Понимают что начать осуществлять мечту. Они бояться того, что они потерпят в этом неудачу

Если очень захотеть, можно в космос полететь. Именно такой принцип очень помогает мне в реализации своих желаний. Сегодня я поделюсь с вами несколькими способами, как осуществить свою мечту. Разумеется, на своем опыте и как это происходит у меня.

Сразу скажу, способы могут показаться достаточно примитивными. Однако даже зная об этих элементарных вещах, мы предпочитаем не заниматься ими или откладываем их на потом. Для меня эта статья тоже хороший стимул не забывать о регулярной работе над своими желаниями.

Как сделать свою мечту реальностью?

Доска желаний

Эта практика хоть и стара как мир, но она действительно очень эффективна. Сила визуализации, наверное, мощнейший инструмент на пути к реализации наших желаний. Создать доску желаний можно как в электронном, так и в бумажном варианте. Она полезна не только для визуализации желаний, но и для формирования более четких жизненных целей.

Обратите внимание, доска мечты должна вас вдохновлять. На ней не должно быть «проходных» целей, которые вас совсем не воодушевляют. Одного взгляда на доску должно быть достаточно, чтобы забыть об унынии и зарядиться энтузиазмом. Чем ярче и сильнее ваши желания, тем сильнее импульсы, посылаемые во Вселенную.

Техника «обладания»

Никакая мечта не станет реальностью, если вы просто смотрите на картинку с красивым домом и думаете: «Я тоже такой хочу». Смысл визуализации - это представить, как вы обладаете этой вещью, проникнуться этой мыслью и действительно в нее поверить. Я считаю, это самое сложное звено между мечтой и ее исполнением. Сомнения и неуверенность («у меня не получится» или «это слишком хорошо, чтобы быть правдой») мешают нам почувствовать себя обладателями желаемого.

Если вы мечтаете о шикарном доме и живо представляете, как вы ходите по мягкому ковру, поднимаетесь по лестнице, сидите возле камина, думаете о том, какой там ремонт и обстановка - то вот это уже можно назвать визуализацией.

Вы должны верить в свою мечту

Из предыдущего пункта вытекает и следующий: вы должны верить в свою мечту. Ваше желание должно быть реальным, чтобы вы на 100% знали, что оно сбудется. Причем я считаю, что Вселенная не ограничена в благах для нас, поэтому можно ставить перед собой самые высокие задачи, но только если вы верите в их реальность. Например, я хочу заработать в 2015 году в Интернете 30.000$, но когда я произношу эту цифру, мне она кажется пока недоступной. Так, а как я получу эту сумму, если я внутренне не верю в ее обладание? В этом случае есть два варианта: снижать планку или искоренять «мышление бедняка».

Это должно быть действительно ВАШИМ желанием

Сейчас очень «модно» мечтать о крутом автомобиле, роскошных виллах, руководящей должности и путешествиях на острова. Подумайте, что действительно надо именно вам . Я вот, например, равнодушна к машинам, руководить не стремлюсь, но путешествия - это на самом деле то, что меня безумно вдохновляет в этой жизни.

Однако не всегда легко отделить истинно свои мечты, от навязанных извне. Мне кажется, настоящее желание должно вызывать огромный прилив энергии, положительных эмоций, вдохновения. Это не просто «ну да, прикольно бы было иметь », а «да, да, да я до безумия хочу… купить машину/приобрести квартиру/съездить на море » (нужное подчеркнуть). Перед я примерно такие эмоции и испытывала, это ни с чем нельзя спутать.

Благодарность

И последний на сегодня совет, как осуществить свои мечты - это благодарность. Я думаю, каждый найдет, за что поблагодарить Вселенную. Радоваться малому, при этом стремясь к большему - вероятно, самый простой путь к внутренней гармонии. Когда у меня плохое настроение, я открываю блокнот на телефоне и по пунктам пишу, за что я благодарна жизни. Нужный настрой и вера в успех обычно возвращается на 5-6 предложении:)

Благодарность - это своего рода отдача энергии взамен на предоставляемые блага. Но благодарность должна быть искренней, ни в коем случае не формальной. Она должна быть подкреплена чувствами, положительной энергетикой и идти от души.

Кстати, на пост о том, как осуществить свои мечты, меня вдохновила найденная на компьютере электронная версия моей доски желаний, сделанная около года назад. Из 11 желаний там изображенных, 4 сбылось, 3 уже не актуальных и 4 еще ждут своего часа. Проанализировав, я могу сказать, что до максимального результата мне не хватает проработки той самой техники «обладания». Недостаточно сделать красивых картинок, смотреть на них день-два-месяц, чтобы бах.. и желание сбылось. Нужно быть абсолютно уверенным, что мечта - это не просто мечта, а самое ближайшее будущее.

Зачастую для осуществления желания нам не хватает благоприятного стечения обстоятельств и везения. Однако это не повод опускать руки: воплотить свою мечту в жизнь вполне возможно, если найти эффективный духовный инструмент, который помог бы приблизиться к цели.

Чтобы мечты воплощались в жизнь, мало только желать — необходимо делать определенные шаги к цели. Однако часто бывает так, что от желаемого отделяет самая малость, и все срывается в самый неподходящий момент. Случается и такое, что предпринимаемые усилия не приближают результат, а препятствий становится все больше. В таких случаях самое главное — не отчаиваться и искать . Ведь история знает немало примеров, когда человек с нуля добивался невиданных высот, и его имя оставалось в веках.

Всегда есть возможность обратиться к древней мудрости и научиться использовать ее себе во благо. Именно поэтому сейчас столь популярны древние восточные учения: например, фэн-шуй или тибетские практики. Целые разделы восточной мудрости посвящены технике исполнения желаний. Учитывается множество факторов: в учении фэн-шуй первостепенное внимание уделяется гармонизации энергий, достижению желаемого через использование стихий. Тибетская же мудрость касается непосредственно внутренней энергии человека, которую можно правильно направить на достижение цели. Согласно тибетской философии, дорога к мечте приносит человеку гораздо большее, чем просто : по пути к достижению цели каждый приобретает мудрость и становится по-настоящему счастливым.

Древние восточные техники осуществления желаний долгое время оставались сокрытыми, и даже сейчас, в век доступности любой информации, этим знанием владеют лишь избранные. Однако есть человек, которому достался прямо из рук тибетского мудреца — этот секрет имеет древнюю и таинственную историю, но способен молниеносно поменять жизнь того, кто обладает им.

Легкий способ исполнить свое желание

Этим секретом владеет человек, который долгое время провел в Тибете и внимал учению тибетских монахов. Оказался он там неслучайно: после мобилизации с фронта он оказался в безвыходной ситуации, потерял жизненные ориентиры. Тогда внутренний голос подсказал ему отправиться в горы — и это событие стало судьбоносным.

Долгое время он провел в скитаниях, и наконец свершилась встреча, которая была предопределена: странник был спасен от бурана великим тибетским мудрецом-отшельником, Тобгялом. Он нарек своего новоиспеченного ученика Чоэпэлом, и долгое время передавал ему .

Когда приблизилось время кончины Тобгяла, он оставил ученику древние рукописи, сообщив, что в них сокрыта . В манускриптах было описано тайное Знание, которое было открыто Чингисхану даосским монахом, и именно благодаря ему он выбрался из нищеты и стал великим полководцем. Однако учитель предупредил Чоэпэла о великой опасности, сокрытой в этом Знании, и запретил использовать его до определенного времени.

Спустя несколько лет, уже после того, как Чоэпэл вернулся в Россию, дух учителя явился к нему, сообщив, что с этого момента Чоэпэл может использовать полученное Знание во благо людям. Чоэпэл смог прочесть древние рукописи: в них было подробно описаны этапы создания , а также говорилось о том, к каким людям разрешено применять его.

Как действует заклинание Чингисхана

Чтобы воплотить свою мечту в реальность, необходимо описать свою просьбу . Проанализировав ваше желание, проведя особый ритуал и спросив разрешения у духа своего учителя, Чоэпэл составит для вас уникальное заклинание Чингисхана, с помощью которого вы сможете раз и навсегда изменить свою жизнь к лучшему.

Благодаря заклинанию Чингисхана вы сможете фокусировать энергетику и направлять ее на достижение желаемого. Ваше подсознание само будет подсказывать вам правильные .

Чтобы заклинание Чингисхана подействовало, необходимо отказаться от скептицизма: энергия желаний практически неосязаема, но сильна, и ни один человек не в силах объяснить, какая именно сила . Нужно открыться навстречу энергетическим потокам и не препятствовать действию заклинания сомнениями, неверием и негативными мыслями.

В случае правильной работы с древним восточным знанием вы сможете в скором времени ощутить, что уже приблизились к мечте. Каждый новый день будет предоставлять вам новые возможности, ибо сила заклинания Чингисхана со временем не снижается, а, напротив, раскрывается и возрастает, открывая вас путь к счастью. Силу заклинания Чингисхана уже опробовали на себе множество человек: ознакомившись с их отзывами , вы можете составить для себя наиболее полное представление о том, насколько действенна древняя магия.

Пусть станет вашим ключом к счастью. Не упускайте благоприятные возможности, которые предоставит вам судьба, ведь по лежачий камень вода не течет. Мы желаем вам осуществления всех надежд, и не забывайте нажимать на кнопки и

Хотите узнать как ежемесячно зарабатывать от 50 тысяч в Интернете?
Посмотрите моё видео интервью с Игорем Крестининым
=>>

Всем людям свойственно мечтать и это замечательно. Именно стремление к осуществлению своей мечты нередко становятся хорошим стимулом.

«Стать реальностью может любая мечта, если вы поверите в неё» — сказал , и трудно с ним не согласиться, ведь этот человек открыл формулу успеха. Что нужно сделать, с чего начать, для воплощения мечты в жизнь?

Следует знать, что воплотить мечту в реальность, возможно лишь тогда, когда у неё имеется реальная основа. Кроме этого не стоит откладывать в дольний ящик реализацию желаемого, придумывая различные отговорки и оправдания.

Как осуществить свою мечту в реальность, что для этого нужно

Прежде всего разбейте весь путь к мечте на шаги, то есть небольшие конкретные цели. Ведь трудно скушать слона целиком, тогда давайте его съедим по кусочкам. Относитесь к процессу не как к работе или трудностям, а как к азартной, интересной и увлекательной игре, где вы обязаны стать победителем!

Стремитесь к каждой поставленной цели, так как это, фактически та же самая мечта. Для реализации задуманного, можно придерживаться определённого плана:

Реальность. Подумайте насколько реально то, чего желаете;
Вера в себя;
Правильное распределение личного времени, также является немаловажной составляющей на пути к воплощению мечты;
Действуйте;
Преодолевайте препятствия;
Получайте наслаждение от полученного результата.

Теперь давайте подробней разберём каждый из пунктов, и узнаем как осуществить свою мечту в реальность.

Реальность или иллюзия

Чтобы приступить к исполнению своей мечты, сопоставьте её с реальностью, не стоит желать чего-то нереального (достать радугу или Луну с неба и другое «волшебство»). Этот момент очень важен.

Желание без опоры на реальность, невозможно воплотить в жизнь. Не стоит мечтать о многом, сконцентрируйтесь на одной, более важной на ваш взгляд мечте. Сформулируйте то, чего желаете достигнуть.

Запишите всё на бумаге. Если указать желаемое на бумаге, то можно понять действительно вам хочется этого или нет. Желательно расписать всё подробно, настолько, насколько это возможно. Укажите все плюсы и минусы от получения желаемого.

Попробуйте представить, что вы достигли своей мечты. Чем более полную и ясную картину вы создадите в воображении, тем лучше. Старайтесь мечтать каждый день, лучше делать это перед сном.

Также можно создать мотивирующий плакат, созданный из картинок, рисунков и других подручных материалов. Визуализация является наиболее продуктивным методом, используемым для .

Пан или пропал

Вы хотите узнать какие ошибки совершают новички?

99% новичков совершают эти ошибки и терпят фиаско в бизнесе и заработке в интернет! Посмотрите, чтобы не повторить этих ошибок — «3 + 1 ОШИБКИ НОВИЧКА, УБИВАЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТ» .

Вам срочно нужны деньги?

Скачайте бесплатно: «ТОП — 5 способов заработка в Интернете ». 5 лучших способов заработка в интернете, которые гарантированно принесут вам результат от 1 000 рублей в сутки и более.

Здесь готовое решение для вашего бизнеса!

А для тех, кто привык брать готовые решения, есть «Проект готовых решений для старта заработка в Интернет» . Узнайте, как начать свой бизнес в Интернете, даже самому «зеленому» новичку, без технических знаний, и даже без экспертности.

Как осуществить свою мечту? Что сделать, чтобы мечты сбывались? Сбываются ли мечты или это что-то недосягаемое и доступно только избранным? На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.

Начать следует с самого понятия «мечта», что это такое на самом деле и существует ли она в реальности. Большинство людей в это слово вкладывают определенный, конкретный смысл - это что-то несбыточное, недосягаемое, недоступное «простым смертным», не соответствующее действительности, сказка, вымысел и так далее. И лишь немногие понимают, что мечта и цель - фактически одно понятие, и именно благодаря такому подходу их мечты воплощаются в реальность, то есть материализуются. Они не задумываются, как осуществить мечту, они просто получают все, чего хотят. Задумайтесь, мечты и желания - это разные вещи для вас? А чем они друг от друга отличаются? Не тем ли, что а желания имеют более приземленный характер, не вызывающий сомнения в реальной доступности? А может, все дело в том, что желание в итоге становится целью и именно поэтому реализуется в жизни, а мечты изначально обречены на провал?

С таким подходом осуществить мечту невозможно! Давайте разберемся, почему для нас мечта, желание и цель - разные понятия, никак не связанные друг с другом. Причина заключается в банальных стереотипах, то есть в многолетней привычке разделять эти понятия между собой. Например, возьмем человека со средним ежемесячным доходом, у которого возникло желание приобрести, допустим, ноутбук последней модели - его желание никого не шокирует, правда? Конечно, он не сможет купить его сразу, но, откладывая деньги, через какой-то небольшой промежуток времени он сможет позволить себе совершить эту покупку. То есть желание постепенно превратилось в цель. А теперь представьте, что этот же человек подумал о собственном трехэтажном доме на каком-нибудь экзотическом острове! Большинство людей, в том числе и наш герой, не задумываясь, отсеет эту мысль в мешок с надписью «несбыточные мечты» и продолжит жить в привычном «реальном» мире. Как осуществить мечту, если человек сам не верит в то, что она сбудется?

Другой пример: человек с низким доходом или с его полным отсутствием желает лишь одного - добыть пищу, что становится его единственной и постоянной целью. Что в его случае ноутбук последней модели? Мечта! А для миллионера что такое особняк на островах, не говоря уже о таких мелочах, как ноутбуки? Для него это привычная реальность. Все эти примеры приведены для того, чтобы понять простую вещь: мечта одного человека - привычная реальность другого. Главная ошибка - в том, что мы сами вешаем ярлыки и сортируем свои желания на мечты и цели. Мы отталкиваемся от своего положения, статуса, дохода и руководствуемся так называемым реальным положением вещей. Вам знакомы фразы: «я реально смотрю на вещи», «я не могу себе этого позволить», «все это мечты, а в жизни все по-другому»? Реальность - это то, что мы сами создаем! Кто решает, кому можно мечтать, например, о машине, а кому нельзя? Кто «простой смертный», а кто избранный? Сейчас перед вами откроется шокирующая правда: этот «кто» существует на самом деле! Это вы! Осознайте, что вы решаете все, что касается вас и вашей жизни!

Когда для вас желание и мечта будут иметь один смысл, можно переходить конкретно к вопросу, как осуществить мечту. Вернемся к примеру с ноутбуком: когда у человека появилось желание, на тот момент он не знал, как его реализовать, но со временем у него вырисовался определенный план действий, и когда он все разложил по полочкам, свершение данной покупки уже не вызывало сомнений. Это главное правило: сначала желание, потом план действий и никак не наоборот. Вам не нужно знать с первых секунд появления вашей мечты то, как ее воплотить в жизнь, идея или план придут сами собой совершенно неожиданно. Ведите привычный образ жизни, не мучая себя отсутствием ответов, так как это может вызвать сомнения - единственное препятствие на пути к мечте. Стоит на секунду засомневаться, и вы будете вынуждены вернуться туда, откуда начали.

Ваше желание должно быть конкретным, не стоит каждый день задавать вопрос, как осуществить мечту, и ждать, что к вам придет ответ. Ваша мечта должна звучать конкретно: «я куплю новую машину» (дальше все в мельчайших подробностях: цвет, марка и т.д.), «я встречу необыкновенную девушку (мужчину) и создам прекрасную семью» (подробно представить, какими чертами характера этот человек должен обладать) и так далее. Принцип один для любой мечты: желайте, не сомневайтесь, что получите, а получив, благодарите!

Старше одного года

Немногие из нас могут похвастаться, что их детские мечты сбылись. Все потому, что с возрастом мы становимся излишне критичными и запрещаем себе думать о несбыточном. SHAPE объясняет, как научиться реализовывать свои мечты.

Мечтать полезно и очень важно. Если мы не мечтаем, мы топчемся на месте. Ведь мечты — это импульс, побуждение к действию, стимул для развития. Но при условии, что они ваши, а не родителей, бойфренда или лучшей подруги. Главное, что мешает нам мечтать, — то, что мы слишком обеспокоены мнением окружающих, вместо того чтобы концентрироваться на собственных желаниях. Неверие в собственные силы или надежда на удачу делают человека беспомощным. Так, успешные люди более 70% свободного времени думают о будущем, а вот неудачники, наоборот, 90% времени вспоминают прошлые события.

План действий

Чаще всего мы фокусируемся на том, чего у нас нет или чего бы нам не хотелось, вместо того чтобы направить свою энергию на то, чего мы желаем. Мыслите позитивно!

Фантазируйте

Для того чтобы мечта сбылась, ее нужно представить — не абстрактно, а в мельчайших подробностях. Профессиональные спортсмены как никто другой владеют этой техникой. «Мечта — это продукт нашего воображения. А оно — главный инструмент сознания. Именно с помощью воображения сознание выстраивает картинку лучшего будущего», — говорит психолог Федерации тенниса России АННА САМОХИНА. Наш мозг, как компьютер, работает с теми данными, которые мы ему даем. Если вы считаете себя не самой умной, самой красивой и самой спортивной, то и результат будет соответствующим. Не видя цели пути, вы не сможете выбрать правильное направление. Клинический психолог из Йоханнесбурга НЕЙЛ ТАК советует научиться мыслить по-новому. «Попробуйте использовать правое полушарие мозга, отвечающее за воображение. И только его. Например, когда вы представляете, что живете в шикарном доме у моря (правое полушарие), ваша логика (левое полушарие) сразу возражает: «Это стоит адских миллионов!»

План действий. В этот момент надо заглушить голос разума и позволить фантазии развиваться самостоятельно. Уже когда вы представите мечту во всех деталях, можно снова подключить логику. Пусть теперь она решает, как всего этого добиться.

Тренируйтесь

Воображение можно развивать с помощью самых простых упражнений: - вместе с младшими братом, сестрой или собственным ребенком рисуйте, лепите, танцуйте, сочиняйте сказки — словом, делайте все, что хочется; - делайте все, что вызывает у вас по-настоящему детский восторг (или постарайтесь почувствовать, как бы это могло быть); - обратитесь к своему внутреннему «ребенку». Американский психоаналитик ЭРИК БЕРН создал теорию трех эго-состояний, согласно которой в каждом из нас живут «ребенок», «родитель» и «взрослый». «Ребенок» — это ваши творческие способности. Периодически разрешайте ему свободно высказывать его любимое «хочу!», не задумываясь о том, что это «не положено», «не вовремя» или «дорого».

ЧТО МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ ВОПЛОЩЕНИЮ МЕЧТЫ?

Чужие мечты (навязанные родными или обществом). Если «обработка» идет с детства, то человек может даже не догадываться о том, что эти мечты — чужие, и принимать их за свои. Например, мама хотела, чтобы дочь стала пианисткой, и та действительно ею стала, однако таким образом осуществилась не ее мечта, а мамина.
Разного рода потери, например болезнь или смерть кого-то из значимых людей.
Неудачный опыт способен отбить желание стремиться к чему бы то ни было (если много раз что-то не получается, приходит апатия — и кажется, что не очень-то и хотелось).
Деструктивные родительские установки: «это нереально», «тебе не удастся» — все это может существенно помешать нашим желаниям и мечтам!

УБЕДИТЕ СЕБЯ

Нет ничего более правильного, чем позитивное мышление. Встаньте перед зеркалом и напомните себе, что вы были рождены победителем. Ведь именно так вы думали в детстве, и именно поэтому каждая мечта казалась достижимой. Спортсменам часто помогают триггеры — победные кличи, настраивающие на успех (вспомните «Форт Боярд»). Триггеры могут быть необычными, смешными и даже наивными! «Они возвращают спортсмена к состоянию уверенности и мобилизованности, когда он возбужден и встревожен, — говорит мастер спорта по легкой атлетике ОЛЬГА СЕНАТОРОВА. — «Вживание» в благоприятные образы формирует по механизму ассоциативной связи волю к победе». Действенные методы работы с мечтой предлагает и гештальттерапия: представьте мечту во всех подробностях и обязательно в настоящем времени. Затем проговорите ее вслух, а лучше запишите на бумаге, чтобы в будущем сравнить результат.

План действий. Будьте внимательны к чувствам, которые вызывает у вас тот или иной факт во время визуализации. Например, «меня сделали начальником отдела: я удивлена и счастлива одновременно, планирую покупку машины, очень хочу отправить sms подругам». Если в вашей мечте присутствует кто-то еще, будет полезно проговорить или прописать ее от лица всех участников.

«Старайтесь исполнять даже свои мелкие желания, ибо исполненное желание повышает настроение и дает дополнительную энергию, радость жизни…» — Пауло Коэльо.

СОКРАТИТЕ РИСКИ

Очень часто осуществить мечту нам мешают страхи. Психологи различают движение вперед, основанное на страхе недостойно выглядеть и сделать ошибку, — и из желания успеха. К достижению мечты ведет только второе. «Любое развитие невозможно без преодоления трудностей, — уверена Анна Самохина. — Именно эти «кочки на пути» подстегивают нас, заставляя еще упорнее идти навстречу желаемому!» Очень часто мы откладываем достижение нашей мечты до лучших времен, когда похудеем, найдем интересную работу или идеального мужчину... Нейл Так предупреждает: при подобном подходе это время может так никогда и не наступить.

План действий. Двигайтесь к цели небольшими, но четкими шагами. Представьте себе самое страшное, что может случиться на каждом этапе. И успокойтесь — большинство вещей обратимы!

Н Е БОЙТЕСЬ УСПЕХА

«Победитель — это всегда тот, кто лучше других подготовился, — утверждает Ольга Сенаторова. — Например, тщательнее изучил сильные и слабые стороны соперника, лучше рассчитал все возможные варианты предстоящей борьбы. Но замечу, что победитель — это еще и человек со стальными нервами, который умеет осуществить намеченный план! Спокойно работая по графику, как на тренировке, он ни на секунду не позволит себе расслабиться, оступиться, выложит все, на что действительно способен, — и осуществит мечту!» Впрочем, не следует забывать, что за победой должна следовать новая победа, а за достигнутой мечтой — другая мечта, также требующая реализации. В противном случае придется испытать весь ужас того, что психологи называют синдромом достижения цели… Когда то, о чем так долго мечталось, сбывается, в душе образуется пустота. В этот момент вполне может начаться кризис или даже депрессия.

План действий. К сожалению, механизм нашей мотивации таков, что если впереди нет лакомого кусочка, значит, не к чему и стремиться, неинтересно жить. Поэтому лучше, когда мечты — масштабные, предполагающие воплощение нескольких этапов.

Подходите к решению каждой задачи так, словно возможности неограниченны. Это должно войти в привычку.

МЕЧТАЙТЕ О НЕВОЗМОЖНОМ

Также очень важно соблюдать баланс между мечтами и реальностью. Иногда человек полностью погружается в мечты и… Искажается восприятие реальности: он начинает воспринимать окружающий мир через призму собственных фантазий. Яркий пример — состояние влюбленности: влюбленный всегда видит не реального человека, а проекции, которые сам же и «направляет» на объект своей мечты. «Возможно, вы удивитесь, но есть мечты, которые не должны становиться реальностью, — говорит Анна Самохина, — и в этом их главное преимущество. Поскольку именно благодаря нашим мечтам мы обладаем определенными качествами, такими как целеустремленность и настойчивость, и можем бесконечно переживать целый ряд необходимых нам ярких эмоций». Не каждой мечты можно достичь, и не всегда наша жизнь похожа на прекрасный сон, но наша уверенность в своих силах может превратить каждый день в праздник.

7 ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ

Научитесь отделять собственные желания от целей, которые вам настойчиво диктуют другие.
Разберитесь с понятиями «мечта» и «цель», чтобы не получилось путаницы. Цель — это определенные шаги, которые помогают приблизиться к мечте. Мечта — это нечто желанное, к чему нельзя прийти быстро.
Определите приоритеты. Важно почувствовать, что именно вам хочется, даже если для этого потребуется длительное время.
Соревнуйтесь с собой за успехи. Легкое соперничество всегда полезно. Главное — не состязаться с другими, иначе реализация мечты может легко отойти на второй план.
Найдите свое ресурсное состояние. Обращайте внимание на то, что вас радует больше всего: моменты, места, где вам по-настоящему хорошо. Постарайтесь мысленно задерживаться на приятных мгновениях, как бы фотографируя их (самое главное — создать и запомнить образ в деталях). И если путь к мечте вдруг преградит стресс, страх или депрессия, закройте глаза и на несколько минут «вернитесь» в те моменты, где вам было так хорошо.
Контролируйте свое тело, избегайте перенапряжения. Даже в стрессовых ситуациях старайтесь, чтобы дыхание было ровным, в меру глубоким. Так вы сможете быстрее восстановить силы.
Займитесь аутотренингом. Произнося «я не могу», подумайте, действительно ли это так. И замените на «я могу». Так вы включаете механизм программирования на успех. Когда вы настраиваете психику на позитив, тело запускает биохимические процессы, которые обычно протекают, когда вы счастливы.

Вконтакте