Календарь на 90 лет по неделям. Ваша жизнь в неделях

Появилась запись «Простой календарь, который сделает вашу жизнь осмысленной», по материалам статьи, размещенной на сайте waitbutwhy.com . Идея визуального представления всей нашей жизни (длиной в 90 лет) в неделях настолько нас впечатлила, что мы решили развить ее…

Жизнь кажется бесконечно длинной, а ее конец настолько же далек, как и тот час, когда солнце, исчерпав свой ресурс, в конце концов, перестанет светить.

Инфографика творит чудеса, представляя вещи, которые сложно понять, удерживая их в голове, в наглядном виде. Без лишних слов, давайте просто посмотрим, как выглядит наша жизнь в неделях:

Каждый квадратик – одна неделя. Участок времени от выходных – до следующих. Один ряд состоит из 52-х отрезков – ровно столько полных недель в году.

Уже эта картинка впечатляет, квадратиков не так мало, но ведь это вся наша жизнь! Вот так вот: умещаестилась бы на одном листе формата А4.

Суровые реалии жизни в нашей стране

Все мы прекрасно знаем, что дожить до 90 лет в нашей стране суждено очень не многим. Мы безумно рады за вас, если вам удасться протянуть столько, но давайте признаемся сами себе: очень не факт, что вы столько проживете.

Впрочем, можно утешить себя тем, что вы избавитесь от вредных привычек, займетесь спортом, покинете мегаполис, переехав в деревню на свежий воздух, вместе с этим, уйдете с работы, тем самым избавитесь от большой доли пагубного влияния стресса, перейдете на растительную пищу – и у вас появится шанс.

Мы же будем реалистами, длительность жизни мужчин в России – 64 года, женщин – 75 лет, среднее значение – 70 лет. Посмотрим, что получилось:

Четвертой части изначальной таблички – как ни бывало…

Если вам уже 25 лет

Ах да, ведь вы вероятно уже прожили, по крайней мере 15 лет, но припустим, вам уже 25 лет, что более вероятно. Подкорректируем нашу картинку.

Третья часть всего отпущенного вам срока уже в прошлом, вам его не вернуть.

И если вы думаете, что все самое лучшее вас ждет впереди, задумайтесь вот над чем… Все, что было прожито, по большей части – беспечное времяпровождение:

беззаботное детство;
школа, по которой вы так скучаете и куда так хотите вернуться;
студенческие годы, а это: алкоголь, секс, вечеринки…

Вы уже пару лет как работаете, и наверняка поняли, насколько было хорошо: уроки в школе – это не только не страшно, как казалось раньше, но вероятно, лучшие ваши годы; сессия в универе также вовсе не видится вам ужасной.

РАБота

Впереди – 35 лет работы! Позвольте поздравить вас, если вы зарабатываете на жизнь тем, что путешествуете по миру, освещая в блоге свои приключения.

Но вряд ли многие могут сказать о себе: «мне нравится моя работа». Тем не менее, вынуждены тратить на нее большую часть своего времени. Да, лишь малая часть квадратика на картинке принадлежит вам. В вашем распоряжении только 2 из 7 дней (выходные).

Но, есть и приятный момент – отпуск: 24-28 дней в году, то есть 4 недели, в лучшем случае.

Пенсия

Ну наконец-то, вам 60 лет – самое время отдохнуть: кресло-качалка, книга, внуки. Осталось всего 10 лет, но ничего, отыграемся за все предыдущие годы. Или нет?

Когда вы молоды, вы даже представить себе не можете, что такое проблемы со здоровьем на старости лет. И если вы уделяете ему должное внимание, многих проблем удастся избежать. В противном случае, готовьтесь к боли в спине, ногах, варикозу, остеохондрозу; простатиту, аденоме у мужчин, у женщин – не менее неприятному климаксу, недержанию.

Прибавим к этому ничтожную государственную пенсию, если вы заблаговременно не позаботитесь о том, чтобы обеспечить себя материально (в частности, речь идет об инвестициях). Жизнь нашего соотечественника после 60-ти – сущий ад.

А теперь, давайте вновь посмотрим на наш «недельный календарь жизни».

Если вас впечатлила эта статья так же, как и нас – , распечатайте и повесьте над своим рабочим местом понедельную «карту» своей жизни, закрасьте все то, чего уже не вернуть. Закрашивайте квадратик по окончании каждой недели — это будет вас мотивировать.

Выше нос, все не так грустно, как представлено в текущей статье. Жизнь действительно коротка, но из отведенного нам времени нужно постараться выжать максимум.

Альберт Энштейн доказал, что время — понятие относительное.

Впрочем, люди и без него это давно чувствовали. Ведь никто не будет спорить, что приятное время несется с безумной скоростью, а скучное и бессмысленное тянется как черепаха?

Чтобы хоть как-то навести порядок в этом хаосе, и были придуманы календари. Смотришь на календарь и чувствуешь себя уверенно и спокойно: вот сегодня понедельник, завтра будет вторник, а через два дня начнется лето.

Проблема только в том, что календари — это тоже довольно относительно. Есть календари, которые замедляют время, а есть такие, которые заставляют его ценить на вес золота. Не верите?

Вот возьмите, к примеру, старинный отрывной календарь. Толстенная такая пачка листов-дней, которые невозможно даже просто перелистать. А потом закончится год и вы повесите следующий. Если жить по такому календарю, то жизнь кажется бесконечной. Дней в ней — не перечесть, куда торопиться?

Или вот, к примеру, обычный карманный календарик. Удобная вещь, хотя тоже не без недостатков. Позволяет распланировать свою жизнь на целый год.

Как видите, у всех этих способов отсчета времени есть одна существенная проблема. Они вырывают из потока времени один отрезок, в первом случае день, во втором — год, но не позволяют взглянуть на всю вашу жизнь целиком. Они информируют нас о том, какой это день по счету от рождества Христова, но умалчивают о том, какой это день по счету в вашей жизни.

Хотя для нас это гораздо важнее, не находите?

И вот недавно на глаза мне попался календарь , который полностью решает все проблемы с планированием и мотивацией. Он просто гениален и гениально прост. Посмотрите сами.

Это жизнь человека продолжительностью в 90 лет (мы добрые, нам не жалко), представленная в виде недель. Одна клеточка — одна неделя, каждый ряд составляет очередной год вашей жизни. Именно так выглядит отпущенное вам время. Впечатляет?

Но еще более вас проймет, когда вы распечатаете и закрасите уже прожитое время. А потом повесите такой календарь на кухне или положите на рабочем столе и начнете закрашивать каждую следующую прошедшую неделю. Для разнообразия и наглядности можно отмечать особо важные события или периоды своей жизни.

Получается полная карта всей вашей жизни размером с лист А4, которая дает наглядное представление о конечности вашей жизни и поможет ценить каждую ее неделю.

Вы, вероятно, хотите меня спросить, где же на этом календаре дни недели, числа и месяцы?

А так ли сильно они вам нужны? Возможно, вы не сможете сразу ответить, какое сегодня число, зато будете точно знать, что сейчас идет пятая неделя тридцать третьего года вашей жизни. Которую вы всеми силами постараетесь сделать самой незабываемой и прекрасной.

Ведь конец листа уже виден…

Альберт Энштейн доказал, что время — понятие относительное.

Хотя для нас это гораздо важнее, не находите?

Вы, вероятно, хотите меня спросить, где же на этом календаре дни недели, числа и месяцы?

Ведь конец листа уже виден…

Замечательная идея - календарь, который может стать лучшим решением всех проблем, связанных с планированием и мотивацией.

Альберт Энштейн доказал, что время — понятие относительное.

Впрочем, люди и без него это давно чувствовали. Ведь никто не будет спорить, что приятное время несется с безумной скоростью, а скучное и бессмысленное тянется, как черепаха?

Вот возьмите, к примеру, старинный отрывной календарь. Толстенная такая пачка листов-дней, которые невозможно даже просто перелистать.

А потом закончится год, и вы повесите следующий.

Если жить по такому календарю, то жизнь кажется бесконечной. Дней в ней — не перечесть, куда торопиться?

И он гениален в своей простоте. На одном листе умещается вся жизнь человека - 90 лет (будем оптимистичными).

Она разбита на недели.

Каждая клетка - это одна неделя, а горизонтальный ряд - один год.

Этот лист - все данное вам время. Ну как, впечатляет?

Проживете больше 70 лет это ваш бонус!

Это еще цветочки! Вот когда вы его распечатаете и закрасите уже прожитые недели, тогда вас точно дрожь проберет!

Повесьте его в спальне, в гостиной или над рабочим столом. Каждую неделю закрашивайте одну клеточку. Чтобы разнообразить «карту жизни», можете особо важные события или переломные моменты отмечать разными цветами.

Этот лист А4 будет наглядно показывать вам небесконечность отведенного вам времени и поможет ценить каждую прожитую неделю.

Дни недели, числа и месяцы - для мотивации они не нужны, поэтому на нашем календаре их нет. А вот осознание того, что сейчас идет 30 неделя 32 года вашей жизни - это важно. И не менее важно то, что вы приложите все силы, чтобы сделать ее максимально незабываемой, счастливой и прекрасной. Потому что до конца листа осталось не так много клеточек, как хотелось бы.

Серьезный повод задуматься…

Время — самый драгоценный дар , потому что его нам отпущено строго определённое количество. Деньги всегда можно заработать, но добыть себе больше времени просто невозможно. Отдавая кому-то своё время, вы отдаёте ему часть своей жиз-ни, которую уже не вернуть. Ваше вре-мя — это ваша жизнь. Именно поэтому оно и есть самый бесценный дар, который мы можем протянуть друг другу.

Для настоящего общения с людьми требу-ется реальное время, и лучший способ написания слова «любовь» — это В — Р — Е — М — Я.

Рик Уоррен. Целеустремленная жизнь.

«Победи прокрастинацию» (http://bit.ly/20LIM8Q: Мотивационный календарь для прокрастинатора

Этот простой и гениальный календарь способен разрешить все проблемы …с планированием и мотивацией, особенно если вы распечатаете его в формате А4, закрасите уже прожитое время (для наглядности можно отметить периоды жизни разными цветами), повесите его на холодильник или положите на рабочий стол и начнёте закрашивать каждую прошедшую неделю.

Получается полная карта жизни на обычном листе формата А4, которая даёт наглядное представление о уже прожитом времени, о конечности жизни и поможет ценить каждую неделю (календарь в высоком разрешении -http://bit.ly/1VFlmAg).

Клеточки эти стремительно заканчиваются, поэтому так важно прожить оставшееся осмысленно - ведь теперь вы можете ощутить, своими глазами увидеть, как скоротечна жизнь человека.

Идея календаря (http://waitbutwhy.com/?p=1470) — популярный ресурс «Wait But Why» (http://waitbutwhy.com/, https://www.facebook.com/waitbutwhy) — блог Тима Урбана и Эндрю Финна. С момента создания блог привлек более 40 миллионов уникальных просмотров, тысячи покровителей, и известных фанатов таких, как Илон Маск.

Календарь жизни в неделях один из лучших методов лайф-менеджмента.

Мы склонны переоценивать значимость средних промежутков времени (месяц, год) и недооценивать краткие (четверть часа, час, день, неделя) и длительные (3-5-7 и более лет). Мы хотим всего и сразу, быстро, поэтому многие люди строят планы на месяц и год. Мыслить, планировать на 5-10 лет вперёд у многих не хватает мужества, терпения и дисциплины.

Ни одну большую цель нельзя достигнуть за 1 год. Чтобы получить среднее общее образование, нужно 11 лет. Чтобы получить профессиональное образование, нужно 2-7 лет. Чтобы вырастить ребёнка, нужно 20 лет. Чтобы создать успешную, стабильную компанию нужно 3 года и более.

Если мы не планируем на несколько лет, то значимость кратких промежутков тоже снижается. Если я буду учить английский язык 15 минут в день, то за 1 год я его не выучу. А если я буду посвящать этому 15 минут в течение 10 лет?

Календарь жизни в неделях помогает вырваться из этой ловушки 1 года за счёт визуального представления всей жизни на 1-2 страницах. Мы одновременно видим всю свою жизнь, что позволяет легче планировать на несколько лет. Ячейками жизни являются недели, что позволяет повысить значимость этого краткого промежутка времени в наших глазах.

Я работаю с этим инструментом в электронной таблице Excel.

Единица времени неделя достаточно краткий, и поэтому «осязаемый», «ощущаемый» промежуток времени. С другой стороны, это целых семь дней, за которые можно многое успеть сделать.

Календарь жизни в неделях представляет собой таблицу.

В первой колонке указан возраст в годах. Далее 52 столбца с номерами недель (в каждом году 52 недели). И в последнем столбце календарные годы.

Как и в упражнении ресурс времени, нужно определить время завершения жизни. Затем, зачеркнуть все прошедшие недели. После этого еженедельно возвращаться к этому календарю и вычёркивать прошедшую неделю.

В Excel можно к ячейкам делать примечания, в которых удобно записывать цели. Например, в примечании к 40 неделе 2025 года может быть записана цель «Купить дом».

Календарь жизни в неделях отличный инструмент, повышающий осознанность отношения ко времени и продуктивность планирования.

Дополнительно:

Календарь жизни в формате Excel ↓
Генератор календаря жизни на kzen.ru.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Дневник автора: 365 дней мотиваций (1)

Никита Ларионов |

Меня зовут Олим и я – московский предприниматель. За свою жизнь я перепробовал немало профессий: был дворником, грузчиком, продавцом, официантом, поваром, администратором, плотником, барменом, менеджером, таксистом, SEO специалистом, руководителем отдела и коммерческим директором. На каждом этапе работа дарила мне опыт, и я благодарен за него Богу. Даже быть дворником в определенный период имеет собственный смысл. Извлекайте пользу из любой ситуации!

Вне зависимости от сферы целью моей работы были деньги, необходимые для выживания. Мечты и увлечения оставались на заднем плане или откладывались в долгий ящик. Вечные “заработай, чтобы что-то купить”, “поработай, чтобы что-то сделать” не приносили удовлетворения. И тогда я понял, что мне надоело участвовать в «крысиных бегах». В этот момент жизнь изменилась, и мой новый проект стал воплощением того, что мне доставляло истинное воодушевление с ранней юности!

Извлекайте пользу из любой ситуации!

Не знаю, какие у вас увлечения, а я, кроме своей работы, собираю цитаты и афоризмы.

Мудрость, заключенная в них, меня привлекала. В юности я вел специальную тетрадь, куда записывал и периодически перечитывал понравившиеся высказывания, черпая силы и надежду для новых свершений. Потом в жизнь ворвался интернет, и смысла в подобном увлечении не осталось. Всё всегда под рукой – нужно только заглянуть в интернет.

Но я по-прежнему хочу прочитать умные мысли на бумаге, не отвлекаясь ни на работу, ни на непрерывный информационный поток в интернете, подумать, проникнуться мудростью и получить тот положительный заряд энергии, который помогал мне двигаться вперед. Был период, когда я остался без работы, без бизнеса и с кучей долгов. Та мудрость великих людей, которую я впитывал со школьной скамьи, меня спасла и заставила посмотреть на сложившуюся ситуацию по-новому, с другого ракурса, и я с новой силой и энтузиазмом принялся изучать новое, учился, познавал, двигался вперед и покорял новые высоты!

Я мечтал создать что-то такое, что послужит мотиватором для других людей. Многие, как и я, нуждаются в толчке вперёд, даже если это будет прочитанная вовремя нужная фраза. Так зародилась идея с календарем-мотиватором. И когда я познакомился в социальных сетях с графическим дизайнером Гулией из Набережных Челнов, хобби которой — оформлением картинок с цитатами, эта мечта вспыхнула с новой силой. Я предложил Гулии создать совместный мотивационный календарь «365 дней мотивации», где для каждого дня найдется своя цитата или афоризм. Было много сомнений, споров и размышления. Но проект стартовал!

Верим, что проект станет уникальным, если добавить в него некую «фишку». Для нас этой «фишкой» стала возможность спрятать мотивирующие высказывания под специальный скретч-слой (как в мгновенной лотерее). Но лотерея в календаре беспроигрышная. Главное, правильно воспользоваться выигрышем. Человек, который захочет прочитать мотивирующее высказывание, потратит всего пару секунд на то, чтобы стереть защитный слой. При этом он отложит другие дела, отвлечется от телевизора или компьютера, чтобы настроиться на полноценное восприятие цитаты. Эта скоро превратится в настоящий ритуал, потому что ни одна из 365 цитат в календаре не повторяется. И еще, на протяжении месяца обладателя календаря будет вдохновлять картинка с мощной цитатой. Таким образом, продукт будет служить настоящим инструментом мотивации.

Идея появилась и оформилась, для реализации есть все: увлеченные соавторы, масса цитат, красивое оформление, типография, где готовы напечатать календарь и скрыть цитаты под скретч-слой. Остался открытым только вопрос финансирования. Мы с Гулией решили проверить нашу идею при помощи «голосования рублем». Для финансирования выбрали краудфандинг, т.е. сбор средств на реализацию проекта до выпуска продукта. Каждый участник, оплативший календарь заранее, считается спонсором проекта и получит продукт с существенной скидкой.

Что это нам дает:

Краудфандинг – это проверка идеи проекта. Люди вкладывают средства только в интересные им проекты.

Краудфандинг снижает финансовые риски. Финансово застрахованы обе стороны: и автор проекта, и спонсоры. При неуспехе деньги возвращаются спонсорам, и автор не несет никакой ответственности перед ними.

О результате еще рано говорить, но из отзывов мы видим, что календарь нравится потребителям. Запуск продукта мы планируем на 11 октября 2015 года, после завершения краудфандинговой кампании. Мы знаем, что календарь будет издан и покупатели для него найдутся, так как число спонсоров с каждым днем растет.

Мы верим, что также будут развиваться и сопутствующие проекты: сайт календаря с высказываниями и тематическими картинками, которые ежедневно будут обновляться (дизайн сайта уже утвержден и идет его вёрстка) и наш блог, где сообщество будет обсуждать все это, общаться, предлагать что-то из своих коллекций цитат и афоризмов. Лучшие из этих цитат мы включим в календарь 2017 года.

А в будущем мы выпустим и другие тематические календари – развлекательные с анекдотами; детские и познавательные; на английском и других языках по запросу; религиозные календари с высказываниями из священных писаний и много других. Планируем запуск приложения, обладатель которого каждый день получает заставку на экран с мотивирующей цитатой-картинкой. И на этом мы не останавливаемся, потому что идеи нас переполняют!

ФОТО Getty Images

Как известно, продолжительность жизни обычного человека в среднем – 90 лет. Чтобы представить это себе, да и вам, я решил каждый год этой самой жизни обозначить ромбиком:

90 лет жизни в годах

Потом я решил представить каждый месяц в жизни 90-летнего:

90 лет жизни в месяцах

Но на этом я не остановился и прорисовал каждую неделю жизни этого старичка:

90 лет жизни в неделях

Да что там таить, даже этой схемы мне было недостаточно, и я изобразил каждый день жизни все того же человека, дожившего до 90 лет. Увидев получившуюся махину, я подумал: «Это уж как-то слишком, Тим» и решил не показывать ее вам. Достаточно недель.

Только осознайте: каждая точка на рисунке выше – это одна ваша обычная неделя. Где-то среди них притаилась и текущая, когда вы читаете эту статью, обычная и ничем не примечательная. И все эти недели умещаются на одном листе бумаги, даже у того, кто умудрился дожить до своего 90-го дня рождения. Один лист бумаги равен такой долгой жизни. Уму непостижимо!

Все эти точки, кружки и ромбики меня настолько напугали, что от них я решил перейти к кое-чему другому. «Что, если сосредоточиться не на неделях и днях, а на событиях, которые с человеком происходят», – подумал я. Не будем далеко ходить, объясню свою мысль на своем же примере. Сейчас мне 34. Допустим, жить мне осталось еще целых 56 лет, то есть до своего 90-го дня рождения, как и обычному среднестатистическому человеку в начале статьи. Путем нехитрых расчетов получается, что в своей 90-летней жизни мне доведется увидеть только 60 зим, и ни зимой больше:

90 лет жизни: зимы

В море я смогу искупаться еще около 60 раз, ведь теперь на море я езжу не чаще раза в год, не то что раньше:

Сколько раз я искупаюсь в океане

До конца жизни я успею прочитать еще около 300 книг, если, как и сейчас, каждый год буду читать по пять. Звучит как-то грустно, но это так. И как бы мне ни хотелось узнать, о чем же пишут в остальных, мне это, скорее всего, не удастся, а точнее, не успеется.

Но, по сути говоря, все это ерунда. Я езжу на море примерно одинаковое количество раз, читаю одно и то же количество книг в год, и вряд ли что-то в этой части моей жизни изменится. Не об этих событиях я задумался. А задумался о гораздо более важных вещах, которые происходят со мной не так регулярно.

Взять хотя бы время, которое я провожу с родителями. До 18 лет 90% времени я был с ними. Потом я поступил в колледж и переехал в Бостон, теперь я навещаю их пять раз каждый год. Каждое из этих навещаний занимает около двух дней. Что же в итоге? А в итоге я провожу с родителями 10 дней в год – 3% всего времени, которое я был с ними до 18 лет.

Сейчас моим родителям 60 лет, допустим, они доживут до 90. Если я по-прежнему буду проводить с ними 10 дней в год, то всего у меня остается 300 дней на общение с ними. Это же меньше времени, чем я проводил с ними за весь мой шестой класс.

5 минут несложных подсчетов – и вот передо мной факты, которые сложно осознать. Я как-то не чувствую себя в конце своего жизненного пути, но мое время с самыми близкими уже почти закончилось. Для пущей наглядности я нарисовал время, которое уже провел со своими родителями (на картинке ниже отмечено красным), и время, которое еще могу с ними провести (на картинке ниже отмечено серым):

Красным выделены дни, проведенные с родителями, серым - оставшиеся.

Получается, когда я закончил школу, закончились и 93% времени, которое я могу провести со своими родителями. Осталось лишь 5%. Куда уж меньше. Та же самая история с моими двумя сестрами.

Я прожил с ними в одном доме около 10 лет, а теперь нас разделяет целый материк, и каждый год я провожу с ними ну от силы 15 дней. Ну что ж, радует хотя бы то, что у меня осталось еще 15% времени, чтобы быть рядом с сестрами.

Со старыми друзьями происходит нечто похожее. В старших классах я играл в карты с четырьмя друзьями 5 дней в неделю. За 4 года, я думаю, мы встречались раз этак 700. Теперь мы разбросаны по стране, у каждого своя жизнь и свое расписание. Теперь мы все собираемся под одной крышей 10 дней каждые 10 лет. 93% нашего с ними времени мы уже использовали, 7% осталось.

Что же скрывается за всей этой математикой? У меня лично напрашиваются три вывода. Если не считать того, что скоро кто-нибудь изобретет средство, позволяющее дожить до 700 лет. Но это вряд ли. Так что лучше и не надеяться. Так вот, три вывода:

1. Старайтесь жить рядом с близкими. С людьми, живущими со мной в одном городе, я провожу в 10 раз больше времени, чем с теми, кто живет где-то еще.

2. Старайтесь правильно расставлять приоритеты. Больше или меньше времени вы проведете с человеком, зависит только от вашего выбора. Так вот, выбирайте сами, а не перекладывайте эту тяжелую обязанность на обстоятельства.

3. Старайтесь использовать время с близкими по максимуму. Если вы, как и я, провели нехитрые расчеты и знаете, что ваше время с дорогим человеком близится к концу, то не забывайте об этом, когда будете рядом с ним. Каждая секунда вместе – на вес золота.

Календарь на 90 лет по неделям. Ваша жизнь в неделях

Суровые реалии жизни в нашей стране

Если вам уже 25 лет

РАБота

Пенсия

Related Posts

Дневник автора: 365 дней мотиваций (1)