Их на достижение заданной цели. Как достигнуть поставленной цели

Людям всегда свойственно что-то хотеть. Но, к сожалению, для реализации своего желания, недостаточно просто хотеть. Необходима верная постановка задачи, со сроками достижения цели, деталями…

Правильная постановка

В интернете есть множество примеров, как правильно ставить цели, самые полные способы предлагает НЛП (методы S.M.A.R.T. и другие):

• Позитивная формулировка цели. Не чего я не хочу или от чего бегу, а что я хочу;
• Сенсорно-очевидная формулировка цели (вживитесь в неё);
• Разложить цель на более мелкие, быстрее достижимые ступеньки;
• Проверка цели (не навредит ли её достижение вам и как изменяться отношения с вашим окружением);
• Где, когда и с кем вы достигнете цель?
• Какие состояния и внешние ресурсы вам нужны?
• Как вы узнаете, что достигли цель?

Данный способ позволяет создать «матрицу вашей новой жизни» и начать жить ей уже сейчас, а мысль материальна. Причём цели необходимо ограничивать во времени, вы должны точно знать когда, где и с кем вы достигните эту цель, как измениться ваша жизнь и ваши отношения с окружающими. Помимо этого, постановка цели помогает понять — ваша ли это цель?

Посмотрите вебинар «Правильная постановка целей » Дениса Бурхаева.

Навязанные цели

Часто бывает, что ставим цель и начинаем совершать действия по её достижению, но «ситуация складывается против нас», и возникают препятствия. Либо, вроде бы хорошая цель и да, я хочу её достичь, но лень, нет сил. Если мы ставим цель и у нас «не горят глаза» на пути к её достижению – скорее всего это навязанная цель. В нашем обществе всегда принято что-то хотеть, средства массовой информации создают за нас наши потребности и побуждают их желать. Остановитесь и подумайте: почему я хочу именно Porshe, точно такой дом, ваша ли это цель?

В НЛП есть хороший способ «разукрупнения убеждений»: возьмите любое хочу или любое убеждение и начните задавать себе вопросы: а почему так, а что будет если? Наше сознание любит всё объединять. В том числе и наши убеждения и желания. Разложите ваше желание по полочкам до мельчайших составляющих компонентов. И дело не в том, что надо меньше хотеть, а в том, чтобы хотеть свою цель, только тогда у вас будет энергия для действий. И как верно заметил Стив Джобс: «есть только один способ добиться в чем то успеха – полюбить то, что вы делаете».

Внутренний протест

Основная причина, которая мешает достигнуть оставленной цели – наш внутренний протест. Порой мы сам не осознаём что «какая то часть нас» против, и не хочет менять привычный образ жизни, не хочет выходить из пресловутой зоны комфорта, где всё предсказуемо и знакомо. А новые условия – это новый стресс. В гештальт терапии в таких случаях проводят так называемый «диалог субличностей», в котором они договариваются идти к общей цели.

Производительность после этого, увеличивается в разы. Если не обращаться к психологу, попробуйте посмотреть «вглубь себя» и понять что мне мешает, ведь любое препятствие извне, так или иначе, исходит из нас самих. Иногда нет цели в жизни из-за отсутствия мотивации.

Использовать любую возможность

Когда поставлены, выверены и устранены все внутренние препятствия самое время действовать. Нельзя отказываться от малейшей возможности сделать шаг к своей цели. Здесь обычно мешают неверие в себя и свои силы и принятие поражения ещё до момента контакта, либо пренебрежение значимостью тех или иных событий: «это слишком мелко для меня». Иногда «счастливым билетом в мечту» становятся как раз такие мелкие задачи, мимо которых мы прошли «задрав нос». Но при этом нужно видеть целостную картину ситуации и не «увязать в рутине», выделять главное.

Итог

Если вы идёте к Вашей цели, в полном согласии с самим собой вы будете «гореть целью», появится много энергии, сил для реализации. Если же вы чувствуете усталость, формальное желание достижение цели – разберитесь с этим, дальнейшее движение не доставит вам удовольствия и вряд ли приведёт к успеху. Объединив внутренний настрой и проработку целей, манифестацию её достижения и «вживание» в неё с реальными действиями – вы обязательно достигните её, у вас будет много сил, и все события будут складываться наилучшим для вас образом.

И всегда помните: если вы не сделали ничего в течение 48 часов после того как получили новую информацию по достижению вашей цели – меняйте цель.

Уже на протяжении нескольких лет, я научился жить согласно своим целям. Если в юности я никоим образом не задумывался о смысле жизни и целях, то теперь я предельно организован. Получаю качественное удовольствие от своих результатов и успехов. Очень важно как можно раньше разобраться с такими понятиями, как: разработка целей, ее постановка и эффективность.

В чем преимущества постановки целей?
Когда я ставлю цель, я четко знаю, что результат меня порадует. По крайней мере, надеюсь на это.

После окончания института я целый год прожил так, как того требовало достижение моих целей. Цели были такие: набрать мышечную массу и устроиться на высокооплачиваемую работу. И я это сделал и на мгновение ощутил себя счастливым человеком. Преодолел все препятствия и получил то, что мне хотелось иметь.

Если бы я не поставил себе цель, возможно, лежал бы сейчас на диване читая статейки в интернете или занимался чем-то бессмысленным.

С каждым годом я ставил все более амбициозные цели и решал все более серьезные проблемы их достижения. В конце-концов мне захотелось систематизировать свои знания и оформить их в виде статьи-руководства.

Какую поставить себе цель?
Прежде всего мы задаемся именно таким вопросом: “Какую поставить себе цель?” Ответ на него индивидуален. Как правило, изначально многие говорят – хочу много денег и славы. Но, поразмыслив, приходят к совершенно другим целям.

Важно отметить, что цель должна вас вдохновлять и мотивировать. В случае необходимости, ради нее вы должны быть готовы отказаться от сна, еды, удовольствий и еще чего-то важного для вас.

Как правильно ставить цель?
Цели необходимо ставить придерживаясь определенных правил. Соблюдая эти правила, вы практически гарантированно добьетесь результатов.

Правила постановки целей:
1. Цель должна быть именно вашей. Не слушайте ничьих советов. Задайте себе вопрос: “Что я получу, достигнув своей цели?” Если ответ вас не волнует и не вдохновляет – придумайте другую цель.

2. Точно формулируйте свою цель. Она должна быть конкретной и измеримой. Пример: “Хочу посетить Финляндию и США”. Очевидно, что цель эта абстрактна. Альтернатива: “20 июня 2015 улетаю в Финляндию на 20 дней, а 13 сентября на неделю улетаю в Штаты”. Чем точнее сформулирована цель, тем проще контролировать путь ее достижения. Всегда можно понять, что вы либо идете по графику, либо отстаете, либо опережаете.

3. Не ставьте больше 4 целей в год. Чем больше целей, тем больше вы расфокусированы. В первую очередь займитесь реализацией самых важных целей.

4. Цель должна соответствовать вашим ценностям. Если вы честный и порядочный, то не стоит ради достижения своих целей идти по пути криминала. Выбрав этот путь, вы будете чувствовать себя не комфортно, приобретете негативные впечатления, появится чувство угрызения совести. Все это может помешать вам в достижении целей. Есть и другие, более честные способы, которые не будут противоречить вашим ценностям.

5. Цель должна быть реалистичной. Если вы чувствуете, что стать самым знаменитым актером за один год вы не сможете, не стоит ставить такую цель. Адекватно оценивайте свои силы и сроки достижения цели. Где-то прочел, в свое время, такую фразу: “Не бывает нереальных целей, бывают нереальные сроки”.

6. Расскажите о своей цели кому-нибудь. Тем самым вам придется держать свое слово, чтобы не прослыть пустословом. Плюс вы получите моральную поддержку и обратную связь от тех, с кем вы поделились своими планами.

После того, как цель поставлена, самое время заняться ее реализацией. Чтобы наверняка достигнуть желаемого заведите себе привычку еженедельно отслеживать свои успехи.

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди идут по жизни, достигая цель за целью, а другие полные решимости и преодолевая многие старания так и не получают желаемого. Цели они не достигают. Ставят перед собой реальные и вполне достижимые цели, и опять терпят неудачу. В чём же секрет успешного достижения целей?

Я Вам дам 10 советов , благодаря которым Вы уже сегодня, применяя их на практике, сможете добиться желаемого.

1. Виденье цели
Чем конкретнее цель, тем легче Вселенной помочь Вам в её достижении, а Вам становится легче выстраивать логическую цепочку действий на пути к этой цели. Конкретизируйте свои желания, ставьте чёткие цели и ОБЯЗАТЕЛЬНО записывайте в блокнот, специальную тетрадь или просто в планировщик. Представляйте желаемый результат.

2. Одна цель
Мы часто хотим всё и сразу, из-за этого фокус нашего внимания рассеивается, мы становимся менее эффективными. Не старайтесь всё делать одновременно, распланируйте день так, чтобы на одну цель выделялось конкретное количество времени. Если Вы действительно чего-то хотите – сконцентрируйтесь на этом деле. Результаты не заставят себя ждать. Достигнув одну цель, приступайте к выполнению следующей.

3. Нет противоречиям
Ничто в Вашей жизни не должно противоречить Вашим глубинным ценностям и Вашим внутренним убеждениям. Если Вы что-то считаете неправильным, не беритесь за это дело, либо измените Ваше отношение и восприятие к нему.

4. Цели и средства
Стоит различать, где цели, а где средства для их достижения. Если Вы хотите купить дом, и для этого Вам нужно много денег, то Ваша конечная цель – это дом, а не деньги. Работайте именно в этом направлении. Возможно, жизнь Вам подскажет другие пути достижения цели дом (например, Вы выиграете в лотерею).

5. Мотивация
Количество плюсов, которое Вы получите от выполнения цели должно превышать по значимости или по количеству число минусов. Вы должны чётко представлять себе, что достигнув той или иной цели Вы получите то и то. Причём, рассматривайте цель в разных сферах: материальные плюсы, личностные плюсы и так далее.

6.Не навязанная цель
Цель должна исходить из Ваших потребностей. Она не должна быть навязана со стороны обществом, семьей, убеждениями со стороны и так далее. Для успешного достижения цель должна соотноситься именно с Вашими желаниями.

7. Вера в себя и в достижимость цели
Долой неуверенность! Никогда не сдавайтесь! Вера в свои силы и в достижение поставленной цели – это 70% успеха на пути к осуществлению Ваших желаний!

8. Приверженность своей цели
Не поворачивать назад и не сдаваться после первых же трудностей. Если Ты сомневаешься в себе, прочитай ещё раз пункт номер 7. Главное – не превращаться трудности и преграды в непреодолимые и тупиковые проблемы. Помни – выход есть всегда. Пессимист видит проблемы во всех возможностях, а оптимист видит возможности во всех проблемах. Будьте оптимистами!

9. Жизнь после достижения цели
Почувствуйте себя успешным! Посмотрите на себя будущего со стороны. Чётко представьте тот день, когда Вы достигли поставленной цели. Чем больше деталей Вы сможете представить, тем легче будет достигнуть цель. Какой будет Ваша жизни, когда Вы достигните всего, чего хотите? Подобная визуализация не только поможет Вам на пути к достижению цели, но будет радовать Вас и наполнять энергией.

10.Окружение.
Мы все подвержены влиянию внешней среды. И чем больше успешных, довольных своей жизнью людей вокруг нас, тем легче нам расти и достигать своих целей. Чем больше Вы окружите себя людьми, которые верят в Вас, тем легче Вам будет пройти свой путь. Окружайте себя такими людьми, с которых хочется брать пример, которые будут поддерживать и направлять Вас.

Если Вы начнёте внедрять эти условия в свою жизнь, Вы увидите, как приятно ставить цели, как легко они достигаются. И как Вы становитесь более успешным человеком, который может достигнуть желаемого.

Сейчас у тебя есть возможность приблизить достижение своих целей в несколько раз и научиться правильно использовать своё время для их достижения!

30% скидка на тренинг Стихийное Действие ЗАКАНЧИВАЕТСЯ уже завтра!

Не упусти свой шанс!

Кликни по ссылке , чтобы успеть схватить свой комплект!