Что надо делать, чтобы тебя не сглазили? Откажись от компьютерных игр и тупого серфинга в интернете. Могут ли помочь различные лекарственные средства для похудения

Ирина Давыдова


Время на чтение: 7 минут

А А

Новая работа — новая жизнь. А это значит, что придется снова завоевывать авторитет в коллективе. Уважение сотрудников само собой не дается. Нужно постараться, чтобы коллектив принял новичка — или, что еще сложнее, чтобы признал в нем негласного лидера.

  • Первое правило – нужно всегда выглядеть хорошо. Встречают, как говориться по одежке, только провожают по уму. Поэтому важно все – прическа, обувь, макияж. На работу вы должны собираться так же тщательно, как и на свидание. Ведь каждый знает, что приятнее работать с опрятными и хорошо одетыми людьми, чем с неряшливыми грязнулями.
  • Старайтесь держаться уверенно. Говорите громко и четко. Не бубните и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и уверенной. И обязательно улыбайтесь людям!
  • При разговоре с новыми коллегами смотрите им в глаза — это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними. Если этого вы сделать не можете, то смотрите в точку между бровями или на переносице. А собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза.
  • Старайтесь запоминать имена. Обращайтесь сразу по имени или имени отчеству. Ведь давно известно, что самыми приятными звуками для человека являются звуки его имени.

  • Будьте доброжелательны и общительны. Включайтесь в разговоры, делитесь своими знаниями и мнением.
  • Не позволяйте себе грубости и хамства. Некоторым людям для поддержания чувства уверенности необходимо проявлять дерзость по отношению к другим людям. Это вредная привычка испортила жизнь не одному человеку. Если таковая имеется и у вас, то боритесь с ней.
  • Занимайте больше места. Неуверенного человека выдает его скромное расположение в пространстве. Он сидит на краешке стула, старается никому не мешать, локти прижаты, ноги скрещены под стулом. Вспомните как вы ведете себя в приятном вам обществе. И старайтесь принимать те же позы.
  • Держите осанку, меньше жестикулируйте. Если вы руководитель, то это должно быть вашим первыми правилом. Ведь начальник должен и выглядеть, как начальник – серьезно, представительно и смело.

  • Будьте искренними. Даже если для того, чтобы произвести нужное впечатление нужно что-то приукрасить, не делайте этого. Это создаст для вас плохую репутацию.
  • Не обещайте того, чего не сможете выполнить. Держите слово всегда и везде. В противном случае можно прослыть трепачом.
  • В любом рабочем процессе возникают такие моменты, когда может потребоваться ваша помощь. Это нормально. Но, помогая коллегам, не делайте это слишком эмоционально . Такая полная отдача для одних людей может выглядеть, как подхалимство. А другим может показаться, что вы считаете их некомпетентными работниками или просто глупыми людьми. Ведь только маленьким детишкам, которые ничего не умеют, так радостно помогают.
  • Научитесь тактично отказывать — так чтобы не обидеть человека. Ведь из-за того, что неудобно сказать «нет», можно не успеть выполнить поставленную перед вами задачу. Вежливо извинитесь или предложите помощь после того, как сделаете то, что поручено вам начальством. Читайте также:
  • Если Вы руководитель, очень важно научиться защищать своих подчиненных и отстаивать их интересы. Это вовсе не значит, что вы будете им постоянно потакать. А значит то, что вы думаете о них, создаете им лучшие условия труда. Проявляйте свою заботу с первого рабочего дня!
  • Добросовестно работайте. Если новичок – лентяй, то весь коллектив понимает, что невыполненные объемы лягут на их плечи. А никто не хочет перенапрягаться.

  • Постоянно учитесь, развивайтесь как специалист, руководитель и просто, как личность . Нет предела совершенству, а ваше стремление расти будет оценено по достоинству.
  • В первые дни займитесь разведкой — присмотритесь к коллективу. Кто с кем дружит, о чем идут беседы, какие люди здесь находятся.
  • В каждом коллективе есть сплетники. Не стоит к ним приобщаться, но и не стоит вести с ними войну. Потому что в любом случае вы проиграете. Лучший вариант — выслушать человека и удалиться под уважительным предлогом. Ни в коем случае и ни с кем не обсуждать услышанные новости. Ведь идеальное средство борьбы со сплетнями – это полное игнорирование.
  • Участвуйте в коллективной жизни – это укрепляет коллектив. Если все собрались в ресторан, в театр, в кино, на субботник идите с ними.
  • Не старайтесь понравиться всем — это невозможно . Будьте собой. Потому что личностей со своим мнением и образом мыслей ценят везде.
  • Умейте радоваться успехам других людей. Это подчеркивает вашу доброжелательность.
  • Адекватно воспринимайте критику . Ее нужно выслушать, и если вы не согласны спокойно выразить свое мнение. Но не кричать, не переходить на личности и не обижаться.
  • Принимайте людей такими, какие они есть . Не стоит навязывать свое мнение, свои пути решения проблем и организацию рабочих моментов. Каждый решает для себя сам как жить и как работать.
  • Сразу определите, кому вы подчиняетесь. И выполнять указания только вышестоящих людей. Так как практически в любом коллективе есть любители покомандовать новичками.
  • Старайтесь не показывать волнение – дышите глубоко.
  • Не стройте из себя зануду — всезнайку. Первые дни простота не помешает.
  • Не раскрывайтесь полностью перед коллегами. И это правило касается не только новичков. Не всем надо знать, какие у вас проблемы дома, какие отношения с мужем и детьми. Зачем выносить сор из избы? Есть мир, в который нет входа посторонним. Пусть коллеги знают только о вашем семейном положении.
  • Не занимайтесь пустой болтовней на рабочем месте. Печальный факт: вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи, болтуны приходят на работу просто пообщаться. Этих сотрудников стараются как можно скорее уволить. Их не любит ни начальство, ни коллеги.

Что нужно делать, чтобы быть здоровым: 7 правил с разъяснениями + 5 авторитетных блогов + пирамида правильного питания + ТОП обязательных ежегодных медосмотров.

Согласитесь: сложно заработать на квартиру в центре Москвы, отпуск где-нибудь на Майорке и отхватить себе в девушки «Мисс Россия -2017», если вы не здоровы – кости хрустят, как у вашего девяностолетнего деда Никиты, зрение уже ни к черту, а самые дальние прогулки проходят по маршруту «холодильник-диван-балкон».

Так вы, батенька, через пару лет вовсе развалиной станете!

Так что если хотите быть энергичным, как батарейка «Дюреселл», берите на вооружение советы, что нужно делать, чтобы быть здоровым .

7 правил для шикарного самочувствия: что нужно, чтобы быть здоровым и прогнуть этот мир под себя

Правило №1. Питаемся так, чтобы ваш диетолог расплакался от умиления.

Мы не призываем вас с тоской в глазах жевать одни листья салата, но золотое правило здорового питания о том, что основу рациона должны составлять овощи, фрукты и злаки, а не бургеры и бабушкины вареники, еще никто не отменял:

И даже если у вас с этим все в порядке, не спешите радоваться, ведь важно не только что нужно есть, но и как это делать, чтобы быть здоровым:

  • не запихивайте в себя еду со скоростью оголодавшего троглодита. Для тщательного пережевывания и наслаждения вкусом уделите трапезе как минимум 20-30 минут. И да – ваш отчет подождет, а национальная экономика за это время не рухнет;
  • кушать, чтобы быть здоровым, нужно небольшими порциями, 4-5 раз в день, а не совершать набеги на холодильник раз в сутки;
  • забудьте о еде за 2-3 часа до сна, если хотите спать спокойно и с вожделенными кубиками на прессе;

Правило №2. Болезни? Найти заранее и обезвредить – вот что нужно делать, чтобы быть здоровым!

Ну, дорогие наши врачененавистники, мы так же, как и вы, не любим, когда у нас ковыряются в больном зубе, морщимся, когда берут кровь с пальца, а когда из вены – так и вовсе рухнуть в обморок можем.

Но парадокс в том, что чем меньше таких манипуляций вы хотите пережить в своей жизни, тем чаще нужно встречаться с врачами на профилактически осмотрах.

Например, автора статьи подруга-стоматолог раз в полгода загоняет к себе в кресло и все обходиться банальной профессиональной чисткой и лечебными аппликациями для десен. А ведь если это делать лишь тогда, когда «припечет», все было бы гораздо, гораздо хуже – слезы, кровь и тиха ненависть к подруге за вырванный зуб. Какая уж тут здоровая улыбка?

Вот вам шпаргалка, к кому и как часто нужно обращаться, чтобы быть здоровым:

Правило №3. Махаем ручкой вредным привычкам, чтобы быть здоровым.

Здесь и рассусоливать нечего: просто скажите нам, знаете ли вы по-настоящему успешного, счастливого, здорового человека, который водит дружбу с крепким алкоголем, сигаретами и наркотиками? И вы первым таким не будете – точно вам говорим!

Правило № 4. Здоровый сон – и никакой «помятой» физиономии.

Казалось бы, какие тут могут быть тонкости? Взяли любимого плюшевого мишку – и на боковую.

Но все же кое-что делать, чтобы быть здоровым, со своим сном нужно:

  • отводить на это сладкое дело не меньше 6-8 часов в сутки. Эй, вы серьезно считаете, что сможете завалиться домой в 3 часа утра, а в 9 генерировать гениальную идею для продвижения масла «Марфушка» на отечественном рынке? Мы так не считаем!
  • отправляться в кроватку желательно до полуночи, чтобы быть здоровым. Вот не расскажешь организму, что у вас тут последняя серия «Игры престолов» недосмотрена;
  • что еще нужно делать перед сном, чтобы быть здоровым – так это проветрить комнату, чтобы потом сражать окружающих сияющими глазами и гладкой кожей. Кислород им ой как нравится;
  • вы – не принцесса на горошине, а потому постель, если хотите иметь здоровую спину, должна быть средней жесткости. Кстати, по этой причине советуем оставить бабушкину перину у бабушки, даже если она презентовала ее вам как подарок на свадьбу;
  • нужно увидеть здоровые сны, а не созданные вашим подсознанием ужастики? Тогда прекращайте перед сном «висеть» в социальных сетях, смотреть триллеры, драмы, хорроры, новости из серии «Везде всё плохо, зато в китайском зоопарке родилась пандочка»;
  • теплая ванна и мятный чай – лучший дует перед сном, и на утро чувствовать себя здоровым.

Правило №5. Спорт нам строить и жизнь помогает.

Диван так и манит вас, чертовка, завалиться на бочок с упаковкой мармеладок.

Но вы не ведитесь на эти провокации, ведь что еще надо делать, чтобы быть здоровым, так это:


Правило №6. Лишним килограммам – бой и будете здоровы!

Не, ну советы из серии «Полюби себя такой, какая ты есть» – все это чудесно, но если вы из стройной газели превратись в неуклюжую Буренку, то вашим сердцу, сосудам и костям трудно будет объяснить, что вы и такой себе нравитесь.

И вот что нужно делать в этом случае, чтобы быть здоровой:

    не пытаться сбросить лишний вес с помощью подозрительных пилюль, шаманских заклинаний и «волшебных» диет – баловство все это.

    Только опытный диетолог и сбалансированное питание!

    не рассчитывать на то, что вы похудеете в мгновение ока.

    То есть, если вы вечером вылетаете на море в Турцию, то качать пресс утром, пожалуй, поздновато. К тому же, вы же пузико тоже не за один день наели, правда?

Правило №7. Стресс – под пресс, чтобы быть здоровым.

Чтобы быть здоровым, вот что можно делать в такой ситуации:

    придумать позитивные аффирмации и повторять их почаще.

    Это же чудесно:, коротая тридцатую минуту в автомобильной пробке, говорить про себя: «Я спокойна, я абсолютно спокойна. Ничто и никто не выведет меня из себя»;

    заняться творчеством для здоровой психики.

    И даже каляки-маляки в блокноте сойдут! Ну а если вы возьметесь за кисть или микрофон, начнете сочинять стихи или мастерить дамские шляпки, есть все шансы «переплюнуть» вашу прабабушку Дарью Ивановну, прожившую до 97 лет;

    чтобы быть здоровым, нужно проводить больше времени на свежем воздухе.

    Маленькая ремарка: дорога домой по оживленной автотрассе прогулкой не считается, уж не обессудьте.

5 вдохновляющих блогов о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым

10 гениальных и простых

способов быть здоровым

Для адептов Интернета, которые пугаются обычной бумажной книги, мы приготовили список 5 авторитетных блогов о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым:

  • Salatshop;
  • Simplegreensmoothies;
  • Greenkitchenstories;
  • блог Татьяны Рыбаковой;
  • Wikifit;
  • Spoon;

Читайте и вдохновляйтесь!

Как видите, не нужно делать, чтобы быть здоровым, ничего фантастического – никакого многочасового высчитывания калорий и занятий спортом до потери пульса – просто немного заботы, о себе любимом и это окупиться сторицей.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Каждый адекватный опрошенный ответит: "Конечно же, здоровье!". Ведь если человек нездоров, все у него болит, и ни одно лекарство не помогает, то ему и белый мир ему не мил, и никакие деньги не помогут. Здоровье - это то состояние, когда хочется бегать, прыгать, петь во все горло, смеяться от души и танцевать.

Тем не менее, как это ни странно, возникают ситуации, когда вполне здоровый человек желает заболеть: быстро и надолго. Чаще всего это происходит не со взрослыми, которые осознают весь ужас возможности подхватить какую-то хворь. Ведь чем старше становится человек, тем чище его сознание.

Такое дикое желание возникает в основном у школьников, которые по разным причинам не хотят идти в школу: очередная контрольная, напряженные отношения с одноклассниками или учителями или же примитивное стремление поспать допоздна.

Итак, как можно заболеть за 5 минут? Вот "вредные" советы, которые помогут вам избежать похода в школу.

Простуда. Длится неделю и больше

  • 1-2 стакана жирного молока ледяной температуры выпить маленькими глотками. Молочный жир обволакивает горло, вскоре вы почувствуете першение, а затем и кашель. Для гарантированного эффекта пейте молоко сразу после принятия горячей ванны. Ангина вам будет обеспечена.
  • Альтернативный вариант - выйти на улицу в холодную ветреную пору с мокрой головой. В результате - воспаление легких или, что еще лучше, воспаление коры головного мозга под милым названием "менингит". Последний, кстати, может привести и к летальному исходу.
  • На холодном воздухе съесть мороженое, потом пожевать супер-мятную жвачку, глубоко и интенсивно подышать. Затем повторить еще один заход. В итоге покраснеет и заболит горло, поднимется температура.
  • Целую ночь спать на сквозняке, открыв окно. С утра почувствуете, что простуда вас одолела.
  • Искупаться в проруби в зимнюю пору.

Желудочно-кишечные "издевательства". Длительность "болезни" - 1-2 дня

Как заболеть за 5 минут? Несколько дней "легкой жизни" на унитазе вам обеспечит:

  • Дешевый и эффективный (магнезия), столовую ложку которого надо разбавить в стакане воды. Приготовьте "запивку", а то вкус "коктейля" очень противный.
  • Соленый огурец или хурму съешьте, запивая свежим молоком, и побольше. Хотя результат зависит от состояния организма.
  • Можно съесть побольше просроченных, заплесневелых и скисших продуктов и получить неприятные боли в желудке.

Таким образом, можно обзавестись проблемами не только на 1-2 дня, но и на долгие годы жизни. Заболеть за 5 минут легко, а вот вылечиться потом достаточно сложно.

"Жестокие игры" с давлением. Длительность - несколько часов - 1 день

  • Повысить давление можно с помощью 2-3 чашек очень крепкого кофе.
  • Понизить можно специальными препаратами, но, не зная дозы и эффективности лекарства, давление может сбить до опасных, критических значений.

Специфические способы, заставляющие уровень шкалы градусника подниматься. Длительность - несколько часов

Как заболеть за 5 минут понарошку? Есть способы, позволяющие создать видимость болезни, пользуйтесь:

  • Съесть грифель грызть не стоит.
  • На кусочек сахара-рафинада накапать несколько капель йода или выпить раствор йода.
  • Подожгите пластик, затем подышите гарью, который исходит от плавленого материала. Кроме того, что температура повысится до 39 градусов, вы вдобавок еще и газом отравитесь.

Вариантов как заболеть за 5 минут существует, конечно, множество. Можно себе руку или а можно и зайти в инфекционное отделение ближайшей больницы, походить по палатам, и попросить всех желающих на вас покашлять и почихать. И если вам удастся заразиться, будьте уверены - этот "подарок" вы получили, скорее всего, на всю жизнь!

Перед тем как начать травмировать свой еще не совсем окрепший организм, попробуйте все-таки вариант симулирования.

  • Нужно смазать подмышки солью, чесноком или Температура повысится до 38 градусов.
  • Постучать градусником (обратной стороной) по твердой поверхности (аккуратно, чтобы не разбить), таким образом, "настучать" себе нужную температуру.
  • Положить градусник на батарею, или сильно нагреть пальцы на ней, затем зажать тоненькую часть градусника горячими пальцами.
  • Когда вам собираются измерять давление тонометром, необходимо секунд на 20 очень сильно напрячь ноги. Такие действия приведут к повышению верхнего значения до 150-160.
  • Использовать средства, вызывающие чихание: перец, листья герани, каланхоэ. Для этого достаточно ими обильно смазать ноздри.

В заключение

Теперь вы знаете, как заболеть за 5 минут, но нужно ли вам это? В любом случае все вышеприведенные способы - это нечестное отношение к другим. Обычно пользуются "вредными" советами люди слабые, которые боятся трудностей. А сколько еще сложностей ожидает впереди, на протяжении всей жизни! Поэтому лучше начать закаляться уже сейчас. Заканчивайте читать статью и садитесь за выполнение домашнего задания! И пусть здоровье будет с вами!

Как возобновить отношения с бывшим мужчиной и вернуть его любовь? Можно ли сделать, чтобы бывший вернулся сам, якобы по своей инициативе, и какие способы являются наиболее эффективными для того чтобы вернуть бывшего? Об этом и многом другом вы обязательно узнаете из нашей статьи!

Как сделать, чтобы бывший вернулся к вам

Скажем сразу, если вы уже окончательно расстались, то изменить ситуацию и сделать, чтобы бывший вернулся, будет достаточно тяжело. И многое также зависит от сроков - если с момента расставания прошло уже достаточно много времени, то вернуть прежние отношения непросто, а иногда даже невозможно. Но если вы готовы бороться за любовь, значит, пора действовать. А для повышения шансов на успех вы можете использовать наши советы:

Поговорите с бывшим мужчиной. Если, несмотря на разрыв, вы продолжаете общаться (например, у вас есть общий ребенок, и мужчина регулярно приходит его навестить), просто предложите ему побеседовать. Начните с того, что скучаете, что вам плохо без любимого человека. При этом не нужно унижаться, угрожать или шантажировать мужчину - это не приведет к нужному результату.

Просто будьте откровенны. Скажите о том, что уже забыли все обиды и готовы заново начать строить отношения. Спросите, как сам мужчина относится к этому и есть ли у него пожаления - что вы, по его мнению должны сделать, чтобы бывший вернулся. Естественно, на такой поступок решится не каждая женщина - люди вообще боятся быть откровенными, если не знают, как отреагируют окружающие на это. Однако зачастую откровенный разговор является единственно возможным вариантом для возрождения отношений.

Если время от времени вы с бывшим мужчиной встречаетесь на работе либо в общей компании, всегда можно вызвать у него легкую ревность. Ревность способна сделать так, чтобы бывший вернулся. Представители сильного пола обожают завоевывать женщин, а потому, неудивительно, что бывший мужчина может вновь заинтересоваться вами, если увидит, как вы, такая красивая и улыбчивая, буквально купаетесь во внимании противоположного пола.

Придумайте какую-нибудь проблему, которую может решить только ОН! Например, нужно отвезти ребенка в садик, а у вас запланирован семинар по работе, и вы не успеваете доставить чадо, куда нужно. Сделать так, чтобы бывший вернулся, поможет ваша смекалка. Можно попросить бывшего мужчину переустановить программное обеспечение на компьютере, помочь повесить люстру и т.д. Мужчины всегда положительно реагируют на просьбы о помощи - им нравится заботиться о женщине, чувствовать себя настоящими спасителями.

Но перед тем, как возобновить отношения с бывшим посредством использования наших советов, подумайте, стоит ли это делать? Быть может, новая любовь находится рядом с вами и вы зря упускаете шансы, пытаясь вернуть бывшего?

Как вернуть бывшего любовника

Как вернуть бывшего любовника для того, чтобы снова быть с ним вместе? Очень часто происходит так, что сначала человек влюбляется, погружается в новые отношения, а затем любовь проходит, и остается чувство опустошенности наряду с ощущением того, что отношения больше не могут продолжаться. Правда, у вас на этот счет может быть совсем иное мнение. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если ваш мужчина хочет прекратить общение, но вы на это не настроены. Можно ли вернуть любовника и снова стать счастливой?

Сначала успокойтесь и не паникуйте. Очень важно понять, почему ваш мужчина решил уйти. Дело в нем? В вас? А, быть может, всему виной обстоятельства, которые не позволяют вам быть вместе? Не стоит постоянно винить во всем только себя - в принципе, мужчины больше склонны к полигамии, нежели женщины. Поэтому, неудивительно, что и ваш любимый человек может внезапно потерять интерес. Конечно, это его не оправдывает - мы всего лишь спешим заметить, что не всегда вина лежит именно на женщине.

Как вернуть бывшего любовника? Можно поступить следующим образом - попробовать разбудить в нем интерес к вашей персоне. Сделайте новую прическу, приведите себя в порядок. Посмотрите на себя в зеркало и объективно оцените все свои достоинства и недостатки. Подумайте и ответьте на вопрос: если бы вы были на месте своего мужчины, вы обратили бы внимание именно на такую женщину? Зачастую после такого простого теста становится понятно, что нужно заняться собой.

Вполне возможно, что вы решили не расставаться сразу же, а сделать паузу в отношениях. Если при этом вы назначили определенный срок (например, неделю) для того, чтобы подумать и решить, стоит ли вам быть вместе, не звоните мужчине раньше времени - этим вы еще больше оттолкнете его и вам будет сложнее вернуть бывшего.

Если вы считаете это необходимым вернуть бывшего, попробуйте как бы невзначай напомнить мужчине о себе. Особенно это относится к случаям, когда вы решили сделать довольно длительную паузу в отношениях. Учтите, что человек ко всему привыкает, в том числе, к одиночеству. Поэтому, после трех недель разлуки любовник может не захотеть возвращаться к вам. Так что, попробуйте как бы случайно столкнуться с ним на улице. Естественно, нужно заранее знать, где и когда появится ваш мужчина. Только, опять же, не слишком навязывайтесь.

Напоследок заметим, что очень важно быть откровенной с мужчиной. Именно в этом случае он обязательно поймет вас, и в результате вы обсудите все имеющиеся проблемы!

На самом деле сделать так, чтобы бывший вернулся, не так уж легко. Даже если вы обратитесь к магии, имейте в виду, что если человек не имеет собственного желания вернуться к вам, никакого счастья такое возвращение не принесет. Тем не менее, можно разработать такую стратегию поведения, чтобы бывший вернулся к вам, если у него есть хоть какие-то чувства к вам.

Сначала задумайтесь: необходимо ли вам вообще его возвращать? Для чего вы хотите сделать так, чтобы бывший вернулся? Быть может, любви уже давно нет, а осталась только привычка. Если это так, то счастья не видать - очень скоро, даже после того, как между вами якобы все наладится, вы почувствуете, что это совершенно не то, что вам было нужно.

Одно дело, если от вас уходит действительно любимый мужчина. Другое - когда вы расстаетесь с человеком, к которому просто привыкли, и теперь боитесь оставаться одной. Да, одиночество - не самая приятная вещь, но и в нем можно найти массу преимуществ. Хорошо хотя бы то, что вы получите возможность найти себе пару. И очень может быть, что новый мужчина как раз и окажется любовью всей вашей жизни.

Отлично, если вы сможете поговорить с партнером и узнать причину его желания прекратить отношения. Прежде чем размышлять, что сделать, чтобы бывший вернулся, критически оцените себя. Может быть, дело в нем, а, может быть - в вас. В последнем случае можно попробовать вернуть бывшего изменившись и сделав все, чтобы мужчина захотел остаться с вами. Часто женщин бросают из-за того, что они не следят за собой, не уделяют должного внимания интимной жизни, постоянно раздражаются и срываются на супругах.

Собственно, все это совсем не способствует нормализации отношений. Если вы осознали этот факт и готовы себя изменить, попробуйте сделать это. Ваш мужчина обязательно оценит такой порыв. Кстати, даже если после этого он не вернется к вам, вы только выиграете. Например, вы можете похудеть ради мужчины, но при этом познакомиться и связать свою жизнь с куда более близким вам человеком, который, возможно, не обратил бы на вас внимание, если бы вы были полной.

Поговорите с мужчиной, а потом дайте ему время для того чтобы подумать и принять решение. Не наседайте на него и не говорите, что вы готовы сделать все, чтобы бывший вернулся. Часто, предоставляя мужчинам свободу, женщины добиваются своего - представители сильного пола начинают задумываться, а так ли эта свобода хороша. В результате, понимают, что жизнь с любимой женщиной - лучший вариант, и возвращаются в семью. Желаем вам именно такого развития событий.

    Не верить в это.Это самый лучший способ уберечься от всяких как там с глазов,заговоров.Вот я в это чушь вообще не верю.Это придумали всякие шарлатаны для вымогательства у наивных людей денег.Какой сглаз,какая порча? Ерунда все это.Не верьте в это и тогда все будет хорошо.Вы знаете что самое страшное для человека? Это самовнушение.Втемяшит себе что нибудь в голову и все считай пропал человек.Говорят что самовнушением даже излечиться можно от болезней.Вот и тут вобьет в голову какому нибудь мнимому человеку горе гадалка какую нибудь гадость он и поверит.Просто нельзя к ним вообще ходить.Тогда ни какая порча вас не возьмет.

    Держите фигу в кармане, тогда никакой сглаз вас не возьмт. Можно даже не в кармане, а просто скрестить на груди руки и спрятать дулю подмышкой. Это очень эффективно. Вампиры энергетические тогда получают обратно свой тмный энергопосыл. Они (вампиры) занимаются этими нехорошими вещами для того, чтобы чувствовать себя лучше, сбрасывают на выбранную жертву свою черноту (которая их ужасно мучает). Если вы почувствовали себя нехорошо физически в общественном месте, например, начинает тошнить (иногда может ложно казаться, что вас укачивает), где-то начинает болеть или крутить, срочно скручивайте дулю (хотя бы одной рукой). Если вам стало плохо от дурного влияния какого-то вампира, то минут через 5-10, вам станет легче и недомагание уйдт совсем! Это проверено уже на многих людях и на мом личном опыте!

    Расскажу свежий случай со мной, как, только вчера, чувствовала на себе сглаз. Как раз думала, что надо написать где-нибудь в Интернете про этот свой опыт. Ехала я, значит, на дачу и в очереди на маршрутку, за мной пристроилась ттка. Через время я почувствовала ужасную боль в левом колене. Сразу же скрутила дулю. И, о чудо! Через минут 7 эта боль полностью прошла. Эта ттка решила сбросить свой негатив мне, но, благодаря моему кукишу, вся е боль вернулась к ней же. Обернувшись я видела е недовольное лицо. Ну что же, поделом. Может это отучит таких как она перебрасывать свои болячки на других ни в чм неповинных людей! На обратном пути с дачи, ко мне в автобусе подсела ещ одна ттка-вампир. Их прям тянет ко мне, как магнитом, вс потому что я донор энергетический от природы. Я всю дорогу держала правой рукой дулю, а левой рукой прикрывала сверху, чтобы было не видно. К концу поездки, эта ттка что-то у меня спросила, я ответила. Но это был только повод, у не тоже было крайне недовольное лицо, как и у утренней вампирши. Она вс никак не могла понять, почему подсела к молодухе, а легче ей так и не стало за целый час пути. Я же, всю поездку, чувствовала себя физически очень хорошо, а обычно вечно страдала и плохо себя чувствовала в транспорте от сглаза таких вот нехороших людей. Только, конечно, немного напряжно постоянно держать скрученные пальцы и прятать, чтоб не было заметно, но зато какой эффект замечательный. Про фигу я ведь знала с детства (и многие я уверена знают про эту защиту), но использовать почему-то начала только теперь, когда стала активно передвигаться в общественном транспорте и вампиры меня просто достали!

    Спасибо хочу сказать Gleone, за е ответ про сомкнутые подушечки большого и среднего пальцев! Это ведь, наверное, такая себе общественно допустимая фига, когда нет возможности скрутить фигу прилюдно, видимо, таким примом тоже себя замыкаете и вампиру вас не пробить. Обязательно попробую! Надеюсь, поможет так же эффективно, как и фига. Раньше я постоянно страдала от сглаза, но теперь я использую фигу. Кто-то может посмется. Но таким энергетическим донорам по жизни, как я, вовсе не до смеха! К нам, донорам, вечно липнут всякие вампиры. А фига, издревне, у всех народов считалась сильнейшим оберегом! В общем, уважаемые доноры, используйте этот нехитрый защитный прим, вам будем значительно легче жить и уберечься от сглаза, а также других негативных энергетических посылов. Добра всем и здоровья! Дадим отпор таким ушлым вампирам и покажем им всем фигу.)

    чтобы вас не сглазили надо прикрепить на одежду булавку, головкой вниз.

    Самый простой способ попробовать оградить себя или ребнка от сглаза - это прицепить булавочку с изнаночной стороны одежды головкой вниз. Для этого можно заговорить булавку, например как тут или самое простое - взять раскрытую булавочку, положить е на ладонь левой руки и произнести над ней такой заговор

    после чего сразу прикрепите е на свою одежду. Такую булавочку надо не забывать перестгивать на одежду, которую собираетесь сегодня одевать...

    Надо покаяться перед Господом в своих грехах и просить у Него защиты от всего плохого, в том числе и от сглаза. Господь защитит, исцелит и разрушит всякое проклятье, только стоит обратиться к Нему. Он ведь нас создал по образу и подобию Своему, так нам говорит Библия. Значит Он такой же, как мы, может нас видеть и слышать, только Всемогущий, Всевидящий, Всеслышащий, Святой, любящий Бог. Значит Он может нам помочь, попросите только, не даром в Библии написано, не имеете, потому что не просите или просите не на добро. Во всем в нашей жизни мы должны надеяться только на Бога, потому что Бог наша не последняя надежда, а единственная.

    в первую очередь - не верить в сглаз! ведь с человеком часто случается то, во что он верит...

    ну, и приколоть булавку к одежде Вам никто не запрещает 😉

    Во-первых, рекомендуется не распространяться на людях о своих успехах, покупках, денежных возможностях, счастье в любви и всм прочем, что способно вызвать у слушающих зависть. Во-вторых, при общении нужно скрещивать ноги и/или руки, а если это не представляется при ситуации возможным, то хотя бы держать сомкнутыми подушечки больших и средних пальцев.

    Когда едете в транспорте, то мысленно представьте, что Вы находитесь в непроницаемой капсуле. Если заметили на себе чей-то тяжлый взгляд, то скажите (не вслух, естественно, а про себя) : Чирий тебе на глаза. Ну, и хорошо бы носить на одежде с внутренней стороны булавку, как тут уже написали.