Как быть очень доброй. Умение быть благодарным

Жизнь человека переполнена негативом. Плохого так много, что иногда дышать тяжело. И хотя людям не хватает нежности и доброты, мало кто из них задумывается, как стать добрее и спокойнее.

Трудно представить, как часто приходится осуждать людей, злиться и ругаться. При этом для каждого отдельного случая предусмотрено оправдание. Реакцию люди считают обоснованной. Отстаивая позицию, они скрывают негатив.

Лучше безвозмездно помогать людям, которые нас окружают. Как приятно идти по улицам города, радоваться новому дню и наслаждаться пением птиц. А какое удовольствие приносят лучики ласкового солнца.

Если вы оказались на этой странице, вы поняли, что хотите стать добрее и стремитесь сделать правильный шаг навстречу счастью и радости. Уверяю вас, советы и психология помогут.

Некоторые считают, что стать добрым человеком нереально. Доля правды в утверждении есть. Но, не забывайте, что в человеке независимо от телосложения, возраста и социального положения есть зернышко доброты.

Я подскажу, как стать терпеливой, внимательной, ласковой и доброй личностью. С помощью рекомендаций и пошаговых инструкций вы измените жизнь, которая станет лучше.

• Помогайте людям советами и делом. Если посторонний человек помог, выразите благодарность. Поверьте, ему будет приятно услышать «спасибо».
• Не судите окружающих людей. Даже если хотите кого-то раскритиковать, старайтесь сделать это мягче.
• Ко всему относитесь с пониманием и избегайте конфликтов. Не каждый понимает всех, и не все поймут вас. Трата энергии и времени на бесполезные ссоры бессмысленна.
• Делайте комплименты. Что касается погрешностей и недостатков, их не замечайте. Концентрируйте внимание на положительных чертах.

Видео инструкции

Не забывайте, что доброта – целое понятие. Если будете добрее, весь мир станет добрее к вам. И жить в такой обстановке легче и приятнее, нежели в атмосфере напряжения и стресса.

Становимся добрее к людям

Если человек хорошо относится к людям, которые окружает, ему проще и счастливее живется в мире, а люди относятся аналогичным образом.

В мире все тесно связано. Вложенная доброта рано или поздно возвращается, увеличившись многократно. Поэтому знаниями, как стать добрее к людям должен владеть каждый.

Жизнь без добра скучна и уныла. Она сопровождается стрессами и негативом. В таких условиях невозможно найти парня или построить отношения с девушкой. Поэтому, если в жизни много негатива и не желаете прожить жизнь в одиночестве, приступайте к действиям.

1. Если считаете, что все чем располагаете заполучили самостоятельно, заблуждаетесь. Поверьте, в строительстве успеха участвуют и другие люди, хотя их вклад незаметен. Благодарите людей, которые помогают.
2. Благодарность выражайте вербально. В сердцах друзей, которые услышат от вас «спасибо», появятся теплые чувства. Если смелости не хватит, выразите благодарность про себя.
3. В людях, которые окружают, ищите только плюсы. У каждого есть недостатки, но это не значит, что он недостоин любви.
4. Стремитесь быть терпеливой и понимающей личностью. Каждый имеет взгляд на мир, концепции, систему ценностей. Если человек на вас непохож, к нему относитесь с интересом, поскольку каждая встреча – повод себя дополнить, расширить или изменить.
5. Ни в коем случае не конфликтуйте. В определенной ситуации можно покричать и всячески доказывать мнение, но это бесполезно. Помните, жизнь на месте не стоит и вместо ссор лучше заняться созданием светлых и добрых вещей.
6. Каждый день совершайте добрые дела: помогайте бабушкам переходить дорогу, выражайте любовь маме, приобретите другу подарок на 23 Февраля или помогите папе в гараже. Отдавая тепло миру, получите его обратно в большем количестве.
7. Станьте добрее к себе. Оттого, как будете относиться к своей личности, зависит отношение людей к вам. Только внутренний мир вместе с гармонией обеспечивает мирную и гармоничную жизнь.

Видео советы

Работа над собой улучшит жизнь, наполнит красками и ощущениями. Действуйте, и люди станут добрее к вам.

Становимся добрее к парню

Что может быть лучше, чем крепкие и счастливые отношения? Однако, бывают случаи, когда мужчина перестает устраивать женщину. Он ее сильно раздражает. Иногда достаточно небольшой промашки, как в сторону мужчины летит словесная грязь или предметы кухонной утвари. Мелочи, из-за которых ссоритесь, играют в жизни последнюю роль. Каждый сам культивирует отношение людей к себе.

Ознакомившись с материалом, получите в распоряжение тактическое преимущество, которое позволит решить проблему. Дополнительно расслабитесь и взглянете на жизнь под другим углом.

• Поблагодарите судьбу, что у вас есть парень. Вспомните, сколько раз он помогал и поддерживал. Если стремитесь выйти замуж , об этом не забывайте.
• Не стесняйтесь говорить парню слова благодарности. Если он помог на кухне или сделал что-то приятное, скажите спасибо. Для вас это пустяковое дело, а ему будет приятно. Слова продемонстрируют, что вы цените отношения.
• Старайтесь реже судить парня. Несомненно, судить проступки и привычки интересно и увлекательно. Но, делать этого не советую. Наверняка вам не хотелось, чтобы с вами поступили аналогичным образом.
• Критику, направленную в сторону парня, тщательно «фильтруйте». При необходимости подскажите или укажите на ошибку. Не станете добрее, преследуя цель обидеть парня и задеть его гордость.
• Ко всем вещам относитесь с пониманием даже тогда, когда что-то не соответствует вашему мнению. Лучше, если поймете парня и войдете в его положение. Что касается конфликтов, они не принесут удовольствия и оставят в душе глубокие раны.
• Не скупитесь на комплименты. Поверьте, каждому мужчине, как и женщине приятно слышать теплые слова в свой адрес. Хотя, представители сильного пола не всегда это показывают. Поэтому не оставляйте без внимания его модную прическу , одежду и вещи.
• Помните, результат появится, если будете добрее к себе самой. Не корите себя за промахи и неудачи. Двигайтесь вперед.

Надеюсь, рекомендации помогут сделать отношения с любимым человеком крепкими и счастливыми. Стать добрее в домашних условиях несложно. Нужно только желание. И не забывайте ежедневно совершать добрые дела, пусть и маленькие.

Только хороший поступок красит человека. Как именно развиваться, решайте сами. Не обманывайте себя и стройте судьбу самостоятельно. А то, какой она получится, определят поступки и отношение к любимому человеку.

Как стать добрее, если вы скорпион

Каждый человек, появившийся на свет под знаком скорпиона, неоднократно задумывался, как стать добрее. Для достижения цели скорпиону требуется потрудиться. При этом борьбу приходится вести с чертами характера, заложенными природой. И одержать победу в сражении нелегко.

Как показывает практика, скорпионы по природе не злые. Они характеризуются холодным умом, проницательным взглядом и отсутствием тайн. Отмечу, что скорпион – уверенная в себе личность, которой хорошо известно, чего хочется. И она этого добивается.

Важнее реакция стороннего наблюдателя на позиционирование. Он считает такую позицию наглой и жестокой. Но, самой неприятной чертой скорпиона считается прямота. Она часто приводит к конфликтам и разногласиям.

Если вы родились под этим знаком, ознакомьтесь с техникой становления добрее в домашних условиях. В противном случае окажитесь в ситуации, когда любимый человек, с которым хотели построить хорошие отношения, умчится со слезами на глазах.

1. Осуществляйте правильные поступки. Только в этом случае окружающие будут вас понимать.
2. Мир скорпиона уютен и лаконичен, но для других он странный, поскольку закрыт. Делитесь идеями и переживаниями с друзьями и родными людьми.
3. Скорпион – добрый, справедливый и уверенный человек, поступки которого нацелены на благо близких людей. Правда, скорпионы часто забывают сделать так, чтобы их окружение это поняло. И это неспроста.
4. Люди отдают предпочтение теплоте души, а не материальным доказательствам дружбы и привязанности. С учетом того, что странное поведение скорпиона сочетается с прямотой и обидчивостью, становится понятно, почему многие советуют стать добрее.
5. Освойте самоанализ. Другие не обладают такой уверенностью и общаться с наделенным силой человеком им непросто. Скорпионы отталкивают людей прямотой и мужеством. Над этим поработайте.
6. Анализируйте мысли и поступки, ведь могучая сила сопровождается ответственностью. Помните, что сильный человек обязан защищать слабого.

Скорпионы готовы в любой момент наградить врагов своим ядом. Что касается других людей, зла они им не желают.

Каждый скорпион в душе добрый человек, но неспособен это показать. Для достижения эффекта требуется капелька самоконтроля.

Доброта делает мир гармоничным. Но не забывайте, что абсолютная доброта без противоположности к хорошему не приведет. Стремитесь к балансу.

Чтобы стать добрее не нужно учиться в университете, заканчивать магистратуру или посещать тренинги, достаточно прочесть эти 9 советов и начать их выполнять.

1. Следует выработать в себе чрезвычайно полезную привычку быть всегда благодарными уже за то, что Вы имеете в данное время! Большинство из нас, уже давно воспринимают все то, что они имеют, самих себя, всю свою жизнь и все блага, которые она нам предоставляет, как само собой привычное явление… А Вы никогда не пытались подумать над тем, как живется тем людям, которые лишены, к примеру, зрения, рук или ног? Вот и попытайтесь хотя бы десять или пятнадцать минут в день поразмышлять над тем, что же Вы уже имеете, независимо от своих собственных усилий и кому или же чему Вы просто обязаны быть благодарными уже за это!

2. Не стесняйтесь всегда выражать свою искреннюю благодарность! Совершенно необязательно задерживать те слова благодарности, которые были вызваны к жизни чьими-либо действиями, в себе. Никогда не забывайте говорить волшебное слово: «Спасибо!». Стоя в подземном переходе и слушая игру на гитаре на такой, как тут или, например, ваша подруга дала Вам с собой свой зонтик, так как на улице начался, вдруг, сильный дождь? Обязательно поблагодарите ее за это: она должна узнать, как Вы цените ее заботливое отношение к собственной персоне. Ведь порой самые простые и искренние слова благодарности, произнесенные с улыбкой, легко могут стать причиной прекрасного и воодушевленного настроения и у Вас и у человека, в чей адрес, собственно слова благодарности и были направлены.

3. Немедленно избавьтесь от вредной привычки обсуждать, кого бы то ни было! Наверное, уже давно Вам известно такое замечательное выражение: “Не судите и да не судимы будете!”. Разве Вам приносит удовольствие понимание того, что Вас осуждают за какие-либо Ваши слова или действия? Скорее всего, нет. Поэтому и Вы сами никогда не спешите резко осуждать чьи- либо слова или действия, конечно за редким исключением, и в тех случаях, когда это совершенно необходимо, и в итоге все будут от этого только комфортнее себя чувствовать.

4. Следует быть очень осторожными со словами критики, направленной в чей-то адрес! Конечно, справедливые замечания иногда совершенно необходимы, но не стоит слишком увлекаться. Помните: «Все хорошо в меру!». В том случае, когда конечной целью всех слов Вашей критики является желание унизить какого-либо человека, а не мягко и тактично, а то и с шуткой подметить его некоторые ошибки, то в итоге получается, что это уже даже и не критика, а какое-то злословие!

5. Стремитесь ко всем окружающим Вас людей, относиться с определенной долей понимания. В принципе, практически у каждого человека имеется свое собственное мнение, как и свой взгляд на все, что происходит в этом мире. Однако, это совершенно не должно создавать Вам какие-то проблемы для того, чтобы внимательно прослушать какую-либо отличающуюся от вашей, точку зрения и даже постараться понять и, может быть, даже и принять ее. Именно такая манера общения и поведения с окружающими Вас людьми, поможет Вам быть всегда коммуникабельными, так и в большей степени расширят Ваш кругозор. Только слишком ограниченные и даже твердолобые люди, просто напросто боятся и терпеть не могут слышать то мнение, которое в корне отличается от их собственного мнения!

6. Старайтесь как можно чаще делать окружающим Вас людям комплименты. Постарайтесь сконцентрировать Ваше внимание именно на всем том, что Вам в них хоть немножечко нравится. И, конечно, совершенно не стоит обращать повышенное внимание и даже замечать те мелочи и какие-либо недостатки окружающих, которые Вас раздражают. В принципе, Вы можете отметить, именно то, что посчитаете достойным внимания и вполне уместным: новую прическу, макияж, какие-то интересные детали одежды, красивую улыбку… Очень часто чьи -либо, особенно приятные комплименты, могут и воодушевлять и даже вызывать к жизни маленькие чудеса.

7. Старайтесь делать как можно больше именно добрых дел! Если Вы находитесь за рулем автомобиля, обязательно пропускайте пешеходов, уступите место в общественном транспорте пожилому человеку. Ведь сделав кому-нибудь что-нибудь очень приятное и услышав слова благодарности в ответ или же просто улыбку, Вы и сами почувствуете, как Ваше настроение тоже заметно улучшается!

8. Всегда и везде старайтесь тактично уходить от каких-либо конфликтных ситуаций. Естественно, что в то же время Вы должны дать понять, что Вы всегда можете постоять и за себя, и за свое собственное мнение. Дело в том, что не следует использовать свою драгоценную энергию на столь пустое времяпровождение: сохраните ее лучше для выполнения каких-либо своих дел! И ВЫ заметите, насколько быстрее многие Ваши планы и задачи, стали решаться и выполняться быстрее и качественнее! Наверное, порой гораздо логичнее будет принять и смириться с той ситуацией, что на свете существуют такие люди, которые никогда не поймут и не примут Вас, также как и Вы их. Примите это как данность, и Вы сразу же заметите насколько приятнее и легче стала Ваша жизнь.

9. И, напоследок, как обычно, самая важная мысль. Обязательно будьте, прежде всего, добрыми к самим себе! Ведь доброта на самом деле является настолько целостным и даже неделимым понятием, что то, как Вы будете относиться к самим себе, так, соответственно, Вы будете относиться и к окружающим Вас людям. Любите себя, и тогда обязательно полюбят и Вас!

Современный мир становится все более жестоким. Если раньше доброта считалась одним из наряду со смелостью и отвагой, сегодня лидируют такие человеческие качества, как тщеславие, стремление быть успешным и лучшим. К сожалению, многие забыли одну простую истину: относись к людям так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе. Изменить себя в лучшую сторону не поздно никогда. Итак, как стать добрее к окружающим тебя людям?

Часто мы используем слова, даже не задумываясь над их смыслом. К примеру, что означает термин «доброта», что значит «статьдобрее»? Доброта - это в первую очередь терпимое отношение к окружающим людям, независимо от их социальной принадлежности. Синонимами слова «доброта» являются терпимость, человеколюбие, толерантность. Доброта не является врожденной, это которое развивается на протяжении всей жизни. Наличие толерантности к людям зависит от отношения человека к жизни вообще. Научиться к окружающим может каждый.

Несколько советов о том, как быть добрее к людям и миру в целом:

1. Часто многие окружающие нас вещи воспринимаются нами как должное, однако всем, что у нас есть, мы кому-то обязаны. Часто самим себе. Задумайтесь над тем, что хорошего есть в вашей жизни сегодня, и мысленно поблагодарите тех, кому вы этим обязаны. Умение быть добрее к себе - великое искусство.
2. Умейте правильно выражать благодарность, которая, как известно, является проявлением Бога на Земле. Относиться с благодарностью следует даже к малознакомым и вовсе незнакомым людям: продавцу в магазине, таксисту, дворнику. Конечно, можно возразить: «Зачем я буду благодарить человека только за то, что он выполняет свою работу?» Но вспомните, как сказанное утром доброе слово заряжает на целый день позитивной энергией.
3. Делайте комплименты, ведь они отлично поднимают настроение. Не следует раздражаться по мелочам и видеть в людях только плохое. В каждом, даже самом мерзком человеке можно отыскать что-то хорошее.
4. Не осуждайте других людей. В мире всегда кто-то не прав, так зачем тратить свои душевные силы на этих людей и доказывать обратное?

Вопрос: «как стать добрее к коллегам по работе?» является одним из самых главных. В условиях постоянной конкуренции, борьбы за продвижение по карьерной лестнице весьма сложно оставаться человеком в полном смысле этого слова. Постарайтесь не срывать свое раздражение на коллегах и подчиненных, поскольку они также находятся в постоянных условиях стресса. Иногда для того, чтобы начать лучше относиться к человеку, нужно получше его узнать. Возможно, у двух на первый взгляд разных людей найдутся общие интересы и темы для бесед.

Как стать добрее к своим близким?

Отношения в семье должны строиться в первую очередь на уважительном отношении всех ее членов друг к другу. Доброе отношение к людям закладывается еще с детства. С ранних лет следует прививать детям чувство толерантности и терпимости. Ребенок, с раннего возраста привыкший видеть избитую пьяным отцом мать, вряд ли будет относиться к своей будущей супруге иначе. Об уважительном отношении к старшим, о доброте и сострадании нужно рассказать ребенку еще до его похода в школу. Дети, заботливо относящиеся к животным, птичкам и насекомым, вырастают более добрыми по отношению к окружающим их людям. Отношения в семье должны быть доверительными. Не скрывайте от близких людей своих проблем, ведь найти выход из любой сложившейся ситуации гораздо легче вдвоем. Не срывайте свое на детях. Умейте попросить прощения там, где это необходимо.

Ответов на вопрос «как стать добрее» может быть тысяча. Каждый психолог добавит еще парочку от себя. Доброта по отношению к людям всегда начинается с доброго отношения к себе самому. Хочется верить, что изначально в человеке было заложено все-таки добро, а не зло. И еще одна простая истина гласит: если человек доволен собой и своей жизнью, он счастлив и добр и готов дарить свою доброту всем окружающим. Возможно, для того чтобы стать добрым, сначала нужно стать счастливым!

Как стать добрее? 7 Работающих методов

Доброго времени суток дорогие читатели и гости блога Личностный рост и Саморазвитие!

Как стать добрее , и обрести позитивное мышление, которое будет способствовать устранению злости и апатии. Вы постоянно на кого – то кричите? Жалуетесь на несправедливость по отношению к Вам? Постоянно ходите злые и угрюмые? Тогда наша статья как стать добрее специально для Вас. В сегодняшней статье мы дадим Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее и спокойней по отношению к окружающему миру.

Как странно бы не звучало следующие определение, но это так. Доброта и любовь – это очень хорошее внутреннее состояние, которое притягивает в Вашу жизнь нужных Вам людей и события. Будьте добры к людям, и люди также будут к Вам добры. Все банально и просто, но как побороть злость и стать добрее? Каких принципов следует придерживаться? Ниже приведенные советы помогут Вам стать добрым человеком, к которому будут притягиваться другие люди. Читайте и внедряйте!

Для начала ответьте на вопрос: «Откуда взялась моя опалченность и злость на весь мир?» В основном все начинается из детства, когда только формировался характер человека. Здесь и вывод, что если человек добрый, значит его воспитывали добрые и отзывчивые люди. Если человек злой, его воспитывали злые и негативно настроенные люди.

Варианты вашей злости на весь мир могут быть в следующей форме:

• Было плохое детство
• Родители не давали то, что я хотел(а)
• Плохое воспитание
• Я не красив(а)
• Мне говорили, что мир жесток и нужно соответствовать ему, и так далее.

Теперь, когда мы примерно знаем, откуда взялась внутренняя злость, мы приведем Вам 10 методов, из которых Вы выберите себе подходящие, с помощью которых вы узнаете ответ на вопрос как стать добрее ?

7 работающих методов как стать добрее

Метод № 1. Благодарите мир

Вы злые, потому что у Вас ничего нет? Вы постоянно жалуетесь на то, что Вы ничего не получаете? Научитесь для начала благодарить вселенную за то, что у Вас есть на данный момент. Попытайтесь проникнуться всей своей душой в благодарность. Большинство людей думают, что жизнь дает позитивные события, нужных людей, еду, деньги просто так, как само разумеющееся, но это не так. Вселенная дает то, что хотят люди, но лишь тем, кто благодарен и испытывает любовь по отношению к окружающему миру. Такие люди всегда добры и позитивно настроены. Если вы решили стать на путь доброго человека, для начала научитесь благодарить.

Метод № 2. Будьте открыты к миру

Если вы чувствуете любовь и благодарность, скажите СПАСИБО . Не нужно закрывать эти чувства злостью. Почувствуйте любовь и радость, если с Вами произошло положительное событие. Вам в чем – то помогли? Поблагодарите того человека. Не думайте, что Вам оказывают помощь как должное. Это значит, что у Вас есть любовь, которая не совсем покрыта злостью. Всегда благодарите за любую помощь и достигнутые цели. Кого благодарить? Кого угодно! Главное, чтобы Вы испытывали позитивное настроение!

Метод № 3. Скажите нет критике и осуждению

Как стать добрее? Не осуждайте других людей! Как часто Вы критикуете и осуждаете людей в том или ином поступке? Ваша злость с непроста, видимо Вы любитель посплетничать и покритиковать остальных людей. Перестаньте судить других людей. Вам же не нравиться когда критикуют в Ваш адрес? Тогда не не критикуйте других людей, и будет Вам добро. Конечно, есть критика, которая помогает человеку развиваться, но критика и осуждения находятся на очень тонкой грани, соблюдайте дистанцию. Знайте, что в мир отдашь, то и получаешь назад в пяти кратном размере, будь то добрый поступок либо злой. Выбор за Вами.

Метод № 4. Научитесь понимать людей

Относитесь к людям с пониманием. Все мы индивидуумы, и у каждого из нас свой взгляд на окружающий мир. Если Вам человек говорит о чем – то, особенно в Ваш адрес, и вы не соглашаетесь с этим, хотя бы не поддавайте эмоций, что Вам это не нравиться. Просто выслушайте, и примите верное решение в свою пользу. Лишь неудачники и ограниченные люди, которые озлобленные на мир, бояться услышать всю правду о себе, а это является очень хорошим инструментом для развития личности в целом. Не бойтесь услышать чужое мнение, которое отличается от Вашего собственного.

Метод № 5. Дарите людям позитив

Поливайте людей комплиментами и приятными фразами. Начните фокусировать все свое внимания на позитивных чертах в других людях. Что это может быть? Да что угодно! Улыбка, голос, тело, одежда, умение хорошо рассказывать и так далее. Если Вы нашли приятную для Вас черту характера у того или иного человека, скажите ему об этом. Это не только улучшит настроение тому человеку, которому вы сделали комплимент, но и зарядит Вас колоссальной энергией на весь день. Чтобы стать добрым человеком , дарите людям добро и любовь.

Метод № 6. Будьте добры к самому себе

Не стоит оценивать себя слишком критично, будьте проще и добрее. По секрету: Если вы будете относиться к себе с позитивным настроем, люди также будут к Вам относиться. Знайте, то, что Вас окружает, является Вашим внутренним миром. Будь то эмоции, события, люди, встречи и так далее. Ваш внешний мир – это отображение вашего внутреннего состояния. Как только вы проснулись, улыбнись себе! Гарантируем, что день пройдет так, как Вы этого хотите. Все потому, что Вы включили позитивное мышление , а мы знаем, что позитивное мышление способствует осуществлению всех наших желаний и целей. Будьте позитивно настроены к себе , и добры к окружающим людям.

Метод № 7. Помогайте людям. Творите добро

Совершайте каждый день доброе дело. Если Вы за рулем автомобиля, пропустите пешехода, а особенно женщину с коляской. На входе в магазин придержите дверь людям, которые выходят. Самый лучший способ поднять себе настроение и стать добрее, это подарить другим людям доброту и позитив. Делайте приятно людям, и то, что вы отдали в мир, к Вам обязательно вернется.

Краткое резюме:

В сегодняшней статье как стать добрее , мы привели Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее. Что мы сегодня нового узнали? А узнали мы следующее:

1.Благодарите окружающий мир за то, что у Вас есть на данный момент

2. Будьте открыты миру, не стоит сдерживать любовь и позитив. Сократите на минимум отрицательные эмоции.

3. Перестаньте осуждать других людей

4. Научитесь понимать других людей. Прислушивайтесь к чужому мнению, но не воспринимайте всерьез, у Вас своя личная точка зрения.

5. Дарите любовь и радость другим людям

6. Будьте позитивно настроены к самому себе и окружающему миру

7. Помогайте другим людям, если Вас о чем – то попросят. Помогайте также, если Вас не отчем не просят. Дарите людям позитив!

Законы современной жизни диктуют нам свои правила выживания. В условиях, когда каждый должен буквально бороться за свое место под солнцем, такие качества, как доброта, вежливость, уступчивость, отошли на второй план. Считается, что для становления себя как личности нужно обладать деловой хваткой, быть напористым, упрямым и наглым. Череда бесконечных рабочих будней, расписанных буквально по секундам, большой поток негативной информации, стремление «не упустить свое» - все эти факторы в скором будущем становятся твердой гарантией апатии, нервных срывов и даже депрессии. Можно ли при таком ритме жизни оставаться спокойным и уравновешенным человеком, не утратив при этом самые человечные черты своего характера? Конечно, можно, но при правильном подходе.

Как стать спокойнее?

1. Разработайте график своей жизни.

2. Найдите себе хобби.

3. Фильтруйте информацию.

Как стать добрее?

1. Научитесь благодарить.

2. Терпимее отнеситесь к недостаткам других людей.

3. Творите добро каждый день.

Для того чтобы оставаться спокойным, добрым человеком, нужно в первую очередь любить себя. Вооружитесь позитивным настроем, не зацикливайтесь на прошлых обидах, относитесь проще к поступкам окружающих. Любите жизнь, цените близких, уважайте окружающих, и ваши поступки в скором будущем вернутся вам сторицей.