Как привить любовь к спорту у ребенка. Родителям: как привить ребенку любовь к спорту

Как привить ребенку любовь к спорту? «Войнушка», «Казаки-разбойники», «Городки», «Лапта», «Догонялки»…

Сегодня среднестатистический ребенок не знает этих волшебных слов, которые окутывают наши воспоминания о детстве ностальгическим счастьем.

Чем больше в жизни школьника интернета, приставок, компьютеров, телевизора и социальных сетей, тем меньше в ней футбола, плавания и активных игр. И каждый родитель ищет волшебный способ привить ребенку любовь к спорту.

Некоторых чад приходится чуть ли не веником из дома выгонять, чтобы те погуляли хоть часок. И это время они слоняются по двору в гордом одиночестве в компании телефона.

Не лучше ли отдать ребенка в какую-нибудь секцию, полезную и для времяпрепровождения, и для фигуры?

Ранний старт и заразительный пример

Знакомство со спортом должно начинаться с игры и личного примера, в самом раннем возрасте. Поверьте, дети активных родителей, у которых много времени на своих крох, уже в три года играют с папами в футбол.

Мама двухлетнего карапуза прыгает вместе с ним на фитболе, делает зарядку по утрам, играет в догонялки на детской площадке и покупает два самоката (взрослый и детский) вместо одного.

Активная семья – лучший способ привить ребенку любовь к спорту. Папе не обязательно быть тренером футбольной команды или бодибилдером.

Но странно ожидать спортивной инициативы от подростка, который видит отца исключительно в позе «лежа на диване».

Модные «прибамбасы»

Если дошкольника легко увлечь азартом соревнований и игровыми моментами, то с подростком такой фокус не пройдет. Его больше заботит внешность и мнение однокашниц.

Спасти положение могут атрибуты: фирменный спортивный костюм, красивая футболка (вариант – обтягивающий топ известной фирмы), яркие гантели, стильные напульсники, брендовые кроссовки, оригинальный коврик для йоги.

Все эти вещицы – желанные подарки, дающие шанс бросить пыль в глаза коллег по учебе.

Идея «спорт – это полезно» кажется детям скучной. Если уж говорить, то о конкретной пользе.

Мальчикам стоит объяснить, что занятие плаванием превратит их в широкоплечих красавцев, танцы прибавят грации и исправят осанку, а единоборства помогут защитить девушку от обидчиков.

А девочкам можно подсунуть журнал, где их любимая актриса показывает асаны из йоги, а певица хвастается, что шикарные формы (и заодно хук справа) приобрела в секции бокса.

Свой выбор

Дотошные родители, заводящие одну и ту же ежевечернюю шарманку, едва ли добьются успеха в приобщении ребенка к спорту. Проще спросить самого непоседу, куда бы он хотел походить.

Сообщите, что он может выбрать несколько пробных занятий и на месте решить, что больше по душе.

Как вещает статистика, лишь 3% детей, отданных под крыло тренеров, приходят в большой спорт. Для остальных – это просто способ выплеснуть энергию, укрепить организм и получить свою дозу удовольствия.

Иногда ради приобщения детей к спорту мамам приходится попотеть. Вот секция айкидо находится через дорогу, а дочери подавай областной конный клуб!

Или сыну понравилось на занятиях хоккеем, но обмундирование стоит целую зарплату. Тут уж приходится расставлять приоритеты.

Командные игры

И малышам, и подросткам больше нравятся коллективные виды спорта. Те, где есть азарт борьбы, очки, баллы, голы и командный дух.

Здесь можно завести друзей, научиться общаться, стать полезным и отточить лидерские и товарищеские навыки. А еще – развить выносливость, координацию и внимание и нарастить мышцы в желаемых местах.

Если у вас нет поблизости секций футбола или хоккея, придумайте собственное соревнование. Заведите в коридоре таблицу результатов, состязайтесь с чадом сами и подключайте других родственников и друзей.

Кто сколько отжался, пробежал, подтянулся, забил, проплыл? По итогам месяца вручайте медали и раздавайте призы – на наш взгляд, это отличная семейная традиция.

Здоровье и спорт - это две неделимые вещи. То, что нужно развиваться физически каждый взрослый знает не понаслышке. Но как часто бывает, родители не следят за своими здоровыми привычками и как результат, детей также мало интересует спорт. Между тем, независимо от ваших пристрастий любовь к спорту надо прививать с детства. Не нужно далеко углубляться и делать упор на высокие результаты, спортивные занятия должны быть игрой и лучшим методом сохранения своего тела в хорошей физической форме.

К сожалению, ошибка многих родителей в том, что они перегибают палку во многих ситуациях, например, хотят от спорта и от ребёнка получить максимальный результат. Это неправильно с точки зрения физического и духовного здоровья вашего чада.

Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок с удовлетворением занимался спортом, то не забывайте выполнять следующих правила:

1. Всегда создавайте мотив у ребёнка посещать то спортивное занятие, которое ему наиболее интересно. Самая лучшая похвала для вашего чада – задорно провести время, обзавестись новыми друзьями и получить награды за свои достижения.

2. Не стоит слишком упираться и принуждать ребёнка посвящать своё время тому, что только нравится вам. Пусть он сам определится с выбором.

3. Снисходительно относитесь к провалам и ошибкам, ведь это часть обучения. Если ребёнок будет слышать только негатив о своих неудачах, у него вовсе пропадёт желание заниматься спортом.

4. Всегда интересуйтесь его спортивной жизнью и поддерживайте его во всём. Обустройте дома споривный уголок или хотя бы повесьте настенный турник .

5. Напоминайте вашему дитю, что спорт - это польза, как для ума, так и для тела. Помогайте ему собираться на тренировки, делайте с ним зарядку по утрам.

Есть также ряд вещей, которые не желательно делать:

Не присуждайте его личные победы себе. Это он достиг своими силами

А не за счёт того, что вы его упорно водили каждый день на тренировки.

Не стоит постоянно искать неудачи ребёнка в ком-то, например, в тренере или плохом спортивном оборудовании. Он должен осознавать и учиться на своих ошибках.

Мотивируйте чадо принимать участие в соревнованиях, но никогда не зацикливайте его на победе. Если он проиграет в таком случае, ему легче будет перенести неудачу, чем в ситуации, когда он изначально ждёт только победы. Ведь главное всегда участие в соревновании, а не единоличная победа.

Помните, что спорт - это не только тяжёлые физические нагрузки, но и радость общения со сверстниками, соревновательный дух. Он помогает ребёнку вырасти не только здоровым, но и уверенным в себе и своих способностях, а это очень важно для будущей независимой жизни.

Краткое содержание: Занятия спортом. Интерес детей к спорту. Как приобщить ребенка к спорту. Какой вид спорта выбрать для ребенка. Как привить ребенку любовь заниматься спортом.

Все мы хотим вырастить сильных и здоровых детей, но иногда, сами того не желая, отбиваем у них охоту заниматься спортом.

Все родители знают, что занятия спортом не только укрепляют здоровье ребенка, но и помогают развить у него такие черты характера, как целеустремленность, усидчивость, уверенность в собственных силах. Однако не всегда благие намерения родителей определить чадо в спортивную секцию совпадают с желанием ребенка.

Пожалуйста, оставьте меня в покое!

Если ваш ребенок не проявляет к спорту никакого интереса и целыми днями сидит, уткнувшись в телевизор или компьютер, ему бесполезно читать нотации о том, что это вредно для здоровья и он вырастет хилым. Лучше покажите ему на собственном примере преимущества активного отдыха.

Начните с эмоционального воздействия на ребенка. Если, например, маленький домосед в очередной раз отвергнет предложение покататься вместе с вами на велосипеде или роликах, погонять во дворе мяч, не настаивайте на этом. Пусть сидит дома. Но когда вернетесь, обязательно поделитесь впечатлениями о том, как вы здорово и увлекательно провели время. Постарайтесь, чтобы ваш рассказ был эмоциональным и красочным. Не бойтесь преувеличений. Можно даже немножечко приврать. Ведь ваша цель - заинтересовать, привлечь внимание ребенка, а для этого хороши все средства.

В возрасте 10-12 лет мальчики и девочки начинают обращать внимание на свой внешний вид. Им хочется быть похожими на киноактеров и известных людей. Используйте эту возрастную особенность. И когда сын или дочь начнут восхищаться силой Шварценеггера или спортивной фигурой Деми Мур, объясните, что таких успехов артисты добились благодаря упорству и ежедневным физическим нагрузкам.

Если, несмотря на все усилия, вам не удается приобщить ребенка к спорту, попробуйте использовать тактику договора. Скажите ему: "Раз в неделю ты будешь ходить в бассейн, а по воскресеньям можешь играть в "стратегии".

Запретить - просто, постарайтесь понять!

Порой современные девочки-подростки выбирают те виды спорта, которыми традиционно занимаются мальчики: футбол, хоккей и даже бокс. Разумеется, можно понять недоумение родителей, когда нежный, очаровательный ангел стремится походить на мальчика. Однако специалисты не рекомендуют запрещать дочери заниматься тем, что ей нравится. Категоричным запретом вы отдалите ребенка от себя.

Первое, что вам нужно сделать, - понять, почему девочке нравятся эти виды спорта. Причины могут быть различными: от проблем со сверстниками до желания обратить на себя внимание, доказать, что она не такая, как другие. Если вам не удастся самостоятельно разобраться с проблемой, обратитесь к профессиональному психологу. На первую встречу со специалистом приходите без ребенка, так как иногда причина кроется в самих родителях, а вернее, в их недостаточном внимании или чрезмерной требовательности.

Оставьте за ребенком право выбора

Иногда родители решают за ребенка, каким спортом ему лучше заниматься. При этом не задумываются, что невольно лишают маленького человека возможности раскрыть в полной мере дарованные ему природой таланты. Позвольте ему принимать решения без вашей помощи. Ведь ребенок занимается спортом не ради вас или престижа, а, прежде всего, для удовольствия.

Кстати, умение делать самостоятельный выбор воспитывает в человеке чувство ответственности. Не беда, если ваше дитя не будет заниматься последовательно каким-то одним видом спорта. В этом возрасте он только ищет занятия по душе. А, как известно, находит тот, кто ищет.

Другие публикации по теме данной статьи:

Все больше родителей обеспокоены тем, что их дети предпочитают компьютерные игры уличным салкам и «резиночкам». Привить ребенку любовь к спорту - задача номер один, если вы хотите, чтобы малыш был хорошо сложен и рос физически здоровым.

Откуда взяться тяге к тренировкам, когда в семье принято каждый вечер проводить перед экраном? В таком случае ребенок рискует заработать целый комплекс заболеваний - от сколиоза до проблем с лишним весом. Совсем другое дело, если в доме установлен спортивный уголок трансформер , и у каждого члена семьи есть по велосипеду. Личный пример очень важен в воспитании.

Когда пора брать ребенка за руку и вести в спортивную секцию? Как привить ребенку любовь к спорту, если он отказывается заниматься? Читайте ответы ниже.

С какого возраста начинать тренироваться?

Спортивный тренер скажет: чем раньше, тем лучше. В секциях спортивной гимнастике и восточных единоборств занимаются малыши до 5 лет. Но чемпионами и медалистами суждено стать далеко не каждому, поэтому ни к чему «лишать ребенка детства» и вести малыша к профессиональному тренеру так рано.

Кроме того, занятия спортом (а не физкультурой) предполагают большие нагрузки, которые для неокрепшего организма скорее вредны, чем полезны. Для дошкольников вполне достаточно играть и заниматься физкультурой под руководством родителей и воспитателей - дома и на улице. Например, включите в расписание зарядку каждое утро и старайтесь заниматься сезонными видами активностей (летом - плавание, зимой - коньки).

Детские спортивные психологи склоняются к мысли, что знакомить малыша со спортом лучше в середине или даже в конце их первого года в начальной школе. К этому времени дети уже успевают привыкнуть к школьному коллективу, режиму дня, потому готовы освоить новую дисциплину.

1. Занятия физкультурой и спортом должны приносить удовольствие ребенку. Поэтому постарайтесь выбирать секцию в соответствии с интересами крохи. Спросите, во что малыш больше всего любит играть, нравится ли ему бегать, прыгать, забивать голы.

2. Если явного интереса нет, отведите ребенка на стадион, каток, корт, в бассейн, где тренируются дети. Узнайте, хочет ли сын/дочь заниматься так же, как они. Несколько пробных занятий помогут определить оптимальный вариант и понять, в какой спорт отдать ребенка.

3. Но будьте готовы к тому, что малыш может передумать - и из подающего надежды пловца превратиться в фаната баскетбола. В начальной школе ребенку нравится многое, тогда как окончательно выбрать вид спорта он может в более сознательном возрасте.

4. Понравится ребенку заниматься спортом или нет, зависит еще и от тренера, который руководит занятиями. Иногда ребенок и тренер «не совпалают», и приходится искать другого наставника или менять школу. Понять, хороший тренер или нет, можно по его личным заслугам в спорте и успешности подопечных. Если вы не планируете воспитать второго Роналду, послужной список наставника ни к чему. Гораздо важнее человеческие качества и умение ладить с детьми.

5. Ошибаются те родители, которые в желании привить ребенку любовь к спорту требуют от малыша слишком многого, заставляют заниматься через силу, ругают за отсутствие призовых мест. Но уже то, что ребенок занимается физической культурой, осваивает спортивный снаряд, имеет огромное значение для ребенка. Тренировки развивают тело, координацию, выносливость и дисциплинируют дух.

Приобщение ребенка к физкультуре и спорту - очень важный вопрос, от которого зависит здоровье малыша. Не стоит слишком рано отдавать ребенка на попечение тренерам, до того как малыш пойдет в школу. Заниматься можно дома и на улице, выбрав занятие по сезону - пробежки, зарядка, плавание. Эти занятия помогут определить спортивное направление, в котором ребенок сможет развиваться и совершенствоваться позже - под началом тренера в спортивной школе.

Подготовила Катерина Василенкова

Мифтахова Валерия
Консультация «Как привить ребенку любовь к спорту!»

Утренняя зарядка, спортивные состязания , спортивные праздники - это ключевой момент, необходимый для того, чтобы приучить ребенка к спорту с самого детства .

Поощрение к занятиям спортом – отличный способ привить детям здоровые привычки , которые останутся с ними на всю жизнь. Конечно же, не стоит навязывать детям, тем более самым маленьким любовь к спорту в детском саду . Прививать любовь к физическим нагрузкам стоит постепенно и обязательно в игровой форме. В этом деле хорошо помогают элементы соревнования, эстафеты и просто активные игры, которые можно проводить в спортивном зале или на свежем воздухе.

Всякому ответственному родителю стоит помнить, что граница между поощрением и принуждением достаточно тонка – увлекшись, ее можно незаметно пересечь.

Если вы заинтересованы в том, чтобы ваш ребенок занимался спортом и оставался при этом счастливым и здоровым – напоминайте себе следующие простые правила.

Что обязательно нужно?

1. Покажите пример! Расскажите ребенку о своих впечатлениях, пользе занятий, и почему вы полюбили заниматься спортом . Делайте это искренне, без нравоучения, и берите ребенка с собой . Начните с основ и покажите, чего можно добиться, занимаясь регулярно.

Помните, вы – лучший друг вашего ребенка , а начинать новое дело в атмосфере поддержки всегда легче и интереснее. Если вы рядом, это даст ощущение защиты ребенку , что важно в нежном возрасте.

Если вы сами не умеете, например, кататься на роликах, начните осваивать азы вместе. Видя, как вы стараетесь и добиваетесь результата, малыш будет чувствовать себя увереннее

2. Отмечайте достижения! Помните – ваш малыш и ходить научился не сразу. Помните, как вы радовались его первым неуверенным шагам? Радуйтесь так же. Поддерживайте его и хвалите – за удачно выполненное упражнение, упорство, скажите, каким сильным он становится.

3. Поддерживайте ребенка , если он не хочет заниматься тем видом спорта , который по какой-то причине нравится вам.

3. Позволяйте малышу ошибаться. Ошибки и преодоление трудностей – часть обучения. Если ребенок постоянно боится что-то сделать неправильно, у него пропадает желание учиться.

4. Расширяйте спортивный кругозор ! Если ребенок уже увлекается определенным видом спорта , не ограничивайте интерес стенами зала. Сходите на «взрослые» турниры и соревнования, посмотрите видео выступлений спортсменов , изучайте биографии спортивных звезд . Это поможет посмотреть на спорт с разных точек зрения и вдохновить на усердные занятия.

5. Напоминайте ребенку о том , что спорт полезен для здоровья. Будьте примером для подражания и товарищем. Помогайте собирать сумку с инвентарем, делайте зарядку вместе и участвуйте в домашних тренировках в качестве партнера.

Что никогда не стоит делать?

1. Не подменяйте спортивные цели ребенка своими собственными . Многие родители ошибочно считают успехи малыша в спорте своим достижением . Помните, ваш ребенок – уникальный человек со своими интересами и увлечениями – позволяйте ему реализовывать их самостоятельно.

2. Ориентируйте своего ребенка на активное участие в соревнованиях, но не зацикливайтесь на победе. Если вы ждете от ребенка только победы , ваше разочарование в случае неудачи может заставить его потерять интерес к физкультуре вообще и соревнованиям в частности. Объясните себе, а потом и ребенку , что поражение – это не повод для расстройства, а всего лишь один из этапов тренировки.

3. Не критикуйте ребенка и не давайте ему бесконечные инструкции во время тренировки. Это только смутит малыша и заставит его испытывать напряжение. Разговаривайте с ним в позитивном ключе, рекомендации выдавайте последовательно, а не длинным списком. Имейте в виду, дети могут усвоить немного информации за раз и лучше поймут то, что нужно делать, а не то, чего нельзя.

И помните!

Как правило, дети хотят заниматься спортом , потому что это весело. Если занятия проходят «из-под палки» – ребенок быстро теряет всякую заинтересованность в физкультуре. Ребенку необходимы физические нагрузки, но заставлять не нужно. Простое решение – выбрать вместе с ребенком оптимальный вид физической деятельности, в детском фитнесе он очень разнообразен : пусть плавает, танцует, занимается йогой, единоборствами, гимнастикой и т. д.

Публикации по теме:

Как привить ребенку дисциплину КАК ПРИВИТЬ РЕБЁНКУ ДИСЦИПЛИНУ 1. Когда вы отдаете распоряжения, можете формулировать их следующим образом: «Мне нужна твоя помощь. Пожалуйста,.

Как привить ребенку навыки личной гигиены Родители всегда хотят чтобы его ребенок ходил чистым, аккуратным и опрятным, но не всегда так бывает. И удивляются когда ребенок возвращается.

Консультация для воспитателей «Как ребенку привить любовь природе» Впечатления о родной природе, полученные в детстве, запоминаются на всю жизнь и часто влияют на отношение человека к природе своего края,.

Консультация для родителей «Как помочь ребенку в развитии?» Давайте своему ребенку возможность проявлять смекалку и сообразительность, Игрушки и игры должны нести познавательную нагрузку, а для детей.

Консультация для родителей «Как привить интерес к математике» Консультация для родителей: «Как привить ребенку интерес к математике?» Воспитатель: Онипко Л. В Обучению дошкольников началам.

Консультация для родителей «Родительская любовь: как ребенок ее воспринимает?» У каждого человека периодически возникает состояние, когда часами, днями он не хочет ни с кем говорить, общаться, чувствует усталость, раздражение.