Новогодние английский карточки урок. Конспект занятия по английскому языку с дошкольниками на тему: Новый год

Дата публикации статьи: 08.04.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: какие лекарства от ВСД применяют, насколько они эффективны.

ВСД или вегетососудистая дистония – симптомокомплекс, объединяющий различные признаки нарушений работы внутренних органов, при котором стандартными диагностическими методами не выявляется какая-то патология.

Диагноз вегетососудистой дистонии существует только в отечественной медицине, его нет в западных странах, он не входит в МКБ-10 (международную классификацию болезней).

Отсутствие заболевания означает и отсутствие лечения. Нет «волшебного» препарата, который поможет пациенту с ВСД.

Такие люди вынуждены ходить по различным специалистам: терапевтам, кардиологам, эндокринологам, невропатологам, но часто не находят адекватной помощи.

Что такое ВСД, и какие препараты нужны для лечения

В настоящее время (2010-е годы) сложилась парадоксальная ситуация: часть врачей (чаще старшего поколения) продолжают выставлять несуществующий диагноз и назначать лечение, другая часть (обычно молодых докторов) – не замечают жалоб пациентов и считают их «мнимыми больными». Ни тот, ни другой подход не помогает человеку с проявлениями вегетососудистой дистонии.

Причина данного расстройства – нарушение нервной регуляции работы внутренних органов. Нормальное функционирование их обеспечивает вегетативная нервная система, которая состоит из симпатической и парасимпатической частей. Дисфункция какого-либо звена приводит к клиническим проявлениям.

Нажмите на фото для увеличения

По сути, вегетососудистая дистония – это невроз, вызванный хроническим стрессом, переутомлением, инфекциями (особенно вирусными), эндокринологическими нарушениями.

Обратите внимание, ВСД – это диагноз исключения. Это означает, что терапевт или семейный врач сначала проводит тщательное обследование всех систем организма. И только когда не выявлена никакая органическая патология, может быть поставлен диагноз вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии (это одно и то же).

В зависимости от преобладания изменений того или иного участка нервной системы – от головного мозга до периферических нервов – проявляются жалобы пациентов.

Симптомы, характерные для ВСД, в отечественной медицине объединены в обособленные типы.

При любом типе вегетососудистой дистонии характерно резкое появление симптомов – вегетативный криз, протекающий приступообразно. Приступы часто сопровождаются чувством страха, паники. В тяжелых случаях развиваются панические атаки, постоянный страх смерти.

Как мы видим, клиническая картина ВСД многообразна, а причина одна – невроз. И лечится он у психиатров и психотерапевтов. Медикаментозное лечение лишь дополняет психологическую коррекцию, быстро устраняя какие-либо проявления, но не оказывая существенного влияния на выздоровление пациента.

Медикаментозная помощь подразделяется на экстренную – при кризе, и постоянную – с лечебной целью.

Первая медикаментозная помощь при вегетососудистом приступе

Если у вас развился сосудистый криз, надо быстро принять меры:

держите недалеко, на заранее отведенном месте (чтобы не тратить время на поиски) пузырек Валокордина или Корвалола, выпейте 20 капель лекарства – это будет хорошее средство от ВСД в данном случае;
при резком повышении артериального давления и сердцебиении примите 1 таблетку пропранолола (Анаприлина) 40 мг;
паническую атаку поможет преодолеть Диазепам (Реланиум) – положите 1 таблетку под язык и медленно рассосите;
при тахипноэ (учащенном дыхании) возьмите бумажный пакет и резко вдохните-выдохните в него несколько раз – это нормализует частоту дыхания.

Знание этих методов быстрой помощи при вегетососудистом кризе и умение ими пользоваться способствует уверенности и спокойствию пациента, тем самым снижается частота и продолжительность вегетативных приступов.

Девять групп лекарств от вегетососудистой дистонии для постоянного применения

Терапевтическое воздействие определяется ведущими симптомами, доставляющими наибольшее беспокойство пациенту. Назначение препаратов для лечения ВСД всегда является дополнительным методом терапии.

1. Седативные (успокаивающие) средства на основе растительного сырья

Эта группа обладает также слабым снотворным действием и анксиолитическим (противотревожным). Препараты снимают повышенную напряженность, расслабляют, уравновешивают нервную систему. К ним относятся:

Ново-Пассит,
Персен,
Негрустин.

2. Препараты калия и магния

Это важные микроэлементы организма, дефицит которых часто встречается у жителей мегаполисов. Восполнение их дефицита снимает чувство тревоги, раздражительности, повышает работоспособность и переносимость физических нагрузок. Магний благоприятно воздействуют на нервные волокна, улучшают нервную проводимость, оказывает снотворное действие. Особенно показаны магний и кальций при дыхательном типе ВСД, так как предотвращают ощущение кома в горле, удушья.

Медикаменты, содержащие магний и калий:

Магне-В6 – магний в сочетании с витамином В6;
Магнелис;
Аспаркам;
Магнерот.

3. Ноотропные средства

Это препараты, обладающие психотропным действием. Лечебный эффект реализуется через воздействие на головной мозг, что приводит к активации высших мозговых функций. В результате приема лекарств этой группы повышается устойчивость организма человека к неблагоприятным внешним факторам, усиливается кровообращение, активируются обменные процессы в вегетативной системе. Ноотропы улучшают память и познавательную деятельность, повышают устойчивость организма к инфекциям.

Представители группы ноотропов:

Ноотропил;
Фенотропил;
Пирацетам;
Фенибут.

4. Транквилизаторы с анксиолитическим эффектом (анксиолитики, малые транквилизаторы)

Эти лекарства оказывают выраженное успокаивающее воздействие на нервную систему, снотворное действие, расслабляют мышцы. Также препараты этой группы снимают чувство страха, тревожности, снижают плаксивость. Из-за выраженного психотропного эффекта применяются только по назначению врача и отпускаются по рецепту.

Среди транквилизаторов – как препараты при ВСД часто используются:

Феназепам;
Диазепам;
Валиум.

5. Антидепрессанты

Антидепрессанты выражено улучшают настроение и психологическое состояние пациента. Эффект реализуется за счет регулирования обмена нейромедиаторов в неровной системе. Снимают панические атаки при длительном применении.

К ним относятся:

Прозак;
Мапротилин;
Зибан.

6. Витаминно-минеральные комплексы

Данные средства восполняют дефицит микроэлементов и витаминов, усиливают устойчивость к инфекциям, повышают иммунитет. Комплексные препараты стимулируют физическую и умственную активность.

Среди них:

Супрадин;
Пиктовит;
Компливит.

7. Витамины группы В

Данные витамины благоприятно воздействуют на нервно-мышечную проводимость, оказывают противотревожный и слабый снотворный эффект.

Препараты этой группы: Пентавит, Нейромультивит.

8. Адаптогены

Адаптогены – это вещества растительного происхождения, обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием, повышают иммунитет, улучшают настроение. Могут сочетаться с витаминами и микроэлементами. Препараты незначительно повышают артериальное давление, поэтому не рекомендуются пациентам с изначально высоким АД.

Часто используются в практической деятельности:

Антистресс формула;
Доппельгерц Женьшень;
Пантокрин.

Описанные выше препараты могут назначаться при различных типах ВСД, в зависимости от индивидуальной реакции организма.

9. Другие медикаменты

При некоторых формах ВСД используют специфические медикаментозные средства, воздействующие на ведущий признак патологии.

При гипертоническом типе показан дополнительный прием антигипертензивных препаратов. Лучшим выбором при ВСД являются бета-адреноблокаторы: Эналаприл, Атенолол, Метопроналол.
При кардиалгическом типе эффективно снимают боли в области сердца Корвалол, Валидол, Валокордин.
При висцеральном и цисталгическом – положительное действие могут оказать спазмолитики: Но-шпа, Баралгин.
При изолированном висцеральном также показаны препараты, снижающие газообразование и усиленную перистальтику кишечника: Эспумизан, Мотилиум.
Тахикардиальный тип в редких случаях может потребовать назначение : Ритмонорм, Аллапинин.

Лекарства при ВСД относятся к разным фармакологическим группам и назначаются индивидуально каждому пациенту. Универсальных рецептов при этой патологии нет.

Вегето-сосудистая дистония известна разнообразием возникающих симптомов. Человек, страдающий от этого заболевания, испытывает опасения за собственную жизнь, перерастающие в панические атаки, страдает от головной и мышечной боли, депрессий, нарушений нормальных показателей артериального давления. Для облегчения состояния, доктора прописывают таким пациентам различные медикаменты, каждый из которых направлен на устранение тех или иных симптомов.

Применение седативных средств

Практически всегда при наличии ВСД применяют лекарственные средства с седативным, успокоительным эффектом. Такие препараты оказывают на организм следующее влияние:

блокируют патологическую активность ЦНС;
снимают беспокойство;
устраняют излишнее возбуждение;
ускоряют и облегчают процесс засыпания.

Важно! Для терапии ВСД чаще применяются седативные препараты, созданные на основе барбитуратов, брома, солей магния или растительных составляющих.

Седативные таблетки, которые произведены из растительных компонентов, отличаются высокой безопасностью и эффективностью. Они редко вызывают возникновение побочных эффектов, показаны для приёма даже у женщин, беременных и кормящих, а также маленьких детей.

Нажмите для увеличения

Наиболее эффективными считают такие препараты:

содержащие валериану: Ново-Пассит, Персен, Дормиплант;
с несколькими компонентами в составе: настойки на пустырнике, пионе, валериане, страстоцвете;
с содержанием зверобоя: Деприм, Негрустин;
с боярышником: Кратал, Фитосед.

Что касается средств с содержанием барбитуратов, то их используют строго по назначению специалиста. Применениеподобных сосудорасширяющих препаратов показано при болях в сердце, нарушениях сердечного ритма и спазмировании сосудов.

При ВСД назначают такие барбитураты:

Фенобарбитал;
Барбамил;
Нембутал;
Бутизол;
Репозал.

Бромкамфора;
натрия бромид;
Бром адонис.

Препараты, содержащие калий и магний, показаны при комплексной терапии дистонии. Эти элементы оказывают поддерживающую функцию для сердца и сосудистых тканей. Употребление подобных средств позволяет избавиться от страхов без причины, нормализовать настроение, устранить раздражительность и решить проблемы со сном.

Врачи часто назначают такие препараты калия:

Кардиомагнил;
Панангин;
Аспаркам;
Магнерот;
Магне В6;
Доппельгерц Актив.

Применение сосудорасширяющих средств

Следующее важное лекарство при всд – сосудорасширяющее. Выделяют 3 группы таких препаратов:

Вазодилататоры
Антагонисты кальция
Средства с растительными экстрактами.

Препараты такого рода эффективны при проблемах с кровообращением и нарушениях мозгового кровотока. При ВСД назначают такие их разновидности:

Винпоцетин;
Панангин;
Атенолол.

Грамотное употребление таких препаратов укрепляет состояние сердечно сосудистой системы, позволяет вести борьбу с болезнями сердца и приводит в норму артериальное давление.

Применение антидепрессантов

Применение антидепрессантов является необходимостью, при наличии таких показаний:

плохое настроение;
беспокойство;
тревожность;
страх и фобии.

Употребление антидепрессантов показано только по рецепту врача, при наличии дистонии в стадии обострения. Пить такие препараты разрешено только людям, достигшим совершеннолетия.

Мнения врачей по поводу необходимости употребления антидепрессантов разнятся. Некоторые доказывают их высокую эффективность для избавления от ряда симптомов при ВСД, другие придерживаются мнения о большом количестве побочных эффектов от препаратов этого рода.

Врачи часто назначают такие средства:

Пиразидол;
Азафен;
Пароксетин;
Амитриптилин;
Прозак.

нажмите чтобы увеличить

Адекватный приём этих препаратов позволяет:

избавиться от проявлений депрессии;
улучшить настроение;
изменить психологическое состояния человека;
отрегулировать работу ЦНС;
убрать панические атаки.

Применение ноотропов

Вегетативная дисфункция требует терапии лучшими таблетками. Ноотропы – лидеры среди таблеток, назначаемых при ВСД. Подобные препараты оказывают точечное воздействие на отдельные части головного мозга, регулируя их работу.

Польза ноотропов очевидна, они:

способствуют улучшению способности к запоминанию;
устраняют чувство усталости и апатии;
придают силы;
повышают умственные способности;
усиливают ясность сознания;
снимают заторможенность психомоторного типа;
нормализуют сон;
стабилизирует эмоциональный фон;
ликвидируют приступы необоснованной тревожности.

Как правило, ноотропы, хорошо переносятся пациентами. Они практически не вызывают появления побочных реакций и привыкания. Но для достижения видимого эффекта, требуется пропить их минимум в течение 1 месяца.

Пациентам с дистонией чаще всего назначают такие ноотропы:

Ноотропил;
Пирацетам;
Фенибут;
Фезам;
Кортексин.

Нормализация кровообращения

Нарушения кровообращения, возникающие из-за проблем с сосудами – частая проблема людей, страдающих от вегето сосудистой дистонии. Характерными симптомами всд, которые появляются по этой причине, называют:

головокружение;
тошноту;
появление перед глазами мелькающих чёрных точек;
затуманивание зрения;
головную боль;
слабость;
постоянную усталость;
ухудшение памяти.

Нажмите для увеличения

Для облегчения таких симптомов, специалисты прописывают препараты, обладающие сосудорасширяющим влиянием:

Стугерон;
Оксибрал;
Кавинтон;
Циннаризин;
Фезам.

Значительному улучшению кровотока способствует регулярный приём этих медикаментов в течение 1-2 месяцев. Препараты способствуют улучшению кровообращения, благодаря чему быстро устраняют проблему головных болей.

Нормализация АД

Повышенное или пониженное давление, нередко возникающее при дистонии, оказывает пагубное воздействие на нервные окончания. Для поддержания функций сердца и укрепления сосудов, показан приём следующих препаратов:

При повышенных цифрах АД: Метопролол, Анаприлин, Метопролол, Биоспролол.
При пониженных показателях: Мезатон, настойка родиолы розовой, Кофеин.

Помимо перечисленных выше, врачи часто прописывают другие препараты. Милдронат, который оказывает благотворноевоздействие на состояние сердечнососудистой системы, избавляя от головной боли и чувства жжения в области сердца. Рибоксин, оказывающий укрепляющее воздействие на сердце.

Отдельного внимания заслуживает Валидол, который используется для терапии высокого давления и различных нарушений сердечного ритма.

Помимо препаратов традиционной медицины, после консультации со специалистом, можно принимать отвары и настойки пустырника, боярышника (для снижения давления) или элеутерококка, женьшеня (для поднятия показателей).

Для избавления от сильного, явно ощутимого сердцебиения употребляют Рибоксин, Конкор, Корвалол.

Применение укрепляющих средств

С целью повышения сопротивляемости организма инфекциям, обогащения его полезными витаминами и минералами, которые поддержат здоровую работу всех органов и систем, показано употребление укрепляющих препаратов. Причем они применяются не только у обычных людей, их назначение показано даже беременным и кормящим женщинам, страдающим от ВСД,

Специалисты обычно назначают:

Актовегин;
Рибоксин;
витамин С;
витамины группы В;
Супрадин;
Компливит.

Такие препараты помогают снять дефицит витаминов, повысить устойчивость организма к вторжению инфекций, а также простимулировать умственную активность.

Применение снотворных средств

Одним из типичных признаков вегетососудистой дистонии являются различные нарушения сна. Для избавления от этой проблемы, врачи рекомендуют снотворные препараты, которые эффективно избавляют от подобных проблем.

При наличии проблем со сном применяют:

Дормикум;
Барбовал;
Золпидем;
Донормил.

Эти препараты можно сочетать с природными снотворными, однако они способны вызывать нарушения сердечного ритма. Поэтому их прием должен быть осторожным, в точном соответствии с рекомендациями врача.

Прием фитопрепаратов

Сырье растительного происхождения включают в свой состав многие препараты при всд. Эти медикаменты чаще всего применяются у тех людей, которые по каким-либо причинам не могут принимать традиционные лекарственные средства (беременные женщины, подростки, маленькие дети).

Для терапии дистонии используют такие фитопрепараты:

пион;
женьшень;
боярышник;
мелисса;
пион;
чабрец;
пустырник.

Помимо травяных настоек, хорошо снимают неприятные симптомы беспокойства и раздражительности, комплексы, имеющие в своем составе растительное сырье (Персен, Ново-пассит, Негрустин).

Прием каждого препарата должен осуществляться только после консультации со специалистом. Несмотря на свою видимую безобидность, фитопрепараты способны нанести организму вред не меньший, нежели другие традиционные медикаменты.

Кроме настоек, при дистонии, показано употребление чаев, отличающихся по своим свойствам:

стимулирующие;
нормализующие сон;
устраняющие утомляемость;
повышающие тонус организма;
снижающие или повышающие показатели артериального давления.

Наиболее эффективны такие чаи, приготавливаемые на растительной основе:

Запарить в 0,5 л кипятка 3 ст. л. соцветий ромашки, 2 ст. л. валерианы и 5 ст. л. тмина. Спустя 30 минут, отвар процедить и принимать утром и вечером после еды.
В термос налить 1 л воды, добавить в него 1 ст. л. мелиссы, 5 ст. л. тысячелистника, 1,5 ст. л. валерианы. Спустя 1 час, отвар можно принимать по 150 мл 2 раза в день.
Смешать 5 ст. л. сосновых игл (предварительно высушенных) с 2,5 ст. л. луковой шелухи. Добавить к смеси 700 мл только что закипяченой воды и настоять не менее 10-12 часов. Пить на протяжении суток маленькими глотками.

Гомеопатические средства

Для терапии вегето сосудистой дистонии используют и другие лекарственные средства. Неплохой эффект даёт использование гомеопатических препаратов.

Назначение таких средств требует участия лечащего врача, который диагностирует вид дистонии (гипертонический, гипотонический или смешанный). Только специалист сможет грамотно подобрать вид и дозировку гомеопатического средства, ориентируясь на жалобы и индивидуальные особенности пациента.

В целом, гомеопатия не оказывает на организм каких-либо побочных эффектов, наоборот, она позволяет восстановить соединительные ткани, поврежденные в виде патологических процессов. Помимо этого, подобные препараты в значительной степени улучшают состояние человека, главное подвергать назначенный курс корректировке (под наблюдением и с консультацией специалиста).

Положительный эффект, наблюдающийся при употреблении средств гомеопатии, не должен становиться причиной отмены приема препаратов. В противном случае, велика вероятность быстрого выражения неприятных симптомов дистонии.

Лучшими гомеопатическим средствами для борьбы с ВСД считают:

Неурохель;
Кардио-гран;
Пумпан.

Применение витаминов

При возникновении проявлений всд показан прием витаминно-минеральных комплексов, которые помогут поддержать ослабленный организм и обогатить полезными минералами его органы и системы.

Подбор поливитаминных комплексов должен осуществляться врачом после диагностирования вида дистонии. Каждая разновидность заболевания требует использования разных препаратов.

Витамины, назначаемые при наличии ВСД:

витамин Е: обладает общеукрепляющим воздействием на организм;
калий и магний: улучшают состояние сосудов и укрепляют сердечную мышцу;
тиамин (витамины группы b): регулирует функционирование кровеносной системы, является антиоксидантом и улучшает мозговую функцию;
витамин А: нормализует зрительную функцию, повышает сопротивляемость организма инфекциям;
рибофлавин: ускоряет и регулирует обменные процессы, нормализует работу ЦНС;
пантотеновая кислота: отвечает за работу наиболее важных отделов головного мозга и нервной системы;
пиридоксин: участвует в производстве красных телец в крови, поставляет глюкозу к ЦНС;
аскорбиновая кислота: регулирует способность капилляров продвигать кровь и кислород, синтезирует ряд гормонов (к примеру, адреналин).

С целью получения наилучшего результата показано соединение приёма гомеопатических препаратов с употреблением витаминно-минеральных комплексов.

Для помощи пациентам, страдающим от вегето сосудистой дистонии, показано употребление таких витаминных комплексов:

Комбилипен;
Нейровитан;
Неуробекс;
Нерорубин;
Пентавит;
Ретинол;
Глицерофосфат кальция.

Использование нейролептиков

Лекарства, относящиеся к нейролептикам, специалисты назначают с целью откорректировать работу вегетативной части ЦНС. К этой мере врачи обращаются в случаях, когда транквилизаторы не оказали должного воздействия на пациента.

При дистонии показано употребление атипичной разновидности нейролептиков, которые в дополнении к своей основной функции, дополнительно оказывают мягкий седатирующий эффект на пациента.

Основной целью назначения нейролептиков называют:

нормализацию кровяного давления;
устранение проявлений расстройств нервно-психического характера;
лечение головных болей;
решение проблем ЖКТ.

Употребление нейролептиков дает ожидаемый эффект при условии соблюдения рекомендуемого курса их приема – 14 дней.

При наличии у человека ВСД назначают такие нейролептики:

Сульпидир;
Нейриспин;
Ридазин;
Сонапакс.

В том случае, когда нейролептики не дают видимого эффекта, врачи назначают пациентам приём антидепрессантов.

Использование миотропных спазмолитиков

Для того чтобы снизить высокие показатели артериального давления, возникающего в периоды обострения вегето сосудистой дистонии, назначают спазмолитики миотропного вида. Препараты, которые принимаются внутрь, купируют синдромы висцерального и абдоминального типов.

К таким препаратам принято относить медикаменты, обладающие способностью снимать спазмы и расширять сосуды. Чаще всего применяют:

Бендазол;
Миноксидил;
Папаверин.

Важно! Подобные препараты показано употреблять пациентам с гипертоническим видом ВСД. В противном случае велика вероятность резкого уменьшения показателей артериального давления и ухудшения состояния пациента.

Для снятия болевых синдромов разной локализации и улучшения кровообращения, показан прием таких миотропных препаратов (только после проведения соответствующего обследования пациентов):

Мидокалм: снимает напряжение с мышц, расширяет сосудистый просвет и улучшает состояние крови и лимфы.
Милдронат: нормализует нарушенный ритм сердца, поднимает тонус капилляров и повышает устойчивость организма к нагрузкам любого рода.
Магнезия: требует инъекционного введения, снимает проявления аритмии и судорожный синдром.
Мексиприм: ослабляет тревожность и другие симптомы ВСД.
Ноотропил: улучшает кровообращение в головном мозге.

О чем необходимо помнить

Страдая от вегето сосудистой дистонии, следует помнить о том, что возникновение криза чаще всего связано с большим количеством выброшенного в кровь адреналина, гормона который образуется в организме человека при возникновении стрессовой ситуации. Помимо этого, адреналин продуцируется некоторыми медикаментами, принимать которые следует только после консультации со специалистом.

Поэтому так важно не принимать бесконтрольно препараты, которые, на первый взгляд, эффективно избавляют от неприятных признаков ВСД. Но параллельно вызывают проявление других, не менее опасных, признаков: напряжение сосудов головного мозга, ускоренную передачу нервных импульсов в разных отделах ЦНС.

Для того чтобы снизить количество адреналина в крови следует:

организовать разумную физическую нагрузку;
поддерживать правильное питание;
соблюдать режим сна и, особенно, отдыха;
принимать травяные отвары, приготовленные с добавлением натуральных трав: шалфея, мелиссы, валерианы и мяты.

Поддержать оптимальное состояние сердца и сосудов, позволяющее им правильно функционировать, без особого напряжения и работы на износ, несложно. Если совмещать лекарственную терапию с грамотно составленной диетой, то признаки вегето сосудистой дистонии можно будет держать под контролем, не допуская наступления периодов их обострения.

Пациенты, имеющие ВСД, должны полностью отказаться от:

копченостей;
жареных продуктов;
жирного мяса и рыбы;
свиного сала;
острых блюд;
кофе и крепкого чая;
консервированных продуктов.

Отказ от сигарет и минимально возможное употребление спиртных напитков могут в значительной степени облегчить жизнь человека с дистонией.

Если придерживаться принципов правильного питания, можно без особых проблем привести в порядок показатели давления и пульс.

Принципы питания:

каждодневное включение в рацион фруктов и овощей (сезонных, в свежем виде), компотов, морсов и свежеотжатых соков;
поддержание в норме электролитного баланса, для чего требуется выпивать за день не менее 2 литров воды (обезвоживание подрывает силы организма и вызывает общую усталость и опустошенность);
употреблять настойки и отвары, приготовленные из натуральных компонентов растительного происхождения (по предварительному согласованию с лечащим врачом): такие настои могут, как понижать, так и повышать показатели артериального давления (по необходимости);
ежедневно включать в рацион продукты молочной и кисломолочной направленности (для поддержания здоровья сосудов посредством содержащихся в них кальция): творог, кефир, цельное молоко, сыры, йогурты, ряженку и другие;
введение в состав меню блюд, приготовленных из свежей курятины, морепродуктов (в том числе, крабов, креветок, не жирных сортов рыбы);
готовка каш, приготовленных, как на молоке, так и на воде из разных круп (гречка, овсянка);
употребление в пищу большого количества зелени и кураги, богатых солями калия и магния, без которых невозможна правильная работа ЦНС, а также нормальное функционирование сердечнососудистой системы;
включение в рацион орехов, апельсинов и лимонов, бобовых культур и орехов, шиповника и изюма – продуктов, которые положительным образом влияют на стенки сосудов, укрепляя их и придавая им эластичность.

Большое влияние на составление рациона, оказывает вид вегето-сосудистой дистонии, который определяет доктор после проведения комплекса диагностических процедур.

Нажмите для увеличения

Гипотонический тип дистонии характеризуется низкими цифрами АД, общей слабостью и головокружениями. Чаще возникает у людей, которые мало двигаются.

Пациентам с дистонией такого рода показано употребление: молока с добавлением мёда, чаев зелёных сортов, горького шоколада с высоким содержанием какао, кураги и грецких орехов, цитрусовых фруктов, красного перца и картофеля.

Гипотония в совокупности с дистонией зачастую приводит к снижению уровня гемоглобина, поэтому таким пациентам показан ежедневный прием гречки, почек, блюд, приготовленных из печени.

Гипертонический тип дистонии характеризуется высокими цифрами АД с головными болями и слабостью.

Пациентам с таким заболеванием следует чаще употреблять: фасоль и другие бобовые культуры, морковь и капусту, творог, кокосовые орехи, смородину и бруснику, напитки из рябины, мелиссы и калины. Следует максимально ограничить принятие в пищу соли, как в неизменном виде, так и в готовых блюдах.

Лучшим способом безопасного снижения высоких цифр артериального давления является ежедневное употребление в пищу небольшого количества сухофруктов.

Смешанный тип дистонии отличается постоянными изменениями цифр кровяного давления, сопровождающимися предобморочным состоянием и болями в сердце.

Таким людям показано употребление: овощей, рыбы, фасоли, фруктов, цветочной пыльцы вместе с мёдом. Для нормализации сна не помешает выпить перед отдыхом половину стакана кипятка, в котором запарена 1 ст. л. семян укропа.

Для нормализации состояния пациентов с ВСД показано:

придерживаться активного образа жизни;
чаще гулять и находиться на свежем воздухе;
отказаться от вредных привычек;
проводить физиопроцедуры;
научиться расслабляться с помощью релаксации и специальных дыхательных техник;
работать с психологом или психотерапевтом;
избегать нахождения в стрессовых ситуациях.

Грамотно составленная программа терапии, включающая прием медикаментов, назначенных врачом и поддержание диеты, позволит быстро избавиться от неприятных симптомов ВСД.

Проблема ВСД обширна и постоянно изучается, появляются новые лекарственные препараты для . При появлении непонятных симптомов нужно сразу обращаться к врачу, чтобы начать лечение как можно раньше. Специалист сможет при помощи современных средств быстро прекратить неприятные симптомы, сохранив здоровье надолго. Под маской ВСД протекает множество сложных болезней, истину желательно выяснить пораньше.

Возникает при рассогласовании деятельности разных частей вегетативной нервной системы – симпатической, пара – и метасимпатической. В норме симпатическая часть активирует деятельность («бей и беги»), парасимпатическая тормозит, а метасимпатическая, рецепторы которой расположены непосредственно во внутренних органах, согласовывает все импульсы. Отчасти в ВСД «виновен» бешеный ритм современной жизни, но не только. У многих людей есть наследственная предрасположенность, врожденная слабость протекания некоторых нервных процессов. Провоцирующими факторами выступают инфекции, столкновение с которыми неизбежно, «перебор» алкоголя, курение, переутомление, беременность у женщин.

Другие названия ВСД – , нейроциркуляторная дистония. При обследовании никаких органических (необратимых) расстройств не обнаруживается. Однако переносить приступы ВСД крайне тягостно.

Специалисты выделяют 5 типов:

Хотя обследование не находит структурных изменений органов, «махнуть рукой» на ВСД не получится. Во-первых, симптомы ВСД тягостны: стучит сердце, захватывает страх, трудно дышать, в животе все сжимается. Ни жить, ни работать в таком состоянии невозможно – нужно пережидать, когда все пройдет. Если приступы повторяются часто, то и радость от жизни трудно получить.

Во-вторых, вегетативные кризы «протаптывают дорожку» настоящим болезням. У подавляющего большинства тех, кто в молодости страдал от ВСД, с возрастом формируется гипертоническая болезнь, стойкие нарушения ритма сердца, болезни пищеварительного канала. Об эмоциональной составляющей нечего и говорить, такому человеку трудно сохранять хладнокровие и разумно оценивать события текущей жизни. При лечении ВСД активно используется психотерапия, дыхательная гимнастика, методы биологической обратной связи и медикаменты.

Группы медикаментов

Стандартного, унифицированного протокола оказания медицинской помощи при ВСД нет, поскольку проявления болезни сильно отличаются у разных людей. Однако практический опыт подсказывает, что эффективнее других помогают при нейроциркуляторной дистонии препараты таких групп:

Исторически лечение ВСД начиналось с седативных средств, поскольку симптомы всегда вызваны неравномерностью процессов возбуждения и торможения.

Самостоятельно подбирать препараты при ВСД – все равно что стрелять из пушки по воробьям. Вылечиться самостоятельно – без обследования и консультации врача – невозможно, а вот нанести себе вред – вполне.

В стационаре при панической атаке используют Диазепам, Клозапин, Пирроксан, Атропин. Делать это дома опасно, так как можно не рассчитать дозу и получить обратный эффект.

Для курсового приема врач может назначить транквилизаторы из группы так называемых стресс-протекторов или дневных, защищающих человека от перегрузок во время светового дня. Это такие популярные препараты, как и . Эти препараты уменьшают дневное эмоциональное напряжение, но не имеют снотворного и гипнотического компоненты. Человек, принимающих эти препараты, может ходить на работу, заниматься повседневной деятельностью и при небольших дозах даже водить машину.

Коррекция психоэмоционального состояния

Важнейшая задача, которая осуществляется препаратами разных групп:

Все указанные препараты относятся к психотропным, первичное назначение и подбор доз выполняются в условиях стационара, неврологического или психиатрического. Назначать такие препараты, а также корректировать дозу может только опытный врач.

Все эти препараты оказывают разное действие в зависимости от дозы, веса пациента, возраста, пола, сопутствующих болезней. Подобрать подходящий препарат и нужную дозу – иногда трудная задача и для врача, люди реагируют на лекарства неодинаково. Начинают всегда с дневных транквилизаторов, чтобы избежать побочных эффектов. Нейролептики используются в последнюю очередь, если другие средства неэффективны.

Коррекция вегетативного баланса

Выполняется препаратами, которые воздействуют на симпатическую (активирующую) и парасимпатическую (тормозящую) части вегетативной нервной системы. Симпатическую часть регулируют препаратом Пирроксан, который имеет адреноблокирующее действие. Лекарство проникает через гематоэнцефалический барьер или естественную защитную систему головного мозга, где снижает общий тонус симпатической части. Препарат имеет противотревожное действие, легкое успокаивающее, особенно эффективен в период до 5-ти лет от начала ВСД.

На парасимпатическую часть хорошо действует Этимизол. Препарат повышает уровень кортизола в крови, у пациентов с гипотонией способен поднимать уровень артериального давления. Выраженное действие препарата отмечается на гладкую мускулатуру кишечника, он успокаивает спазмы, сердцебиение после перемены положения тела, улучшает общее самочувствие.

Препараты используют в комбинации с другими средствами, усиливая их действие различными растительными сборами.

Устранение внутреннего напряжения

У всех пациентов с ВСД отмечается нестабильная деятельность сердечно-сосудистой системы, при которой часты сердцебиение, чувство напряженности внутри, нехватка воздуха, неясные страхи, ощущение дурноты. У них бывает изжога «на ровном месте», частый жидкий стул, доходящий до «медвежьей болезни».

Лечение сердечных расстройств проводится вместе с кардиологом. Чаще всего для коррекции этих нарушений используют бета-блокаторы (Анаприлин, Тразикор). Лучшим препаратом этой группы считается Вискен, действие его мягкое.

При усиленной кишечной перистальтике, сопровождающейся поносами, используют препараты белладонны, а также Спазмолитин, Максиган и подобные. Назначение этих препаратов носит симптоматический характер, используются они короткими курсами.

Коррекция метаболических нарушений

Расстройства обменных процессов происходят всегда, особенно это касается головного мозга. К тому же ВСД часто развивается у тех людей, у которых уже были повреждения центральной нервной системы – травмы, хроническая недостаточность мозгового кровотока. Чаще всего обменные и резидуальные (остаточные) нарушения проявляются головной болью. Поэтому для лечения головной боли при ВСД анестетики малоэффективны. Если при приеме обезболивающих состояние и улучшается, то это ненадолго. Взамен этого назначаются средства, улучшающие обменные процессы в нервной ткани. Это прежде всего витаминные комплексы, включающие группу В, без которой лечение нервной ткани невозможно. Прекрасное действие оказывают аминокислоты, особенно глутаминовая.

Ноотропные средства с незначительным седативным действием назначаются практически всегда. Хорошо действуют на пациентов с ВСД Энцефабол, Деанол, Пиридитол и подобные им препараты. Они активируют метаболические процессы, увеличивают поступление глюкозы в мозг, уменьшают образование молочной кислоты, повышают устойчивость мозговой ткани к кислородному голоданию. Все эти вещества блокируют свободные радикалы, что само по себе целебно.

Поддерживающее лечение

Купирование основных симптомов занимает от 2-х недель до месяца. Лучше всего делать это в стационаре, где есть возможность быстро корректировать все нарушения. Само по себе выключение человека из круга ежедневных забот тоже оказывает лечебное действие, как и нормальный режим дня с удлиненным сном.

После окончания основного курса для длительного приема назначаются адаптогены, которые уменьшают истощаемость нервной системы. Это растительные препараты комплексного действия – , лимонника, элеутерококка. Использовать эти настойки в разгар болезни не стоит, они вызовут только утяжеление симптоматики. Эти вещества назначаются в дневное время до 6 часов вечера.

Новые препараты при ВСД

Исследование феномена вегетативной нестабильности идет непрерывно. В последние годы много хороших отзывов получил МагнеВ6, регулирующий передачу нервного импульса. Препарат прямо воздействует на раздражительность, кишечные спазмы, сердцебиение, неприятные ощущения в теле.

Гомеопатический препарат Тонгинал (капли) используется преимущественно при гипотоническом типе ВСД, особенно для уменьшения частоты вегетативных кризов.

Не так давно медицинский научно-практический комплекс «Биотики», расположенный в Москве, наладил выпуск препарата « », о котором нужно сказать особо.

Препарат представляет собой смесь незаменимых аминокислот – глицина, цистина и глутаминовой кислоты. Использование Элтацина при ВСД относится к патогенетической терапии или лечению причины заболевания. Препарат способен регулировать внутриклеточный обмен веществ, оптимизировать окислительно-восстановительные процессы, защищает клетку от недостатка кислорода.

Изначально препарат был разработан для лечения хронической сердечной недостаточности, для продления жизни таких пациентов. Но как это часто бывает, клиническое применение выявило, что действие препараты куда шире заявлено в инструкции.

Прежде всего, Элтацин резко усиливает переносимость всех нагрузок – как физических, так и эмоциональных, что бесценно при ВСД. У людей восстанавливается работоспособность, улучшается настроение, понимание жизненных перспектив. Это обусловлено тем, что основное действие препарата – антиоксидантное. Препарат угнетает свободные радикалы, чем защищает организм от массы негативных воздействий.

Отмечены такие эффекты препарата:

уменьшает эмоциональное напряжение;
регулирует процессы возбуждения-торможения в центральной нервной системе, усиливая тормозные;
снижает мышечный тонус;
регулирует эндокринные процессы;
повышает устойчивость к стрессу;
способствует регенерации тканей;
улучшает запоминание;
ускоряет обменные процессы;
облегчает засыпание;
снижает патогенное действие алкоголя;
улучшает микроциркуляцию головного мозга и внутренних органов.

Комплексное лечение ВСД с применением препарата Элтацин имеет множество перспектив.