kóros fokának kóros foka, és egy személy hatalmas pszichológiai problémája. Lényegében ez az önértékelés, a kételkedés és a nagyon alacsony önértékelés hiánya, valamint a normáknak való megfelelés képtelenségének érzése.

Gyakran tudatalatti, és úgy gondolják, hogy az ebben a komplexumban szenvedő emberek megpróbálják kompenzálni ezt az érzést, amelyet magas eredmények vagy rendkívül antiszociális viselkedés fejeznek ki. A modern irodalomban ezt a pszichológiai jelenséget előnyösebb "rejtett önértékelés hiányának" nevezni. A komplexum a személyiség és a nevelés genetikai jellemzőinek, valamint az élettapasztalat kombinációjának révén alakul ki.

Az alsóbbrendűségi komplexum fokozódhat, ha az alacsonyabbrendűség érzését visszalépés és stressz váltja ki. Azok a személyek, akiknek a veszélye fennáll a komplex kialakulásának veszélye, általában alacsony önértékelés jeleit mutatják, alacsony társadalmi-gazdasági állapotuk van, és depressziótüneteik is vannak.

Azok a gyermekek, akik olyan körülmények között nőttek fel, ahol szüleik folyamatosan kritizálták őket, vagy sem, szintén alsóbbrendűségi komplexumot kaphatnak. Sokféle figyelmeztető jel van azok számára, akik hajlamosabbak lehetnek alsóbbrendűségi komplex kialakulására. Például valaki, aki hajlamos a figyelemre és a jóváhagyásra, fogékonyabb lehet.

Adler pszichoanalitikus kutatása

A klasszikus Adler-pszichológia szerint az alacsonyabbrendűség érzése akkor jelenik meg újra, amikor a felnőttek már irreális célt akarnak elérni, vagy állandó fejlesztési igényt tapasztalnak. Az alacsonyabbrendűség érzésével járó feszültség pesszimista életszemléletet és képtelenséget okoz a nehézségek leküzdésében. Adler szerint minden embernek van ilyen vagy olyan fokú kisebbrendűségi érzése, de ez nem betegség, sokkal inkább az egészséges, normális törekvés és fejlődés serkentője. Csak akkor válik kóros állapotká, amikor az alacsonyabbrendűség érzése elnyomja a személyiséget, és nem ösztönzi őt hasznos tevékenységre. A komplexum depresszióssá teszi az embert és képtelen a további személyes fejlődésre.

Pszichológiai trauma

Nagyon gyakori pszichológiai probléma a tapasztalt stresszes helyzetek következménye.

Természetüknél fogva ezek különféle mentális rendellenességek affektív (nagyon erőteljes és romboló) tapasztalatok után. Az ilyen intenzív élményeket kiváltó események nagyon sokfélék lehetnek: elszigeteltség, betegség, egy szeretett ember halála, szülés, válás, stressz, konfliktusok, háború és ellenségeskedés, létveszély, nemi erőszak stb. Ezek az események erőteljesen befolyásolják a mentális állapotot, megzavarják az észlelést, a gondolkodást, az érzelmeket, a viselkedést, így a személyiség nem egészen megfelelő.

A gyakorlati és a tudományos (elméleti) pszichológia egy másik területe a konfliktusok különféle fajtája.

A más emberekkel folytatott nyílt és nem nyilvánvaló konfliktusok károsítják az ember mentális tevékenységét, és komoly, szociálpszichológiai jellegű problémát jelentenek. Ezek a konfliktusok osztályozhatók:

Gyermekek nehézségei

A gyermekek pszichológiai problémái életük különböző időszakaiban merülnek fel. Más jellegűek. Ezek a következő nehézségek lehetnek:

• a gyermekek agressziója és impulzivitása;
• elkülönítés;
• kedélyesség és könnyezés;
• félénkség és félénkség;
• kevés önbizalom;
• magas szintű szorongás;
• fokozott érzékenység;
• makacsság;
• félelmek és mindenféle fóbiák;
• figyelmetlenség;
• az információk emlékezésének nehézségei;
• a pszichológiai fejlődés különféle problémái;
• gyenge iskolai teljesítmény;
• iskolai vagy óvodai alkalmazkodási nehézségek;
• kommunikációs problémák társaikkal és felnőttekkel;

Bármilyen pszichológiai nehézség esetén tanácsot kell kérni egy gyermekpszichológustól, mivel a gyermek pszichéje nagyon törékeny szerkezet.

Maslow igényeinek piramisa

Abraham Maslow nagy amerikai pszichológus igényeinek piramisa (az alapvető emberi szükségleteket bemutató piramis) szempontjából nyilvánvaló, hogy a biztonság és az élelem kérdése jelenleg nem releváns az emberek számára. Természetesen vannak kivételek, de az emberek túlnyomó többsége táplálja magát. A termékek elérhetővé váltak, sokféleségük nagy, és a társadalom biztonságát megfelelő szinten tartják. Maslow elmélete szerint, ha lehetséges az alapvető szükségletek kielégítése, akkor vágy van a magasabb igények kielégítésére, például a közösségre, vagy egy társadalmi csoport részének érzésre, az önmegvalósításra, vagy arra, hogy önmagát szakemberként valósítsák meg, mint személy. A modern társadalom legfőbb szociálpszichológiai problémái a magasabb igények kielégítésének szakaszában merülnek fel.

A választás problémája a modern fogyasztási világban

Összefoglalva elmondhatjuk, hogy az ember, miután kielégítette sajátjait, megpróbálja erőit a magasabb pszichológiai és társadalmi vágyak kielégítésére irányítani. Ezen a ponton modern problémákkal nézünk szembe. Jelenleg hatalmas a választék a különféle áruk és szolgáltatások között. A kiválasztási kritérium lehet szín, a csomagolás megjelenése, vélemények, ár és nem csak a minőség. Valamennyi termék eleve elvégzi funkcióit, de megkülönböztetést jelentéktelen jellemzők alapján végeznek.

A jövőben ezeket a jelentéktelen tulajdonságokat szabják ki egy személyre mint kiválasztási kritériumot, és ebből az embereknek kétségei vannak, ha a vásárlás már megtörtént. A legtöbb embernek nincs lehetősége megvásárolni az összes terméket, és gyakran elégedetlenek a választás helyességével kapcsolatos kétségek miatt.

Felgyorsult életritmus

Az emberek rövid idő alatt nagy távolságokat kezdtek megtenni, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel valamilyen tevékenységet folytatnak. A tudományos fejlődés lehetővé tette néhány dolog időmegtakarítását, ugyanakkor lehetőséget adott arra is, hogy a megtakarított időt másokra fordítsa. A modern világban egyre nagyobb a függőség a számítógépes játékoktól és a közösségi hálózatoktól. És így az emberek csak növelik a psziché terhelését, pihenés helyett az agy egyre jobban megterhelődik. Ezt különféle pszichológiai vizsgálatok támasztják alá. A pszichológusok szerint a társadalom gyors üteme okozta pszichológiai problémák korunk valódi csapását jelentik.

Ne hagyja figyelmen kívül pszichénk fájdalmas jeleit, és vegyen részt a pszichés rendellenességek megelőzésében. Ha nincs kiút a problémás helyzetből, akkor optimális lesz egyszerűen áttérni valami zavaró és hasznosabb dologra. Néha a pszichológus felkeresése kiváló megoldás a pszichológiai problémákra.