Как помочь алкоголику не пить. Как помочь мужу бросить пить: полезные советы

Хронический алкоголизм стал буквально бичом последних десятилетий. От пагубного пристрастия страдают, как правило, сам алкоголик и его семья, которая мучительно ищет выхода из сложившейся ситуации.

3 стадии алкоголизма

На второй стадии человек пьет почти постоянно, количество выпиваемого увеличивается. Больной осознает свою зависимость, но бороться с ней он почти не может. Как правило, в состоянии опьянения он достигает наибольшей работоспособности. Провалы в памяти становятся все более явственными, а наутро после выпивки ощущается мощное похмелье.

На последней стадии болезни может произойти смерть алкоголика. Чаще всего это случается по причине белой горячки или сердечной недостаточности. Если человек не умирает, то он психологически, физически и социально деградирует.

Можно ли обращаться к целителям?

Алкоголизм имеет психологические, подсознательные корни. Чаще всего проблема связана с невозможностью реализовать свой потенциал или с глубокими личными травмами. Здесь важна как помощь квалифицированного нарколога, психиатра, психолога, так и правильное медикаментозное лечение, которое на первых порах поможет снизить зависимость от химических составляющих алкогольных напитков.

Лечение алкоголизма в наркологическом диспансере

По мнению редакции сайт, особенно важно, чтобы близкие больного алкоголизмом осознавали, что хотя заставить начать лечиться алкоголика практически невозможно, но его излечение напрямую зависит от поддержки окружающих.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Члены семьи, в которой муж или жена злоупотребляет алкоголем, должны знать, как жить с алкоголиком, чтобы оказать своевременную помощь в периоды обострения болезни. Невзирая на всю трагичность ситуации, ее можно исправить, используя психологические приемы и не оставляя близкого человека наедине со своей проблемой. Самостоятельно преодолеть алкоголизм практически невозможно, но общими усилиями небезразличных людей вполне реально побороть болезненную тягу к спиртному.

Кто такие алкоголики

Признаки алкоголизма почти идентичны признакам злоупотребления алкоголем, поэтому окончательный диагноз зачастую бывает запоздалым. Особенности алкогольной зависимости, которые должны вызывать беспокойство у родных, - это непреодолимая потребность выпить алкоголь, паническое состояние в случае отсутствия возможности найти спиртное.

Алкоголизм, скорее, психологическая зависимость, чем физиологическая. Больной с таким диагнозом нуждается в поддержке близких, хоть и всеми своими поступками отрицает это. Обращение в центр специализированной помощи зависимым поможет убедиться в предположениях относительно наличия алкоголизма. Врач-нарколог подтвердит или опровергнет имеющиеся опасения и проконсультирует по поводу лечения алкоголизма.

Выбирая себе спутника жизни, люди не могут заранее предположить, как сложится дальнейшая судьба. Поэтому, осознав, что любимый человек стал пьяницей, возникает вопрос: стоит ли продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Мнения психологов по поводу алкоголизма противоречивы. Но все они сводятся к тому, что стоит определиться, чем вы готовы пожертвовать ради сохранения семьи. Если чувства остались и есть желание бороться против алкогольной зависимости, запаситесь терпением. Начинайте борьбу с алкоголизмом как можно быстрее.

Будьте честны перед самим собой, трезво оценивайте свои возможности. Противостояние алкоголизму потребует массу сил, времени, нервов. С зависимостью можно справиться, если человек действительно дорог. Если нет - лучше не портить себе жизнь, и найти силы прервать отношения. Сложнее обстоит дело, если от алкогольной зависимости страдает близкий родственник - родители или собственный ребенок. В данном случае вопрос стоит не в том, стоит ли жить с ним, а в том, что делать с алкоголиком.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

• не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
• не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
• не делать поблажек;
• избегать постоянных ссор;
• убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
• выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация - то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться "пивным" способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов. Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного - это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена "на ноль" за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика - тем самым вы усугубляете проблему зависимости. Будьте настойчивы и требовательны, но всегда обосновывайте свои претензии, приводя убедительные аргументы и примеры отрицательного влияния алкогольной зависимости на организм.

С ребенком

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

С мужем

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости - это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них - убедить его в наличии проблемы алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, если он не считает это болезнью? Потребуется выдержка и умение находить психологический подход, незаметно воздействуя на эмоциональные точки супруга.

С отцом

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным - это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления. Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет.

С женой

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

Как помочь алкоголику бросить пить

Вылечить алкогольную зависимость окончательно поможет обращение в специализированную клинику. Многие женщины, решая проблему, как вылечить мужа от алкоголизма, прибегают к методу кодирования. Это действенный способ, но он может оказывать пагубное влияние на психику. Более гуманный метод лечения алкоголизма - профессиональная психологическая помощь. Главный фактор, влияющий на эффективность процесса устранения зависимости - желание самого алкоголика стать на путь выздоровления.

К большому сожалению, на свете существует ряд вещей, которые человеку изменить крайне сложно, особенно если у него отсутствует желание. Ведь именно собственный настрой и мотивация играет решающую роль в достижении поставленных целей и исполнения задуманного. Вроде есть и средства, возможности, условия, помощники, но при отсутствии личного настроя и цели все имеющиеся предпосылки становятся неэффективными.

Также обстоят дела и в случае имеющихся заболеваний. При отсутствии желания излечиться больному не поможет даже самый квалифицированный специалист и лучшие методики. Но хуже всего, когда ситуации по необходимости лечения возникают при наличии у человека зависимостей. Как помочь алкоголику бросить пить, если он этого не хочет и более того, отрицает у себя наличие заболевания.

Существует много способов помочь человеку расстаться с пьянством, если он не хочет этого

В нашей стране алкоголесодержащие напитки доступны каждому взрослому человеку, полки магазинов ломятся от богатого разнообразия спиртного. Конечно, провести приятный вечер, отметить праздник, торжественное событие никому не возбраняется с рюмочкой-другой горячительного. Проблемой становится ежевечернее распитие алкоголя, когда спиртное входит в каждодневное меню и в довольно большом количестве .

Согласно статистике ежегодно в мире от злоупотребления алкоголя погибают порядка 2,5-3 млн человек.

Наркологи подразделяют современный алкоголизм на несколько видов. К большому сожалению, к уже имеющемуся мужскому и женскому алкоголизму добавился и подростковый (детский). К разновидностям алкозависимости психологи также относят и такие виды патологий, как:

• пивной (если больной пьет исключительно пиво);
• алкоголизм «выходного дня» (когда спиртное употребляется в большом количестве только на выходных);
• коктейльный (преимущественно им страдают молодые люди, постоянно принимающие на вечеринках и барах всевозможные алкогольные коктейли).

Но независимо от типа и вида алкогольного увлечения, в основе каждого заложена смертельно опасная зависимость. С ней следует бороться, используя все известные методики. Ведь алкоголизм портит жизнь и членам семьи больного, ну а самого зависимого приводит к смерти.

Суть алкоголизма

Способы решения задачи

Ситуация осложняется тем, что лица, страдающие от алкогольной зависимости и уходящие периодически в запойные состояния, не признают у себя наличие проблемы . Что делать в этом случае, как помочь человеку бросить пить? Есть несколько методов, которые могут помочь в таком деле. В частности:

1. Действовать методом убеждения, уговаривая человека пройти лечение.
2. Заставить пьющего испытать некое нервное потрясение на почве пьянства.
3. Незаметно для пьяницы добавлять в алкоголь (или другие напитки) различные лекарства, которые провоцируют у больного отвращение к алкоголю. Так действуют и народные рецепты.
4. Обратиться за помощью к ведуньям и магам для проведения подходящего ритуала на отлучение человека от пьянства.
5. Запугать пьяницу до такой степени, чтобы он согласился на лечение и прошел все назначенные процедуры.

Сила убеждений

Данный метод спасения жизни человека следует использовать сразу, не допуская развития алкоголизма. Как только отмечается излишнее пристрастие личности к потреблению спиртного, следует приступать к разговорам и убеждениям. Иначе будет поздно и повышенная любовь к алкоголю быстро приведет человека к появлению сильной зависимости, где одними убеждениями уже не поможешь.

Если замечено, что личность начинает злоупотреблять спиртными напитками, первым делом нужно поговорить с ним и попытаться убедить оставить привычку, пока она не переросла в зависимость.

Психологи советуют проводить разговор в спокойном тоне, без слез, упреков и криков. Следует рассказать человеку о его поведении в пьяном виде, как он выглядит при этом со стороны. Перед беседой необходимо подготовить и доказательства:

• снять на видео пьяные выходки, а потом показать отснятый материал;
• привести на беседу родных и друзей, которые присутствовали при этом;
• запомнить все неприятности, которые происходили с выпивающим и все ему подробно напомнить.

Следует добиться того, чтобы пьющий вспомнил эту ситуацию и задумался о том, что пора «завязывать» и прекращать выпивать. Неплохо напомнить человеку и о мучениях, которое приносит похмелье. Хорошим аргументом становятся потраченные (выброшенные на ветер) деньги.

Основные причины алкоголизма

Необходимо подготовить себя и к возможным реакциям на такой разговор со стороны выпивающего. Любитель алкоголя будет обижаться, ругаться, спорить, могут быть и последующие ссоры и разлады. Следует вооружиться стойкостью, терпением и стоять на своем . Нельзя соглашаться с его доводами, а в ответ предложить более достойную альтернативу выпивке:

• рукоделие;
• занятия спортом;
• пробежки по утрам;
• домашние питомцы;
• новое хобби, увлечение.

Станет отличным вариантом разделить с ним новое увлечение. Отказывать человеку, который находится в рискованном положении, в помощи нельзя. Наоборот, следует оказывать всяческую поддержку, необходимо добиться, чтобы любитель спиртного полностью доверял и верил, зная, что близкие всегда поддержат и придут на помощь.

Стоит ли запугивать

Можно попробовать помочь пьющему человеку бросить пить алкоголь, используя методы запугивания. Но психологи не советуют упражняться в этом, данные способы слишком противоречивые и, более того, могут только усугубить положение.

Методы запугивания применимы только в крайних случаях и лишь при условии определенного характера пьющего человека.

К чему приводит алкоголизм

Чем можно припугнуть? Используя те критерии, которые имеют наибольшую ценность для пьющего. Например:

1. Придешь опять пьяным – не пущу домой.
2. Будешь продолжать выпивать – выгонят с работы.
3. Потеряешь из-за пьянки работу, станет нечем платить кредиты, что приведет к потере жилья, квартиру заберут через суд.
4. А новую работу найти не удастся, кому нужны пьющие.

Обратиться к помощи медицины

Если не помогают доверительные беседы, увещевания и убеждения не доходят до адресата, стоит обратить внимание на использование медикаментов. В частности, тех, которые можно использовать без ведома больного. Они существуют в двух видах. Какой именно выбрать, посоветует врач-нарколог.

Препараты, вызывающие отвращение к алкоголю

Эти лекарства добавляют в обычную пищу или питье пьяницы. Находясь в трезвом организме, такие медикаменты никак себя не проявляют. Но стоит лишь употребить незначительное количество алкоголя, этанол вступает с ними в бурную реакцию, вызывая развитие неприятных и очень мучительных симптомов, схожих с сильным отравлением .

Медикаменты, провоцирующие отвращение к алкоголю, запрещается использовать самостоятельно. Прежде необходимо проконсультироваться с наркологом. Дело в том, что все препараты такого уровня являются токсичными и обладают большим количеством противопоказаний.

А у людей, страдающих проблемами в работе сердца, данные медикаменты могут спровоцировать сердечный приступ и остановку дыхания. К наиболее распространенным средствам такого плана относятся следующие лекарства:

• Тетурам;
• Антаксон;
• Эспераль;
• Налтрексон;
• Дисульфирам.

Лекарства, купирующие получение удовольствие от выпивки

А работа этих препаратов заключается в их определенном воздействии на рецепторы мозга. В частности такие средства приводят к блокированию производства при приеме алкоголя гормонов удовольствия (дофамина, серотонина, эндорфина). То есть при выпивке человек не получает уже ожидаемой эйфории, радости, расслабления. И со временем в спиртном отпадает уже весь смысл.

С алкоголизмом следует бороться всеми возможными способами

В отличие от тех средств, которые вызывают отвращение, медикаменты этого уровня практически не обладают противопоказаниями. Эти лекарства можно использовать, не страшась возможных негативных последствий. Кроме понижения тяги к алкоголю, такие средства улучшают состояние человека, стабилизируя его психоэмоциональный уровень . К ним относятся следующие медикаменты:

• Вивитрон;
• Балансин;
• Акапросат;
• ПроПроТен-100.

Вооружиться народной медициной

Знахари для лечения тяги к выпивке используют различные настои, отвары, которые добавляются в питье и еду без ведома человека. Итогом становятся появление тошноты, рвоты, мучительной болезненности в животе. То есть выпивка будет приносить только негативные и неприятные ощущения, что и приведет выпивоху к отказу от пьянства.

Прежде чем приступать претворять в жизнь народные рецепты, необходима консультация врача. У лекарственных трав также очень много противопоказаний и можно по незнанию лишь навредить человеку, а не помочь ему.

Народных рецептов, которые могут помочь отвадить личность от пьянства намного больше, чем запатентованных лекарств. Наиболее часто используют отвары и настои, приготовленные из следующих растений:

• олеандр;
• зверобой;
• плаун-баранец;
• золототысячник;
• тимьян ползучий (или чабрец);
• чемерица Любеля (или кукольник).

Используя то или иное растение, будьте крайне осторожными. Многие из таких культур токсичны и ядовиты. При выполнении рецепта нельзя отступать от предложенных доз и тщательно придерживаться прописанных в рецептуре условий.

Идем на прием к магам

Еще одним вариантом, чтобы помочь справиться человеку с тягой к выпивке без его ведома, становится поход по представителям мира эзотерики. Многие из них также предложат воспользоваться рецептами народной медицины. Другие будут работать посредством заклинаний, заговоров. Верить в эту сферу деятельности или нет – дело индивидуальное.

Основные признаки алкоголизма

Но бывали случаи, когда люди действительно переставали пить с помощью таких целителей. Возможно это лишь удачное совпадение, стечение обстоятельств, но и чудеса еще никто не отменял. Но в попытке найти действительно хорошего целителя, велик риск столкнуться с отъявленными мошенниками, а таковых в этой среде развелось очень много .

Спровоцировать нервное потрясение

Кстати, это новый способ попытки образумить выпивающего человека. Его смысл заключается в искусственном создании некоей ситуации, крайне опасной и неприятной, причиной которой станет именно опьянение. Попав в такую ситуацию, человек в процессе поиска выхода из нее, трезвеет, происходит переосмысление образа жизни и переход на новый виток сознания, где пьянству нет места.

Создаются такие ситуации профессионалами, данный метод является самым затратным, но и довольно эффективным способом бросить пить. Вот лишь некоторые из сценариев, которые могут использовать в данной ситуации:

1. Человек уходит в очередной раз в бар, чтобы напиться.
2. Специально нанятый человек незаметно подбрасывает в стакан со спиртным таблеточку снотворного.
3. После того как личность отключается, ее выводят из бара и увозят подальше от города.
4. Оставляют в спящем виде в лесу (или еще где-то), предварительно забрав все документы, деньги и средства связи.
5. Протрезвев, человеку предстоит пережить ужас от того, что его ограбили и оставили в незнакомом и пугающем месте.
6. Когда он, наконец, доберется до дома, прежде чем напиться в будущем, он сто раз подумает, стоит ли это делать.

Специалисты, которые устраивают данные ситуации, могут использовать и ребенка, сделав так, чтобы он «потерялся» от пьющего папы. Либо предложить иные способы. Данных «представлений» большое множество. Но, если было решено обратиться к такому методу, к выбору «пугающей» ситуации следует подходить разумно, учитывая характер и эмоциональность человека. Иначе можно довести его до нервного срыва. В идеале следует проконсультироваться с психологом, а потом уже и обращаться за помощью к актерам .

Выводы

Итак, способов помочь человеку бросить пить без его ведома великое множество. В жизни нет ничего невозможного, все дело в цели и упорстве. Каким именно методом воспользоваться в благом деле, решать нужно индивидуально, учитывая особенности конкретной личности. Но делать что-то нужно, не следует допускать развитие алкоголизма до такой степени, когда помочь человеку можно лишь с помощью врачей-психиатров.

Это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), – ничего не добьются. Одной любви также не достаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников алкоголика создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.

Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, – роль «няньки». В классическом варианте «нянька» делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы. Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить «сор из избы». Отношения с пьющей «половиной» у «няньки» зависят от состояния, в котором эта «половина» находится. Во время запоя «нянька» ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.

Во время трезвого периода «нянька» может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя, а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями. В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала. Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго. Мало того, что «нянька» своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, – в конце концов, она сама уже не может жить по-другому. Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.

Как же строить свои отношения с человеком, если он страдает алкогольной болезнью?

Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен – муж, жена, отец, мать, сын, дочь, – не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее:

1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.

Уж, коль он их сам себе создает – пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.

Не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо – не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, – сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.

Совершенно недопустима, с нашей точки зрения, ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.

Необходимо наконец осознать: алкоголизм – болезнь, а лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.

Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли. В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти. Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, «проколоть» курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, – то велика вероятность того, что человек поправится.

2. Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.

Алкоголики и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ. В этом отношении они как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо – похвалить, а где надо – наказать. Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень «наказания», соответствовала степени «проступка». И пусть вас не смущает солидный возраст и представительный вид «провинившегося». Разумная политика «кнута и пряника» часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.

Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматься над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.

3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.

Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, – не должно оставаться без вашей негативной оценки. Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды. Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо – такие «разборки» приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет «снимать стресс» и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая стерва у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее. Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно – на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы. Выглядеть это должно примерно следующим образом:

– Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать. Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращаться с тобой было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.

– Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим. А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать. Да и водка, наверное, была некачественная – у меня до сих пор болит голова. Наверное, поэтому я и «перебрал».

– Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!

– Понимаешь...

– Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом – я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.

– Тебе надо – ты и лечись.

– Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.

Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к нам, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».

4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.

Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением. Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному «Я» вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия. Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика не пить, и все формально успокаиваются. Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так – до бесконечности. Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, – возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.

5. Не пейте в присутствии алкоголика.

Самое умное, что могут сделать родственники больного, – тоже не пить и не держать дома спиртных напитков. Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде – в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное). И хотя многие наши пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, – лучше перестраховаться. Чем меньше провоцирующих факторов – тем спокойней. Это – во-первых, а во-вторых, запомните следующее:

Если алкоголик бросил пить, а вы нет и делаете это в его присутствии, то тем самым постоянно даете ему понять, напоминаете, что он болен, а вы и все остальные, кто с вами пьет, – здоровы. Некоторых это сильно уязвляет и даже травмирует. Если же вы не пьете оба, если у вас общие безалкогольные интересы, увлечения, ценности, то тогда рядом с вами человек с алкогольными проблемами будет чувствовать себя здоровым и уже на пьющих смотреть как на больных.

Малоперспективна ситуация, когда один алкоголик, который себя таковым категорически не считает, воспитывает и пытается помочь другому алкоголику, больше «преуспевшему» в создании (на пару с Зеленым Змием) житейских и социальных проблем. Понятно, что призывы к трезвой жизни звучат неубедительно, если при этом на вас дышат перегаром, а разница между больным и подобным «здоровым» заключается в том, что последний пока еще не потерял работу и от него пока еще не ушла жена.

6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа. Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете. Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более -заставлять их говорить неправду. Как правило, они все прекрасно знают и понимают.

Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело – без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.

7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.

Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет. Для него это пустой звук. К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще. Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии. Проще говоря, надо вести дневник и желательно – с иллюстрациями. То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека от последствий тяжелой и неизлечимой болезни.

8. До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.

Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет – пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания. Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием. В роли цензора выступает то самое алкогольное «Я», внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.

В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески. Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами. Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, – алкоголик, возможно, призадумается.

Один наш пациент «очнулся» (с его слов) после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.

9. Помогайте трезвому «Я» алкоголика.

Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте. Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми. Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте – львиную долю его времени забирает Зеленый Змий. Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.

10. Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним. Ведь не зря существует истина: «Одна голова хорошо, а две – лучше!».

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ - принять фитопрепарат Зеналк . Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида.

Очень сложно видеть, как жизнь близкого человека разрушает алкоголизм. Как помочь алкоголику бросить пить? Прежде всего, он должен пройти курс реабилитации. Для того, чтобы оказать необходимую помощь, следует определить действительно ли у человека алкоголизм и только после этого назначать лечение.

Если у близкого человека алкоголизм, как помочь ему справиться с проблемой? Ваши действия заключаются в следующем:

1. Найти признаки алкоголизма. Проблемы с алкоголем, еще не свидетельствуют об алкоголизме. Проблемы со спиртным решить и преодолеть под силу самому больному, но для лечения заболевания «алкоголизм» требуется вмешательство со стороны.

   Алкоголизм характеризуется:

   Проблемами на работе по причине опозданий или отсутствия на фоне похмелья;

   Частыми провалами в памяти после распития спиртных напитков;

   Проблемами с законом (например, штраф за вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения);

   Неспособность отказаться от употребления алкоголя;

   Последовательными запоями и похмельем;

   Ухудшением взаимоотношений с окружающими в следствие употребления спиртного;

   Сильной тягой к алкоголю с утра и проявлениями абстинентного синдрома при отсутствии алкоголя.

2. Подумать о том, что вы можете сказать больному человеку. Если вы решили поговорить с человеком о его проблеме, продумайте заранее, что именно вы ему скажете. Краткость, обстоятельность, непредвзятость - вот главные принципы, на которых должно быть построено общение. Так больной не отстранится от вас и у него не возникнет ощущения эмоционального давления с вашей стороны.Например, вы можете начать разговор так: Ты очень близкий мне человек и меня беспокоит то, что ты причиняешь вред своему здоровью, ежедневно употребляя алкоголь. Я готов оказать тебе любую помощь и сделаю все, что в моих силах.
3. Поговорить с больным человеком. Если вы обнаружили у близкого человека проявления алкоголизма, поговорите с ним и скажите, что вы обеспокоены его состоянием. Объясните ему, что его поведение влияет на взаимоотношения с окружающими и ему необходимо прекратить употребление алкоголя. Расскажите о проблемах, к которым приведет злоупотребление алкоголем. Разговор следует начинать тогда, когда человек находится в трезвом состоянии. Утро будет самым подходящим временем, даже, если у больного похмелье. Попытайтесь донести до человека тот факт, что он ежедневно постепенно разрушает свою жизнь.
4. Не спорить и не осуждать. Когда вы обсуждаете с человеком его вредные привычки, не обвиняйте и не осуждайте его. Постоянные нравоучения по поводу выпивки способны только лишь ухудшить ситуацию. Такие рассуждения мешают больному открыться вам и рассказать о причинах постоянного пьянства. Вы должны быть готовы к критике. Может быть вам придется не по нраву то, что скажет вам зависимый человек, кроме этого, не исключено, что именно вас он обвинит в своем пьянстве. Будьте предельно честны с ним.
5. Постараться понять. В разговоре вы можете узнать о том, что толкает его к выпивке. Также, вам необходимо выяснить, есть ли у него поддержка. Если нет, то вы можете предложить ему свою помощь.Больной может отказываться разговаривать о причинах заболевания или даже отрицать их.
6. Не заставлять больного бросить пить. Алкоголизм является сложной болезнью и принуждение в этом случае вряд-ли поможет решить проблему. Такими действиями можно добиться совершенно противоположного эффекта - человек начнет пить еще больше.Вы можете помочь больному отказаться от приема алкоголя, но только лишь поддержкой и участием.

Алкоголизм - как помочь близкому человеку?

• Если близкий человек отказывается признавать проблему, никакая помощь результата не принесет. Это не ваша проблема и вы не должны нести ответственность за поведение больного человека.
• Если вы определенным образом связаны с зависимым, то влияние заболевания на вашу жизнь неизбежно. По возможности, посещайте собрания анонимных алкоголиков и читайте тематическую литературу.