Как перепрограммировать мозг правильно мыслить для материализации. Как самому перепрограммировать дистанционный пульт автосигнализации

Если Вы хотите изменить качество своей жизни, то Вам придется перепрограммировать свое подсознание. Это дело довольно нелегкое, но вполне выполнимое и реальное.

Для перепрограммирования придется выполнять несколько простых действий. Но их придется выполнять регулярно и настойчиво, без всяких проволочек, симуляций и откладываний на потом. Иначе у Вас ничего не получится.

Как работает подсознание

Наше подсознание постоянно контролирует все наши действия, поступки, мысли. Если человек пытается что-то сделать выходящее за рамки привычного образа жизни, то он обязательно будет ощущать внутреннее сопротивление.

В таких ситуациях люди чувствуют себя очень некомфортно, возникает чувство беспокойства, раздражительности, неуверенности. Человек испытывает настоящий стресс и это даже может привести к возникновению болезни.

Таким образом, подсознание сопротивляется выходу человека из зоны комфорта. Такие действия, видимо действительно предохраняют всех нас от возможных необдуманных поступков и решений, являясь своеобразной системой контроля.

Но если мы будем действовать последовательно и настойчиво, то подсознание решает, что наши действия не случайны, они хорошо продуманны и Вы будете решительно идти до конца, то оно прекращает сопротивляться и переходит на сторону человека.

Это является переломной точкой, и наш контроллер становится надежным союзником.

Перепрограммирование, что необходимо предпринять

Чтобы вырваться из обычной жизни, выйти на качественно новый уровень и оторваться от привычки глотать интеллект вирусы, никак их не осмысливая, человеку необходимо выполнить такие шаги:

1. Определить из чего состоит Ваша система программирования.
2. Научиться расшифровывать метасообщения и интеллект-вирусы.
3. Разобраться с основными инструментами самопрограммирования.
4. Построить свою систему самопрограммирования.

Чтобы начать как-то осмысливать ситуацию, человеку придется внимательно вникать в содержимое своих любимых книг, телепередач, фильмов, сериалов, песен, музыки и так далее. Надо постараться расшифровать и сформулировать метасообщения, которые в них заложены и которые внедряются в наше подсознание.

Также следует отслеживать основные метасообщения и интеллект-вирусы в Вашем ближайшем окружении, в кругу семьи, в кругу профессионального общения.

Следует проанализировать интеллект-вирусы, которые влияют на наши вкусы и действия. Что мы предпочитаем употреблять в пищу, как любим одеваться. Чем мы занимаемся в свободное время, что предпочитаем смотреть, читать, слушать и так далее.

Это поможет проанализировать всю нашу жизнь, определить какие интеллект-вирусы негативно на нее влияют. После этого надо произвести необходимую коррекцию.

Более упрощенно это можно представить следующим образом:

1. Что Вы думаете?
2. Что Вы смотрите?
3. Что Вы читаете?
4. Что Вы кушаете?
5. Как Вы одеваетесь?
6. …………….

• Оставить все как есть.
• Произвести перепрограммирование и сделать из себя того человека, каким Вы мечтаете стать.

Первый вариант наиболее простой и не требует никаких дополнительных действий и усилий. Во втором случае придется изрядно потрудиться.

Метасообщение – это главная мысль какой-либо информационной единицы:

1. Книги
2. фильма
3. рассказа
4. телепередачи
5. анекдота
6. и т.д.

Эта главная мысль всегда есть и она всегда одна.

Как вырабатывать в себе полезные привычки

Перепрограммирование подсознание подразумевает вырабатывание в себе новых, полезных привычек. Это можно сделать при помощи соответствующих шагов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Получение позитивной информации

Получение позитивной информации в первые 30 минут после пробуждения и последние 30 минут перед сном. Это может быть чтение позитивной литературы, просмотр фильмов, прослушивание музыки. Если не получается выделить 30 минут (особенно напряженно с этим в утренние часы), то выделяйте столько, сколько сможете. Польза будет в любом случае.

Ограничение негативной информации

Теленовости, интернет, газеты – все это допускается после получения порции позитивной информации, через час – два после пробуждения.

Расшифровывание метасообщений

При получении очередной порции информации, тренируйтесь в расшифровывании метасообщений, которые содержатся в ней.

Работа с аффирмациями.

Аффирмации – это такие жизнеутверждающие предложения, которые несут в себе положительный заряд. Для этого подбирают для себя коллекцию таких аффирмаций, распечатать их и постоянно в течении дня просматривать. Очень удобно для этих целей использовать визитницу. Вместо визиток использовать небольшие карточки с написанными на них позитивными утверждениями.

Работа с визулизационными картами.

Для этого необходимо подобрать графику с изображениями той жизни, о которой Вы мечтаете для себя. Далее развешиваем эти изображения там. Где Вы можете их видеть как можно чаще.

Одно важное условие при этом следует соблюдать. Желательно, чтобы никто посторонний не видел этих картинок. Иначе своими замечаниями, рассуждениями или насмешками могут свести к нулю все усилия по перепрограммированию.

Смысл всех этих действий состоит в том. чтобы выработать свою систему контрпрограммирования. Ведь от негатива с вредными интеллект-вирусами Вы не сможете полностью уберечься. Она все равно найдет Вас, так или иначе.

В результате Вы сможете распознавать все, что несет Вам та или иная информация, все их метасообщения и интеллект-вирусы. И теперь уже Вы сами будете определять как воспринимать эту информацию.

При выполнении шагов по перепрограммированию, Вам следует подобрать и применять те приемы, которые действуют на Вас наиболее эффективно. Ведь все люди индивидуальны и на одних лучше действуют аффирмации, на других позитивное чтение, а на третьих – хорошая музыка.

Подводим итоги.

Для своего перепрограммирования следует сделать следующее:

• Составить перечень каналов, по которым к Вам поступает информация, несущая интеллект-вирусы и программы.
• Расшифровать метасообщения, которые несут все эти каналы.
• Проведение необходимых изменений.
• Приступить к работе с приемами самопрограммирования и выработки новых полезных привычек.

Если Вы хотите серьезно заняться пересмотром своей жизни и значительно улучшить ее качество, то настоятельно советую Вам познакомиться с курсом Павла Берестнева «Волшебник внедрения».
Здесь Вы найдете ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при работе со своим подсознанием.
Желаю Всем успехов

Приложив немного усилий, можно изменить свою жизнь к лучшему. Начните с перепрограммирования своего мозга.

В этом вам помогут аффирмации - краткие выражения для самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну. Правильные аффирмации могут помочь вам использовать всю силу позитивности, передает segodnya.ua.

Вашему вниманию 10 действенных аффирмаций для развития позитивного мышления:

1. Я люблю и любим(а)

Большинство из нас знает, что значит любить другого человека. Но очень важно осознавать, что мы сами достойны получать любовь. Это позитивное утверждение может улучшить ваши отношения с людьми.

2. Я люблю и принимаю свое тело, и я забочусь о нем

Суровая самокритика в адрес своего тела только причиняет вам боль и ослабляет силу воли. Хвалите и поощряйте себя, принимая во внимание, что ваше тело делает для вас каждый день. Это поможет вам придерживаться здоровых привычек в долгосрочной перспективе.

3. Я просыпаюсь утром с чувством радости и энтузиазма, чтобы встретить новый день

Утром порой просыпаться очень сложно, но аффирмации могут помочь. Важно начинать свой день с позитивного прогноза, чтобы зарядиться надеждой, уверенностью и энтузиазмом.

4. Я с легкостью достигаю своих целей

Какими бы ни были ваши текущие цели, ваше внутреннее состояние может помочь или, напротив, затруднить их достижение. Когда вы чувствуете, что эти цели сложны и недоступны, вы отказываетесь от них. Уверенно скажите себе, что ваши цели вполне выполнимы, и вы с ними справитесь.

5. Меня ценят на работе

Стресс на работе - это уже норма в наше время. Люди привыкли со страхом и отвращением ожидать утра понедельника. Вам нужно повторять себе, что коллеги и начальство видят, то вы делаете, и высоко ценят это.

6. Моя жизнь наполнена красотой и благоприятными моментами

В суете рутинной повседневности многие из нас забывают остановиться и почувствовать аромат роз. Наша любовь к жизни притупляется под влиянием обыденности. Но у нас все еще есть способность видеть красоту и магию этого мира вокруг нас. Одна позитивная аффирмация может вернуть вас к осознанию этого факта.

7. Я стараюсь быть сострадательным к другим людям

Это утверждение отлично подходит для тех из нас, кто вроде бы исполнен благих намерений, но, как правило, нетерпелив или чрезмерно критичен к окружающим. Вы можете научить себя быть отзывчивым, прислушиваться к людям, поддерживать и помогать им.

8. Я иду по своему собственному пути и делаю все в своем собственном темпе

Если вы осознаете, что все происходит по какой-то причине, вы не будете испытывать сожаления и думать, что вы неудачник. Все условные вехи в отношении школы, карьеры, возраста являются воображаемыми. Каждый живет со своей собственной скоростью, и именно это делает нашу жизнь такой особенной.

9. Я прощаю тех, кто обидел меня в прошлом

Принятие этой мысли может занять некоторое время, однако прощение очищает ваш дух. Оно освобождает ваше сердце и помогает вам наслаждаться жизнью в полной мере. Отпустите злость и горечь, и вы почувствуете себя новым человеком.

10. Я архитектор собственной жизни.

Это одна из лучших ваших аффирмаций. Напомните себе, что контроль за жизнью в ваших руках. Вы можете изменить то, что хотите изменить. Вы можете представить себе новую жизнь, и у вас есть все инструменты для ее создания.

Повторяйте эти аффирмации вслух пять минут три раза в день - утром, днем и вечером. Постарайтесь дышать ровно, когда вы их произносите, и смотрите на себя в зеркало. Вы также можете написать свои ежедневные позитивные фразы в блокноте и периодически читать их. Такая регулярная практика показывает, что позитив меняет ваш мозг и мышление и заставляет их работать на вас. Выберите позитивные аффирмации, имеющие отношение к вашей жизни, избегая фраз типа "Я хочу иметь…". Выясняйте суть своих страхов и неуверенности и избавляйтесь от них. Вам придется много раз повторять аффирмации, чтобы ликвидировать старые шаблоны мышления, но это того однозначно стоит.

Наше сознание - это не что-то постоянное. Оно гибкое, его можно изменять, улучшать, перестраивать. Другое дело, что на это может уйти разное количество времени, но тут мы почти бессильны.

Психологи говорят, что подсознание каждого человека уникально. Наш внутренний мир бездонный, бесконечный и красивый у каждого по-своему. Так или иначе, но многие наши победы невозможны без правильного настроя. Программировать себя на успех нужно обязательно хотя бы из-за того, что в обратном случае ваше сознание могут захватить негативные вирусные программы , которые перетянут канат в другую сторону — в сторону неудач, плохого самочувствия, депрессий и так далее.

Успех — это внутренняя борьба

Вы не замечали, что успешные люди успешны почти во всём? Причина кроется в их настрое, а не только в генах. Они победили в своей внутренней борьбе, когда отмели возможность неудачи. Большинство известных спортсменов говорит, что их победы они видели задолго до того, как это стало реальностью.

Боритесь с негативными мыслями, чтобы они не воплотились в поражениях и неудачах. Никто не говорит, что это легко — идти по жизни с уверенностью в своей победе, но нужно как минимум пытаться. Само собой не происходит ничего — каждый успех подразумевает хоть маленькую, но войну внутри каждого из нас. Сознание строит окружающий нас мир. Мысли материальны, поэтому мы словно рисуем ими на чистом холсте жизни. Мысли — это краски, а реальность — это лист бумаги.

Без усилий у вас не будет ничего. Нужно правильно настраивать себя и не забывать о том, что только преобразовывая сознание вы преобразовываете свою жизнь.

5 способов воздействия на сознание

Специалисты по биоэнергетике и психологи выделяют всего 5 основных и самых действенных способов воздействия человека на самого себя. Каждый метод может использоваться вами отдельно, но если вы будете пользоваться совокупностью этих методик и приемов, то шансов на успех будет еще больше.

Способ первый: аффирмации. Это самый долгий, но весьма простой способ. Суть его состоит лишь в постоянном повторении специальных мотивирующих фраз. Когда вы говорите себе, что вы успешны, удача в деньгах сама находит вас. Конечно, времени потребуется немало, чтобы превратить негативные программы в позитивные, но оно будет того стоить. Это гибкий способ, поскольку говорить себе вы можете всё, что угодно.

Вы можете воспользоваться аффирмациями от Натальи Правдиной , Луизы Хей или какого-либо другого специалиста по биоэнергетике или психологии. Есть и более простой вариант — можно придумать аффирмации самостоятельно, в соответствии с вашими запросами. Нужна любовь? Говорите себе, что вы красивы и достойны любви, внимания противоположного пола. Если вы желаете сбросить лишний вес, то говорите себе, что вы сильны и ваших сил хватит для того, чтобы стать стройным и красивыми. Со временем это придет. Главное — не сдаваться. Единственный минус аффирмаций — вы не сможете увидеть успех отчетливо, потому что переход от несчастливой жизни к счастливой представляет собой долгий и непрерывный процесс.

Способ второй: медитации. Это уже не психология, а чистая работа с подсознанием, биоэнергией вашего тела. Суть состоит в глубоком погружении в себя самих. Это нечто вроде гипноза, транса. Вы сами себя заставляете уходить внутрь подсознания и смотреть на свою жизнь как бы со стороны. Медитации могут быть самыми разными. Аудиомедитации , например, могут использоваться прямо во время бега, ходьбы или прогулки. Это могут быть тематические погружения с целью найти выход из трудной ситуации , улучшить настроение, обрести спокойствие, уверенность в себе, понять нечто сложное. Их тоже лучше использовать как можно чаще.

Способ третий: позитивное мышление . В этой методике есть очень много подпунктов. Например, нужно избавиться от любого использования слова «нет». Оно лишает вас позитивной энергии, мешая связываться с центром изобилия Вселенной. Также позитивное мышление подразумевает использование нескольких постулатов, правил, которые похожи на аффирмации. Их отличие состоит только в том, что они не требуют повторений. Нужно просто принять их за истину:

• вы всегда можете добиться всего, чего пожелаете;
• вы сами себе хозяева;
• каждый сам формирует свое счастье.

Думайте почаще о том, чего вы хотите добиться. Если вам нужна победа на спортивных соревнованиях, то думайте так, словно это уже произошло. Если нужна хорошая работа, то не прекращайте ее поиск, потому что такая работа есть. Вы как бы уже счастливы,но просто еще не дошли до этого. Вы на подходе. Вы сможете.

Способ четвертый: занятия спортом . Можно подумать, что это никакого отношения к подсознанию не имеет, однако это не так. Необязательно пытаться ставить рекорды или становиться самыми сильными. Достаточно просто бегать по утрам или вечерам, делать зарядку и не бояться физического труда. По статистике, люди с ожирением или с проблемами со здоровьем из-за вялого образа жизни добиваются успеха на 80% реже, чем активные личности. Сюда же можно отнести вредные привычки типа курения или злоупотребления алкоголем. Выпить можно, покурить тоже, но нельзя возводить это в степень необходимости. Расслабиться иногда хочется всем — в этом нет ничего плохого, но не нужно делать так, чтобы привычка вами управляла и тянула из вас деньги.

Способ пятый: хобби. Помните о том, что только занятые люди имеют шанс на успех. Ваше сознание настраивается на позитив, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Пусть это будет вышивание, чтение книг, просмотр фильмов или что-то еще. Это может быть все, что угодно. Идите за своими мечтами и давайте своему подсознанию то, чего оно хочет, но не навредит вам.

Удача в любой из сфер жизни зависит от многих факторов, но самым главным является ваш настрой. Живите так, словно кроме вас нет никого больше в этом мире, но не забывайте о близких людях, которым нужно ваше тепло. Изменить судьбу можно прямо сейчас, потому что у вас есть желание. Пусть ваша жизнь станет другой с этой секунды. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Измени свой мозг изменится и жизнь

Что мы делаем, когда пытаемся исполнить наше желание? Мы делаем попытку изменить свой мозг. Доктор Джо Диспенза говорит, чтобы осуществить мечту и — нужно изменить свой мозг в прямом смысле этого слова. Как говорится, измени свой мозг — изменится и жизнь.

Сегодняшней статьей я продолжаю серию публикаций о Джо Диспенза и статей, написанных самим Джо Диспенза, я знаю, что многим из вас интересен этот человек и те идеи, о которых он пишет. Мне, как и вам, он также очень интересен, в основном тем, что говорит на языке науки.

Важно! Несмотря на научный подход, методики Джо Диспенза можно и нужно применять в работе над своими желаниями. И под работой я имею в виду

Ниже читайте перевод статьи доктора Джо Диспенза, опубликованную им в электронном журнале Science to Sage E-Magazine.

Список прошлых публикаций из этой серии:

Измени свой мозг: как работает мозг

Все, что делает нас: «ты» и «я» — наши мысли, наши мечты, наши воспоминания, наши надежды, наши тайные фантазии, наши страхи, наши навыки, наши привычки, наши боли и наши радости — впечатано в причудливую сеть из 100 миллиардов клеток головного мозга.

Если вы сегодня узнаете хотя бы один бит информации, крошечные клетки мозга создадут новые связи между ними, и сам «ты» уже станешь другим.

Образы, которые вы создаете в сознании, обрабатывая различные мысленные потоки, оставляют следы в бесконечных полях неврологического пейзажа, которые способствуют идентичности под названием «Вы».

Когда «вы» мыслите, вы действительно существуете — через взаимосвязи электрической сети клеточной ткани головного мозга.

Каким специфическим образом устроены наши нервные клетки, что мы узнаем, что мы помним, что мы испытываем, что мы чувствуем, что мы себе воображаем, а также то, что мы думаем о себе, определяет нашу индивидуальность и это находит свое отражение в нашем внутреннем неврологическом устройстве. Мы — проекты в непрекращающейся стадии разработки.

Вот что я имею в виду.

В соответствии с рабочей моделью нейробиологии, ум — это мозг в действии, в рабочем процессе. Ум является продуктом деятельности мозга, когда он одушевлен жизнью.

С 100 миллиардов нервных клеток, органично соединенных вместе, мы, очевидно, можем производить много различных уровней сознания.

Например, то сознание, которое мы используем для лечения пациентов, отличается от того состояния ума, которое мы используем во время вождения автомобиля. Работа мозга, когда мы чистим зубы, отличается от той, которую мозг проделывает, когда мы играем на скрипке.

Точно так же, наш мозг, когда мы играем в жертву, продуцирует другое сознание, отличающееся от того, которое мы имеем, когда демонстрируем радость.

Все это так, потому что мы можем довольно просто заставить наши нервные клетки действовать различными уникальными способами.

Можно ли перепрограммировать/ изменить свой мозг?

Не более чем сорок лет назад в биологии бытовало единодушное убеждение, что мозг жестко запрограммирован, а это означает, что мы рождаемся с определенным количеством неврологических связей и к концу жизни превратимся в подобие наших родителей.

Что аппаратную часть этого деликатного органа невозможно «проапгрейдить». Но с появлением новейших технологий, позволяющих визуализировать функционирование мозга, стало очевидно: мозг можно заставить работать различными способами. Так, исследование, выполненное в университете Висконсина доказало, что концентрация внимания является навыком — точно таким же, как гольф или теннис. Другими словами, чем больше вы практикуетесь в осознанности или в запоминании, тем лучше у вас это будет получаться.

Вдобавок функциональная визуализация наглядно демонстрирует, что мы можем также изменить мозг, просто думая по-другому .

(Авт. блога: поделюсь своим опытом и историями подписчиков, которые применяли эту технику.

К примеру, людей, которые никогда не играли на фортепиано, разделили на группы. Первая группа тренировала технику, выполняя упражнения для беглости пальцев одной руки, такие как гаммы и аккорды, и в результате новой активности их мозг изменился.

Сравнение сканов мозга «до» и «после» показало новые районы активности мозга. В сущности, это был не просто новый ум – это были новые участки с мозговыми извилинами.

Однако, когда вторую группу попросили мысленно упражняться в тех же самых гаммах и аккордах на протяжении того же периода времени, результатом стал только такой же рост нейронных связей, как и у представителей группы, которые тренировались физически.
Проще говоря, когда мы по-настоящему собраны и внимательны, мозг не чувствует разницы между тем, что демонстрируется перед нашим внутренним взором и тем, что происходит во внешнем мире.

Другие исследования продемонстрировали аналогичные эффекты, зафиксировав изменения не только в мозге, а также в теле. Эти испытания показали, что существует настоящая связь мозг-тело, и на самом деле ум может изменять тело.

В одном исследовании испытуемых попросили делать упражнения для увеличения силы пальцев с помощью нажимания на пружину на протяжении четырех недель по часу в день, что увеличило их мышечную силу на 30 процентов. Здесь нет ничего необычного. Однако вторая буквально не пошевелила и пальцем. Они просто делали такое же упражнение мысленно, и увеличили свою мышечную силу на 22 процента безо всякой физической активности.

Это исследование показательно потому, что ясно показало, что тело так же как и мозг изменилось до того, как был получен реальный опыт упражнений с пружиной.

Другими словами, не прикасаясь к пружине и без выполнения физических упражнений люди сделали свои тела сильнее, просто отражая на ментальном уровне соответствующие физические усилия. Эти два исследования показывают, что физические изменения могут происходить в качестве результата наших мыслей, наших намерений и наших медитаций.

Измени свой мозг: с чего начать?

Итак, когда вы берете тайм-аут, находя в своем плотном графике время, чтобы установить новые практические цели или подготовить новые события для вашего будущего жизненного опыта, просто помните, что ваш мозг изменяет сам себя, для того, чтобы поменять и ваши желания, и ваше тело и подготовить их для нового события.

Поэтому, если вы будете ежедневно мысленно репетировать будущее событие, так же, как это делают пианисты, начнутся внутренние изменения – такие, как будто бы вы уже начали воплощать свою мечту в жизнь. Буквально это звучит так: измени свой мозг и изменятся обстоятельства.

При применении такой интерпретации квантовой модели, в которой утверждается, что наше субъективное сознание может воздействовать на объективный мир или контролировать его (сознание создает реальность), мы можем исследовать идею о том, что если наш мозг и наше тело демонстрируют физические изменения и выглядят так, как будто опыт был уже получен, лишь в результате ментальных усилий, то теоретически мы получим опыт раньше, чем проживем его в реальности!

Мы всегда мечтаем о самом лучшем.Но в реальной жизни все выходит несколько иначе. Так, как предписывают подсознательные программы…

Практически каждый человек мечтает быть здоровым, счастливым и богатым. По­чему же жизнь большинства людей зача­стую строится совсем не так, как хочется? В лучшем случае удается реализовать свои замыслы в какой-то одной из сфер жизни.Например, удается войти в поток денег, но при этом здоровья нет, а деньги уходят на лекар­ства. Или личная жизнь не складывается. Либо здоровье более-менее, а денег постоянно не хватает, приходится в чем-то себя ущемлять. О счастье и говорить не приходится. Если оно и появляется, то на доли мгновений…

И вот что интерес­но – человек может утверждать, что хочет быть здоровым, но при этом его поступки указывают на совершенно обратное. Сигарету изо рта не вынимает, вместо физических упражнений – телевизор, а вместо поездок на при­роду – пивной бар. Да, хочу много денег, но не ме­няю работу, вид деятельности, привычки в отноше­нии денег и т.д.

В чем же может быть причина таких противоре­чий? Оказывается, в нашем подсознании сформи­рованы программы, которые частенько не осозна­ются и во многом управляют жизнью человека. Так и получается, что сознательно мы чего-то хотим, а подсознательная программа запрещает это хотеть или получить. Сознательно к чему-то стремимся, а подсознательно считаем, что не достойны этого или что ничего не получится. Подсознание обычно побеждает. Как говорится, хотели как лучше, а по­лучилось как всегда…

Хочется быть добрым, полным приятия и тер­пения, а на дружескую шутку почему-то отвеча­ем грубостью и агрессией. Хочется поверить, что нас окружают добрые, щедрые, светлые люди, но почему-то вновь возникают недоверие, ожидание обмана. Закаляемся для здоровья, однако при ма­лейшем сквозняке приходит предательская мысль: «Замерзну – заболею». Так и случается. Хочется до­верять противоположному полу, верить в то, что он существует для любви и счастья. А откуда-то из глу­бины всплывает: «Все женщины – стервы» или «Все мужчины – сволочи». Знакомо, не правда ли?

Что же с этими программами делать? И вообще, откуда они взялись? Подсознательные програм­мы появляются постоянно: и во внутриутробном периоде, и в момент рождения, и после по­явления на свет. Они очень сильны, их весь­ма сложно осознать, и уж тем более изменить. Некоторые програм­мы нам навязывают в семье, некоторые – в обществе. Различные ситуации в нашей жизни приводят к возникно­вению устойчивых подсознательных программ. А именно внутренние программы формируют слой внешнего мира человека.

Например, мама заботится о новорожденном прибегает по первому зову, кормит грудью, носит на руках, ласкает и уделяет максимум внимания. У ребенка формируются программы: – Мир прекра­сен!», «Мама меня любит!», «Женщины – это заме­чательно!», «Я наслаждаюсь жизнью, для этого я и родился!». При таком отношении к миру сознание в дальнейшем выискивает подтверждение, что так и есть. Программы укореняются в подсознании. Конечно, есть еще много других программ, кото­рые побуждают нас смотреть на мир определен­ным образом.

Возьмем другой пример. Ребенок кричит, но его не слышат, в 2-3 месяца его отлучили от груди и перевели на смеси. Родители постоянно суетятся и раздражаются, не обращая на малыша внимания. У него формируются программы: «Никому нельзя доверять», «О помощи просить бесполезно», «Нуж­но рассчитывать только на свои силы», «Я не нужен маме». Соответственным образом формируется и отношение к миру.

Подсознательные программы фактически управляют жизнью человека, лишая его свободы выбора. Пока мы эти программы не осознаем, со­знательный выбор играет незначительную роль. Препятствия, с которыми многим из нас приходит­ся сталкиваться в жизни, тоже запрограммированы. На самом деле, преодолевая их, мы боремся с сами­ми собой.

Чтобы «услышать» характерные подсознатель­ные программы, дост аточно понаблюдать за речью людей вокруг. Чего стоят фразы «не с нашим сча­стьем», «оденься, а то простудишься», «закон под­лости», «я так и знал»!

В нашем подсознании запрограммированы пределы нашего , частота болезней, продолжи­тельность жизни, на­личие или отсутствие семьи и детей. Причем, к примеру, изменить программы продол­жительности жизни гораздо сложнее, чем повысить планку де­нежного дохода. До 10% людей в мире выш­ли за рамки привычных массовых программ и наслаждаются обиль­ным денежным пото­ком. А вот долгожите­лей намного меньше. Да и то таковыми считают людей, проживших лет 100 (хотя большинство из них чаще не живут, а доживают). А как насчет того, чтобы прожитьдольше?! И ведь для это­го нужно всего лишь себя перепрограммировать! В наших силах – создать программы стабильного здоровья без лекарств и болезней, свободы от внеш­них препятствий и обстоятельств. Но обо всем по порядку.

КАК ПОМЕНЯТЬ ПРОГРАММУ?

Подсознательные программы укореняются в теле в виде привычек и стереотипных моделей поведе­ния. Сознательно мы можем намереваться посту­пать по-другому. Но наше тело упрямо ведет себя по-старому.

Если человек привык, что, повышая голос, он добивается своего, его боятся и слушаются, это рождает программу. И когда спустя годы человек понимает, что все считают его тираном и избегают, ему сложно эго изменить. Или, наоборот, у челове­ка есть запрет на повышение голоса. Он сдерживает себя, чаще отмалчивается или тихо говорит. Здесь работает другая программа.

В основе многих подсознательных программ зачастую находятся страхи. Такие программы хотя и направлены на то, чтобы избежать неприятно­стей, болезней, дискомфорта, унижения, однако яв­ляются разрушительными. Например, «Лучше уме­реть, чем быть униженным», «Лучше заболеть, чем ходить на эту работу» и т.п.

На «фундаменте» страха слабости и голода фор­мируется программа «Еда дает силу». В результате люди едят намного больше своих потребностей. Стоит пропустить привычный прием пищи, как возникают слабость, раздражительность, головная боль. Поел – и все стало хорошо.

На основе страха оцен­ки женщины пользу­ются косметикой. Эти действия – тоже ре­зультат глубинной про­граммы.

Перепрограмми­ровать подсознание можно. Для этого раз­рушительные, ограни­чивающие программы заменяют новыми, со­зидательными. Суще­ствуют различные ме­тоды, как это сделать, и у каждого из них есть свои ключи. Так как же освобождаться от подсознательных программ, если обычный человек их не осознает? Правильно. Сначала – научиться осознавать основные базо­вые программы, которые управляют вашим пове­дением.

Подсознательные программы проявляются через телесные реакции, поступки, эмоции. Каж­дый раз, когда вы с чем-то не согласны, когда вас что-то напрягает, беспокоит, раздражает, спро­сите себя: «Какая программа ограничивает меня сейчас?», «Какой страх лежит в основе данной про­граммы?».

Мы можем сколько угодно твердить себе, что «страха нет», что «мне не страшно», но в момент, когда нужно совершить поступок, тело предатель­ски отказывается повиноваться, а волнение и бес­покойство провоцируют оцепенение…

В нашем подсознании запрограммированы пределы нашего денежного дохода, частота болезней, продолжительность жизни, наличие или отсутствие семьи и детей.

Чтобы изменить подсознательную программу, человеку важно получать новый опыт на уровне тела. Причем повторять его неоднократно. Напри­мер, мне страшно громко петь в компании прияте­лей и вообще страшно быть в центре внимания. Значит, мне необходимо спеть в компании. В пер­вый раз будет сложно, дыхание будет сбиваться, сердце – колотиться, голос – дрожать. Хорошо, если вокруг соберутся доброжелательно настроен­ные люди. Второй раз уверенности будет чуть боль­ше, по все равно волнение останется ощутимым. Повторив этот поступок 21 раз, даже при полном отсутствии слуха можно петь в любой компании, наслаждаясь своим голосом и получая громадное удовольствие!

Установлено, что при 21-кратном повторе­нии поступка образуются новые устойчивые связи между нейронами головного мозга. Энергия в теле начинает течь по новым путям. Напряжение, на­вязанное старой про­граммой, покидает тело. В подсознании формируется новая программа, связанная с уверенностью и уваже­нием к себе.

В жизни мы посто­янно получаем новый опыт, делаем что-то в первый раз. Впервые садимся за руль авто­мобиля, впервые зани­маемся сексом, впер­вые ставим палатку, впервые говорим на иностранном языке. Первый раз любое из этих действий получа­ется нелепо, тело ско­вывает напряжение.

Когда мы повторяем эти действия многократно, то чувствуем себя уверенно и получаем удовольствие. Если не сделать первый раз, то удовольствия тоже не будет. Обычно в детстве и молодости «поступки в первый раз» происходят чаще. С возрастом на­чинают побеждать старческие программы: «Мне уже поздно», «Возраст уже не тот», «В мои-то годы», «Я уже не тот, что раньше» и т.п.

Рецепт замены программ старения на програм­мы омоложения состоит в том, что следует начи­нать делать принципиально новые поступки в своей жизни. Чтобы формировались новые устойчивые программы в подсознании, их важно закреплять такими методами, как визуализация, общение с ангелом-хранителем (если вы в них верите), аффирмации.

В наших силах – создать программы стабильного здоровья без лекарств и болезней, свободы от внешних препятствий и обстоятельств.

ПОМОЖЕТ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Чтобы визуализация приводила к изменению про­граммы в подсознании, важно не столько визуали­зировать желаемое событие, сколько видеть себя в этом событии, создать свой образ, соответствую­щий событию. Например, чтобы получить опреде­ленный подарок, лучше представить не столько подарок, сколько себя в состоянии предвкушения, восторга. Важно представить выражение своего лица, осанку, блеск в глазах… Или, к примеру, я меч­таю о путешествии на море, в далекую страну. Мне важно не только представить море и загорелое тело, лежащее на берегy, а увидеть, что это тело яв­ляется моим. Почувствовать и ощутить все то, что можно почувствовать на морском берегy. Так, соби­раясь приобрести загородный дом, представьте себя сидящим у камина, расслабленным и безмя­тежным. Услышьте треск огня, и ощутите себя хозяином дома.

Многократно повто­ренная визуализация готовит почву для новой программы. В результате нам легче совершить все необ­ходимые поступки и вызвать те внутренние состояния, которые важны для изменений в жизни. При этом если визуализируем мы со­знательно, программа формируется в подсо­знании.

Визуализация макси­мально эффективна утром после пробуждения и вечером перед засыпанием, а также после медита­тивных и энергетических практик.

ПРОГРАММА ДОВЕРИЯ

Общение с ангелом-хранителем может показаться экзотикой, но многим людям этот метод применять легче, чем визуализацию. Порой подсознательные негативные программы столь сильны, что попыт­ки визуализации все равно приводят к устойчивым негативным образам. Например, у вас был неодно­кратный опыт конфликтов с каким-то человеком или в каком-то месте. Направляясь туда, вы подсо­знательно ожидаете конфликта. Любые попытки создать какой-либо позитивный образ заканчи­ваются формированием привычного образа кон­фликта. В этом случае время вспомнить об ангеле – хранителе. Или же о животном силы (которое в некоторых традициях выполняет функции ангела). Это некое животное, которое близко нашей душе (). Мы представляем его и просим уладить ситуацию наилучшим образом. А сами расслабляемся и пере­ключаем внимание на что-нибудь другое. Мы запросто можем избежать очередей, конфликтов, препятствий, попросив ангела-хранителя орга­низовать для нас то или иное событие. Причем мы не указываем, как и что должно быть. Мы доверяем ангелу и просим его устроить все наилучшим образом. Это важно по­вторить многократно, тогда у нас в подсознании сформируется устойчивая программа доверия ангелу-хранителю.

Примеры правильных аффирмаций

Я ясно вижу себя богатым (богатой) и процветающим (процветающей).

Я ясно вижу себя молодым (молодой) и здоровым (здоровой).

Меня радует и восхищает изобилие мира.

Я на пути к богатству и процветанию.

Я с радостью принимаю подарки от мира.

Каждая клеточка моего тела очищается и обновляется.

С каждым днем мои дела идут лучше и лучше.

Я открыт (открыта) изобилию мира.

Я крепко и уверенно стою на своих ногах.

КАКАЯ РЕЧЬ – ТАКАЯ ЖИЗНЬ

– это короткие позитивные утверж­дения, которые в процессе их сознательного по­вторения приводят к перепрограммированию подсознания. Аффирмации эффективны, когда мы осознанно освобождаемся от страхов, совершая новые поступки. Специально подобранные фразы помогают укрепить в подсознании формирование новых программ. Можно составлять аффирмации на одну и ту же тему, которая в данный момент ак­туальна. Например, сознание изобилия, здоровье, радость жизни, доверие миру, развитие уверенно­сти. Важно, чтобы аффирмации были правдивы­ми. Иначе они усиливают программы сомнения и неуверенности. Это характерная ошибка при со- стаааении аффирмаций. Например, человек го­ворите себе: «У меня стройное тело». Но, глядя на себя в зеркало, думает: «Да уж, стройнее не бывает». Или говорит: «Мой еже­месячный доход миллион долларов», а на самом деле – тысяча гривен… При повторении этой аф­фирмации из подсознания будет звучать голос: «Ну да, размечтался!». В итоге усиливается программа сомнения.

Сначала лучше выбрать одну аффирмацию – на один день. Не стоит ходить и бубнить ее себе под нос с утра до вечера – так аффирмация превра­тится в привычку и перестанет влиять на нас. Нам важно пропустить ее через себя, чтобы она глубже проникла во все уголки нашего подсознания. По­вторять ее утром после пробуждения и вечером пе­ред сном. Повторять перед тем, как пить воду, чай, перед принятием пищи. Повторять, когда приходят неожиданные известия или все пошло не так, как нам хотелось. Или, наоборот, когда все идет «как по маслу». Повторять, когда слышим звонок своего мобильного телефона. Особенно эффективны аф­фирмации, когда есть яркий контакт с телесными ощущениями, поэтому хорошо повторять их во время обливания холодной водой (массажа, секса, интенсивных физических нагрузок) или в про­цессе медитативных практик. Полезно написать (рукой!) аффирмацию от 30 до 50 раз за день. Если нам удастся вспомнить об аффирмации во все перечисленные момен­ты, она наверняка глу­боко проникнет в наше подсознание.

Для перепрограммирования сознания важно следить за речью. Если человек часто повторяет «Ужас!» и «Кошмар!», его жизнь именно такой и будет. Если же заменить их на «Великолепно!», «Восхитительно!», «Чудесно!», «Замечательно!», современем это станет подсознательной потребно­стью, да и жизнь окрасится совсем в другие краски.

И напоследок – чудесный способ программиро­вания подсознания для быстрого исцеления. Если болит какая-то часть тела из-за ушиба либо растя­жения, если начинает болеть горло, или тяжесть в животе, или ломит суставы, то, засыпая, попробуем настроиться на это больное место и в процессе за­сыпания повторять: «Исцеляется, все проходит, я здоров (здорова)». В идеале нужно заснуть, повто­ряя эти слова. Если сразу не получится заснуть, не страшно. Все равно на всю ночь возникает про­грамма на исцеление. Чаще всего одной ночи хва­тает, чтобы проблема ушла.