Как живут на космической станции. 30–17:40

После полета и удачного возвращения Юрия Гагарина, которому выпала честь стать первым в мире человеком, побывавшим за пределами планеты Земля, появилась уверенность в том, что при создании оптимальных условий, можно без особого риска отправлять экипаж. И прежде, чем мы начнем беседу о том, какие космонавты находятся в космосе сегодня, давайте вспомним о первых экипажах.

Первый корабль «Восход» совершивший полет с группой людей на борту, отправился покорять просторы невесомости в 1964 году. В экипаж входили Константин Феоктистов, Владимир Комаров, Борис Егоров. Целей преследовалось несколько:

• обработка взаимодействия людей между собой;
• возможность работы в открытом космосе;
• проведение медико-биологических опытов;
• завоевание приоритета Советского Союза в полетах экипажа на орбиту Земля.

Опыт, накопленный человечеством за тысячелетия, учит нас с одной стороны, что невозможно постичь необъятное и дать ему объяснение. С другой стороны мы всегда стремимся разгадать загадки, в том числе, Вселенной. Мир информационных технологий, который постоянно развивается и помогает нам всегда быть в курсе происходящих событий, мы знаем, какие космонавты сейчас находятся в космосе и чем они там занимаются.

Как создается экипаж корабля

Рассмотрим этот вопрос на примере экипажа «Союза Т-10». Это гордость и пример того, насколько сплоченным бывает коллектив даже в таких непростых условиях. Функциональности каждого участника формируются следующим образом:

• Командир судна - главный человек на борту, который отвечает за безопасность всей группы, точное соблюдение и выполнение программы полета. Именно командиру корабля представлена возможность проводить динамические операции;
• Задача бортинженера контролировать работоспособность каждой системы и исследовательской аппаратуры;
• Космонавту-исследователю предстоит наблюдать и нести ответственность за психологическое состояние и здоровье каждого члена экипажа.

Благодаря современной системе оповещения, нам всегда будет доступна информация какие космонавты сейчас находятся в космосе, и какую роль выполняет каждый участник группы.

Кто сейчас находится на орбите Земли?

Какие космонавты находятся в космосе в период 2016-2017 года. В связи с тем, что стоимость сборов и полета весьма высокая, россияне отправляются в космос не чаще 2-х раз в год. Зимой прошлого года отправились на МКС Сергей Волков и Юрий Маленченко, в феврале 2017 года они вышли в открытый космос. В марте к экипажу присоединились Алексей Овчинин, Олег Скрипочка и американец Джеффри Уильямс. Вот мы и ответили на вопрос: какие русские космонавты сейчас находятся в космосе .

Задачей космонавтов является взятие проб с внешних панелей корабля, проведение физических опытов. Для каждого полета составляется отдельная программа. МКС - это место, где проводятся разные эксперименты, причем как сложные, так и простые. Основная работа, которую выполняют космонавты, проводится на борту корабля, но есть задачи, требующие их выполнения за его пределами. Часто на праздники нам показывают, какие космонавты сейчас находятся в космосе фото в газетах или изображение по телевизору помогают нам составить полную картину, того, что там происходит.

Подготовка к полету 2017

По словам, начальника Центра подготовки космонавтов Юрия Лончакова, одной из приоритетных задач полета в 2017 году является очистка внешней стороны иллюминатора МКС. Также нужно произвести демонтаж оборудования и ремонт узконаправленной антенны, служебного модуля. Лончаков сказал, что это лишь предварительный план и, возможно его нужно будет откорректировать.

К выполнению этих задач экипаж готовился заранее и успел до закрытия гидролаборатории. Юрий Лончаков пояснил, что в текущем году будет проводиться новый набор в космонавты, которых нужно хорошо подготовить к 2023 году. Беспилотный полет назначен на 2021 год. Отобранная молодежь полетит на корабле нового поколения ПТК НП, получившим гордое название «Федерация». В любом случае за всеми событиями нам следить сегодня нетрудно, поэтому мы всегда будем знать какие российские космонавты находятся в космосе .

Роскосмос заявил о своем решении, что с 2017 российский экипаж для полета на МКС будет сокращен с 3-х до 2-х человек. И в таком составе летать космонавты будут предполагаемо до весны 2018 года. Такое решение вынесено, чтобы иметь возможность повысить эффективность работы станции. Но не все представители госкорпорации согласны с такими мерами.

Интересные факты про космос и полеты

Не секрет, что многие космонавты суеверны, Сергей Королев, например, никогда не стартовал по понедельникам, поэтому все свои полеты, если они выпадали на этот день, переносил. И до сих пор в понедельник старты не осуществляются. Влияние невесомости негативно сказывается на состоянии здоровья человека, многие жалуются на проблемы со спиной.

Отсутствие притяжения приводит к тому, что позвоночник меняет свое положение и полностью расслабляется, отсюда и сильные боли. Поэтому то, что космонавты за время полета вырастают на несколько сантиметров, это правда. И независимо от того какие космонавты сейчас находятся в космосе картинки , фото и видеозаписи, которые мы получаем от них заставляют нас не только радоваться, но и волноваться.

Существует поверье на космодроме в Плесецке, что перед запуском корабля нужно на нем обязательно написать женское имя «Таня», иначе старт и полет пройдут неудачно. Как бы ни хотели, но космонавты не могут плакать, потому, что слезы просто не текут по щекам, а остаются на глазах, доставляя серьезный дискомфорт, опечалившемуся или сильно рассмеявшемуся человеку. Какие российские космонавты сейчас находятся в космосе - вопрос весьма интересный, и на него не всегда можно ответить точно, потому что экипажи меняются и постоянно группируются.

Сегодня Россия отмечает День космонавтики. Ровно 55 лет назад, 12 апреля 1961 года, Юрий Гагарин стал первым человеком, который полетел в космос, сообщает корреспондент «МИР 24» Ольга Климкина.

С тех пор многие российские космонавты, пройдя строгий отбор, смогли отправиться на МКС. С момента первого космического полета человека космонавты научились не только жить в условиях невесомости, но и развлекаться. По прогнозам экспертов, станция проработает еще несколько лет.

Помыть голову, заварить чай или встретить Новый год. В космосе эти простые и привычные действия превращаются в настоящий квест. Нужные предметы уплывают прямо из рук, а прополоскать рот после чистки зубов невозможно. Поэтому космонавтам приходится выкручиваться.

Это космическая ванная. Небольшой отсек, в котором и умываются, и душ принимают, и голову моют, что сделать, особенно женщинам, совсем непросто. Если это можно так назвать, ведь вода в невесомости разлетается по всей станции.

«Я начинаю с того, что беру воду, чтобы намочить корни волос», - объяснили журналистам.

Затем необходимо добавить шампунь и расчесать волосы. Промыть не получится, поэтому голову просто вытирают сухим полотенцем, а если захотелось пить, то придется исхитриться. Не так давно на станции появилась кофемашина. А вместе с ней специальные чашки. Выглядят они как обычные пластиковые пакеты, зато ими можно пользоваться в невесомости.

«Вот точно так же мы пили кофе. Вы знаете, это непредсказуемое такое удовольствие - пить в космосе из чашки», - пояснил космонавт.

Но в невесомости есть и свои плюсы. Например, гораздо удобнее убираться. Каждый выходные на станции санитарный день. Достают пылесос. Да не простой, а космический, сконструированный специально для работы на МКС.

«Как и на Земле, здесь пыли очень много пыль скапливается везде, которую обязательно надо пылесосить», - пояснил космонавт Сергей Волков.

Пылесосят и фильтры, и стены, и потолок, и пол. В невесомости можно добраться до любой точки станции. А вот с обедом, конечно, сложнее. Грузовой корабль привозит запасы еды. Тоже космической. Все блюда обезвожены и упакованы в специальные пакеты.

«Здесь специальный блок раздачи и подогрева воды, который мы ласково называем «наш чайничек». С его помощью мы можем развести вот такую вот сублимированную еду. Сейчас у меня в руках суп-пюре овощной», - пояснила космонавт Елена Серова.

Выглядит не очень аппетитно, но космонавты уверяют: обед получается вполне съедобным. Тем более, что выбора нет. Привычную пищу они увидят только после приземления. Остается только ждать подарков снизу. Особенно новогодних.

«Вот с недавно пришедшим грузовиком нам пришли свежие фрукты, апельсины, мандарины», - рассказали журналистам.

А еще искусственные елочки и гирлянды. Вот так очередная экспедиция на МКС встретила 2016 год. Но даже в невесомости космонавты стараются соблюдать земные традиции.

«Как вся страна мы смотрим вот этот замечательный фильм», - заявили космонавты, имея в виду «Иронию судьбы, или с легким паром!»

И если земляне две первые недели Нового года отдыхали, то космонавты трудились. В работе на МКС выходных нет. Вот так, например, выглядит, сердце российского сегмента станции.

Впрочем, космонавты проводят на станции столько времени, что сами придумывают себе развлечения. Благо, отсутствие гравитации дарит множество возможностей. Например, можно попробовать себя в цирковом искусстве. Жонглировать в невесомости совсем несложно, можно даже параллельно перекусить. Да и по канату можно пройтись.

Еще можно поиграть в футбол, например. Или разыграть коллег. Новость про нападение гориллы на космонавта облетела весь мир несколько месяцев назад. Позже выяснилось, что американец Скотт Келли просто пошутил, нарядился в костюм животного и спрятался в коробку.

И последнее: прямо в иллюминаторе открытый космос, и, по словам людей, побывавших на МКС, наблюдать за ним никогда не надоедает.

Как жить, когда непонятно, где верх, где низ, а предметы – даже вода – летают вокруг, если их не закрепить?

В отсутствие гравитации жидкость не течет, а принимает форму шара – ну и как мыться летающими каплями? Поначалу пользовались влажными салфетками. Ими и сейчас не брезгуют, так как это самый дешевый способ содержать тело в чистоте. В 1970-х на «Салюте 6 » и SkyLab появились душевые кабины , где капли воды разгонялись вакуумными пылесосами – человеку приходилось парить в маске с трубкой для дыхания. Но такое растранжиривание воды оказалось непрактичным – стали мыться вручную. Капли воды прилипают к коже и волосам за счет поверхностного натяжения, и так, маленькими участками размазывая воду, можно помыться и вытереть влагу полотенцем. На станции «Мир » была даже сауна. Сейчас РКК «Энергия » планирует доставить на МКС «санитарно-гигиенический блок», потому что космонавты с салфетками ропщут.

Первые космонавты пользовались памперсами, потому что в космосе невозможно смыть продукты жизнедеятельности. Потом придумали выкачивать из человека ненужное вакуумным способом – один такой пылесос стоит десятки миллионов долларов. Тут очень важно не промахнуться мимо шланга, а то, напомним, в невесомости все разлетается. В зависимости от станции, собранную мочу высасывают в космос, где она застывает кристаллами и красиво сверкает на солнце, или расщепляют на кислород и воду. Твердые отходы возвращаются на Землю. К слову, нынешнее похолодание российско-американских отношений сказалось на пользовании туалетами МКС : штатовцы не дают нашим справлять нужду в своей части станции и наоборот.

Кстати, если вы задаетесь вопросом, не полетите ли вперед как реактивная ракета, если пукнете в невесомости, то да, полетите, но на считанные миллиметры – тяга не та.

Грязное белье тоже путешествует на Землю – на орбите не стирают, не научились. NASA даже объявило конкурс на лучший способ победить проблему космических носков, потому что доставка чистого на орбиту влетает в десятки тысяч долларов за килограмм. Впрочем, ношеные трусы бывают полезны: астронавт Дональд Петтит выращивал в них помидоры за невозможностью использования грунтовой земли . А наши лучшие умы вообще придумали способ, как с помощью грязного белья добывать кислород для нужд МКС – правда, метод оказался трудоемким.

Тюбики с паштетами и борщами в прошлом, с 1980-х на орбиту доставляют сублимированную еду, куда горячую воду добавляют на месте. Главная проблема – крошащийся хлеб: чтобы не наглотаться потом разлетевшихся крошек, продукт упаковывают на один укус. Ну и намазать что-нибудь на хлеб не представляет трудности. Пьют, выдавливая жидкость прямо в рот из пакетов.

Чтобы не стукаться во сне об окружающие предметы, фиксируют себя к стенам ремнями. И эта конструкция дорабатывалась годами: Алексей Леонов , первым вышедший в открытый космос, сетовал, что ему приходилось засовывать голову между приборами, чтобы не болталась. А однажды проснувшись, он не узнал собственные руки, безвольно колыхавшиеся перед глазами. Что приятно, в спальном отсеке российской части МКС Земля в иллюминаторе видна, а американцы в наглухо задраенной каюте лишены возможности полюбоваться перед сном видами большой родины.

Впрочем, не все любят ночью исключительно спать – и вопрос о сексе на орбите будоражит человечество непрерывно, а космонавты обоих полов как-то слишком единодушно поют про моральные принципы . Астронавт Майк Маллейн утверждает, что на шаттлах уединиться можно только в шлюзовой камере, откуда один шаг к абсолютному нулю – но остальные бы поняли, кто там и зачем. Стесняются, в общем.

Какие российские космонавты находятся в космосе в 2019 году и какую работу они выполняют на орбите? Кто полетит следующим экипажем, расписание долговременных космических экспедиций на МКС.

Работа по освоению космоса – одна из важнейших в России, большая часть научной деятельности и экспериментов, связанных с ней, являются сильнейшим катализатором для остальных сфер развития.

Несмотря на определенные сложности с финансированием и даже авариями в последнее время, работа продолжается, и российские астронавты продолжают летать на орбиту, поддерживая мировое признание России и внося свою лепту в мировое развитие.

Кто сейчас в космосе?

4 декабря в космос прилетели космонавты Энни МакКлэйн (США), Дэвид Сент Жак (Канада) и россиянин Олег Кононенко.

Они присоединились к экипажу «Союз МС-09», который находится в космосе с 8 июня - Сергею Прокопьеву, Серене Ауньон, Александру Герсту.

Полет прошел благополучно. После двух суток аккуратного сближения, экспедиция успешно пристыковалась к МКС. Все, конечно, изрядно поволновались перед предыдущей аварией.

11 октября к Прокопьеву, Ауньон и Герсту должны были присоединиться Алексей Овчинин и Тайлер Ник Хейг. Однако, ракета "Союз", на которой они летели, потерпела крушение, и космонавты вернулись на Землю.

20 декабря Сергей Прокопьев, Александр Герст и Серена Ауньон на корабле "СОюз МС-9" полетели на землю.

Таким образом, с 20 декабря 2018 года в космосе находятся следующие космонавты в составе новой экспедиции МКС-58/59 (6 человек):

Командир: Олег Кононенко

Бортинженеры:

• Дэвид Сэнт Жак (Канада) (58/59);
• Энни МакКлэйн (США) (58/59);

Кто скоро прилетит на МКС : чуть позже в составе второй части экспедиции в марте 2019 года должны прибыть россиянин Олег Скрипочка и американка Кристина Хэммок. Третий участник пока неизвестен.

Фото и биографии россиян, которые побывали в этом году в космосе

В настоящее время стать космонавтом проще, чем раньше, но счастливчиков все же очень мало. За год на орбите бывает не более 10-15 человек, из России – 5-6 человек. Однако, примечательно, что берут в настоящее время космос не только бывших летчиков, но и людей других специальностей. Итак, в этом году в космосе следующие российские космонавты выполняли свою работу:

Олег Кононенко - опытнейший космонавт, 1964 года рождения. Это уже его четвертый полет. Закончил Харьковский авиационный институт, является специалистом по двигателям. С 1996 года приступил к космической подготовке.

1975 года рождения. Выпускник Тамбовского и Оренбургского военных авиационных училищ, имеет также диплом бухгалтера Мичуринского аграрного университета. Бывший командир бомбардировщиков Ту-22 и Ту-160. В космосе первый раз.

– опытный специалист, командир, 1970 года рождения, второй раз на орбите. Родился в Риге, сын военного инженера. С детства увлекался авиацией, занимался спортом и борьбой. Закончил университет им. Баумана, академию госслужбы. С 1998 года работал в РКК «Энергия», занимался подготовкой экипажей к полетам, а в 2003 году сам стал космонавтом.

– участник трех космических экспедиций, 1972 года рождения. В 1994 году окончил Высшее Авиационное училище в Качинске, в 1998 – Военную академию им. Жуковского, в 2018 году – академию госслужбы. Работал летчиком-инструктором группы пилотажа «Воздушные гусары», с начала 2000-х переведен в космическое подразделение.

Что интересно – оба последних пилота заканчивали академию Государственной службы при президенте РФ по гуманитарной специальности в качестве дополнительного образования. Это может быть, как негласным требованием иметь третью нетехническую специальность, либо при данной академии они проходили какую-то специальную подготовку, например, при участии спецслужб.

Какую работу выполняют космонавты на орбите?

В составе последней экспедиции 56/57 основной задачей перед космонавтами стоит инсталляция оборудования, поступившего с последней грузовой доставкой. МКС постоянно развивается и растет, поэтому в космосе в ближайшие месяцы будут производить большой "ремонт".

Крупным событием стала авария конца августа, когда в обшивке корабля МС-09 обнаружили утечку воздуха. Космонавты заделали отверстие эпоксидной смолой.

Российские и американские космонавты на Международной станции выполняют работы по стыковке новых модулей, берут пробы с внешних панелей корабля, проводит биологические и физические опыты. Программы каждого полета составляются задолго до существования старта, перед с космонавтами ставятся задачи по увеличению безопасности, также на высоте идёт проверка новых технологий.

В ходе экспедиции 58/59 в 2018-2019 году предусмотрен следующий список экспериментов и научных направлений:

Обычно сегменты деятельности по странам на МКС имеют свои акценты. Например, американцы и европейцы сосредоточены на биологических и медицинских опытах, российские занимаются энергетикой, японцы - робототехникой. Однако, россияне тоже занимаются изучением биологических и химических областей.

Также за последние годы был внесен немалый вклад в мировую науку по исследованию Солнечной системы, проведены опыты по биологической коррозии, особенностям последствий малых инерционных сил в условиях невесомости.

Американские астронавты, конечно, нередко добиваются больших результатов в виду увеличенных экипажей и большего бюджета. Однако, россияне выполняют сложнейшие работы в открытом космосе.

Так что, на вопрос какие космонавты находятся в космосе в 2019 году сейчас, можно ответить однозначно, что сейчас из россиян в космосе только 2 человека - это Сергей Прокопьев и Олег Кононенко, остальные - иностранцы. Когда полетят следующие сказать сложно, последние новости на этот счет противоречивы.

- ЦУП! У нас вышел из строя компьютер! Что делать??

- Играйте на запасном! Повторяю! Играйте на запасном! (земной юмор)

Чтобы понимать, что же делают космонавты на орбите, мы предлагаем с вами прожить целый день на МКС и посмотреть - чем же именно заняты космонавты.

06:00. Подъём (время в этом расписании дано по Гринвичу)

Подъём основной смены космонавтов происходит для американского Центра управления в полночь, усложняя работу Центра управления полётами NASA и серьёзно увеличивая нагрузку на аппараты по приготовлению кофе. Московскому ЦУП проще, для них подъём космонавтов на станции происходит в девять часов утра.

Утро на Международной космической станции не обязательно доброе. Кроме того что вы просыпаетесь по сигналу будильника, как и миллионы других оставшихся на Земле людей, в космосе вас, возможно, ждёт пробуждение с больной от кислородного голодания головой. Всё дело в том, что, несмотря на постоянную вентиляцию на борту станции, воздух на МКС движется медленнее, не создавая сильных потоков от сквозняков. В результате получается, что углекислый газ, выдыхаемый космонавтами, так и остаётся возле лица.

Космонавты часто жалуются на недосыпание, кошмары и плохие сны, хотя на сон им выделяется восемь с половиной часов (мечта любого москвича!). Есть проблемы на орбите и с засыпанием. Уснуть в спальном мешке, привязанном к стене, в отсутствие привычной силы тяжести не так просто. Свет по соображениям безопасности полностью не выключается. А если просыпаешься посреди ночи с желанием попить водички и сходить в туалет, то гораздо проще заставить себя потерпеть до утра, нежели, подобно космическим призракам, в полусонном состоянии летать по коридорам МКС.

Да, на МКС никого особенно не интересует, сова вы или жаворонок. В космонавты берут только тех "птиц", что готовы ложиться по команде и вставать по будильнику в любое время года.

06:00–07:30. Личное время, гигиенические процедуры, завтрак

Раз в три дня космонавты надевают свежее нательное белье. В космосе нет стиральных машин, поэтому трусы и майки берутся на орбиту именно в таком количестве. После использования вся "одноразовая" одежда относится в российский космический "грузовик" "Прогресс", в котором она и сгорит в плотных слоях атмосферы. Рубашки меняются раз в месяц, носки - раз в неделю .

Правила гигиены для космонавтов не отменял никто, поэтому с утра все умываются, бреются, чистят зубы и даже моют волосы специальным составом, разработанным когда-то для пациентов больниц, которые не могут пользоваться душем. Обтирание влажными салфетками и прочие процедуры не очень удобны, однако обязательны для замкнутого пространства, в котором обитает от трёх до восьми человек одновременно.

07:30–07:45. Обсуждение с Землёй работ предстоящего дня

Как правило, расписание работ и проведение экспериментов на станции утверждено заранее, однако каждое утро обязательно проводится краткое обсуждение, на котором ставятся срочные задачи и обсуждаются изменения в расписании. Рабочая неделя на МКС длится пять с половиной дней, оставшиеся сутки с половиной считаются выходными. Выходные не означают, что не производится абсолютно никакой работы, просто на это время в расписание не ставится плановых экспериментов и серьёзных работ.

07:49–09:45. Дневная работа

Жители деревенских домов знают, что они требуют постоянных работ всё время. То петли на двери надо заменить, то починить водосточный желоб или подправить крыльцо. МКС проще всего сравнить с таким домом, только побольше и гораздо сложнее. Почти все системы требуют регулярного тестирования, проверки и починки. Только на Земле шутки о засорившемся космическом туалете вызывают множество улыбок. Для космонавтов это обычная рутина.

Среди работ, проводимых на станции, можно выделить три основных направления. Первое - это проверка всех систем, их починка или же плановая замена сменных компонентов. Американские астронавты даже шутили, что работа на МКС похожа на гигантский космический автосервис: всем системам требуются смена фильтров и регулярное тестирование.

Второй вид работ - это погрузочно-разгрузочные. С космическими грузовыми кораблями прилетает несколько центнеров еды, воды и оборудования для экспериментов. Разгрузка каждого из таких "грузовиков" превращается в длительное и малоувлекательное занятие - требуется все коробки и упаковки по одной перенести в нужный отсек и закрепить их там. Нельзя просто забросить еду в технологический отсек и оставить её летать в условиях пониженной гравитации: потом просто нельзя будет ничего найти. Космос приучает к аккуратности.

Третий вид рабочей деятельности - это проведение научных экспериментов. Больше всего это похоже на задаваемые с Земли квесты. Расписание проводимых научных работ для российских космонавтов можно прочитать на странице Федерального космического агентства. Большинство из них звучат скорее как фанты, назначенные проигравшему.

9 декабря 2016 года " Альгометрия". Исследование болевой чувствительности у человека в условиях космического полёта. Регистрация ПБЧ (порог болевой чувствительности) методом механического раздражения с использованием укладки "Альгометр" в режиме тензо- и термоальгометрии. Занесение данных на носитель информации "ТТА - Данные". БИ1/ БИ2 - 1 час 20 минут.

Расшифровываем. Один бортинженер делал другому больно на протяжении восьмидесяти минут и записывал получаемые результаты. Всё во имя науки! Эксперименты могут звучать или выглядеть смешно, однако это очень важная часть космической жизни. Только с помощью десятков таких опытов учёные на Земле смогут лучше ответить на вопрос: как же влияет космос на человека? Что нужно делать для того, чтобы пребывание на МКС не сказывалось отрицательно на здоровье космонавтов?

09:45–13:00. Спорт: велотренажёр, беговая дорожка, силовые упражнения

Неважно, рабочий сегодня день или выходной, спортивные мероприятия отменять нельзя. Столкнувшись с мышечной атрофией, было принято решение, что единственным эффективным предупреждением её может быть лишь постоянная спортивная нагрузка. Поэтому на МКС спорту уделяется от двух до трёх часов в день. Зато уже через несколько часов после возвращения из длившегося несколько месяцев полёта космонавты способны ходить.

Из-за нарушения процессов восстановления в среднем полтора процента костной ткани космонавтов теряется за каждый месяц пребывания на орбите. Особенно страдают нижние позвонки, таз и бёдра. Кости становятся хрупкими, происходящие процессы схожи с остеопорозом. До сих пор неясно, наносит ли непоправимый урон организму длительное пребывание в невесомости. Для борьбы с эффектами атрофии на МКС есть две беговых дорожки, к которым человек крепится амортизирующими тросами.

13:00–14:00. Обед

Эпоха тюбиков с космической едой навсегда ушла в прошлое. Есть три типа еды на МКС: пакеты приготовленной влажной пищи (их необходимо просто нагреть), обезвоженная еда (её заливают кипятком) и продукты длительного хранения (герметично упакованы и поедаются, как есть). Астронавты также успешно выращивают растения в условиях микрогравитации, но до масштабных урожаев сельскохозяйственных культур в космосе нам ещё далеко.

Хуже всего на орбите дело обстоит со свежими овощами и фруктами. Иногда их по чуть-чуть посылают космонавтам, но это слишком дорого и неэффективно. Хотя и очень вкусно. Именно попавший в аварию "Прогресс МС-04" вёз на МКС груз новогодних мандаринов, которые, увы, не достигли адресатов.

Завтрак и ужин в расписании отдельно не выделены, и космонавты урывают на них время из личного, как утром, так и вечером.

15:00–16:30. Продолжение работы

Как правило, космонавты работают в парах или тройках, чтобы не мешать друг другу. Большинство работ не просто сложные, но и требуют серьёзной подготовки. В итоге оказывается, что просто сходить куда-то и взять оборудование для эксперимента превращается в задачу, требующую очень много времени. Космонавтам приходится распаковывать оборудование, подготавливать к работе, потом так же тщательно запаковывать и прикреплять.

Одно из основных правил жизни на станции:ни одна вещь не должна оставаться не на своём месте. Так что если вы видите, как в ролике что-то летает, будьте уверены, это сделано исключительно для съёмок. После вещи займут свои места в специальных сетках и кофрах.

16:30–17:40. Связь с Землёй. Личная медицинская и психологическая консультация

Лучший способ предупредить возможные болезни и недомогания - это регулярная профилактика. Практически ежедневно космонавты рассказывают о своём самочувствии лечащим врачам, разговаривают с психологом, который внимательно следит за их душевным состоянием. То, что на МКС попадают самые подготовленные люди, вовсе не означает, что они не могут заболеть.

17:40–18:35. Работы по связям с общественностью

Лучший способ показать большинству людей пользу от работ на Международной космической станции - это регулярно напоминать о себе. Большинство роликов, создаваемых космонавтами на орбите, являются частью рабочего процесса. Их стараются сделать интересными и познавательными.

Также космонавтам регулярно приходится выходить на связь - то с федеральными каналами, а то и с небольшими пунктами космической связи, которых по всему миру не так и мало. Например, в Санкт-Петербурге такой пункт оборудован даже в одном из крупных торговых центров ТРК "Радуга", расположенном на проспекте Космонавтов. Там работает кружок любителей космоса, и время от времени этот центр связи получает несколько минут для связи с космонавтами, чтобы задать интересующие вопросы.

18:35–19:30. Подготовка к работам следующего дня. Обсуждение с Землёй работ прошедшего дня

Перед тем как сообщить на Землю о завершении большинства работ, космонавты ещё раз проверяют, закреплены ли все вещи, все ли параметры станции в рабочем режиме. Как и в начале работы, рассказывать о прошедшем дне приходится сразу нескольким центрам управления на Земле. NASA, ЦУП, Европейская ESA, японская JAXA - все они участвуют в поддержке работоспособности МКС, а потому вносят свои задания в расписание космонавтов.

19:30–21:30. Личное время перед сном

Сюда входит ужин и возможность заняться чем-то личным. Сейчас проблем с персональной связью стало меньше. Между Землёй и МКС есть устойчивый канал, и всегда существует возможность с личного лэптопа написать письмо семье, запостить фото со станции в соцсеть Instagram или просто почитать новости.

Могут космонавты попросить Центр управления транслировать им и телевизионные передачи, но из-за большой загруженности это происходит нечасто. Такой приоритет имеют государственные выборы, открытие Олимпийских игр, финалы крупных спортивных чемпионатов. У каждого из космонавтов есть свой ноутбук с фильмами, электронными книгами и плеер с музыкой. Без этих мелочей жизнь на орбите стала бы совсем сложной и безрадостной.

Можно дождаться выходных, когда будет больше времени. Его можно потратить на то, чтобы сделать красивую фотографию из панорамного модуля "Купол". Или просто посмотреть сверху на один из 32 закатов и восходов, что успевают увидеть обитатели МКС в течение суток.

21:30–06:00. Сон

Спокойной ночи. Пора залезать в мешки и пристёгиваться. Завтра будет ещё один сложный, но очень важный день.