Справочник библиотекаря 4 издание скачать в pdf. Книга: Ванеев А.Н., Васильев И.Г., Володин Б.Ф

представляет собой рисунки и схемы, на которых изображены все основные органы и системы человека с необходимыми пояснениями. Язык изложения простой и понятный, это позволяет пользоваться материалами как врачу - специалисту, так и медицинским работникам любой квалификации. А, кроме того, всем тем, кто хочет поподробнее узнать, как же устроено наше тело и отдельные его органы.

Текст атласа полностью отвечает актуальным научным данным. Вся информация разбита на главы, при этом каждая глава описывает одну из систем организм в определённой последовательности. Анатомический атлас человека в картинках может служить дополнением к учебникам анатомии, или использоваться как самостоятельное учебное пособие, удобное в использовании и компактное. Такое онлайн-издание окажется полезным и интересным для любого человека, интересующегося анатомией.

Анатомия человека - это естественная наука, предметом изучения которой является строение человеческого организма. Различают несколько направлений:

• систематическую анатомию, предмет изучения которой - отдельные системы организма (например, опорно-двигательная) и их взаимосвязь;
• топографическую, изучающую расположение отдельных органов и тканей друг относительно друга. Имеет большое прикладное значение;
• пластическую, занимающуюся изучением внешней формы тела: пропорций и закономерностей его строения.

Современными способы изучения человеческого организма являются рентгеноскопия и рентгенография. Для того, чтобы сохранить и систематизировать анатомические исследования, необходимы анатомические атласы. На сегодняшний день известно много высококачественных, например, старые и проверенные временем труды Раубера - Копша и Шпальтегольца, или новые материалы Вольфа - Хайдеггера и В.П.Воробьёва. Но необходимость в новых качественных анатомических атласах и иллюстрациях сохраняется, особенно в связи с появлением новых данных.

Атлас в онлайн-формате, построенный согласно систематическому направлению анатомии, содержит большое число иллюстраций ко всем системам человеческого онанизма. Содержание атласа - масса фактического материала из достоверных медицинских источников.

• Скелет человека
• Соединения костей
• Мышцы тела человека
• Внутренние органы (внутренности)
• Органы иммунной системы
• Сердечно-сосудистая система

Анатомические обозначения.

Медиальный (край, поверхность) - расположенный ближе к срединной плоскости тела.
Латеральный (край, поверхность) - боковой, расположенный дальше от срединной плоскости тела.
Проксимальный (конец, отдел) - расположенный ближе к срединной плоскости тела.
Дистальный (конец, отдел) - расположенный дальше от срединной плоскости тела.
Головка мышцы (начало) - проксимальное сухожилие, фиксированная точка.
Хвост мышцы (конец) - дистальное сухожилие, подвижная точка.
Брюшко мышцы - мышечная сокращающаяся часть.

Затылочно-лобная мышца.

Имеет два брюшка - затылочное и лобное.
Затылочное брюшко Начало: верхняя выйная линия затылочной кости и сосцевидный отросток височной кости.
Прикрепление: сухожильный шлем. Функция: тянет кожу волосистой части головы назад.
Лобное брюшко Начало: сухожильный шлем. Прикрепление: кожа бровей. Функция: тянет бровь кверху.

Мышца гордецов.
Начало: носовая кость. Прикрепление: кожа между бровей.
Функция: образует поперечные складки на переносье.

Мышца, сморщивающая бровь.
Начало: медиальная часть надбровной дуги. Прикрепление: кожа бровей.
Функция: сближает брови, образует вертикальные складки над переносьем.

Содержание
Введение
Анатомические обозначения
Основные движения
Часть I. Мышцы головы
Мимические мышцы
Жевательные мышцы
Часть II. Мышцы шеи
Поверхностные мышцы шеи
Глубокие мышцы шеи
Часть III. Мышцы груди
Поверхностные мышцы груди
Глубокие мышцы груди
Часть IV. Мышцы живота
Мышцы боковых стенок брюшной полости
Мышцы передней стенки брюшной полости
Мышцы задней стенки брюшной полости
Часть V. Мышцы спины
Поверхностные мышцы спины
Глубокие мышцы спины
Часть VI. Мышцы верхней конечности
Мышцы плечевого пояса
Мышцы свободной верхней конечности
Мышцы плеча
Мышцы предплечья
Мышцы кисти
Часть VII. Мышцы нижней конечности
Мышцы тазового пояса
Мышцы свободной нижней конечности
Мышцы бедра
Мышцы голени
Мышцы стопы
Литература
Предметный указатель

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Атлас мышц человека, учебное пособие, Васильев П.А., 2015 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

• Английский язык для людей, Самоучитель для желающих выражать мысли по-английски на уровне мышления, Иванилов О., 2017 - Перед Вами самоучитель образного англоязычного мышления от нуля до экспертного уровня понимания, который был создан для тех, кто не меняет … Книги по английскому языку

Название : Анатомия человека.

Как дышит человек? Каким образом видят его глаза? Что происходит с пищей, когда она попадает внутрь организма? Ответы на эти и многие другие вопросы ты сможешь найти в книге "Анатомия человека". Ее автор, доктор Марк Крокер, в живой и увлекательной манере изложил детальную информацию, сопроводив текст красочными иллюстрациями и схемами, где изображены органы и системы органов человека. В книге уделяется первоочередное внимание тем из них, что являются жизненно необходимыми. Цветные вкладки также посвящены наиболее волнующим вопросам: пища, которую мы едим, способы лечения болезней. "Анатомия человека" - замечательное пособие, рассказывающее о том, как работает человеческий организм, и незаменимое руководство для тех, кто интересуется биологией человека.

Название : Большой атлас по анатомии - Фотографическое описание человеческого тела.

Фотографическое описание человеческого тела. В настоящее издание было введено большое количество новых иллюстраций: по вновь созданным образцам добавлено около 60 новых фотографий и 20 новых рисунков. Для того чтобы избежать нежелательного изменения объема книги, мы изъяли устаревшие рисунки из предыдущих изданий и пересмотрели. Содержит 1111 иллюстраций, из них 947 цветных соотношение частей книги.

Название : Атлас Анатомии Человека - Том 3.

Третий том посвящен учению о сосудах - ангиологии. Подробно представлены строение сердца, сосуды малого и большого круга кровообращения, лимфатическая система и селезенка. Все анатомические термины даны в соответствии с Международной анатомической номенклатурой, 4-е издание (М.: Медицина, 1980). Внесены изменения по 5-му изданию номенклатуры (Мексиканская ревизия, 1983).

Название : Атлас Анатомии Человека - Том 2.

Во втором томе представлено учение о внутренностях: пищеварительной и дыхательной системах, мочеполовом аппарате, а также об эндокринных железах. Представлены сведения о развитии и возрастных особенностях органов и систем. Текст иллюстрирован оригинальными рисунками, фотографиями с препаратов и рентгенограммами. Все термины приведены в соответствие с Международной анатомической номенклатурой (4-е и 5-е издания).

Название : Атлас Анатомии Человека - Том 1.

Первый том состоит из трех разделов: 1) учение о костях; 2) учение о соединениях костей; 3) учение о мышцах. Отражено взаимоотношение между костными образованиями и прикрепляющимися к ним мышцами, что позволяет раскрыть скелетотопию особенно сложных мышечных комплексов. Иллюстративный материал представлен рисунками препаратов, специально подготовленных для атласа, и рентгенограммами. Все анатомические термины даны в соответствии с Международной анатомической номенклатурой, 4-е издание (Медицина, 1980). Внесены отдельные изменения по 5-му изданию номенклатуры (Мексиканская ревизия, 1983).

Название : Анатомический атлас человеческого тела - Том 3.

Том 3

Название : Анатомический атлас человеческого тела - Том 2.

Том 2

Атлас мышц тела человека должен знать каждый тренирующийся атлет, будь это начинающий спортсмен, продвинутый "качок" или практикующий тренер. Ведь без знания анатомии мышц и принципа работы каждой из мышечной групп, невозможно правильно подобрать цикл упражнений для тренировки с отягощениями.

После мы детально изучим физиологию мышц и их строение, а также рассмотрим упражнения, которые их прорабатывают. Сейчас ознакомимся с каждой группой мышц в отдельности.

1. Мышцы спины

Крупная мышечная группа парных мышц, которые деляться на глубинные и поверхностные. С точки зрения бодибилдинга, больший интерес представляют глубокие мышцы, т. к. они определяют визуальный эффект (силует, прорисовку, массивность спины).

а) трапецевидная мышца (в быту "трапеция"). Отвечает за подъем плечевого пояса и сведение лопаток.

Упражнения, которые лучше всего подходят для тренировки: шаги со штангой или гантелями, подъем штанги к подбородку узким хватом, становая тяга.

б) широчайшая (в быту "крыло"). Именно благодаря этой мышце мы получаем треугольную форму спины. Широчайшая отвечает приведение плеча к корпусу в вертикальной плоскости.

Упражнения для проработки: подтягивания на перекладине, тяга блока за голову и к груди.

в) ромбовидная. Получила название из-за своей формы. Располагается под трапецией и отвечает за приведение лопаток и поднятие их вверх. Прорабатывается вместе с крыльями и трапециями такими упражнениями, как становая тяга, тяга штанги и гантели в наклоне, горизонтальной тяге блока к поясу.

г) зубчатая мышца. Располагаются под ромбовидными. Основной функцией является поднятие и опускание ребер во время дыхания

д) длинная мышца спины (в быту поясничная). Отвечает за разгибание корпуса и наклон в сторону.

4. Мышцы плечей

Основными мышцами плечевого пояса являются дельтовидные. Они состоят из трех головок: передней, средней и задней. Каждая из головок отвечает за отведение руки:

а) передняя головка отводит руку вперед и вверх

б) средняя головка отводит руку в сторону

в) задняя головка отводит руку назад

Прокачивать дельтовидные нужно жимами штанги и гантелей сидя, тягой штанги к подбородку широким хватом, разведением гантелей в стороны, назад и подъемом вперед.

5. Мышцы рук

Основными мышцами рук являются бицепс и трицепс.

а) Бицепс (двуглавая мышца руки). Состоит из длинной и короткой головок. Основной анатомической функцией является сгибание руки в локтевом суставе. Также учавствует в отведении (длинная головка) и приведении (коротка) руки. Для проработки подходят подъем штанги на бицепс стоя, подъем гантелей стоя и сидя, подъемы штанги и гантелей через лавку Скотта. Для смещения акцента нагрузки в сторону длинной головки бицепса достаточно применять хват по принципу "молот",т.е. без разворота кисти

б)Трицепс (трехглавая мышца руки). Состоит из внешней (длинной), средней (медиальной) и латеральной головок. Отвечает за разгибание руки в локтевом суставе и отведение плеча от корпуса.

Для проработки подходят жим штанги узким хватом,французский жим лежа и стоя, разгибания рук из-за головы, отжимания от пола и брусьев узким хватом, отжимания от лавки, разгибание рук на блоке

6. Мышцы живота

В быту просто - пресс

а) прямая мышца живота. Из-за прерывания сухожильными нитями делится на "кубики". Три пары кубиков, расположенных выше, называют верхним прессом. Нижний пресс имеет форму треугольника и располагается снизу. Прямые мышцы живота отвечают за скручивание корпуса в районе поясничного отдела позвоночника, причем верхний пресс прижимает грудной отдел к ногам, а нижний поднимает низ тела к гурди. Отсюда и особенности проработки верхнего пресса за счет подъемов корпуса, а нижнего при подъеме ног.

б) наружная и внутренняя косые мышцы. Осуществляют повороты корпуса и помогают прямым мышцам живота в скручиваниях корпуса.

Для прокачки мышц брюшного пресса лучше всего подходят подъемы корпуса на лавке, скручивания, подъемы ног

По разным подсчетам у человека на теле расположены от 600 до 750 различных крупных и мелких мышц. Выше изложено описание основным мышц тела человека, которые наиболее интересны для изучения в силовых видах спорта. Получив эти знания, вы можете смело приступать к выбору упражнений для прокачки необходимых вам мышц.

©2014 Павел Курской