Искусство достижения целей по-женски.

В этом видео я раскрою вам секрет, как мечтать и достигать целей по-женски. Потому что, если делать это по-мужски, то либо до мечты придется идти семь верст и все лесом, либо мечта, превратившаяся в реальность, не будет вас радовать.

После видео, я публикую текст полностью для вашего удобства и лучшего восприятия.

У каждой из нас есть мечты, желания. И, скорее всего, вы уже распределили их в своей иерархической лестнице: какие из них самые гланые, а какие второстепенные. Чтобы мечты стали реальностью, их необходимо превратить в цели.

И вот план составлен. Определены сроки, вы приступаете к действиям.

Да, достижение целей требует действий! Определенных, четких, регулярных.

И когда, наконец, цель достигнута, вы получаете результат. Например, вы хотели поехать в отпуск в одну из экзотических стран. И вот, цель достигнута, вы там! Что вы испытываете? Надеюсь, что состояние счастья!

Не секрет, что все наши желания и мечты – это испытывать состояние счастья, радости, наполненности, парения, удовлетворения.

А бывало у вас так, что достигнув цели, вы не испытываете этого самого удовлетворения и, тем более, счастья? У меня, например, такое бывало.

Приведу пример из своей жизни.

В 2009 году я впервые попала в Таиланд. И сразу побывала в нескольких местах этого рая на Земле. Я так влюбилась в него, что захотела поселиться там, купив красивую квартиру. С тех пор я с семьей бывала там по нескольку раз в году. Мы даже зимовали в Тае на берегу Сиамского залива. В апартаментах, под терассой которых плескалось теплое море и постоянно дул легкий бриз. Сказка, волшебство….

Желание росло и крепло. Я усердно трудилась над воплощением мечты в жизнь. И вот она сбылась! В 2014 году я переехала жить в Таиланд. Совсем переехала пока одна. Муж не мог оставить свой проект, дети тоже могли пока только гостить. Начались волшебные дни жизни на берегу океана в собственной роскошной квартире в 120 кв. м. Мы отметили дам дни рождения, на все лето приезжала на каникулы внучка, долго гостила сестра…

Но я все чаще стала ощущать тоску. Я долго проводила время за скайпом и другими средствами видеосвязи со своими родными и близкими. Я скучала по подругам, которых не было рядом со мной. Мое окружение мне перестало нравиться и с каждым днем все больше и больше. В конце концов, я умудрилась так подскользнуться в торговом центре, что получила разрыв связок и пролечившись в местном госпитале месяц, улетела домой, где продолжила лечение еще в течение 2-х месяцев.

О чем я? И почему привела вам такой пример?

Когда мы мечтаем, когда ставим цели, нам нужно четко понимать для себя, зачем мы этого хотим. Что именно мы хотим испытывать? Какие состояния?

Это очень важно именно для нас, женщин.

Старая схема

МЕЧТА → ПЛАН → ДЕЙСТВИЯ → РЕЗУЛЬТАТ → СОСТОЯНИЕ

мало эффективна для нас, для женщин.

На самом деле, нам нужны состояния!

КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПОМОГУ

• Нам нужна хорошая семья, чтобы испытывать любовь и заботу.
• Отличная работа, чтобы чувствовать защищенность, удовлетворенность от самореализации.
• Красивое тело, чтобы чувствовать легкость, энергию и быть уверенной в себе.

То есть, за каждой целью скрываются состояния, которые мы хотим испытывать. Ставить цель и идти к ней по-женски, значит связывать ее с желаемыми состояниями. Сначала мы описываем какие состояния хотим испытывать, а затем думаем и решаем, как этого достичь.

Думаю, вы так же как и я ранее, испытывали разочарование по достижению той или иной цели.

Есть 2 модели высоких результатов:

Результат + Хорошие состояния и Результат + Плохие состояния

Почему получается второй вариант? Из-за ошибок в постановке целей.

Ошибки в целях

Очень часто, цели, которые мы ставим – не наши, а нашего окружения : родителей, подруг или сослуживцев, даже общества, в котором мы живем. Это ложные цели, которые не дадут нам или дадут кратковременные состояния радости и счастья.

Часто наши цели конфликтуют с нашими убеждениями . И мы либо бездействуем, либо не достигаем результата, даже ценой очень больших усилий. Значит, старые убеждения, тормозящие наши действия, нам надо убирать.

В моем случае моя мечта и поставленная цель тоже были продиктованы убеждением, что счастье – это и есть жизнь на берегу океана в круглогодичном лете. Я не учла, что для моего состояния счастья этого было совсем недостаточно. Мне нужны были рядом мои любимые и близкие люди. Счастье — разделять радость с другими! Я поменяла старое убеждение на новое. Думаете, я стала менее счастливой? Отнюдь!

Важно разобраться в себе, понять свои желаемые состояния, понять какие состояния мы хотим испытывать. И проверить их на истинность. Потому что мы, женщины, живем в состояниях. И когда наши состояния наполняют нас счастьем, любовью, гармонией – мы способны отдавать это нашему окружению. Мы творим, растим детей, реализуем себя как личности и отдаем именно в определенных состояниях. Только так и не иначе. Нам очень важно понимать, какие состояния мы хотим испытывать. Это и есть ставить цель по-женски.

А сейчас я предлагаю сделать упражнение

1. Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Поставьте любимый плейлист, помогающий сосредоточиться и расслабиться одновременно. Вам предстоит найти ответы на 3 важных вопроса.
2. Вопрос №1. Какого опыта, каких вещей в своей жизни вы хотели бы получить в этом году? С кем встретиться…
3. Вопрос №2. Какие состояния вы хотели бы при этом испытывать, что чувствовать? (Состояния любви, принятия, уверенности и внутренней силы, безопасности, поддержки, осознанности, гармонии…) Какая вы будете в этих состояниях? Какие у вас будут отношения с собой, с телом, с вашими любимыми, окружением?
4. Вопрос №3. Как бы вы хотели измениться, развиваться, чему научиться, чтобы получить желаемое? Какие действия и ежедневные практики вам нужны, чтобы получить желаемые состояния?

Внимательно прочитайте, что написали. Проверьте ответы на конгруэнтность. Проверьте свои желания и цели на истинность. Действительно ли вы хотите именно этого? Будите ли испытывать те состояния, которые делаете испытывать? Скорректируйте ответы так, чтобы получить идеальные цели идеальный план действий.

Сделайте это упражнение сегодня, а лучше прямо сейчас, по окончанию моего видео! И как только вы это сделаете, у вас появится ваш женский план реализации мечты. Вы обязательно получите те состояния, которые себе запланировали!

Подпишитесь на полезные рассылки с моего образовательного ресурса. Как только вы, заполните форму подписки и подтвердите ее, начнете сразу получать великолепные подарки от меня! Вас ждет море полезного контента в формате видео и текста. Жду вас в нашем сообществе!

Я желаю вам счастливых женских состояний! Я желаю вам всем сердцем счастья!

Идите к нему по-женски.

С любовью, Эва

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Cпециально для женщин, испытывающих трудности в отношениях.

ПОМОГУ

Закончить тяжелые отношения без разрушений себя - Пережить развод или вернуть мужа - Отремонтировать плохие отношения - Стать уверенной в себе и ценной - Найти мотивацию и силы, что бы сделать свою жизнь такой, как вы хотите.

Сегодня, наконец, началось возрождение женственности, осознание женщинами собственной силы и очарования. Представительницы прекрасного пола учатся быть собой, принимать свою природу и следовать ей, раскрывать свое сердце подобно цветку навстречу миру. Женщины развивают истинно женские качества: мягкость, гибкость, терпимость, умение приспосабливаться к обстоятельствам. Но вместе с тем многие окончательно запутались, ведь если достижение целей развивает мужские качества характера и наделяет человека мужскими энергиями, то, как тогда быть женщинам? Неужели ради того, чтобы быть женственными, нужно забыть о своих целях и только наслаждаться, наслаждаться?

Сразу хочу успокоить вас, дорогие женщины, конечно, нет! Просто женщин вместе со знаниями о раскрытии своей природы нужно обучать также умению достигать цели по-женски. Так, чтобы при этом циркулировали женские энергии, а не мужские. Спросите, возможно, ли это? Да, возможно! И о том, как правильно ставить перед собой задачи и идти к результату, не теряя энергии, а приобретая ее, мы сейчас и поговорим.

Природа мужчины и женщины в корне отличается друг от друга. И это не удивительно, ведь мужчиной руководит энергия солнца, а над женщиной господствует луна. Более подробно про эти отличия читайте в статье « ». Так как солнце само по себе жгучее, горячее, активное, то и мужчина достигает своих целей именно так. Быстро, с азартом, рвением к победе. Он может бежать, падать, снова бежать. И успокоится только тогда, когда цель будет достигнута.

Если так побежит женщина, будет катастрофа. Она по пути потеряет всю свою силу и энергию, а получив результат, за которым бежала – останется злой и неудовлетворенной. А как же иначе, сил ведь ни на что не осталось! И будет она злится на ребенка, который не вовремя захотел есть или на мужа, который задержался на пять минут с работы. На людей, весь мир, на жизнь. И так будет продолжаться до тех пор, пока она не восстановится, не накопит свою женскую силу. И тогда ее попустит. А все потому, что такой путь достижения целей – мужской, и женщинам совершенно не подходит.

Умение достигать цели по-женски – идти к ней спокойно и не спеша, успевая насладиться каждой минутой, которая безвозвратно уходит. Размеренно, с легкостью и хорошим настроением. Если можно сравнить достижение цели c покорением горной вершины, то мужчина помчится вперед и будет бежать до тех пор, пока не взберется на нее. А женщина будет идти прогулочным шагом, любуясь на красоту природы, общаясь со зверушками, которые будут ей встречаться на пути. При этом в душе у нее будет царить спокойствие, умиротворение и уверенность, что скоро цель будет достигнута. И вот так она должна идти. В гармонии с собой и окружающим миром. Тогда по пути женщина будет питаться энергией, наслаждаясь теплыми лучами солнца и запахом ароматных цветов. И вот когда она, несколько раз отдыхая на полянке, все-таки дойдет до цели, она будет счастлива и довольна!

Результат, что у мужчины, что у женщины один – цель достигнута. Разное лишь время достижения. Но не стоит ради ускорения процесса торопиться, стараться обогнать мужчину или что еще хуже – прийти первой. Помните всегда, что если вы будете использовать в своей жизни умение достигать целей по-женски, то вы всегда будете в хорошем настроении, духовном и физическом здоровье. А они пусть бегут, соревнуются, конкурируют. Они же мужчины! А мы женщины:)

Жена, придя с работы жалуется мужу, что очень устала, так как ее завалили работой:

«Как ты можешь оставаться таким спокойным, ведь у тебя еще больше работы?»

На что он ей резонно отвечает:

« Но тогда я буду не только много работы иметь, но еще расстраиваться из-за этого, а так у меня просто много работы.» (О различиях в мужской и женской психологии.)

В наше время становиться все больше женщин, которые достаточно комфортно чувствуют себя «на мужском поприще»: занимают руководящие посты, ведут собственный бизнес и при этом достигают порой более весомых результатов. Я общалась и общаюсь с достаточно большим количеством женщин, которые не просто успешно справляются со своими обязанностями, но уверенно решают вопросы, связанные с развитием бизнеса, управлением трудовыми коллективами. Они уверенно принимают решения, ведут деловые переговоры и, самое главное, действуют. Это достаточно часто вызывает недовольство мужчин, особенно менее успешных, зависть женщин. Они состоялись, они успешны! Есть при этом одно «НО» — зачастую они одиноки. Если и имеют семью, то в виде несчастного, несостоявшегося мужа, который не прочь и на шею сесть.

Все дело в том, что для участия в «мужских играх» необходимо наличие мужской энергии, что безусловно помогает , профессиональной карьере, но не способствует формированию успешной личной жизни. Сильные мужчины хотят иметь в домашнем тылу не товарища по партии, а умную, добрую, все понимающую, нежную женщину.

Означает ли это, что нет компромиссного решения и необходимо либо карьеру делать и бизнес строить, либо быть домработницей при любящем муже и собственных детях. Каждый делает свой выбор самостоятельно, опираясь на , внутренние потребности. Однако выбор этот должен быть осознанным.

Но есть ли возможность для женщины совместить продвижение по карьерной лестнице и счастье в личной жизни? Безусловно есть. Необходимо научиться ставить цели «по-женски», а вот достигать их придется уже «по-мужски».

Чтобы стать «карьеристкой» по внутреннему устремлению или в силу жизненных обстоятельств, следует выработать в себе определенный набор необходимых качеств: непоколебимую уверенность в себе и собственных силах, не бойтесь настаивать на своем даже если вас станут обвинять в эгоизме, не пытайтесь нравиться всем, спокойно относитесь к собственным неудачам. Вам следует стать очень дисциплинированной и выдержанной, научитесь четко планировать свою деятельность и приготовьтесь работать больше, чем мужчины. Женская карьера имеет на своем пути больше препятствий, гладкие восхождения случаются значительно реже. Забудьте про слезы и не вздумайте даже изредка подчеркивать, что вы женщина. Для мужчин это равносильно сигналу: «Рядом чужой, с ним в разведку не пойдешь!»

Вы привлекательны. Великолепно! Но научитесь правильно это использовать, особенно в чисто мужском коллективе. Это дает определенные плюсы при общении, при решении вопросов с конкурентами, клиентами, партнерами. Но это имеет и некоторые минусы, если женщина не умеет ее адекватно использовать.

Но эксплуатируя мужскую энергию в движении к цели , не забывайте о том, что вы женщина. Ответьте сами себе на вопрос: «Какую плату вы готовы заплатить за свою карьеру?» Я была знакома с женщиной, которая руководила достаточно большим предприятием. При разговоре она однажды сказала: «Я много сил вложила в свою карьеру, но если совещание и утренник у ребенка в детском саду по времени совпадают, то я скорее перенесу совещание, чем пропущу утренник. Совещаний в моей жизни будет еще много, а ребенок вырастет и утренник не повторить.» Но чтобы иметь возможность так говорить и поступать, необходимо было пройти немалый путь и наработать серьезный авторитет. Женщина в отличии от мужчины всегда еще должна помнить о детях и соотносить вложения в карьеру с потребностями своей семьи. Это не значит, что мужчины безответственны по отношению к семьям, но степень их свободы значительно выше.

Есть еще один момент, который стоит рассмотреть. Всегда ли женщине необходима профессиональная карьера для того, чтобы состояться в этой жизни. Для этого надо честно ответить на вопрос: «Чего я хочу получить в этой жизни?» Что для вас карьера - должность, статус, удовлетворенные амбиции или же только возможности, которые дает это положение, уровень дохода. Совпадает ли ваше стремление к карьерному росту с процессом самореализации? Когда после института приехали на работу, то амбиции, естественно, били ключом, но однажды главный инженер в обсерватории при разговоре произнес фразу, которую я запомнила на всю жизнь: «Расти можно вверх, а можно сначала вглубь и вширь. Сама выбирай какое положение устойчивей и надежней приведет к результату.»

Все изложенное в этой статье может быть подвергнуто критике, особенно со стороны психологов. Однако это мои убеждения и выводы, которые сделаны на основании собственного опыта и многолетних наблюдений. Женские цели достойны исполнения, но путь к ним зачастую тернист.

Каждый день ко мне на коучинг приходят клиентки, которые говорят: мы хотим финансовой независимости, мы хотим достойную работу, мы хотим новую машину и т.д. Они хотят материальных благ, что совершенно нормально. И они ждут, что я дам конкретный план действий, как к этому прийти. Но суть в том, что путь у каждого свой, и я не могу дать вам универсальной инструкции. Более того, называя свою группу именно так, я вкладывала в эту фразу несколько иной смысл. И сейчас я хочу поведать вам о том, почему я её так назвала.

Что такое вообще цель по-женски? Какова цель любой женщины в мире?

Я полагаю, что цель — это нечто основанное на наших истинных ценностях. На глобальных ценностях, на тех, что объединяют людей, тех, что являются смыслом жизни. Я говорю о счастье, любви, гармонии, доброте, дружбе. Их не так много. И, так или иначе, цель каждой женщины упирается в одну или несколько из этих ценностей.

И когда женщина приходит ко мне на коучинг, мы работаем над тем, чтобы найти истинную цель, основанную на истинных ценностях.

Ведь, что бы вы не делали, важно осознавать, ради чего всё это. Для чего вам достойная работа, новая машина, финансовая независимость? Вы хотите жить комфортно, ни в чём себе не отказывая, так?

На самом деле, это всё лишь возможности достичь вашей истинной цели. И в процессе определения этой цели, в процессе познания себя, к вам приходят осознания, что действительно важно, и что мешает этого действительного важного результата достичь. А когда вы осознаёте, что в конце вашего пути, то и сам путь становится отчётливее виден.

Живите уже сейчас жизнью, в которой много радости. Не возвращайтесь к страху и сомнениям. Начинайте день с намерения быть счастливыми и сделайте это своим кредо. Напоминайте себе, что жизненно необходимо:

• проявлять любопытство по отношению к миру и смотреть на него под разными углами зрения;
• периодически выходить за границы зоны комфорта, не позволять проникнуть в свою жизнь скуке и сомнениям;
• действовать, прислушиваясь к интуиции и доверять своему внутреннему голосу;
• исследовать новые пути, открывающиеся перед вами;
• жить полной жизнью, жить чувствами;
• постоянно пересматривать свои верования и представления, работать над собой;
• постоянно расти и развиваться как личность.

Помните, в нашей жизни множество дорог. Они ведут к новым взаимоотношениям, занятиям, дружбе. Они помогают нам лучше узнать самих себя. Ваша сегодняшняя жизнь — это итог всех путей, которые вы выбирали на протяжении существования. Мы учимся чему-то новому постоянно. Этот процесс зависит только от вашего любопытства, от желания понять нечто важное, осмыслить свою личность.

Выбирайте свой путь сердцем. Лучшего компаса вам не найти, поверьте. Индикатором того, на верном вы пути или нет, станут ваши эмоции и ощущения. Если путь выбран верно, если он совпадает с желаниями вашего высшего Я — вы будете чувствовать вдохновение, неисчерпаемую энергию, стремление действовать. Чем дальше вы от того, чего желает ваше высшее Я — тем сильнее сопротивление. Вы ощутите беспокойство, упадок сил, нервное напряжение. Это будет означать, что нужно перенаправить фокус вашего внимания, переосмыслить ваш путь. Просто слушайте. Удачи!

», « » , « », « ».

Есть два подхода в достижении результатов. Мужской подход заключается в том, чтобы четко сформулировать цель, взять за нее ответственность, определить для себя сроки, возможности и «ломиться» сквозь все препятствия и проблемы, иногда пробивая лбом стену. Называется он мужским, потому что именно такой подход делает мужчину сильнее и мужественнее. Он закаляется в этой борьбе, развивая волю и мужские качества.

А вот когда женщина начинает, сжав зубы, пробираться к цели, расталкивая локтями всех и все ради целей, тогда она теряет свое могущество и саму себя.

Это не значит, что женщине не нужно ставить цели: она тоже ясно видит, что хочет получить в результате. Целеустремленность — одно из ключевых качеств успешных леди. Но ее путь к цели отличается от мужского. Она действует совсем по-другому.

Отличие первое

Она видит то, что хочет получить. И в этом ее секрет. Мужчина формулирует цель и пишет ее, а женщина не только пишет, но и визуализирует. Представляет во всех деталях, чувствуя звуки, видя краски и яркие образы, вдыхая запахи, ощущая эмоции. Иногда даже на уровне тела проживает все ощущения, появляющиеся в этот миг.

Когда мы так представляем свою цель, когда мы формируем ВИДЕНИЕ, тогда мы генерируем особое магнитное поле вокруг себя, притягивающее все для получения результата.

Ученые это объясняют появлением новых нейронных связей. Наблюдательные мужчины, кстати, заметили, как это происходит у женщин, и наиболее продвинутые теперь сами формируют Видение.

А если мы это делаем на растущей Луне, в первые три дня, тогда мы еще и синхронизируемся с ритмами Вселенной, усиливая себя и свое намерение.

Отличие второе

«Сроки, сроки, сроки» — кричат мужчины. Любимое слово современности — «дедлайн». Если ты что-то не выполнишь к назначенным датам, это карается смертью без объяснения причин. Часто сроки, действительно, важны и необходимы, особенно когда мы работаем в команде, и задержка одного тормозит работу остальных.

Но некоторые проекты и мечты не так сильно привязаны к датам. Как говорят: «Нет нереальных целей, есть нереальные сроки». И эти сроки могут варьироваться и в эту, и в другую сторону. Что-то может случиться раньше, а что-то — отложиться на какое-то время, пока не возникнет наиболее благоприятная ситуация и не появятся необходимые ресурсы.

Поэтому истинная женщина пишет желаемую дату, но при этом говорит себе: «все произойдет в наилучшее время для меня». Она остается открытой к тому, что может произойти, и не «убивается», если что-то пойдет не так. При этом истинная женщина осознает, что из-за внешних или внутренних моментов она может сорвать важную работу, и старается сделать все от нее зависящее, чтобы не подводить других. Она искренне просит назначать дедлайн на неделю раньше настоящего, чтобы было время для внезапных озарений и моментов вдохновения.

Отличие третье

И в этом третья особенность достижения целей по-женски. Мужчина логичен и прямолинеен, он видит один путь движения к цели. А для женщины это всегда, как говорила героиня фильма «Пари Матч», — едва уловимая кривая, или даже несколько «кривых». В ее воображении рождается сразу множество вариантов достижения цели, и часто она отдается на волю случая, и в ее жизни начинаются чудеса: происходят нужные встречи, появляются неожиданные события, открываются новые возможности.

Со стороны это кажется необъяснимым, но женщина знает: ее верность идее и умение представлять то, что хочется на всех уровнях чувств помогает этому происходить. Поэтому она говорит себе: «Все случится самым лучшим образом для меня» и с интересом наблюдает, какие еще пути откроются перед ней.

Отличие четвертое

Такой же интерес у нее вызывают и возникающие проблемы и препятствия. Она не старается их «продавить», как мужчина, зная, что это вызовет еще большее сопротивление и отторжение, а иногда — конфликты и войны. Она принимает происходящее. И размышляет, как это препятствие превратить в новую возможность, какой урок кроется для нее, чему ей нужно научиться, как ей нужно измениться. Она приручает драконов, превращая их в союзников, а не борется с ними, увеличивая армию врагов.

Отличие пятое

Также она действует и в отношении поиска ресурсов для реализации ее планов. Как умная женщина она заранее оценивает свои возможности и понимает, на что ей может хватить денег, времени и сил, а чего ей не хватает. Истинная женщина предпочитает двигаться, постепенно расширяя свои возможности, вначале используя то, что у нее есть, при этом с радостью принимая помощь и поддержку.

Мужчина же чаще предпочитает бездействовать и оправдывать это отсутствием денег и возможностей, ожидая манны небесной или набирая огромные кредиты. Женщина тоже может взять кредит на расширение бизнеса, но при этом рассчитать свои силы. Кстати, вы знали, что в России именно у женщин идет 100 % возврат заемных средств?

У женщины в крови создать из нечего салат, скандал и шляпку, этот же талант распространяется на все сферы ее жизни. Она начинает делать то, что может, из того, что у нее есть, и все начинает притягиваться. Она не тратит время на поиски необходимого, позволяя необходимому приходить в ее жизнь. Появляются инвесторы, меценаты и волонтеры, поддерживающие ее идеи.