Эмоциональная сфера личности. Эмоциональная сфера личности: основные категории и терминология

То, что радует человека, что его интересует, повергает в уныние, волнует, что представляется ему смешным, более всего характеризует его сущность, его характер, его индивидуальность.

Ф. Крюгер

Виды эмоций и их характеристика. Функции эмоций. Эмоциональные состояния. Высшие чувства. Роль и значение эмоций в жизни человека. Развитие эмоциональной сферы.

Нарушения эмоциональной сферы

Человек не может оставаться равнодушным к окружающему его миру. Радость, печаль, хорошее или плохое настроение, испуг, возмущение, гнев - все это различные эмоциональные процессы. Характер переживаний зависит от того, какое значение имеют различные предметы для человека, насколько они удовлетворяют его потребности.

Собственное повеление тоже вызывает у человека определенные чувства, и не всегда приятные. Бывает, что начинают терзать угрызения совести, - значит в чем-то ошибся, какие-то поступки заслуживают осуждения.

То, к чему человек относится безразлично, эмоциональной реакции не вызывает.

К. Д. Ушинский подчеркивал: «Ничто - ни слова, ни мысли, ни даже поступки наши не выражают так ясно и верно нас самих и наши отношения к миру, как наши чувствования... В мыслях наших мы можем сами себя обманывать, но чувствования наши скажут нам, что мы такое: не то, чем бы мы хотели быть, но то, что мы такое на самом деле».

Когда появляется эмоция, изменяется нс только внешний вид человека, но и деятельность внутренних органов, обменные процессы, состояние нервной системы. Они окрашивают окружающий мир. Нам скучно - все вокруг серо, радостно - и мир оживает, начинает играть красками. Отсутствие эмоциональности является признаком тяжелого заболевания - шизофрении, в классификации видов которой выделяют такой ее вид, как «эмоционально тупой индивид».

В эмоциях и чувствах человека проявляется его отношение к поступкам и поведению других людей, а также к своим собственным высказываниям, результатам своей деятельности и т.д. Когда человеку что-то нравится, то возникает положительная эмоция, когда не нравится - отрицательная. Когда все безразлично, то становится скучно, скука приводит к раздражению, а это уже эмоция.

Эмоция (от франц. emotion , лат. emovere) - означает возбуждать, потрясать. Так называют переживание человеком своего отношения к тому, что он делает или познает, к другим людям, к самому себе.

Например, в ходе экспериментов было установлено, что для благополучного существования человеку необходимо, чтобы на мозг действовали три рода раздражителей: вызывающие положительные эмоции (35%), отрицательные - 5%, эмоционально-нейтральные - 60%. Положительные эмоции оказывают благотворное влияние на жизненный тонус человека. Отрицательные эмоции тоже необходимы, но в небольшой дозе. Они возникают тогда, когда деятельность человека не дает нужных результатов.

Рис. 18.

Компоненты эмоциональной сферы образуют сложную взаимосвязанную систему (см. рис. 18).

Понятия «эмоции» и «чувства» нередко употребляются как синонимы, хотя они и отличаются друг от друга. Первые - простое, непосредственное переживание в данный момент. Вторые - более сложное, постоянное, устоявшееся эмоциональное отношение человека.

Чувства выражаются в эмоциях, но всегда предметны, т.е. мы испытываем чувства к чему-то или кому-то. Они свойственны только человеку, они социально обусловлены: чувства долга, собственного достоинства, стыда, гордости. Эмоции, связанные с удовлетворением физиологических потребностей, имеются и у животных, но у человека даже эти эмоции несут на себе печать общественного развития. Все эмоциональные проявления человека регулируются социальными нормами.

Источниками эмоций и чувств являются, с одной стороны, отражаемая в сознании окружающая действительность, а с другой - потребности. При одних эмоциональных состояниях мы испытываем прилив энергии, чувствуем себя

Рис. 19.

Эмоции человека отличаются большим разнообразием свойств и оттенков. Классифицировать их можно следующим образом (см. рис. 19).

Все эмоции и чувства делятся на две основные группы.

В первую группу входят те, которые выражают положительное отношение человека к объектам и явлениям действительности: удовольствие, радость, восторг, любовь и т.д. Вторую группу составляют чувства и эмоции, выражающие отрицательную реакцию человека на что-либо: боязнь, испуг, страх, ужас, ненависть, горе и т.д. Таким образом, положительные эмоции - это приятные для человека чувства, отрицательные - неприятные.

Но некоторые переживания настолько сложны, многогранны, что трудно понять, относятся они к приятным или неприятным. Например, у А. С. Пушкина: «Мне грустно и легко, печаль моя светла». В таких случаях говорят о двойственности чувств. Так, один и тот же человек может одновременно любить и ненавидеть, если испытывает чувство ревности.

Чувства и эмоции выполняют в жизни человека различные функции:

• - оценивающую - положительные и отрицательные эмоции показывают, как человек относится к чему-либо и оценивает это (недовольство, стыд и др.);
• - регулятивную - то, что возбуждает наши чувства, мы воспринимаем более ясно и точно;
• - побуждающую - чувства могут побуждать человека к действию, а могут препятствовать этому.

Чувства оказывают разное влияние на деятельность. Хорошее настроение усиливает желание работать. При равнодушии, безразличии ко всему человек не способен ставить и решать жизненно важные задачи.

Например, Л. С. Выготский писал: «Хотим ли мы достигнуть лучшего запоминания со стороны учеников или более успешной работы мысли - все равно мы должны позаботиться о том, чтобы и та, и другая деятельность стимулировались эмоционально.

Прежде чем сообщать то или иное знание, учитель должен вызвать соответствующую эмоцию ученика и позаботиться о том, чтобы эта эмоция связалась с новым знанием. Только то знание может привиться, которое прошло через чувства ученика. Все остальное есть мертвое знание, убивающее все живое отношение к миру».

Практически всегда мы находимся в каком-либо эмоциональном состоянии: жизнерадостном, оптимистическом, грустном, печальном, подавленном, мрачном и т.д.

Выделяют несколько видов таких состояний (см. рис. 20).

Настроение - длительное, слабо выраженное эмоциональное состояние. Оно может длиться очень долго - неделями, месяцами. У каждого человека есть так называемый общий, характерный именно для него тон обычного настроения. Про одного говорят «жизнерадостный человек», другого воспринимают как мрачного, недовольного. Своим поведением мы не только демонстрируем настроение, но и передаем его другим людям. По существу, от настроения каждого человека во многом зависит настроение окружающих.

Примером может быть Беликов - герой рассказа А. П. Чехова «Человек в футляре». «Действительность раздражала его, пугала, держала в постоянной тревоге: на педагогических советах он просто угнетал нас своею осторожностью, мнительностью... Своими вздохами, нытьем, своими темными очками на бледном, маленьком лице он давил нас всех, и мы уступали...»

Умение управлять своим настроением - это особенность культурно развитой личности. Так, на Востоке существует традиция не обнаруживать не только плохое настроение, но и горе, печаль. Она предписывает во всех случаях сохранять приветливое выражение лица, чтобы не обременять других людей своими заботами и переживаниями.

Аффект (от лат. affectus - волнение, страсть) - наиболее мощный вид эмоциональной реакции, бурная, кратко-

Рис. 20. Эмоциональные состояния временная эмоциональная вспышка, которая захватывает личность полностью. Человек теряет самоконтроль, власть над собой. Аффект возникает внезапно, продолжается иногда всего несколько минут, но оставляет после себя длительный след в виде общего нервного потрясения. Его главная особенность состоит в том, что он навязывает человеку необходимость выполнять какое-либо действие, но при этом у последнего теряется чувство реальности. Он перестает себя контролировать и даже может не осознавать того, что делает. Например, результатом сильнейшего аффекта явилось убийство Иваном IV Грозным своего сына. Описание аффективных состояний встречается в художественной литературе.

Бывают ситуации, когда в состоянии аффекта человек цепенеет, его движения и действия совсем прекращаются, он словно лишается дара речи. Подобные явления можно наблюдать при различных стихийных бедствиях и катастрофах.

Например, один из пострадавших от землятресения в Армении так описывал это событие: «Никогда в жизни нс чувствовал себя таким беспомощным... Люди окаменели и не двигались... затем люди бежали без цели. Находившиеся в парке бежали в направлении зданий, хотя эго было абсолютно нецелесообразно. Они бежали, чтобы спасти свою жизнь и кричали как сумасшедшие. Тс, кто был в домах, бежали в парки. Все были в панике».

Приступы аффектов не всегда осознаются человеком, и управлять ими чрезвычайно трудно. Они оказывают сильнейшее влияние на поведение человека, могут вызывать сужение, а иногда и помрачение сознания. Это производит впечатление, что аффекты навязаны человеку как бы извне, поэтому о них и говорят как о чем-то происходящем помимо воли человека: меня охватил страх, меня охватил гнев, мной овладело возмущение и т.п.

Аффекты оставляют глубокие следы в сознании, и в памяти эти следы вступают в прочную связь с обстановкой, в которой они были пережиты. Поэтому так часто людям, перенесшим сильные потрясения, советуют «переменить обстановку», иначе даже мелочь способна оживить следы аффекта. Главное в его предупреждении - чувство ответственности перед собой и окружающими людьми.

Страсть - самое сильное и яркое эмоциональное состояние человека. В отличие от аффекта, это стойкое, всеохватывающее чувство, которое вызывает стремление к активной деятельности. Она не является просто вспышкой, она всегда выражается в сосредоточенности, собранности мыслей и сил, их направленности на единую цель - предмет страсти.

С. Л. Рубинштейн писал, что «страсть всегда выражается в сосредоточенности, собранности помыслов и сил, их направленности на единую цель... Страсть означает порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточение их на единой цели».

Страсть может быть пагубной и даже роковой. Она представляет собой единство эмоциональных и волевых моментов, но в то же время своеобразно сочетает в себе активность и пассивность человека.

Вспомним повесть А. И. Куприна «Гранатовый браслет». Желтков писал так: «Я не виноват, Вера Николаевна, что Богу было угодно послать мне, как громадное счастье, любовь к Вам. Случилось так, что меня не интересует в жизни ничто: ни политика, ни наука, ни философия, ни забота о будущем счастье людей - для меня вся жизнь заключается только в Вас. Я бесконечно благодарен Вам только за го, что Вы существуете. Я проверял себя - это не болезнь, не маниакальная идея, - это любовь, которой Богу было угодно за что-то меня вознаградить... Каждое мгновение дня заполнено Вами, мыслью о Вас, мечтами о Вас... сладким бредом».

Страсть может быть позитивной и великой. Ничто значительное в мире никогда не совершалось без великой страсти - и в науке, и в труде, и в спорте, и в искусстве, и в литературе, и в жизни.

Фрустрация (от лат.frustratio - обман, тщетное ожидание) представляет собой эмоциональное состояние, которое возникает при сильном переживании от встречи с непреодолимым препятствием на пути человека к значимой цели. В его поведении появляются гнев, агрессивность либо чувство безысходности, отчаяния, вины. При этом человек направляет удар на себя, что порой приводит к самоубийству.

Самое эффективное средство противодействия фрустрации - оптимизм. Известный кардиолог Элиот сформулировал на этот счет два правила: первое - не обращайте внимания на мелочи, второе - все в жизни - мелочи.

Стресс (от лат. stress - напряжение) - состояние сильного эмоционального напряжения, которое оказывается воздействием на организм раздражающих факторов различной природы, нарушающих привычный образ жизни.

Понятие «стресс» было введено канадским эндокринологом Гансом Селье (1907-1982). Он разработал теорию стресса, которая имела чисто медицинское значение: реакция организма на любое поведение.

На современном этапе на первое место вышла проблема психоэмоционального стресса. Факторы, вызывающие его, могут быть физиологическими (большие физические нагрузки) и психологическими (возрастные кризисы, значительные информационные перегрузки, страх, горе и др.). Ни одному человеку не удается избежать стресса, поэтому основная его функция - защитная.

Главное различие эмоций и чувств заключается в следующем. Первые, как правило, несут начальную информацию о недостатке или избытке чего-либо, в большей степени связаны с биологическими процессами и областью бессознательного. Вторые, напротив, в большинстве случаев предметны и конкретны, связаны с социальной сферой и максимально представлены в нашем сознании.

Чувства имеют четко выраженный предметный характер. Человек не может переживать их вообще, если они не отнесены к кому-нибудь или чему-нибудь. Человек не в состоянии испытывать любви, если у него нет объекта привязанности. Точно так же он не может испытывать ненависти, если у него нет того, что он ненавидит.

Следует отметить, что чувства всегда индивидуальны. То, что нравится одному, может вызывать негативное чувство у другого.

Особую форму переживания представляют собой высшие чувства , в которых заключено все богатство человеческих отношений. Они присущи только человеку и тесно связаны с его личностью, отношением к жизни, людям, с убеждениями и взглядами. Их можно классифицировать следующим образом.

Нравственные чувства в форме переживаний выражают отношение человека к людям, обществу, своим обязанностям, самому себе. Человеколюбие является главной ценностью нравственных чувств. Нравственность развивается с раннего детства в процессе усвоения нравственных норм, принятых в обществе. Человек научается (или не научаетс я) отличать хорошее от плохого, у него постепенно вырабатываются принципы собственного нравственного поведения. Все, что для нас является нравственным, вызывает положительные чувства, а то, что безнравственным, - отрицательные.

Очень тонко определял чувство совести М. Пришвин: «Если судить самого себя, то всегда будешь судить с пристрастием: или больше в сторону вины, или в сторону оправдания. Это неизбежное колебание в ту или иную сторону называется совестью».

Интеллектуальными чувствами называются переживания, возникающие в процессе познавательной деятельности человека. Открытие новых явлений действительности, нахождение новых способов решения задачи вызывает в человеке целую гамму переживаний: удивление, любопытство, чувство радости и гордости по поводу сделанного открытия, чувство сомнения в правильности решения и т.д.

Одним из самых необходимых для интеллектуальной деятельности является чувство любознательности. Оно имеет действенный, «принуждающий» характер, выражается в постоянном поиске и борьбе за новое, прогрессивное как в области познания, так и в практической деятельности. А. Эйнштейн очень метко назвал такое стремление «бегством от удивления».

Интеллектуальные чувства делают приятной деятельность, связанную с преодолением трудностей на пути к достижению цели. Они обеспечивают энергию для работы. Именно силой интеллектуальных чувств можно объяснить поражающую работоспособность некоторых ученых.

К интеллектуальным чувствам относится также ряд других чувств, которые присущи многим людям и важны в общении.

В чувстве юмора проявляется беззлобно-насмешливое отношение к чему-нибудь или к кому-нибудь. Им чаще всего обладают добродушные люди, тонко чувствующие прекрасное в жизни.

Чувство иронии - это тонкая насмешка, выраженная в скрытой форме, острокритическое отношение к миру, людям, самому себе. Ее цель - совершенствование действительности. Человек с позиции своих идеальных представлений о людях и мире стремится критически воздействовать на окружающую действительность. Ирония никогда не бывает мелочной, злобной.

Сарказм - это язвительная насмешка, гневная ирония.

Цинизм - издевки, насмешки, основанные на чувстве озлобленности мелкого человека против всего, что лучше и выше его. «Цинизм опасен прежде всего потому, что он возводит злобу в добродетель», - писал А. Моруа. Циничные люди способны нс созидать, а разрушать, не уважать, а унижать окружающих людей, а главное, они ни за что не чувствуют собственной ответственности.

Эстетические чувства - эмоциональное отношение человека к прекрасному или безобразному в окружающих явлениях, предметах, в жизни людей, в природе и искусстве.

Основой для их возникновения является способность человека воспринимать явления окружающей действительности, руководствуясь не только моральными нормами, но и принципами прекрасного. Эту особенность человек приобрел в процессе общественного развития.

Глубокие переживания человек испытывает при восприятии лучших произведений художественной литературы, музыки, живописи. Это обусловлено тем, что в них переплетаются и моральные, и интеллектуальные чувства.

Огромное влияние, которое оказывает восприятие произведений искусства на психическое и физиологическое состояние человека, отметил еще Аристотель, назвав это явление «очищением» (катарсисом). Как правило, эстетические чувства оказывают стеническое влияние на психику, активизируют функции организма. Это их воздействие проявляется в своеобразном волнении при восприятии произведений искусства.

Сложность и своеобразие эстетических переживаний заключается в специфическом и неповторимом сочетании различных по своей направленности, интенсивности и значению эмоций. Н. В. Гоголь, например, характеризовал свой юмор как видимый миру смех сквозь невидимые миру слезы.

Эмоции играют чрезвычайно важную роль в жизни людей. Сегодня никто не отрицает их связь с особенностями жизнедеятельности организма. Хорошо известно, что под их влиянием изменяется деятельность органов пищеварения, дыхания, кровообращения. Излишняя интенсивность и длительность переживаний может вызвать нарушения в организме. М. И. Аствацатуров писал, что сердце чаще поражается страхом, печень - пивом, желудок - апатией и подавленным состоянием. Возникновение этих процессов имеет в своей основе изменения, происходящие во внешнем мире, но затрагивает деятельность всего организма.

Например, при эмоциональном переживании изменяется кровообращение: учащается или замедляется сердцебиение, повышается или понижается кровяное давление. В результате человек краснеет или бледнеет. Сердце настолько чутко реагирует на все изменения эмоциональной жизни, что в народе именно его всегда считали вместилищем души.

Под воздействием негативных эмоциональных состояний у человека могут развиваться различные болезни. И наоборот, существует значительное количество примеров, когда под влиянием эмоциональных состояний ускоряется процесс исцеления. Не случайно, принято считать, что слово лечит.

Следует сказать, что эмоциональные проявления у людей строго индивидуальны.

Характеризуя человека, мы обязательно упоминаем о его эмоциональности как особой черте личности. Прежде всего, люди отличаются друг от друга эмоциональной впечатлительностью: одни и те же события одного человека оставляют равнодушным, другого слегка взволнуют, у третьего вызывают сильнейшие переживания. Диапазон различий очень широкий: от весьма чутких людей, поведение которых под влиянием эмоций меняется, до сдержанных, которых порой называют людьми с «каменным» сердцем. Необходимо отличать сдержанность от своеобразной эмоциональной глухоты.

О таких людях с болью и состраданием писал Ф. И. Тютчев:

Они не видят и не слышат,

Живут в сем мире, как впотьмах,

Для них и солнцы, знать, не дышат,

И жизни нет в морских волнах.

Лучи к ним в душу не сходили,

Весна в груди их не цвела,

При них леса не говорили,

И ночь в звездах нема была!

Нс их вина: пойми, коль может,

Органа жизнь глухонемой!

Между людьми отмечаются существенные различия в глубине и устойчивости чувств. Одних людей чувства захватывают целиком, оставляют глубокий след после себя. У других - носят поверхностный характер, протекают легко, малозаметно, проходят быстро и совершенно бесследно.

Заметно различаются проявления аффектов и страстей. В этом плане можно выделить людей, легко поддающихся, например, необузданному гневу, панике, азарту. Другие, наоборот, всегда уравновешенны, вполне владеют собой, сознательно контролируют свое поведение.

Одно из наиболее существенных различий между людьми кроется в том, как чувства и эмоции отражаются на их деятельности. Так, одних чувства побуждают к деятельности, у других - все ограничивается самим чувством.

Различия в проявлении эмоций и чувств в значительной степени обусловливают неповторимость конкретного человека, т.е. определяют его индивидуальность.

К. И. Чуковский говорил о Л. Н. Толстом, что он «первый понял, что кроме всяких свойств у человеческой личности есть как бы своя душевная мелодия, которую каждый из нас носит повсюду с собою».

Наверное, именно эмоциональная мелодия, которая звучит в каждом из нас, и есть то, что так трудно объяснить научно, но так просто почувствовать, пережить, с помощью чего можно объяснить тайну избирательности нашего отношения к явлениям природы и искусству, жизненным ситуациям и, главное, другим людям.

В процессе зарождения и развития любой живой организм был изначально обеспечен простейшими формами эмоционального реагирования (удовлетворенность, неудовлетворенность, страх, гнев и т.д.). Например, страх и гнев обеспечивали выживание первобытному человеку в опасных ситуациях. Впоследствии эмоциональная сфера человека расширялась за счет приобретения таких эмоций, как чувства, страсти, настроения. Эти эмоции приобретаются человеком в социальной среде как способность к переживаниям.

Какую приоритетную направленность получают эмоции (положительную или отрицательную), обусловлено особенностями окружающей среды (поведение родителей, сад, школа и т.д.). От этого во многом будет зависеть, станет ли человек оптимистом или пессимистом, великодушным или мстительным, тревожным или уверенным, любознательным или безразличным.

Со временем человек учится управлять своими эмоциями. Вместе с тем изменяются и психологические приемы снижения эмоционального напряжения.

Приведем некоторые из них:

• - релаксация (снятие мышечной напряженности);
• - стимулирование хорошего настроения (улыбнись в зеркало себе, скажи бодрые слова, особенно если «встал нс с той ноги»);
• - плохое настроение можно повысить, если пройти несколько километров пешком;
• - искусствотерапия («как гимнастика выпрямляет тело, так музыка выпрямляет душу человека» - так оценивал влияние музыки на личность В. Сухомлинский);
• - смехотерапия, или гелотология (исследования показывают, как позитивно действует смех на деятельность личности);
• - медитация и т.д.

Человек, умеющий управлять своими переживаниями, считается эмоционально зрелой личностью. Отсутствие навыков управления эмоциями приводит к различного рода нарушениям.

К примеру, всем известна истина: «Люди умирают не от старости, а от болезней». Статистика показывает, что более чем в 70% случаев причиной заболевания являются психоэмоциональные факторы. Так, зависть опасна заболеваниями печени и сердечно-сосудистой системы. Ревность приводит к снижению слуха, зрения, появлению диабета и рассеянного склероза. Агрессивность и злобность грозят облысением, ожирением, кожными заболеваниями. Чрезмерное себялюбие («гордыня») может вызвать бесплодие, псориаз.

Список наиболее известных нарушений эмоциональной сферы достаточно велик. Мы перечислим некоторые из них:

• - эмоциональная анестезия - характеризуется снижением эмоциональной чувствительности к внешнему миру;
• - идеосинкразия - крайняя степень невыносимости к конкретным раздражителям (скрежет трамвая, запах свежей рыбы и т.д.);
• - эмоциональная депривация - отсутствие эмоциональной реакции на эмоции, исходящие от других людей (равнодушие при виде страданий других людей, неумение разделить радость и т.д.);
• - эмоциональная неадекватность - отстраненность от реальности и погружение в себя (аутизм);
• - невротические страхи (фобии) - боязнь конкретных явлений (темноты, высоты, замкнутого пространства и т.д.);
• - аффективная ригидность - чрезмерная злопамятность, обидчивость, мстительность.

Вся жизнь человека связана с эмоциональным реагированием. И оно может проявляться в различных формах. И очень многое будет зависеть от самой личности, от того, как она оценивает текущую или будущую ситуацию.

бщеизвестно, что психическая сфера человека включает эмоции и чувства. Попытки разграничить данные понятия делались давно. Так, ещё У. Мак-Доугалл пытался дифференцировать эти психические явления на основании такого критерия, как "функциональное отношение к целенаправленной деятельности, которую они сопровождают и определяют". Однако полученный результат нельзя признать удачным, поскольку представленные критерии разведения данных понятий довольно неопределенны. Например, неясно, что означает "специфическое побуждение", к которому У. Мак-Доугалл относит только эмоции, а также недостаточно обоснованы и мало понятны основания отнесения тех или иных эмоциональных явлений к чувствам или эмоциям. Все это обусловливает необходимость дальнейшей разработки проблемы.

К настоящему времени сложившееся многообразие позиций и подходов к разграничению чувств и эмоций привело к неупорядоченности использования данных понятий и терминологической путанице при отнесении того или иного психического явления к чувствам или эмоциям.

Можно выделить три основных подхода к данной проблеме:

• ·Термины "чувство" и "эмоция" употребляются как синонимы (Л.Г. Бабенко; П. Куттер и др.).
• ·Соотношение данных понятий рассматривается на основе параметра видовое / родовое (Б.И. Додонов; Р.С. Немов; А.Г. Маклаков; К. Изард и др.).
• ·Чувства и эмоции трактуются как самостоятельные психические явления (Т.В. Булыгина, А.Д. Шмелев; Е.П. Ильин и др.).

Рассмотрим каждую из выделенных точек зрения более подробно. В рамках первого подхода термины "эмоция" и "чувство" объясняются один через другой и употребляются как синонимы. Так, в справочной литературе представлены следующие определения этих понятий: "эмоция - чувство, душевное переживание человека" , "чувство - внутренне психическое состояние человека, его душевное переживание" .

Ряд ученых также употребляет термины "эмоция" и "чувство" как эквивалентные обозначения существующих в действительности психических переживаний, состояний, ощущений человека. Итак, современные лингвистические словари и ряд ученых не проводят четкого разграничения между понятиями "эмоция" и "чувство", объясняя термины один через другой.

Представители второго подхода соотносят рассматриваемые понятия на основе критерия родовое / видовое. При этом можно выделить две точки зрения на их соотношение. Согласно первой (А. Зарудная; А.Н. Леонтьев; А.Г. Маклаков и др.), эмоции являются родовым понятием по отношению к чувствам. Согласно второй, ученые, опираясь на трактовку В. Вундта , определяют чувства как родовое понятие, включающее различные типы эмоций как формы переживания чувств (Г.А. Фортунатов; А.В. Петровский; К. Изард и др.). Рассмотрим данные точки зрения более подробно.

Так, А. Зарудная определяет эмоцию как кратковременное переживание, а чувство как устойчивую эмоцию. Таким образом, различие между данными понятиями заключается в длительности переживания: у собственно эмоций они кратковременные, а у чувств - устойчивые, продолжительные.

В "Кратком психологическом словаре" анализируются две формы эмоций: 1) простейшие - эмоциональный тон ощущений и 2) сложные - чувства и страсти. Качественными характеристиками эмоций являются знак и модальность. В словаре "Психология" уточняется, что чувства - это обобщение конкретных ситуативно проявляемых эмоций, длительные эмоциональные отношения человека к явлениям действительности, выражающие значение этих явлений в связи с его мотивами и потребностями, высший продукт развития эмоциональных процессов в общественных условиях. Чувства имеют четко выраженную предметную направленность, устойчивость и длительность.

Подобной точки зрения придерживается и Б.И. Додонов , который считает, что к эмоциям относятся настроения, низшие и высшие чувства, аффекты. Низшие чувства возникают в связи с удовлетворением или неудовлетворением естественных потребностей. К ним также относятся ощущения (чувства), которые представляют собой самочувствие человека. Высшие чувства возникают в результате удовлетворения или неудовлетворения общественных потребностей человека и могут быть приятными, неприятными и смешанными. Под потребностями понимается соответствие ситуации некоторому стандарту.

Р.С. Немов , А.А. Давтян и др., уточняя рассмотренную выше точку зрения, определяют чувства как высшие, сложные, культурно обусловленные эмоции, которые возникают при наличии определенного уровня интеллекта и отражают отношение явлений и предметов к мотивам деятельности и высшим потребностям человека как личности. Высшие чувства носят социальный характер и свидетельствуют об отношении человека к различным сторонам и явлениям общественной жизни - моральным, интеллектуальным и эстетическим.

Следует отметить, что ряд ученых , считая чувства особым подклассом эмоций, выделяет четкие критерии разграничения данных понятий.

Наиболее детальное разграничение эмоций и чувств впервые было представлено А.Н. Леонтьевым . Он отмечает, что эмоция имеет ситуативный характер, т.е. выражает оценку реальной или потенциальной ситуации, а также деятельности в ситуации. Чувство же имеет ярко выраженный "предметный" (объектный) характер, возникающий в результате определенного обобщения эмоций, связанных с некоторым объектом, и отличается устойчивостью. Важным является утверждение А.Н. Леонтьева, что эмоции и чувства могут не соответствовать и даже противоречить друг другу (например, сильно любимый человек может вызвать временную эмоцию неудовольствия, даже гнева и раздражения в определенной ситуации).

Р.С. Немов добавляет, что отличие эмоций от чувств заключается в том, что первые не всегда осознаются, чувства же внешне практически всегда заметны, субъективны и личностны.

Интересной представляется точка зрения К.К. Платонова , который считает, что чувство - это форма отражения, представляющая собой сочетание понятийной формы психического отражения и эмоций. Основное отличие от эмоций ученый видит в наличии критерия осознанности. Так, чтобы y чeлoвeкa появилось чyвcтвo любви к Poдинe, ему нужно знать, что такое "Poдинa", и пoнимaть, кaкиe пepeживaния мoгyт появиться в cвязи с этим пoнятиeм. Эта концепция отражается в выделении так называемых высших чувств, которые являются отражением внутреннего мира человека и связаны с анализом и оценкой событий действительности. Человек осознает, почему он любит, презирает, ненавидит.

А.Г. Маклаков , обобщая опыт предшественников (А.Н. Леонтьев; Психологический словарь; Р.С. Немов и др.), в качестве дифференцирующих эмоции и чувства признаков указывает следующие: 1) эмоции неопределенны и недостаточно осознаваемы, в то время как чувства в большинстве случаев предметны и конкретны; 2) эмоции в значительной степени связаны с биологическими процессами, а чувства - с социальными; 3) эмоции в большей степени относятся к сфере бессознательного, а чувства, как правило, представлены в нашем сознании; 4) эмоции не имеют определенного внешнего выражения, а чувства имеют; 5) эмоции кратковременны, а чувства длительны.

Правомерным является замечание Е.П. Ильина об эклектичности указанных дифференцирующих признаков. Данный ученый считает, что первый и четвертый пункт скорее различают эмоциональный тон ощущений и эмоции, а второй и пятый - эмоции и чувства. Е.П. Ильин не согласен с тем, что эмоции относятся к сфере бессознательного, а также отмечает непригодность критериев, которые проявляются "в большей или меньшей степени".

Итак, сторонники данной точки зрения рассматривают чувства в качестве разновидности эмоций или эмоциональных состояний и считают наиболее релевантными дифференцирующими признаками чувств предметную направленность, устойчивость, длительность и культурную обусловленность. Эмоции, напротив, всегда ситуативны и кратковременны. Перейдем к рассмотрению второй точки зрения в рамках данного подхода, согласно которой чувство является родовым понятием и включает различные виды эмоций как формы переживания чувства (эмоции, настроения, аффекты, страсти и собственно чувства). Так, В. Вундт , различая объективные и субъективные элементы ощущения, первые считает просто ощущениями, а вторые - простыми чувствами. Однако представленная им характеристика простых чувств показывает, что речь идет об эмоциональных переживаниях и эмоциях.

Аналогичной позиции придерживаются В.С. Дерябин и Г.А. Фортунатов . Первый ученый, разделяя понятия "ощущение" и "чувство", относит последнее к эмоциональному (чувственному) тону ощущений.

Г.А. Фортунатов считает, что чувственный тон, аффекты, настроение, эмоциональные процессы и состояния (собственно эмоции) являются выражением чувств. Однако ученый считает, что не следует рассматривать понятия "чувство" и "эмоция" как синонимы. Например, нельзя чувство любви родителей к детям называть эмоцией, хотя оно проявляется через эмоциональные переживания.

В ряде учебников по психологии представлена только глава "Чувства", в которой рассматриваются различные формы переживания чувств - настроения, эмоции, аффекты, страсти и даже собственно чувства. Из этого следует, что авторы этих глав (А.М. Шварц, А.В. Петровский и др.) поддерживают точку зрения В. Вундта и Г.А. Фортунатова, которые считают чувства более широким понятием и определяют их как устойчивые условно-рефлекторные образования, представленные в сознании человека и образующие основу его аффективно-волевых реакций (эмоций и побуждений) в различных ситуациях.

К. Изард также считает эмоции разновидностью чувств, однако в своем определении понятия "эмоция" отмечает не только чувственную, но и функциональную стороны: "эмоция - нечто, что переживается как чувство, которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и действия".

Таким образом, чувства, по мнению вышеуказанных авторов, являются родовым понятием для эмоций, которые трактуются как формы переживания чувств.

По мнению ряда авторов (В.В. Никандров, Э.К. Сонина и др.) критериями для дифференциации эмоций и чувств как качественно разных психических явлений эмоциональной сферы являются: во-первых, потребности, которыми они вызваны; во-вторых, функции, которые они выполняют; в-третьих, физиологические механизмы, которыми они обусловлены.

Другие ученые (О.К. Тихомиров , Г.А. Фортунатов и др.) считают, что чувства отличаются от эмоций силой, амбивалентностью и динамичностью.

Такой ученый, как А.М. Лейко считает, что чувство - это более сложное, постоянное, сформировавшееся отношение человека (любовь, ненависть) к чему или кому-либо, особенность личности. Эмоция же - более простое, непосредственное переживание в данный момент (радость, гнев, тревога).

Используя критерий "выбора контекстуального окружения" (А. Вежбицкой), Т.В. Булыгина, А.Д. Шмелев разделяют такие понятия, как "впечатления", "чувства" и "эмоции" в соответствии с метафорической представленностью в языке: "впечатления - это то, что человеку приносит или доставляет окружающий мир, в эмоциональные состояния он приходит, впадает или погружается (в зависимости от типа состояния), а стихийные чувства охватывают человека".

Обобщая и дополняя опыт предшественников, большинство современных ученых дифференцируют эмоции и чувства по характеру протекания и причине возникновения. Эмоции характеризуются кратковременностью протекания, причиной их возникновения является ситуация или событие. Чувства же толкуются как относительно длительные (устойчивые) социализированные отношения к объекту, вызванные этим объектом. Эмоции выделяют явления, имеющие значение "здесь и сейчас", в то время как чувства - явления, имеющие мотивационную значимость.

Ряд ученых отмечает, что в некоторых случаях не представляется возможным четко разграничить чувства и эмоции. Одно и то же явление может выступать и в качестве эмоции (как кратковременное, острое переживание), и в качестве чувства (как долговременное отношение к объекту).

Между эмоциями и чувствами нет прямого соответствия: одна и та же эмоция может выражать разные чувства, и одно и то же чувство может проявляться в разных эмоциях в зависимости от ситуации, в какой оказывается объект, к которому данный человек испытывает чувство. В одном и том же чувстве часто объединяются, переходят друг в друга разные по знаку эмоции (положительные и отрицательные). Это обусловлено сложностью явлений, многогранностью и множественностью их связей друг с другом .

Итак, эмоциональная сфера личности представляет собой сложное, многогранное образование, что обусловливает неоднозначность в трактовке понятий "эмоция" и "чувство", а также множество подходов к проблеме их соотношения в психологии и лингвистике. Одни ученые отождествляют данные понятия, другие считают чувства одним из видов эмоций, третьи - наоборот, определяют чувства как родовое понятие по отношению к эмоциям, четвертые разводят эмоции и чувства как две отличные формы отражения мира.

Наиболее целесообразной представляется точка зрения, согласно которой чувства и эмоции рассматриваются как два тесно взаимосвязанных, но отличающихся друг от друга явления эмоциональной сферы человека. Основными дифференцирующими признаками данных феноменов являются причина возникновения и характер протекания.

Эмоции - это кратковременные реакции человека, связанные с выражением субъективного пристрастного отношения (в виде переживания) к ситуации, её исходу (событию) и способствующие организации соответствующего поведения в этой ситуации. Чувства - это относительно устойчивые социализированные отношения человека к явлениям окружающей действительности, отражающие значение этих явлений в связи с его мотивами и потребностями и имеющие четко выраженную предметную направленность и длительность по сравнению с эмоциями.

Каждый из компонентов макроструктуры эмоциональной сферы личности включает в себя класс элементов, объединенных особыми свойствами самого компонента.

Класс эмоционального тона составляют виды реагирования, базирующиеся на ощущениях, представлениях, впечатлениях и воображении. Можно подчеркнуть, что эмоциональный тон порождает не само воздействие (раздражитель, образ), а субъективная реакция на него. Ведь есть люди, у которых пороги чувствительности, например к электрическому току, столь высоки, что в пределах безопасных норм (и более) они не ощущают электрических раздражителей. Есть люди с обедненным представлением и воображением. В этом случае появление эмоционального тона правомерно увязывать с интенсивностью воздействий.

Класс чувств ориентирован на эмоциональное отношение к конкретному объекту. Можно любить или ненавидеть кого-либо. Чувство восхищения может вызвать не все, а только прекрасное. Для составляющих этого класса эмоциональной сферы личности характерны выраженность (сила, интенсивность) и знак (позитивность - негативность отношения к объекту). Так, крайнюю степень выраженности чувства называют страстью.

Страсть свидетельствует о стойком, глубоком чувстве, захватывающем мысли и действия. Такое чувство может стать постоянно действующей силой человека, отодвигающей на задний план интересы, которые ранее были значимы. Страсть воспета многими поэтами, изучена мыслителями. Гегель был уверен, что ничто великое в мире не совершается без страсти. Страсти обеспечили много побед ума, но они же становятся пороками, когда превращаются в неуправляемые привычки. И тем не менее человек должен быть доступен для страстей. Как выразился Ф. Вольтер, страсти - это ветры, надувающие паруса корабля, иногда они его топят, но беа них он не мог бы плавать.

Перечислить все виды чувств трудно. И не только по причине их многочисленности, но и их сходства с эмоциями, психическими процессами, чертами личности. Обычно среди них выделяют:
- нравственные, выражающие отношения человека к человеку, обществу, природе (любовь, сострадание, доброжелательность и др.);
- эстетические, отражающие отношение субъекта к различным фактам жизни как к чему-то прекрасному или безобразному, смешному или грустному, изящному или грубому.

Сильными чувствами являются убежденность, любовь, ревность, зависть, горе.

Убежденность связана с переживанием эмоционального принятия какого-то набора ценностей, верований или отношений (предложения, идеи, доктрины, точки зрения, позиции и др.). Как состояние глубоко осознанной потребности убежденность имеет огромную побудительную силу, порой пренебрегающую даже инстинктом самосохранения. Однако это чувство имеет и оборотную сторону, вызванную как слабой, так и чрезмерной его силой. В первом случае человек беспринципен и уподобляется бездумному флюгеру, который готов поворачиваться в любую сторону, откуда дует ветер. Во втором случае человек некритичен, ему мешает видеть реальный мир его же точка зрения. Кто-то назвал убежденность совестью разума. Вряд ли с этим можно спорить.

Любовь. Попытка дать академически точное определение любви, этому высокому, сильному и одновременно хрупкому чувству, порождает какой-то внутренний протест. Сразу всплывает аналогия с проблемами вирусологии, где обнаружение вируса означает полную и окончательную победу над эпидемией. Так и в любви: раскрытие ее психического механизма таит опасность исчезновения самого предмета исследования.

Изучением чувства любви люди занимались с древних времен. Занимаются и по сей день (от Платона до Д. Юма, Э. Фромма и К. Изарда). Это чувство призывают и прогоняют, возвышают и упрощают. «Любовь - это все. И это все, что мы знаем о ней», «В любви нет победителей, есть потерпевшие», «Любовь соединяет в себе все добрые качества человека», «Истинная сущность любви состоит в том, чтобы отказаться от сознания самого себя, забыть себя в другом «я» и, однако, в этом исчезновении и забвении обрести самого себя и обладать самим собой» - это лишь некоторые из полярных высказываний о любви.

Психология имеет несколько трактовок любви:
- это высокая степень эмоционально-положительного отношения, выделяющего его объект среди других и ставящего его в центр главных интересов и помыслов субъекта (любовь к Родине, матери, науке, к живописи и др.);
- это интенсивное, психологически напряженное и относительно устойчивое чувство субъекта, физиологически обусловленное духовными и сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении быть позитивно воспринятым другим (любовь к мужчине, женщине).

Чувство ревности связано с острым переживанием сомнений в любви к себе и верности со стороны партнера по противоположному полу, любви и внимании родителей, братьев и сестер. Иногда в перечень переживаний включают знания о неверности партнера, что представляется неточным. Здесь ревность трансформируется в чувство униженности, страдания, мести. Ревность связана с подозрением, а не точной информацией, и тем она абсурдна, но сильна, безжалостна и мучительна.

Психологи иногда различают депрессивную, агрессивную и внешне внушенную ревность. Однако во всех этих видах есть постоянные составляющие:
- неадекватность самооценки «ревнивца»;
- большее сомнение в самом себе, чем в партнере;
- боязнь превосходства партнера;
- ярко выраженный эгоизм, тиранические и собственнические устремления.

Ревность, по словам Ф. Ларошфуко, приносит самые мучительные из человеческих терзания и к тому же менее всего внушает сочувствие тому, кто их причиняет.

К сильным чувствам относится и зависть, эта «коррозия» судьбы человеческой. Зависть в психологии определяется как чувство, при котором какие-либо преимущества другого человека воспринимаются в виде угрозы для ценности своего «Я» и болезненно переживаются. Иногда пытаются выделить отдельные виды зависти: «черную», «белую», «депрессивную», «агрессивную» и т.п. Однако представляется, что зависть имеет однородную отвратительную во всех ее проявлениях структуру.

Из всех известных людей один лишь А. Пушкин назвал зависть сестрой соревнования, «следственно, из хорошего роду». Зависть всегда преследует удачливых и счастливых. Она «набрасывается» на самые высокие достоинства человека, пренебрегая лишь посредственностью. Она никогда не насладится своей низостью (завистливому человеку мало, чтобы у соседа пропала корова, надо, чтобы и сосед потерялся в лесу). Завистливый человек легче переносит свои неудачи, чем успехи других. Опасность и коварство зависти состоит в том, что она направлена на тех, кто находится ближе к завистнику (друзья, непосредственные начальники, соседи, родственники).

В психологической структуре завистливой личности просматриваются экстернальность, эгоизм, чрезмерная любовь к своему «Я», скрытое чувство собственной неполноценности. Следует заметить, что зависть не имеет ничего общего с осознанием социальной несправедливости. Она живет лишь акцией типа «отнять и поделить».

Чувство горя отнесено к чувствам, а не к эмоциям и состояниям на основании такого критерия: это эмоциональное реагирование большой продолжительности и конкретной ориентации на объект переживаний, например на утрату человека. Таким образом, чувство горя состоит в переживании свершившейся или предстоящей безвозвратной утраты значимого человека, с которым была глубокая эмоциональная связь.

Иногда к причинам появления горя относят утрату ценного имущества, условий благополучного существования и т.п. Пожалуй, в ряду «неприятности -горе» события подобного плана можно отнести к несчастьям. Ведь счастливые люди живут не только в дорогостоящих имениях, но в семьях с небольшим достатком. Есть они и среди геологов, и среди космонавтов, т.е. среди тех людей, которые пренебрегают благами цивилизации, тем же богатством, и счастье видят не в накоплении материальных ценностей, а в чем-то другом. Поэтому и утрата комфортного жилья, машины и т.п. не будет для них горем.

Эмоциональный феномен горя имеет сложную структуру и динамику. В этом переживании участвуют многие виды эмоций и чувств (беспомощность, жалость, страх, собственная вина, страдание и др.). И развивается горе согласно своим психическим закономерностям:
- шок как реакция на неожиданное чрезвычайно сильное эмоциональное переживание (клинический синдром, сопровождающийся нарушением поступления кислорода к тканям мозга);
- состояние отрешенности (депривации реалий жизни) и глубокой тоски с интенсивными эмоциональными проявлениями (плач, чувство вины, безразличие ко всему);
- медленный, постепенный возврат к реалиям, которые до шокового события представляли интерес.

Интенсивность переживаний горя зависит не столько от конкретной ситуации, сколько от самого человека. Здесь более значима не сущность трагического события, а то, как оно отражается в сознании. Чаще всего горе начинается с утраты воли к сопротивлению. Вместе с тем в горе многие находят источник стойкости. Правда, реалии таковы, что горе обычно делает более сильным только сильного. Слабого же лечит время и повседневная занятость.

Чувство преданности часто интерпретируют несколько более возвышенно, чем оно того заслуживает. Под этим чувством подразумевают полную безоговорочную готовность человека следовать интересам значимых, авторитетных для него людей или их идеям и позициям.

Это чувство в качестве основного критерия подбора кандидатов традиционно эксплуатируется при формировании управленческих команд. Стратегия укрепления кадрового потенциала за счет «преданных людей» глубоко укоренилась в сознании руководителей. Увы, это заблуждение, и объясняется оно тем, что мотив личной «безопасности» занимает одну из верхних ступеней в иерархии мотивов людей (по А. Маслоу). Однако в этой трактовке личной безопасности руководитель, осуществляющий подбор кадров, игнорирует сущность человеческой природы, которая наделяет каждого индивида потребностью в свободе. Ошибочность подбора кандидатов по критерию личной преданности подтверждена примерами из управленческой практики. Жизнь подсказывает, что «преданных» людей лучше иметь своими врагами, чем приближенными. Они, как тень, следуют везде за тобой, пока светит солнце.

С психологической точки зрения при совместной деятельности, очерченной субординационными отношениями, «лично преданной» может быть только «закомплексованная», психически неполноценная личность. Чаще всего за факт личной преданности принимается умелая манипуляция, которая в конце концов оборачивается против самого же Первого Лица.

Даже сами слова «преданность» и «предательство» имеют один и тот же корень. Здесь стоит процитировать высказывание Людовика XIV: «Когда я назначаю кого-нибудь на высокий пост, то имею 99 недовольных и одного неблагодарного». Выше уже шла речь о том, что зависть и ревность обуревают прежде всего людьми, которые приближены к лицу, на которое эти чувства направлены. Мудрый Ж. Лабрюйер в своей книге «Характеры» заметил: «Чем ближе мы соприкасаемся с великими людьми, тем более ясно видим, что они всего лишь люди. Они редко кажутся великими своим слугам».

Конечно, если говорить о преданности матери своему ребенку, семье, то здесь переплетаются факторы биологического и социального плана (инстинкт материнства, привязанность, нравственность, совесть, долг). Примерно то же можно сказать о чувстве Родины, коллектива и др.

Чувство преданности характеризуется интенсивностью. Чрезмерно выраженное, оно трансформируется в фанатизм - безоговорочную, безрассудную готовность человека даже к крайним жертвам (включая собственную жизнь), отвергающую малейшую альтернативу инакомыслию, и тем более критику и порой нравственные ценности. Фанатизм вызван чрезмерной увлеченностью человека каким-либо объектом (идеей, занятием и др.). Террористы-самоубийцы, камикадзе, яростные футбольные болельщики список «фанатов» длинный. Как правило, фанатизм связан с недостатком у его носителя общечеловеческой культуры, индивидуально-личностными особенностями и определенным психическим расстройством.

Класс эмоций составляют те виды эмоционального реагирования, которые отражаются в сознании в форме переживаний событий текущей ситуации (ситуативного реагирования), получения новой информации (гностические) и социального взаимодействия. Наиболее ярко и часто проявляющимися эмоциями являются радость, страх, гнев, волнение.

Эмоция радости есть интенсивное переживание удовлетворенности ситуацией (событиями окружающей среды, поведением окружающих людей и самим собой), значимой для человека и содержащей элементы неожиданности, необычности, нестандартности. Иногда в перечень факторов, вызывающих радость, включают продолжительность их ожидания. Вряд ли это можно отнести к универсальным условиям возникновения радости. Так, радость чиновника, 15-20 лет ожидавшего должностное повышение и наконец его получившего, будет «замешена» на многих чувствах и эмоциях, среди которых перевес может оказаться на стороне негативных переживаний (досада, тайная озлобленность и даже месть).

Функция радости - в пополнении психики позитивной энергетикой, обеспечении эмоционального равновесия человека, в поддержании его «эмоционального гомеостаза», постоянно нарушаемого текущими событиями. Роль радости - в содействии успешному взаимодействию с другими людьми, личностному раскрепощению от негативных переживаний.

Эмоция страха - эмоциональная защитная реакция на переживание человеком опасности для своего благополучия, здоровья и жизни. Страх имеет биологическую, безусловно-рефлекторную, и социальную, условно-рефлекторную, природу. Так, младенец реагирует на раздражители большой интенсивности плачем, а взрослый часто уносит детские страхи в свои зрелые годы (боязнь темноты, одиночества). Вместе с тем ребенок лишь со временем начинает бояться высоты, раскатов грома и блеска молний, собак и т.п.

Страх появляется при реальной и мнимой угрозе. В настоящее время становится среди населения цивилизованных стран распространен так называемый беспричинный страх, или паническая атака. По осторожным оценкам, в каждом полностью загруженном вагоне метро или наземного транспорта находится один человек, страдающий этим недугом. Термин появился в лексиконе психиатров в 1980 г. Это видимый, повторяемый во времени приступ внезапного кратковременного страха, причину которого человек объяснить не может. Такой страх может возникнуть во время обычной езды на машине, в метро, в ресторане - где угодно. Человек впадает в панику, боится потерять контроль над собой, сойти с ума и т.д. И все это сопровождается физиологическими симптомами. Панический страх может породить фобии различного рода (боязнь выйти из дому во время дождя или солнца, перейти реку через мост, пересечь площадь, взять в руки острый предмет и т.п.). Вместе с тем это состояние не является предвестником психического заболевания.

В соответствии со степенью выраженности страха иногда выделяют:
- боязнь - переживание ожидаемой опасности;
- робость - слабое переживание опасности, исходящей от неопределенного, неизвестного;
- жуть - виртуальное переживание мистических и фантастических сцен;
- ужас - аффективная степень страха с возможным оцепенением или «двигательной бурей»;
- паника - начинается с инстинктивного, органического страха - испуга - сильнейшего переживания опасности и сопровождается дезорганизацией сознания, депривацией личностных качеств и самоконтроля, полным психическим растворением в толпе.

Страх генетически заложен в психику человека как средство защиты и выживания, заставляющее быть осмотрительным и осторожным. Однако социальный фактор превратил страх в инструмент постоянной угрозы здоровью и жизни людей. Еще до событий 11 сентября 2001 г. 51 % жителей США ответили, что более всего боятся испытывать страх. Можно лишь представить себе, как изменилась эта цифра к настоящему моменту после целой серии террористических актов, унесших тысячи человеческих жизней. Действительно, прав Ф. Бэкон, который сказал, что нет ничего страшнее самого страха.

Для преодоления страха нет гарантированных приемов. Этой эмоции можно лишь противопоставить волю, общую культуру, информированность об опасности и напоминание Ж. Поля: «Боязливый дрожит в ожидании опасности, трусливый - когда она наступила, а храбрый - когда она миновала».

Волнение психологи обычно рассматривают как составляющую страха и ситуативной тревоги, вольно или невольно связывая эту эмоцию с негативными переживаниями. Это слишком узкое понимание волнения. Волнение человек испытывает и когда ожидает радостные события (вручение высокой награды, присвоение ученого звания, встреча с близким человеком после разлуки и др.). Отсюда волнение можно определить как повышенный уровень эмоциональной возбудимости, вызванной переживанием, инвариантным (независящим) относительно его знака.

Важной функцией волнения является формирование готовности человека к важному для него предстоящему событию. В основе волнения находятся процессы возбуждения и торможения нервной системы, обеспечивающие текущий уровень активности органов и систем организма, а также определяющие тип нервной системы. Последний обусловливает уровень эмоционального возбуждения и соответственно волнения индивида.

Для психически здорового человека волнение есть явление обычное. В психологии имеется термин «предстартовое волнение». Оно возникает либо по причине неуверенности в своих силах перед участием в каком-то мероприятии, либо вследствие чрезмерного стремления выполнить какую-то работу в самом лучшем виде. Опытный педагог перед занятием испытывает такое волнение. Оно знакомо каждому оратору. Перед выходом на сцену волнуется актер.

Друг или враг волнение - однозначно судить невозможно. Каждому индивиду присущ свой критический уровень волнения, который отделяет конструктивную роль этой эмоции от деконструктивной. Более того, этот уровень зависит не только от личности, но и от характера деятельности: спортсмену-стрелку волнение мешает, как говорится, в любых дозах. Сценическому артисту оно может сослужить и добрую службу, придав его выступлению натуральный характер.

Можно ли человеку бороться с волнением? Пол-пая победа сомнительна, но существует ряд приемов. Так, одна экстравагантная рекомендация гласила: что бы побороть ситуативное волнение, представьте себе своих собеседников (аудиторию слушателей, собрание сослуживцев, комиссию контролеров) ...голыми. У автора книги «Я вижу вас голыми» Р. Хоффа этот прием не находит поддержки. Напротив, он воздает хвалу волнению, утверждает, что волнение обнаруживает для всех исключительно важный факт - перед вами живой человек, а не безразличная ко всему мавдина. В арсенал противодействия волнению Р. Хофф включает:
- отказ от борьбы с этой эмоцией (восприятие ее как благоприятный факт);
- безальтернативный совет своему мозгу: «Спокойствие» (иногда рекомендуют задать себе вопрос: «Вася, ты здесь?» - и дать быстрый твердый положительный ответ на него);
- принятие положения с опущенными вниз руками, сопровождающееся болтанием кистей и движением пальцев (с целью «вытряхивания» напряжения из организма);
- небольшая прогулка быстрым шагом, предшествующая событию;
- глубокое дыхание животом.

Наконец, в целях повышения вероятности положительного эффекта каждый раз набор и последовательность используемых приемов должны быть одними и теми же.

Интерес отражает гностические (познавательные) аспекты эмоциональной сферы личности. С позиций деятельностного подхода интерес есть форма проявления познавательной потребности, обеспечивающей направленность личности на осознание целей деятельности и стимулирующей знакомство с новыми фактами. С этим можно согласиться, если считать всю человеческую жизнь деятельностью без минуты покоя. Если же принять гипотезу о том, что «не хлебом единым жив человек», то интерпретация интереса допускает ряд вариантов:
- интерес - потребность в переживании положительных эмоций (Б. Додонов, А. Ковалев, С. Рубинштейн);
- интерес - компонент мотивационной сферы личности (К. Изард);
- интерес - аффективно-когнитивный комплекс, включающий в себя положительный эмоциональный тон впечатления и потребность в знаниях (Е. Ильин).

Дискутируется вопрос о сущности любопытства (любознательности). Представляется правильным рассматривать его как склонность личности к новому, порожденную динамикой развития интереса, который Е. Ильин назвал долговременным.

Большинство психологов склоняются ко мнению о врожденном характере интереса. Об этом свидетельствует наличие у человека ориентировочного рефлекса (по И. Павлову, рефлекса «что такое»). На эту же мысль наводят и те факты, что интерес у человека проявляется даже в тех случаях, когда явной потребности для его жизнеобеспечения нет: чем тоньше лед, тем больше желание испытать его прочность. «Скажи человеку, что на небе 978 301 246 569 987 звезд, и он поверит. Но повесь табличку «Осторожно, окрашено», и он непременно потрогает пальцем» - в этих словах Дж. Б. Шоу заключена большая и еще не до конца раскрытая в психологии тайна любопытства.

Удивление есть эмоциональное переживание противоречия между имеющимся и неожиданно полученным новым, оригинальным и значимым для человека знанием. Знак переживания определяет эмоциональную окраску удивления, будет оно негативным или позитивным.

Обида состоит в эмоциональном переживании значимых для человека действий или слов со стороны других людей, воспринимаемых как несправедливость относительно своей личности. Факт возникновения обиды обусловлен также и особенностями самой личности. Этой эмоции больше подвержены люди с неадекватной самооценкой.

Наше время отличается усложнением эмоциональных переживаний и вырабатывает ответные стратегии на обиды. Сейчас никто не вызывает на дуэль, требуя от обидчика смыть обиду своей кровью. Обида, заставляя человека наступить на свои реакции, затаиться, уйти в себя, иногда порождает желание отомстить обидчику. «Берегись человека, не ответившего на твой удар: он никогда не простит тебе и не позволит простить себя» - Дж. Б. Шоу знал, о чем говорил.

Гнев (злость, ярость) - эмоциональное переживание трудно преодолимого препятствия, созданного значимым для человека действием или словом других людей и направленного на ущемление его интересов и ценностей. Основной функцией гнева является мобилизация внутренних энергетических резервов защиты своей личности. В цивилизованном обществе человек, подверженный этой эмоции, не пользуется авторитетом. Расплатой за вспышки гнева служат обычно такие эмоции, как досада на себя, чувство стыда, снижение настроения, душевная опустошенность.

Точка «кипения» и динамика гнева у каждого человека своя. Индивидуальны и приемы преодоления гнева.

Смущение состоит в эмоциональном переживании того впечатления, которое человек может произвести (или произвел) своими действиями или рассуждениями на других людей, мнение которых для него значимо. Эта эмоция способствует бесконфликтной адаптации к социальной среде. Проявляется смущение через такие характеристики личности, как стеснительность, стыд, застенчивость. Хотя эти характеристики принадлежат к добродетелям, современное общество зачастую прилагает усилия освободиться от них, создавая даже специальные тренинговые группы для борьбы с застенчивостью. В Лондоне, например, существует бизнес-школа, где формирование будущих «акул бизнеса» осуществляется через привитие обучаемым деловой бесцеремонности, нахрапистости, беззастенчивости. Представляется, что эти сомнительные «положительные качества» могут обеспечить лишь сиюминутный деловой успех.

Жалость - это эмоциональное переживание страданий другого человека, образно воспринимаемых как свои собственные. Жалость может проявляться и по отношению к животному (собаке, лошади, кошке).

Иногда в повседневной жизни говорят о жалости к неодушевленным объектам («хотел срубить эту яблоню еще в прошлом году, но пожалел ее»). В подобных случаях речь фактически идет не о переживании жалости к объекту, а о осознанно взвешенной заботе о себе, своих интересах, благополучии, комфортности и т.п. Жалость, как и смущение, выполняет адаптационную роль при взаимодействии людей. Вопреки иногда встречающемуся «спартанскому» суждению о том, что жалеть человека - значит унижать его, каждый человек, даже самодостаточный и волевой, нуждается в том, чтобы к нему были проявлены жалость, сострадание и сочувствие, и это потребность психически нормального человека.

Класс эмоциональных состояний включает в себя настроение, стресс, аффект, монотонию, тревогу, пресыщение и др. Все они, как отмечалось выше, придают своему «носителю»-индивиду «долгоиграющее» стабильное психическое положение, хотя сами могут изменяться.

Настроение - относительно устойчивое общее психическое состояние с низкой интенсивностью и слабой предметностью переживаний. Поведению человека оно придает определенную эмоциональную окраску. Даже когда человек говорит, что у него «нет настроения», это не значит, что настроение отсутствует. Последнее лишь означает, что оно плохое. Слабая осознанность настроения выражается в том, что человек иногда смутно представляет себе его источник («что-то у меня сегодня плохое настроение...»).

Причинами плохого или хорошего настроения могут служить окружающая социальная обстановка, самочувствие на данный момент времени, погодные условия, производственные факторы и др. «Запуск» определенного настроения может осуществляться доминирующей в данный момент эмоцией, оставляющий психологический след (психологическую «тень») в психическом состоянии человека. Но тень и ее объект по своей сущности не сопоставимы, поэтому нет оснований для того, чтобы отождествлять настроение с эмоцией, «жизнь» которой значительно короче. То или иное настроение может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Некоторых людей отличает хроническая склонность (но не в патологической форме) к пониженному настроению (меланхолик или человек с дистимным типом акцентуации) или повышенному (сангвиник, гипертим).

Одним из видов настроения является эйфория - эмоциональное состояние с характерной повышенной общей активностью, душевным подъемом, чувством оптимизма, беззаботностью, благодушием. Часто это состояние не соответствует реальной ситуации.

О том, что настроение оказывает влияние на работоспособность человека, сказано много. Характерный пример: у учителя, строящего свои отношения с учениками «с позиции силы», дети болеют на 55 % чаще, чем у его коллеги, способного поддерживать атмосферу позитивного настроения.

Таким образом, настроение полярно (бодрое -подавленное, радостное - грустное), внешне выражено (через мимику, позы), заразительно (от личности к группе и наоборот), личностно обусловлено (в зависимости от темперамента, характера и воспитания личность может иметь высокую или низкую эмоциональную возбудимость).

Стресс - состояние сильного эмоционального напряжения, которое вызвано факторами (стрессорами) различной природы, нарушающими привычный образ жизни и оказывающими разрушительное влияние на здоровье человека. Различают две группы стрессоров:
- физиологические (чрезвычайно большие физические перегрузки, предельно допустимые границы температуры обитания, боль);
- психологические (возрастные кризисы, информационная перегрузка, страх, обида, горе, иррациональные убеждения).

Стресс является биологически целесообразной реакцией организма. Это неспецифический ответ организма на предъявленные к нему ситуативные требования. Ни одному человеку не удается избежать стрессов. Поэтому основная функция стресса - защитная, адаптационная. И только в этом плане можно говорить о его полезности. В остальном стресс разрушителен для человека. Об этом свидетельствует динамика его развития: тревога, страх, шок, защита (бегство, борьба), приспособление к ситуации (физиологическое и психическое), истощение (ослабление всех сил организма). Наиболее вероятными следствиями стресса являются снижение иммунитета к инфекционным заболеваниям, неврозы всех видов, язва желудка, сердечно-сосудистая недостаточность и др.

Говоря о «полезности» стресса, иногда имеют в виду факты мобилизации человека на творческие достижения, неординарные поступки и т.п. Так, известно, что менее чем за 12 часов до своей гибели на дуэли двадцатилетний юноша Э. Галуа на нескольких десятках страниц привел доказательства теорем из алгебраической теории, которые были не подвластны до этого момента никому из математиков. Это достижение поставило его в один ряд с величайшими математиками мира. Ничего удивительного: кто-то из известных людей сказал, что в истоках творчества гения надо искать неразделенную любовь, и чем опаснее рана, тем гениальнее творение. Но разве в подобных ситуациях все становятся поэтами, гениями? Увы, нет. Здесь важны не столько сами объективные стресс-факторы, сколько их оценка самим человеком.

К сожалению, бороться со стрессами человек не в состоянии. Известный английский геронтолог А. Комфорт по этому поводу высказал такую мысль: «Если бы сопротивляемость различным видам стресса, повреждениям и болезням, присущая организму человека в 10-летнем возрасте, сохранилась в течение всей его жизни, то половина ныне живущих людей могла бы надеяться прожить 700 лет».

Человек противопоставляет стрессу свою волю, высокие цели и мотивы, готовность к возможной стрессовой ситуации. Известно, что во время Великой Отечественной войны число простудных заболеваний среди тех, кто находился на передовой в сырых, холодных и постоянно простреливаемых врагом окопах, резко снижалось. Отрицательное влияние стресса снижается, если обеспечивается баланс позитивных и негативных переживаний. В данном примере противовес негативным переживаниям составляли такие факторы, как чувство патриотизма, самосохранения, высокая мотивация, вера в будущее.

Аффект - это быстро нарастающее, кратковременное, но сильное психическое переживание («эмоциональная вспышка», психологический шквал), связанное с резким изменением важных для личности жизненных обстоятельств, которое сопровождается изменением функций внутренних органов.

В психологии аффект рассматривается и как эмоциональное состояние, и как эмоция высокой интенсивности. Аффект, который характеризуется неуправляемостью, нечетким осознанием своего объекта и привязкой к финалу переживаемой ситуации, рассматривается как эмоциональное состояние. Если же он характеризуется как управляемый эмоциональный феномен с четко очерченным предметом переживания, его относят к эмоции большой интенсивности.

Аффект резко ухудшает познавательные процессы (восприятие, внимание, представление), порождает эмоциональное блокирование - неспособность че-Првека выполнять сложные умственные действия. Под плиянием аффекта существенно изменяется состояние сознания человека, нарушается самоконтроль за < пойми действиями, впустую затрачивается огромная инутренняя энергия. В материалах Ассоциации психологов США имеются данные о том, что в бою только около 25 % его участников действуют адекватно реальной обстановке. Диффузный механизм аффекта захватывает всю личность, резко сужая сознание и ослабляя контроль за поведением. Исследования психолога Я. Стреляу показали, что стрессам подвержены больше люди со слабой нервной системой (меланхолики).

Фрустрация (лат. frustratio - обман в ожиданиях, разрушение планов) представляет собой эмоциональное состояние, которое возникает при сильном переживании от внезапной встречи человеком непреодолимого (или кажущегося ему непреодолимым) препятствия на пути к значимой цели. В этом состоянии в поведении наблюдается две тенденции. Первая сопровождается гневом, агрессивностью ко всем, кто даже случайно встречается на пути. Вторая тенденция проявляется в чувстве безысходности, крушении надежд, отчаяния, вины. При этом человек направляет удар на себя, что порой приводит к суицидам.

Сколь часто фрустрация «навещает» человека, зависит от него самого. У каждого индивида свой порог фрустрации, который определяется его общей эмоциональностью, значимостью для него текущей ситуации, а также убеждениями, установками, принципами и отношением к жизни.

Самое эффективное средство противодействия фрустрации - оптимизм. Оптимист - это тот, кто, попадая в грязь, уверен, что она лечебная. Известный кардиолог Элиот сформулировал два правила: первое - не обращайте внимания на мелочи, второе -все в жизни мелочи.

Монотония как состояние есть эмоциональное реагирование организма на достаточно продолжительное отсутствие динамики значимых для него факторов (раздражителей). Эмоциональные переживания при этом проявляются через потерю актуальности ситуации, уровня мотивации, интереса к ней, скуку, безразличие. В этом состоянии человек теряет бдительность, готовность оперативно реагировать на появляющуюся информацию. Состояние монотонии легче переносят флегматики и меланхолики.

Психофизиологические аспекты монотонии связывают с наличием в ретикулярной формации специальных нейронов, снижающих свою чувствительность под воздействием одних и тех же раздражителей. Противодействие состоянию монотонии осуществляется через содержательное обогащение ситуации, ее структурную реорганизацию, дополнительную мотивацию.

Тревога состоит в опережающем эмоциональном переживании возможной ситуации, неудачный исход которой человек оценивает с достаточно высокой степенью вероятности. От страха, боязни тревогу отличает ее социальное происхождение: только человек разумный может переживать то, с чем нет непосредственного контакта. Повышенная устойчивость переживания тревоги позволяет характеризовать индивида такой чертой характера, как тревожность. При этом тревожность больше характерна осторожному человеку, чем трусливому.

Чувства - сложный комплекс разнообразных эмоций, связанных у человека с теми или иными людьми, предметами, событиями. Чувства имеют предметную отнесенность, то есть они возникают и проявляются только по отношению к определенным объектам: людям, предметам, событиям и тому прочему.

Настроение - общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение значительного времени отдельные психические процессы и поведение человека. Настроение существенно зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и особенно от тонуса нервной системы. Именно этот вид настроения называют самочувствием. На настроение влияют окружающая природа, события, выполняемая деятельность и люди. Настроения могут различаться по продолжительности. Устойчивость настроения зависит от многих причин: возраста человека, индивидуальных особенностей его характера и темперамента, силы воли, уровня развития ведущих мотивов поведения. Настроение накладывает существенный отпечаток на поведение. Настроение может как стимулировать, усиливать, так и подавлять, расстраивать деятельность человека.

Эмоции в строгом значении слова - это непосредственное, временное переживание какого-либо чувства. С точки зрения влияния на деятельность человека эмоции делятся на стенические и астенические. Стенические эмоции стимулируют деятельность, увеличивают энергию и напряжение сил человека, побуждают его к поступкам, высказываниям. Об астенических эмоциях говорят в том случае, если человек испытывает своеобразную скованность, пассивность.

Аффектами называют кратковременные, но сильные эмоциональные переживания, бурно проявляющиеся в поведении человека и имеющие яркое внешнее выражение в его жестах, мимике, пантомимике, модуляциях голоса. В отличие от настроения аффект возникает внезапно, нарастает быстро и сравнительно быстро проходит. Аффекты появляются или в начале, или в конце соответствующей деятельности, отражая ожидания человека от предстоящей, значимой для него деятельности или ее ожидаемый конечный результат.

Стресс - эмоциональное состояние, возникающее в ответ на разнообразные экстремальные воздействия. Современные психологи сходятся на точке зрения, согласно которой стресс на начальном этапе развития оказывает положительное влияние на человека, поскольку он способствует мобилизации психических сил и не вызывает физиологических изменений ( . Однако стресс постепенно преобразовывается в так называемый , а это состояние оказывает явное отрицательное воздействие на организм. Если защитные механизмы человека не могут справиться со стрессом, то в конечном итоге он получает психосоматическое или другое психическое отклонение.

Страстью называют сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, определяющее направление мыслей и поступков человека. Страсть избирательна и всегда предметна. Страсть захватывает все мысли человека, часто ею нельзя управлять, а она сама начинает управлять им.

Фрустрация - психическое состояние человека, вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели или к решению задачи, переживание неудачи. Фрустрация сопровождается гаммой в основном отрицательных эмоций: гневом, раздражением, чувством вины и так далее. Уровень фрустрации зависит от силы, интенсивности фрустратора, функционального состояния человека, попавшего во фрустрационную ситуацию, а также от сложившихся в процессе становления личности устойчивых форм эмоционального реагирования на жизненные трудности.

Эмоции - психическое отражение в форме пристрастного переживания жизненного смысла явлений и ситуаций, в основе которого лежит отношение их объективных свойств к потребностям субъекта.

Функции эмоций

1. Отражательная функция заключается в том, что человек может ориентироваться в окружающей действительности, оценивать предметы и явления с точки зрения их желательности.
2. Сигнальная функция . Возникающие переживания сигнализируют человеку о его потребностях, о том, какие препятствия встречает он на своем пути, на что надо обратить внимание в первую очередь и так далее.
3. Информационноая функция . Чувства подают нам сигнал о том, что является для человека наиболее важным, значимым во всем разнообразии окружающих предметов, явлений, людей.
4. Стимулирующая функция . Чувства определяют направление поиска, способное удовлетворить решение задачи. Эмоциональное переживание содержит образ предмета удовлетворения потребности и свое пристрастное отношение к нему, что и побуждает человека к действию.
5. Регулятивная функция . Переживания выполняют также роль регулятора нашего поведения, деятельности и способов ее выполнения.
6. Подкрепляющая функция . Интересный материал, важные факты и события, вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстрее и надолго запечатлеваются в памяти.
7. Переключательная функция чувств особенно ярко обнаруживается при конкуренции мотивов.
8. Приспособительная функция. Эмоции представляют собой одну из форм видового опыта. Опираясь на них, индивид выполняет необходимые действия, способствующие его выживанию и продолжению рода.
9. Коммуникативная функция. Выражение лица и телодвижения позволяют человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении к предметам и явлениям окружающей действительности.
10. Защитная функция. В некоторых жизненных ситуациях эмоции могут предохранять организм от разного рода угроз для его благополучия.

Эмоции и чувства.

Основные эмоции
К числу основных эмоций, общих у человека и высших млекопитающих, относятся:
Интерес
Удовлетворение
Надежда
Радость
Пренебрежение
Гнев
Страх
Горе
По К. Изарду выделяют 10 основных (базовых) эмоций:
Радость
Удивление
Печаль
Гнев
Отвращение
Презрение
Страх
Стыд
Интерес
Вина
Основные эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на собственно эмоции и чувства. Кроме этого выделяют такие состояния, как аффект, стресс, страсть (страсть считается высшим проявлением чувств), настроение (которое также называют «хроническим» эмоциональным состоянием). В общественно-историческом развитии сформировались специфические человеческие высшие эмоции - чувства. Они связаны с социальной сущностью человека, с социальными нормами и установками.

Чувство – особая форма отношения человека к явлениям действительности, обусловленная их соответствием или несоответствием потребностям человека, отличающаяся относительной устойчивостью. Благодаря чувству можно выяснить эмоциональное отношение человека к тем или иным вещам, определить его моральные убеждения и особенности внутреннего мира человека.

Классификация чувств: чувства различают по модальности, по интенсивности, по продолжительности, глубине, осознанности, генетическому происхождению, сложности, условиям возникновения, выполняемым функциям, воздействию на организм, по формам и условиям своего развития, по психическим процессам, с которыми они связаны, по потребностям, по предметному содержанию. Существующие классификации различаются по своей теоретической и эмпирической обоснованности.

Принято выделять низшие и высшие чувства:

• Низшие чувства связаны с удовлетворение или неудовлетворением физических или физиологических потребностей человека.
• Особую группу чувств составляют высшие чувства: нравственные, эстетические, интеллектуальные. Высшие чувства отражают духовный мир человека и связаны с анализом, осмыслением и оценкой происходящего и определяющего его личность.

Нравственные или моральные чувства – это форма переживания ценности или наоборот, недопустимости иных действий, поступков, мыслей, намерений человека с точки зрения требуемого от него отношения к обществу, к интересам общества, к нормам поведения, выработанным обществом. Эти переживания могут возникнуть лишь на основе соотнесения действий, поступков людей с нормами, выражающими общественные требования к поведению человека. Они зависят от знания норм поведения, требований морали, принятой в данном обществе, выражают отношение человека к другим людям. К таким чувствам относятся чувства товарищества, дружбы, любви, отражающие различную степень привязанности к определённым людям, потребность в общении с ними. Отношение к своим обязанностям, принятым на себя человеком по отношению к другим людям, к обществу называется долгом. Несоблюдение этих обязанностей приводит к возникновению отрицательного отношения к себе, выражающегося в чувство вины, стыда и в угрызениях совести. Также к ним относятся чувство жалости, зависти, ревности и другие проявления отношения к человеку.

Эстетические чувства представляют собой переживание чего-либо как прекрасного. В наиболее типичной и яркой форме они возникают при восприятии произведений искусства (явления природы, действия людей, вещи). Развиваются они в связи с развитием искусства. Именно музыка и пробуждает у нас музыкальное чувство. Эти чувства – это отношение человека к прекрасному и уродливому, связанное с пониманием красоты, гармонии, возвышенного и трагического. К ним относятся чувство юмора, ирония, злоба, издёвка, сарказм, чувство трагического, драматического.

Интеллектуальные чувства связаны с познавательной деятельностью людей, с удовлетворением любознательности, познавательных интересов, с поисками истины, с решением мыслительной задачи.

Детская психология как раздел возрастной психологии.

Раздел возрастной психологии, посвященный исследованию закономерностей психического развития ребенка. Основным предметом анализа являются движущие причины и условия онтогенетического развития отдельных психических процессов, в том числе формирования различных типов деятельности ребенка.

Детская психология, отрасль психологии, изучающая факты и закономерности психического развития ребёнка. Имеет ряд общих проблем с педагогической психологией. Тесно связана с педагогикой, а также с возрастной морфологией и физиологией, в особенности с физиологией высшей нервной деятельности ребёнка. Изучение происхождения и развития психических процессов в онтогенезе проливает свет на их природу и способствует решению вопросов общей психологии, а также некоторых философских проблем. Исследования в области детской психологии имеют важное значение для педагогической практики, поскольку знание условий и закономерностей психического развития ребёнка необходимо для сознательного управления этим процессом. Исследования различных форм аномального развития психики очень важны для дефектологии и детской психиатрии.

Предметом науки является изучение условий и движущих причин онтогенеза человеческой психики, развития отдельных психических процессов (познавательных, волевых, эмоциональных), а также различных видов детской деятельности (игр, труда, учения), формирования качеств личности, возрастных и индивидуальных психологических особенностей детей.

Отдельные психические процессы развиваются не самостоятельно, а как свойства целостной личности ребёнка, который обладает определёнными природными задатками и который живёт, действует и воспитывается в определённых социальных условиях. В процессе превращения беспомощного младенца в самостоятельного взрослого человека, являющегося полноценным членом общества, происходит и развитие психики ребёнка, усложняется и совершенствуется отражение им объективной действительности. В соответствии с таким диалектико-материалистическим пониманием предмета Д. п. её исследования направлены не только на констатацию происходящих в психике возрастных изменений, но и на выяснение лежащих в их основе механизмов, а также на установление закономерных зависимостей этих изменений от условий жизни и деятельности ребёнка, от его взаимоотношений с окружающими людьми.

К числу методов, используемых в детской психологии относятся: систематическое наблюдение, беседы, собирание и анализ продуктов детской деятельности (рисования, лепки, конструирования, литературного творчества), а также различные виды эксперимента. Важную роль играет также психологическое изучение опыта воспитателей и учителей.

Психическое развитие. Основные характеристики. Движущие силы.

Сформулируем основные закономерности этого процесса.

1. Развитие характеризуется неравномерностью и гетерохронностью. Неравномерность развития проявляется в том, что различные психические функции, свойства и образования развиваются неравномерно: каждая из них имеет свои стадии подъема, стабилизации и спада, т. е. развитию присущ колебательный характер. О неравномерности развития психической функции судят по темпу, направленности и длительности происходящих изменений. Установлено, что наибольшая интенсивность колебаний (неравномерность) в развитии функций приходится на период их высших достижений. Чем выше уровень продуктивности в развитии, тем выраженнее колебательный характер ее возрастной динамики.

Этим объясняются резкие перепады в развитии, например, познавательных функций в подростковом и юношеском возрасте.

Показано, что неравномерный, колебательный характер развития обусловлен нелинейной, многовариантной природой развивающейся системы. При этом чем ниже уровень развития системы, тем сильнее колебания: высокие подъемы сменяются значительными спадами. В сложноорганизованных (высокоразвитых) системах колебания становятся частыми, но амплитуда их резко уменьшается. То есть сложная система как бы сама себя стабилизирует. Система в своем развитии идет к единству и гармонии частей. Эти выводы подтверждаются данными о динамике развития познавательных функций на протяжении детского, подросткового и взрослого возрастов. С возрастом резко уменьшается перепад в развитии той или иной функции, но увеличивается частота колебаний. Таким образом, путем неравномерного или колебательного характера развития система поддерживает свою целостность и при этом динамично развивается.

Гетерохронность развития означает асинхронность (несовпадение во времени) фаз развития отдельных органов и функций. Чем же она вызвана?

Неравномерность - неодинаковость, непостоянство в развитии психических функций. Гетерохронность - разновременность, асинхронность, несовпадение во времени фаз развития отдельных органов и функций.

Если неравномерность развития обусловлена нелинейной природой системы, то гетерохронность связывается с особенностями ее структуры, прежде всего с неоднородностью ее элементов. «Единство через разнообразие» - вот манифест существования любой саморазвивающейся и самоорганизующейся системы. Именно это обстоятельство и обусловливает избирательный характер развития структур и функций в соответствии с внешними и внутренними факторами. В связи с этим становится понятным, почему темпы развития разных психических образований оказываются разными.

Психическое развитие личности обусловлено разными факторами, предпосылками и движущими силами. От того, насколько мы их знаем и учитываем специфику их проявления, зависит эффективность правильного понимания всех индивидуальных и социальных действий и поступков человека.
1. Факторы психического развития личности. Это то объективно существующее, что с необходимостью определяет ее жизнедеятельность в самом широком смысле этого слова. Факторы психического развития личности могут быть внешними и внутренними.
Внешними факторами выступают природно-географическая среда, макросреда, микросреда и общественно-полезная деятельность.
Природно-географическая среда оказывает большое влияние на развитие личности. Известно, например, что выросшие на Крайнем Севере люди более выдержанны, более организованны, умеют ценить время и правильно относиться к тому, чему их обучают.
Макросреда, т. е. общество в совокупности всех его проявлений, также оказывает большое влияние на формирование личности. Так, человек, выросший в тоталитарном обществе, как правило, развит и воспитан не так, как представитель демократического государства.
Микросреда, т. е. группа, микрогруппа, семья и т. д., также является важной детерминантой формирования личности. Именно в микросреде закладываются важнейшие нравственные и морально-психологические характеристики человека, которые, с одной стороны, необходимо принимать во внимание, а с другой - совершенствовать или трансформировать в процессе обучения и воспитания.
Общественно-полезная деятельность - это труд, в условиях которого развивается человек и формируются его важнейшие качества.
Внутренними факторами развития личности выступают биогенетические особенности личности и ее психики (анатомо-физиологические и задатки).
Анатомо-физиологические особенности личности - это: специфика функционирования ее нервной системы, выражающаяся в самых разнообразных характеристиках: своеобразии работы всей нервной системы, соотношении процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, проявлении темперамента, эмоций и чувств, поведения и поступков и т. д.; характеристики, которые зависят от анатомической и физиологической структуры тела человека, оказывающей серьезное влияние как на его психику и поведение, так и подверженность последних воздействиям обстоятельств и других людей. Например, слабое зрение и слух человека, естественно, сказываются на его действиях и поступках и должны приниматься во внимание в процессе общения и взаимодействия.
Задатки - это врожденные анатомо-физиологические особенности организма, которые облегчают развитие способностей. Такой, например, задаток, как подвижная нервная система, может способствовать развитию многих способностей в любом виде деятельности, связанной с необходимостью адекватно реагировать на смену ситуаций, быстро перестраиваться на новые действия, менять темп и ритм работы, устанавливать взаимоотношения с другими людьми. А следовательно, это может специфически проявляться и в ходе совместной деятельности с ними и, безусловно, должно приниматься во внимание.
2. Движущие силы психического развития личности составляют следующие противоречия: между потребностями личности и внешними обстоятельствами, между ее возросшими физическими способностями, духовными запросами и старыми формами деятельности; между новыми требованиями деятельности и несформированными умениями и навыками.
3. Предпосылки психического развития личности. Это то, что оказывает определенное влияние на индивида, т. е. внешние и внутренние обстоятельства, от которых зависят особенности, уровни ее психического, актуального и ближайшего развития.
Уровни психического развития отражают степень и показатели психического развития человека (ребенка) в процессе и на различных этапах формирования его личности.
Уровень актуального развития личности является показателем, характеризующим способность человека выполнять различные самостоятельные задания. Он свидетельствует о том, какова обученность, навыки и умения личности, какие ее качества и как развиты.
Уровень ближайшего развития личности свидетельствует о том, что человек не может выполнить самостоятельно, но с чем он справляется с небольшой помощью других.

Кризисы.

Возрастные кризисы - теоретическое понятие, обозначающее переход в возрастном развитии к новому качественно специфическому этапу. По мнению Л.С. Выготского - , возрастные кризисы обусловлены прежде всего разрушением привычной социальной ситуации развития и возникновением другой, которая более соответствует новому уровню психологического развития ребенка. Во внешнем поведении - возрастные кризисы обнаруживаются как непослушание, упрямство - , негативизм - . По времени они локализованы на границах стабильных возрастов и проявляются как кризис новорожденности - (до 1 мес.), кризис одного года, кризис 3 лет, кризис 7 лет, подростковый - кризис (11 - 12 лет) и кризис юношеский.

Стадиальность.

Цикличность/Стадиальность – психическое развитие протекает стадиально.

В онтогенезе можно выделить такие периоды, которые характеризуются общими особенностями развития, отличающимися от развития в любой другой стадии.
Каждая возрастная стадия обладает не только своим содержанием, но и своим темпом и ритмом развития.
Причем, чем моложе человек, тем более интенсивно происходит психическое развитие (тем спрессованнее темпы развития).
Стадии психического развития следуют одна за другой. Они подчиняются своей внутренней логике, их последовательность нельзя изменить, и прохождение каждой стадии нельзя ускорить.

Характеристиками стадий психического развития являются:
1. Социальная ситуация развития – (школа, семья, работа. Окружение, СМИ и т.д.) – это понятие ввел Выготский для обозначения не только влияния социума на человека, но и ответ человека этому обществу.
– это не только воздействие, но и ответ, отношение к этим влияниям (взаимодействие ребенка и социума).
Отношение к воздействиям и отношение к самому себе.
Чем выше самоценность и самоуважение, тем более адекватное восприятие окружающего мира.
Чем ниже самоценность и самоуважение, тем более проблемное восприятие.

2. Ведущая деятельность – понятие вводит Леонтьев.
– каждому возрасту присуща своя ведущая деятельность. И в этой деятельности:

• формируются психические процессы;
• формируется личность;закладываются основы следующей ведущей деятельности.

Ведущие виды деятельности:
0–1 год – эмоциональное общение.
1–3 года – предметно-манипулятивная деятельность.
3–6-7 лет (дошкольный возраст) – ролевая игра.
6-7–10-11 лет (младший школьный возраст) – учебная деятельность.
Подростковый возраст – общение, установление интимно-личностных отношений.
Юношеский возраст – учебно-профессиональная деятельность.
Взрослый возраст – реализация, самореализация через создание каких-либо продуктов = продуктивная деятельность.
Пожилой и старческий возраст – продуктивность и передача опыта (как правило, ведущий тип деятельности не выделяют).

3. Возрастные новообразования – каждый возраст характеризуется тем новым, что здесь появляется.

Метаморфозы .
Выготский отмечал, что…
Развитие – это не только количественное, но и качественное изменение.
Это переход из одной формы в другую => психика ребенка на каждом этапе различна (метаморфозы в психическом развитии).
* ребенок не похож на маленького взрослого.
Каждый этап несет свое собственное содержание => понимать его надо не со своей точки зрения, а с точки зрения определенного возраста.

Эволюция и инволюция .
Эволюция – поступательное развитие, развитие вперед.
Инволюция – развитие назад, отмирание, обратное развитие.
Эти процессы сочетаются в развитии ребенка.
!! Каждый этап характеризуется не только развитием чего-то, но и отмиранием чего-то.
(пр: речь – гулить à лепетать à подражать à говорить, и т.д.).

Дифференциация и Интеграция процессов, свойств, качеств.
Дифференциация – заключается в том, что свойства и качества отделяются друг от друга и превращаются в отдельные??????(психические процессы)
Дифференциация дополняется процессом интеграции = оюъединение, связи между отдельными сторонами психики.
(пр: мышление развивается и на определенном этапе начинает влиять на другие психические процессы à интеллектуализация всех психических процессов (конец младшего школьного, подростковый и юношеский возраст).
В пожилом возрасте отдельные процессы начинают компенсировать недостатки в развитии друг друга).

Кумуляция – накопление отдельных показателей, которые служат для подготовки качественных изменений, скачков в развитии психики ребенка.

Смена детерминант психического развития – меняется взаимосвязь биологических и социальных детерминант.
Биологическая детерминанта интенсивна – 1 год, пубертатный период, конец жизни.

Меняются сами социальные детерминанты.
На каждой стадии меняются взаимоотношения со взрослыми людьми, референтные группы и т.д.
Чем старше человек, тем больше социальных детерминант на него влияет.

Пластичность – проявляется в…
–возможность изменения психики под влиянием различных условий, возможность усвоения разного опыта.
(пр: язык – англоязычная среда – ребенок говорит по-английски).
Социальные условия – ребенок воспринимает то, что дает ему социум и т.п.

–подражание (Обухова, Шаповаленко). На основе подражания у маленького ребенка формируется особый психический склад.
«Своеобразная форма ориентировки ребенка в мире специфически человеческих видов деятельности путем моделирования их в собственную деятельность».

–компенсация психических или физических функций.

Кумулятивность развития (по Реану) – результат развития каждой последующей стадии включает в себя предшествующую. Такое накопление изменений подготавливает скачок на следующей стадии развития.

Дивергентность – Конвергентность развития.
Дивергентность – расхождение психических процессов и т.д. С возрастом появляется все большее многообразие свойств, признаков, действий.

• Конвергентность – сближение, свертывание, синтез свойств и психических процессов в ходе развития (пр: восприятие + мышление = осмысленное восприятие).

Факторы развития.

Факторами называются постоянно действующие обстоятельства, вызывающие устойчивые изменения того или иного признака. В рассматриваемом нами контексте мы должны определить виды воздействий, влияющих на возникновение различных отклонений в психофизическом и личностно-социальном развитии человека.

Факторы психического развития - это ведущие детерминанты развития человека. Ими принято считать наследственность, среду и активность. Если действие фактора наследственности проявляется в индивидных свойствах человека и выступает в качестве предпосылок развития, а действие фактора среды (общества) - в социальных свойствах личности, то действие фактора активности - во взаимодействии двух предшествующих.
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Наследственность - свойство организма повторять в ряду поколений сходные типы обмена веществ и индивидуального развития в целом.
О действии наследственности говорят следующие факты: свернутость инстинктивной деятельности младенца, длительность детства, беспомощность новорожденного и младенца, которая становится обратной стороной богатейших возможностей для последующего развития. Таким образом, генотипические факторы типизируют развитие, т. е. обеспечивают реализацию видовой генотипической программы. Именно поэтому вид homo sapiens обладает способностью к прямохождению, речевому общению и универсальностью руки.
Вместе с тем генотип индивидуализирует развитие.

СРЕДА
Среда - окружающие человека общественные, материальные и духовные условия его существования.
Для того чтобы подчеркнуть значение среды как фактора развития психики, обычно говорят: личностью не рождаются, но становятся. В связи с этим уместно вспомнить теорию конвергенции В. Штерна, согласно которой психическое развитие - это результат схождения внутренних данных с внешними условиями развития. В то же время вклад каждого из этих факторов в процесс психического развития до сих пор не определен. Ясно лишь, что степень детерминированности различных психических образований генотипом и средой оказывается различной. При этом проявляется устойчивая тенденция: чем «ближе» психическая структура к уровню организма, тем сильнее уровень ее обусловленности генотипом. Чем дальше она от него и ближе к тем уровням организации человека, которые принято называть личностью, субъектом деятельности, тем слабее влияние генотипа и сильнее воздействие среды. Заметно, что влияние генотипа всегда положительно, при этом его воздействие становится меньше по мере «удаления» исследуемого признака от свойств собственно организма. Влияние среды весьма неустойчиво, часть связей положительна, а часть - отрицательна. Это свидетельствует о большей роли генотипа в сравнении со средой, однако не означает отсутствия влияния последней.
АКТИВНОСТЬ
Активность - деятельное состояние организма как условие его существования и поведения. Активное существо содержит в себе источник активности, и этот источник воспроизводится в ходе движения. Активность обеспечивает самодвижение, в ходе которого индивид воспроизводит самого себя. Активность проявляется тогда, когда запрограммированное организмом движение к определенной цели требует преодоления сопротивления среды. Принцип активности противостоит принципу реактивности. Согласно принципу активности жизнедеятельность организма - это активное преодоление среды, согласно принципу реактивности - это уравновешивание организма со средой. Активность проявляет себя в активации, различных рефлексах, поисковой активности, произвольных актах, воле, актах свободного самоопределения.
Особый интерес вызывает действие третьего фактора - активности.

На вопрос, что в наибольшей мере характеризует собой активную целеустремленность организма, Бернштейн отвечает так: «Организм все время находится в соприкосновении и взаимодействии с внешней и внутренней средой. Если его движение (в самом обобщенном смысле слова) имеет одинаковое направление с движением среды, то оно осуществляется гладко и бесконфликтно. Но если запрограммированное им движение к определившейся цели требует преодоления сопротивления среды, организм со всей доступной ему щедростью отпускает на это преодоление энергию... пока он либо восторжествует над средой, либо погибнет в борьбе с нею». Отсюда становится ясно, каким образом «дефектная» генетическая программа может успешно реализовываться в скорректированной среде, способствующей усилению активности организма «в борьбе за выживание программы», и почему «нормальная» программа порой не достигает успешной реализации в неблагоприятной среде, что приводит к редукции активности. Таким образом, активность может быть понята как системообразующий фактор взаимодействия наследственности и среды.

Похожая информация.

Глава 14. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СФЕРА ЛИЧНОСТИ

§ 14.1. ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ПРОЯВЛЕНИЙ

Под эмоциональными явлениями в современной психологии понимаются субъективные переживания человеком его отношения к предметам, явлениям, событиям, другим людям. Само слово «эмоция» происходит от латинского «emovere», что значит возбуждать, волновать, потрясать. Эмоции тесно связаны с потребностями, поскольку, как правило, при удовлетворении потребностей человек испытывает положительные эмоции и, наоборот, при невозможности получить желаемое – отрицательные.

Долгие годы ученые противопоставляли эмоции и процессы, связанные с познанием окружающей действительности, считая эмоции явлением, доставшимся нам в наследство от далеких животных предков. На сегодняшний день общепринято, что в структуру эмоций входит не только субъективный компонент, т. е. отражение состояния человека, но и познавательный компонент – отражение объектов и явлений, имеющие определенное значение для потребностей, целей и мотивов человека, переживающего эмоции. Отсюда следует двойная обусловленность эмоций – с одной стороны, потребностями человека, которые определяют его отношение к объекту эмоций, а с другой – его способностью отразить и понять определенные свойства этого объекта.

Каждая эмоция своеобразна по своим источникам, переживаниям, внешним проявлениям и способам регуляции. Из своего опыта мы знаем, насколько богат репертуар человеческих эмоций. Он включает целую палитру различных эмоциональных явлений. Можно сказать, что человек – наиболее эмоциональное из живых существ, он обладает в высшей степени дифференцированными средствами внешнего выражения эмоций и широким разнообразием внутренних переживаний.

Существует множество классификаций эмоций. Наиболее очевидно разделение эмоций на положительные и отрицательные. Используя критерий мобилизации ресурсов организма, выделяют стенические и астенические эмоции (от греческого «стенос» – сила). Стенические эмоции повышают активность, вызывая прилив энергии и подъем, в то время как астенические эмоции действуют противоположным образом. По потребностям отличают низшие эмоции, связанные с удовлетворением органических потребностей, так называемые общие ощущения (голод, жажда и т. д.), от высших эмоций (чувств), социально обусловленных, связанных с общественными отношениями.

По силе и длительности проявлений выделяют несколько видов эмоций: аффекты, страсти, собственно эмоции, настроения, чувства и стресс.

Аффект – наиболее мощная эмоциональная реакция, которая полностью захватывает психику человека. Обычно возникает в экстремальных условиях, когда человек не справляется с ситуацией. Отличительными чертами аффекта являются ситуативность, обобщенность, малая продолжительность и большая интенсивность. Происходит мобилизация всего организма, движения носят импульсивный характер. Аффект практически неуправляем и не подчиняется волевому контролю.

Страсть – это сильное, стойкое, длительное чувство, которое захватывает человека и владеет им. По силе приближается к аффекту, а по длительности – к чувствам.

Эмоции в узком смысле носят ситуативный характер, выражают оценочное отношение к складывающимся или возможным ситуациям. Собственно эмоции могут слабо проявляться во внешнем поведении, если человек умело скрывает свои эмоции, то вообще трудно догадаться, что он испытывает.

Чувства – наиболее устойчивые эмоциональные состояния. Носят предметный характер. Это всегда чувство к чему-то, к кому-то. Иногда их называют «высшими» эмоциями, поскольку они возникают при удовлетворении потребностей более высокого порядка.

Настроения – это состояние, которое окрашивает наши чувства, общее эмоциональное состояние в течение значительного времени. В отличие от эмоций и чувств настроение не предметно, а личностно; оно не ситуативно, а растянуто во времени.

Помимо изменений, происходящих в нервной, эндокринной и других системах организма, эмоции выражаются в экспрессивном поведении человека. В настоящее время основное экспериментальное исследование эмоций состоит в изучении выразительного компонента эмоций: мимики, пантомимики, интонации и т. д.

Эмоции проявляются в так называемых выразительных движениях (мимике – выразительные движения лица; пантомимике – выразительные движения всего тела и «вокальной мимике» – выражение эмоций в интонации и тембре голоса).

Ряд эмоциональных состояний четко дифференцирован как с точки зрения внешних объективных признаков, так и по качеству субъективных переживаний. Общие характеристики эмоций легли в основу создания ряда шкал эмоциональных состояний.

Однако тема человеческих эмоций остается одной из самых загадочных областей психологии. Трудность научного исследования эмоций связана с высоким уровнем субъективности их проявлений. Можно сказать, что эмоции – наиболее психологические из всех выделяемых процессов.

Нет единого мнения среди ученых, занимающихся проблемой эмоций, относительно вопроса об их роли в осуществлении процессов жизнедеятельности. Еще во времена античной философии высказывались мнения как о нарушающем, дезорганизующем влиянии эмоций на поведение, так и о том, что они представляют собой важнейшее стимулирующее и мобилизующее воздействие.

На сегодняшний день принято различать несколько основных функций эмоций: приспособительную, сигнальную, оценочную, регуляторную и коммуникативную. Эмоции отражают значимость и оценку человеком различных ситуаций, поэтому одинаковые раздражители могут вызывать самые непохожие реакции у разных людей. Именно в эмоциональных проявлениях выражается глубина внутренней жизни человека. Личность во многом формируется под воздействием прожитых переживаний. Эмоциональные реакции, в свою очередь, обусловлены с индивидуальными особенностями эмоциональной сферы человека.

Без эмоциональных проявлений трудно представить какое-либо взаимодействие между людьми, поэтому одной из важнейших является коммуникативная функция эмоций. Выражая свои эмоции, человек проявляет свое отношение к действительности и прежде всего к другим людям. Мимические и пантомимические выразительные движения позволяют человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении к явлениям, объектам и т. д. Мимика, жесты, позы, выразительные вздохи, изменение интонации являются «языком» человеческих чувств, средством сообщения не столько мыслей, сколько эмоций.

Психологические исследования показали, что большую часть информации в процессе общения человек получает с помощью невербальных средств коммуникации. С помощью вербального (словесного) компонента человек передает небольшой процент информации, основная же нагрузка при передаче смысла лежит на так называемых «внеязыковых» средствах общения.

Долгое время выразительные движения рассматривались лишь как внешнее сопровождение переживания, где само движение выступало как нечто сопроводительное эмоциональным переживаниям.

Один из самых ранних подходов к пониманию роли выразительных движений был предложен У. Джемсом и К. Ланге, сформулировавшими так называемую периферическую теорию эмоций. Они полагали, что эмоции обусловлены лишь периферическими изменениями и, по сути, сводятся к ним. По их мнению, выражение эмоций – это чисто рефлекторная реакция, вызывающая изменения в организме, и лишь последующее их осознание и составляет саму эмоцию. Они свели эмоции исключительно к периферическим реакциям и в связи с этим превратили сознательные процессы центрального характера во вторичный, следующий за эмоцией, но не включенный в нее и ее не определяющий акт.

Однако выразительные движения – это компонент эмоций, внешняя форма их существования или проявления. Выразительное движение и эмоциональное переживание образуют единство, взаимопроникая друг в друга. Поэтому выразительные движения и действия создают образ действующего лица, раскрывая его внутреннее содержание во внешнем действии.

Важный шаг в понимании природы выражения эмоций сделал Ч. Дарвин, применив биологический и социальный подходы к их изучению. Исследования Ч. Дарвина, систематизированные в работе «Выражение эмоций у человека и животных», привели его к убеждению, что многие проявления эмоций в жестах и мимике – результат эволюционного процесса. Он обнаружил, что движения мышц, при помощи которых человек выражает свои эмоции, очень сходны и произошли от аналогичных двигательных актов наших предков – обезьян.

Современные исследователи согласны с Ч. Дарвиным в том, что мимика возникла в эволюционном процессе и выполняет важную адаптивную функцию.

Почти с первых минут жизни младенец проявляет эмоциональные реакции. Наличие одинаковых эмоциональных выражений у слепых и зрячих детей подтвердило факт генетической составляющей в эмоциональных проявлениях.

Исследования поведения людей, принадлежащих к разным культурам, обнаружили, что в сфере выражения эмоций встречаются как универсальные типы реакций, так и специфические для отдельных культур.

§ 14.2. РАСПОЗНАВАНИЕ ЭМОЦИЙ ПО ВЫРАЖЕНИЮ ЛИЦА

Полноценное общение между людьми невозможно без понимания, взаимовлияния, взаимооценивания друг друга. При любом взаимодействии людей в первую очередь необходимо правильное понимание реакций другого человека, владение средствами, позволяющими различать свойства и состояния партнеров.

Любые человеческие отношения основаны на эмоциях, а эмоции обнаруживаются другими в основном с помощью внешних выражений. Выражение лица занимает центральное положение в экспрессивном поведении. Лицо как канал невербальной коммуникации является ведущим средством общения, передавая эмоциональный и содержательный подтекст речевых сообщений, оно служит регулятором самой процедуры общения партнеров

Если, говоря словами Дарвина, «выражение – это язык эмоций», то движение лицевых мышц можно считать азбукой этого языка. В. М. Бехтерев также отмечал, что в отличие от пантомимических движений и жестов мимика всегда эмоциональна и в первую очередь является отражением чувств говорящего. Многие ученые наблюдали, что сложная игра мимических мышц выражает психическое состояние субъекта красноречивее слов.

Интерес к изучению лица как к источнику информации о человеке возник еще во времена Древней Греции. Это привело к созданию целой науки о лице, названной физиогномикой. На всем протяжении истории физиогномики от Аристотеля до наших дней люди верили в существование прямой зависимости между чертами лица и характером человека. С помощью различных рекомендаций каждый стремился проникнуть в мысли собеседника, основываясь на особенностях строения и выражения лица.

Однако на сегодняшний день зависимость характера человека и его внешности (строение тела, лица) не получила убедительного научного подтверждения. Общепризнанно, что главную роль в экспрессивных выражениях лица играет центральная нервная система человека. Экспериментально подтвердилась связь сокращений мышц лица с появлением определенной мимики. Опыты показали, что искусственно вызванные изменения лица после раздражения мимических мышц с помощью электродов аналогичны естественным реакциям, возникающим при тех или иных эмоциях. Таким образом, мимика человека рассматривается как продукт нервной деятельности, как ответ на сигналы из соответствующих отделов центральной нервной системы. Связь экспрессии лица с корой головного мозга позволяет человеку осознавать и направлять свои мимические реакции, в результате чего мимика человека стала важнейшим инструментом общения.

Важность мимической активности по сравнению с пантомимической в эмоциональной коммуникации увеличивается с фило– и онтогенетическим развитием. В филогенезе эти изменения параллельны эволюции мускулатуры лица. Так, у беспозвоночных и низших позвоночных вообще нет поверхностных мышц лица и репертуар эмоций у них минимален. Дальнейшее развитие лицевой мускулатуры наблюдается у позвоночных, достигая высокого уровня развития у высших приматов.

Многочисленные исследования позволили сделать вывод о том, что нервно-мышечные механизмы лица, необходимые для выполнения основных мимических выражений, образуют последовательность развития от высших приматов к человеку. Действительно, чем выше положение животного в эволюционном ряду, тем больше эмоций оно может проявить. Самой природой лицу отведена особая роль в биокоммуникабельности.

Известно, что мимика и жесты как элементы экспрессивного поведения являются одной из первых систем, усваиваемых в детстве. Появление у ребенка без специального обучения понятных жестов и выражений лица указывает на то, что способы выражения эмоций заложены в человеке генетически.

Ученые установили, что все мускулы лица, необходимые для выражения различных эмоций, формируются в период 15-18-й недели эмбриогенеза, а изменения «выражения лица» имеют место, начиная с 20-й недели эмбрионального развития. Таким образом, оба механизма, с помощью которых лица опознаются как важные категории стимулов и сами выражают те или иные эмоции, уже достаточно сформированы ко времени рождения человека, хотя, конечно, во многом отличаются по возможностям функционирования от лица взрослого человека. Другими словами, выражение эмоций на лице представляет собой важную систему коммуникации, способную функционировать с рождения.

Выразительные проявления частично являются врожденными, частично развиваются социально, путем подражания. Одно из доказательств врожденности некоторых проявлений эмоций состоит в том, что у маленьких детей – слепых и зрячих – мимика одинакова. Например, поднятие бровей при удивлении представляет собой инстинктивный акт и встречается и у слепорожденных. Однако с возрастом мимика зрячих становится более выразительной, в то время как у слепорожденных она не только не совершенствуется, а сглаживается, что свидетельствует о ее социальной регуляции. Следовательно, мимические движения имеют не только генетическую детерминанту, но зависят от обучения и воспитания.

Развитие и совершенствование мимики идет вместе с развитием психики начиная с младенческого возраста, а с ослаблением нервно-психической возбудимости в старческом возрасте мимика слабеет, сохраняя черты, наиболее часто повторявшиеся в жизни и поэтому глубже врезавшиеся во внешний облик лица.

Приобретая с раннего детства определенный опыт общения с людьми, каждый человек может с той или иной степенью достоверности определять эмоциональные состояния окружающих по их выразительным движениям и прежде всего по выражению лица.

Известно, что человек может контролировать свои выразительные движения, поэтому проявления эмоций используются людьми в процессе общения, выступая в качестве невербальных коммуникативных средств. Существуют большие различия между людьми в возможности владения эмоциональными проявлениями (от полного невладения (при психических нарушениях) до совершенства у талантливых актеров).

В течение жизни у человека формируется некая система эталонов, с помощью которой он и оценивает других людей. Последние исследования в области распознавания эмоций показали, что на возможность человека понимать других влияют целый ряд факторов: половозрастные, личностные, профессиональные особенности, а также принадлежность человека к той или иной культуре.

Целый ряд профессий предъявляют к человеку требования умения управлять своими эмоциями и адекватно определять выразительные движения окружающих его людей. Понимание реакций других людей и правильное реагирование на них в условиях совместной деятельности – неотъемлемая часть успеха во многих профессиях. Неспособность договориться, понять другого человека, войти в его положение может привести к полной профессиональной некомпетентности. Особенно важно это качество для людей, в профессиях которых общение занимает важнейшее место (например, врачей, особенно психотерапевтов, руководителей, учителей, тренеров, следователей, дипломатов, социальных работников, менеджеров и т. д.). Умение разбираться в многочисленных нюансах эмоциональных проявлений и воспроизводить их необходимо людям, посвятившим себя искусству (актерам, художникам, писателям). Понимание и умение воспроизводить – важнейший этап обучения актеров искусству интонаций, мимики, жестов, о необходимости которого говорил К. С. Станиславский.

Современная практика психологической подготовки людей к различным видам деятельности, их социальное обучение, например с помощью всевозможных тренинговых программ, позволяет развить навыки компетентности в общении, важнейшей составляющей которой является восприятие и понимание людьми друг друга.

§ 14.3. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Взаимосвязь эмоций с процессами познания давно интересовала психологов, этому вопросу посвящено множество экспериментов, но эта тема до сих пор остается предметом больших дискуссий. Точки зрения варьируются от полного сведения эмоций к процессам познания (С. Л. Рубинштейн) до признания вторичности эмоций по отношению к познанию и жесткой зависимости от познавательной сферы. Кроме того, все еще сохраняются традиции обособления эмоций от сферы познания с представлением эмоций как самостоятельной сущности и противопоставлением эмоциональных и познавательных процессов.

В нашей отечественной школе наиболее известна информационная теория эмоций, разработанная московским психологом П. В. Симоновым. Он предложил рассматривать любую эмоцию в соответствии с формулой

где эмоция является функцией от актуальной потребности и разности между информацией, необходимой для удовлетворения этой потребности, и информацией, доступной в данный момент времени. Таким образом, по Симонову любая эмоция прежде всего определяется информационными (познавательными) процессами. Если на уровне познания нам не хватает информации о возможности удовлетворения потребности, мы испытываем отрицательные эмоции, и, наоборот, наличие необходимой информации даже на уровне антиципации дает положительную эмоцию.

Долгое время интеллект сводился к совокупности когнитивных процессов, и у многих до сих пор этот термин ассоциируется только с характеристиками сферы познания. Однако интеллект – сложное психологическое понятие, которое прежде всего подчеркивает интегрирующую функцию психического. Одним из критериев развития интеллекта служит успешность адаптации человека к окружающей действительности. Очевидно, что далеко не всегда наличие знаний и эрудиция определяют успешность в жизни. Гораздо важнее как человек чувствует себя в окружающем мире, насколько он социально компетентен в общении с людьми, способен справляться с негативными эмоциями и поддерживать положительный тонус в настроении. Именно такие наблюдения, подтверждаемые практическими исследованиями, привели американских ученых к введению самостоятельного психологического понятия «эмоциональный интеллект» (далее ЭИ) и попыткам разработки его измерения и оценки.

Новая концепция была предложена П. Саловеем (Йельский университет, США) и Д. Мэйер (университет Нью-Хэмпшир, США) в 90-х годах. Наиболее распространенное определение эмоционального интеллекта включает в себя:

возможность точно воспринимать эмоции, оценивать и выражать их;

возможность иметь доступ и (или) вызывать (генерировать) эмоции, когда они сопровождают мыслительные процессы;

возможность понимать эмоции и применять эмоциональные знания;

возможность регулировать эмоции с целью продвижения эмоционального и интеллектуального роста.

Схематично все эти четыре составляющие представлены в таблице 5.

Каждая составляющая ЭИ раскрыта с помощью четырех подструктур, причем они расположены по мере их развития от легких к более сложным (слева – наиболее ранние, справа – те, что развиваются позже; внизу – базовые, а наверху – высшие). Таким образом, авторы предполагают, что люди с высоким эмоциональным интеллектом быстрее осваивают и овладевают большинством из них.

Восприятие, оценка и выражение эмоций составляют важнейшую часть эмоционального интеллекта и уже подробно описаны в данном учебнике. На этом уровне развитие ЭИ определяется тем, как человек умеет идентифицировать эмоциональные проявления у себя и других, а также через восприятие произведений искусства (1–2), обладает даром адекватного выражения эмоций (3), чувствителен к манипулированию, т. е. способен отличать истинные эмоции от наигранных (4).

Эмоциональное сопровождение процессов познания описывает, как эмоции влияют на мышление и оценки людьми происходящих событий. Помимо направления значимой для человека информации на начальном уровне (1) развивается возможность предвосхищать те или иные эмоции, появляется опыт эмоциональных переживаний. Человек может себя представить на месте другого, сопереживать и воспроизводить у себя похожие эмоции, тем самым регулируя свое поведение в той или иной ситуации. По словам авторов, это так называемый «эмоциональный театр сознания», и чем лучше он развит у человека, тем легче ему выбирать альтернативные жизненные подходы (2). Далее следует развитие влияния эмоций на общую оценку жизненной ситуации. Общий эмоциональный настрой во многом

Таблица 5

(по P. Salovey and D. Sluyter, Basic Books, NY, 1997.)

определяет уровень задач, который человек ставит перед собой, и, соответственно, в состоянии достичь (3). Эмоции определяют мыслительные процессы, например, экспериментально было установлено преобладание дедуктивного или индуктивного мышления в зависимости от эмоциональных состояний (4). Об этом же писал С. Л. Рубинштейн: «…мысль начинает порой регулироваться стремлением к соответствию с субъективным чувством, а не с объективной реальностью… Эмоциональное мышление с более или менее страстной предвзятостью подбирает доводы, говорящие в пользу желанного решения».

Понимание и анализ эмоций; применение эмоциональных знаний. Сначала ребенок учится определять эмоции, у него формируются понятия, описывающие определенные эмоциональные переживания (1). На протяжении всей жизни у человека накапливаются эмоциональные знания, возрастает понимание тех или иных эмоций (2). Эмоционально зрелый человек уже может понимать существование сложных и противоречивых переживаний, обусловленных разными обстоятельствами. Для него уже неудивительно, что одно и то же чувство (например, любовь) может сопровождаться целой гаммой самых разных эмоций (ревностью, гневом, ненавистью, нежностью и т. д.) (3). На следующем уровне развития данной составляющей ЭИ человек уже знает и может предсказывать последствия определенных эмоций (например, что гнев может перейти в ярость или в чувство вины), что оказывается особенно важным в межличностном взаимодействии (4).

Рефлексивная регуляция эмоций. Высшая ступень развития ЭИ заключается в сознательной регуляции эмоций. Еще И. М. Сеченов писал, что «дело не в страхе, а в умении управлять страхом». Человек должен быть открыт и терпим к любым эмоциям независимо от того, доставляют они ему удовольствие или нет (1). С раннего возраста родители учат детей управлять эмоциями, уметь сдерживать свои эмоциональные проявления (например, раздражение, слезы, смех и т. д.) Дети осваивают в той или иной степени контроль над эмоциями и учатся регулировать их в социально допустимых нормах. Эмоционально зрелый человек может направить энергию, мобилизованную даже с помощью негативных эмоций в выгодное для него развитие (например, разозлиться перед стартом на спортивных соревнованиях и использовать эту энергию для улучшения своих результатов) (2). Дальнейшее развитие позволяет рефлексивно отслеживать эмоции не только у себя, но и у других людей (3). Заключительная часть данной составляющей ЭИ связана с высоким уровнем владения эмоциями, умением переживать сильные травматические воздействия, выходить из негативных эмоциональных состояний без преувеличения или преуменьшения важности их воздействия (4).

Таким образом, мы рассмотрели все четыре составляющие, с помощью которых на сегодняшний день раскрывается понятие эмоционального интеллекта, и хотя еще остается немало вопросов в его описании и измерении, предложенная концепция и ее растущая популярность среди ученых разных стран несомненно приближают нас к пониманию сложнейших вопросов взаимодействия эмоциональной и когнитивной сфер психического.

§ 14.4. ВЫСШИЕ ЧУВСТВА

В настоящее время нет исчерпывающей общепринятой классификации чувств в силу их огромного многообразия и исторической изменчивости.

Наиболее распространенная из существующих классификаций выделяет отдельные подвиды чувств в соответствии с конкретными областями деятельности и сферами социальных явлений, в которых они проявляются.

Особую группу составляют высшие чувства, в которых заключено все богатство эмоциональных отношений человека к социальной действительности. В зависимости от предметной сферы, к которой они относятся, высшие чувства подразделяются на нравственные, эстетические, интеллектуальные и практические. Высшие чувства обладают рядом характерных особенностей:

большая степень обобщенности, которой они могут достигать в своих развитых формах;

высшие чувства всегда связаны с более или менее отчетливым осознанием общественных норм, относящихся к той или иной стороне действительности.

Поскольку в высших чувствах раскрывается в известной мере отношение человека в целом к миру и к жизни, их иногда называют мировоззренческими чувствами.

Нравственными, или моральными, называются чувства, которые испытывает человек при восприятии явлений действительности и сравнении этих явлений с нормами, категориями морали, выработанными обществом.

Объектом моральных чувств являются социальные институты и учреждения, государство, человеческие коллективы и отдельные люди, жизненные события, человеческие отношения, сам человек как объект своих чувств и т. д.

Возникает вопрос: можно ли считать нравственным чувство лишь потому, что оно направлено на те или иные социальные институты, человеческие коллективы, отдельных людей? Нет, так как возникновение морального чувства предполагает, что человеком усвоены нравственные нормы и правила, что они выступают в его сознании как нечто такое, чему он обязан, не может не подчиняться.

К нравственным чувствам относят: чувство долга, гуманность, доброжелательность, любовь, дружбу, сочувствие.

Среди моральных чувств иногда отдельно выделяются морально-политические чувства как проявление эмоциональных отношений к различным общественным организациям и учреждениям, коллективам, государству в целом, к Родине.

Одной из важнейших особенностей нравственных чувств является их действенный характер. Они выступают как побудительные силы многих героических дел и возвышенных поступков.

Эстетические чувства – это эмоциональное отношение человека к прекрасному или безобразному в окружающих явлениях, предметах, в жизни людей, в природе и в искусстве.

Основой для возникновения эстетических чувств является способность человека воспринимать явления окружающей действительности, руководствуясь не только моральными нормами, но и принципами прекрасного. Эту способность человек приобрел в процессе общественного развития, общественной практики.

Эстетические чувства характеризуются большим многообразием, сложностью психологической картины, многосторонностью и глубиной воздействия на личность человека.

Предметом эстетических чувств могут оказаться различные явления действительности: общественная жизнь человека, природа, искусство в широком смысле слова.

Особенно глубокие переживания человек испытывает при восприятии лучших произведений художественной литературы, музыкального, драматического, изобразительного и других видов искусства. Это вызвано тем, что в этих переживаниях специфически переплетаются и моральные, и интеллектуальные, и практические чувства. Огромное положительное влияние, которое оказывает восприятие произведений искусства на психическое и физиологическое состояние человека, отметил еще Аристотель, назвав это явление «очищением» («катарсисом»).

Кроме переживаний прекрасного (или безобразного) в эстетических чувствах осуществляется и своего рода перенастройка психических и физиологических функций человеческого организма в соответствии с воспринимаемым эстетическим предметом. Как правило, эстетические чувства оказывают стеническое влияние на психику, активизируют функции организма. Это их воздействие проявляется в своеобразном волнении при восприятии произведений искусства.

Эстетическое чувство невозможно охарактеризовать какой-либо одной эмоцией, участвующей в его проявлении. Сложность и своеобразие эстетических переживаний заключается в специфическом и неповторимом сочетании различных по своей направленности, интенсивности и значению эмоций. Н. В. Гоголь характеризовал свой юмор как видимый миру смех сквозь невидимые миру слезы.

Хотя эстетические чувства являются специфическими, отличными от нравственных, они непосредственно связаны с последними, часто влияют на их воспитание и формирование и играют в общественной жизни и деятельности людей роль, подобную той, что исполняют нравственные чувства.

Интеллектуальными, или познавательными чувствами называются переживания, возникающие в процессе познавательной деятельности человека.

«Познание человека, – пишет Г. X. Шингаров, – это не мертвое, зеркально-механическое отражение действительности, а страстное искание истины…»

Открытие новых факторов и явлений действительности, их истолкование, рассуждение по поводу тех или иных положений, нахождение новых способов решения задачи вызывают в человеке целую гамму переживаний: удивление, недоумение, любопытство, любознательность, догадку, чувство радости и гордости по поводу сделанного открытия, чувство сомнения в правильности решения и т. п. Все эти чувства в зависимости от характера и масштаба решаемой задачи, от степени ее трудности могут выступать в более или менее сложном виде.