Среда обитания и здоровый человек. Среда обитания и здоровье человека

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Московский авиационный институт

(национальный исследовательский университет)

Инженерно-экономический институт

По экологии

на тему: «Влияние среды обитания на здоровье человека»

Выполнила:

студентка 2-ого курса,508 кафедры:

Халмурадова Алена

Москва 2013 г.

Введение

Заключение

Введение

«Влияние среды обитания на здоровье человека», эта тема актуальна сегодня, так как здоровье человека превыше всего. Экология - очень серьезное и многозначащее понятие. В наше время это понятие стало на одну ступень с понятием "жизнь". Много лет мы твердили, что человек - хозяин природы, но именно этот хозяин зачастую оставляет после себя бесплодные, безжизненные пространства. Для нас природа - эта сама жизнь. Вот почему скала плачет, камень имеет сердце, и оно бьется, как у человека; вот почему слушаем шепот морского прилива, дыхание лесных растений, веселый говор ручья. Все дышит, все живет.

Вреднейшее влияние на природу и человека оказывают выбросы твердых веществ в атмосферу. Существуют три основных источника загрязнения атмосферы: промышленность, бытовые котельные, автотранспорт.

Большую опасность представляет загрязнение рек, так как реки являются источником питьевой воды. В некоторых районах планеты уже сегодня ощущается нехватка пресной воды (Крым, Средняя Азия и другие).

«Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования.»

За прошедшие тысячелетия цивилизация и технологии сделали заметный скачок в своём развитии. Изменился вид человеческих поселений, канули в Лету языки древности, сам внешний облик «человека разумного» изменился до неузнаваемости. Но одно в жизни человека осталось неизменным: все, что цивилизация способна собрать в своих амбарах, складировать за высокими заборами специальных баз, распихать по полкам домашних шкафов и холодильников - все это взято из окружающей среды. И весь ритм жизни человечества, как в прошедшие эпохи, так и сегодня, определялся одним - возможностью доступа к тем или иным природным ресурсам.

За годы такого сосуществования с природой запасы природных ресурсов заметно сократились. Правда, сама природа позаботилась о том, чтобы обеспечить человека, вечного иждивенца, в том числе и практически неисчерпаемой ресурсной базой.

Охрана почв от человека, является важнейшей задачей человека, так как любые вредные вещества находящиеся в почве, рано или поздно окажутся в организме человека.

Загрязнение атмосферного воздуха порой дело рук самого человека, так как известно, что загрязнение атмосферы происходит в основном в результате работы промышленности, транспорта и т.п., которые в совокупности выбрасывают ежегодно «на ветер» более миллиарда твердых и газообразных частиц.

1. Экология и здоровье человека

Здоровье человека, целых групп населения зависит от воздействия различных подсистем природной и социальной среды, реализующегося через физиологические, биофизиологические и биохимические механизмы регуляции и отражающегося на физиологическом состоянии человека.

В настоящее время около 60 млн людей в мире дышат воздухом, содержащим вредные для здоровья человека примеси, а почти половина жителей пьёт воду, не соответствующую гигиеническим требованиям.

Следствием заражения атмосферы является снижение иммунной защиты человека, увеличение количества вирусных и бактериальных инфекций, а также хронических заболеваний дыхательных путей. С загрязнённой водой в организм попадают радионуклиды и тяжёлые металлы, яды, токсины и вирусные инфекции, что также приводит к ухудшению здоровья человека и различным заболеваниям.

Человек, находящийся в «третьем состоянии» (между здоровьем и болезнью), довольно чутко реагирует на изменение погодных условий.

При перемене погоды (что, как правило, сопровождается изменением атмосферного давления) он может испытывать вялость, сонливость, снижение работоспособности, головные боли и др. В этот период резко увеличивается количество обострений хронических заболеваний.

Патологическая зависимость состояния здоровья от погодных условий называется метеопатией.

В меньших масштабах изменения самочувствия наблюдаются и при смене времён года. Критический период -- весна. В период так называемой биологической весны нарушается согласованность биоритмов различных органов и систем. Это связано с тем, что в апреле--июне происходит переход от минимального уровня обшей активности (биологическая зима) к максимальному (биологическое лето).

Вследствие повышения возбудимости различных систем организма, усиливаются его воспалительные и аллергические реакции.

Большую опасность представляет загрязнение рек, так как реки являются источником питьевой воды. На сегодня мы установили величины предельно допустимых концентраций в воде водоемов почти для 400 вредных веществ, в атмосферном воздухе - для 120 вредных веществ и для 25 их комбинаций. Это огромный труд. Подобной работы не проводилось ни в одной стране мира. В некоторых районах планеты уже сегодня ощущается нехватка пресной воды (Крым, Средняя Азия и другие).

Для морей и океанов особую опасность представляет «нефтяной бич». Из 2.2 миллиардов тонн, ежегодно добываемой нефти, значительная доля (полтора миллиарда тонн) перевозится к месту назначения на судах. Добыча нефти в открытом море составляет 440 миллионов тонн. В 1970 году, например, в море вытекло 5 - 10 млн. тонн в результате аварий судов, очистки резервуаров танкеров, выпуска трюмной воды из 45 тысяч плавающих морских судов, а также из-за аварий при бурении морского дна.

1.1 Химические загрязнения среды и здоровье человека

Все загрязнители окружающей среды можно разделить на две группы - физические и химические. К физическим загрязнителей относятся радиоактивное излучение, шум, вибрация, электромагнитная энергия. Химические загрязнители бывают неорганической и органической природы - соли тяжелых металлов, кислоты, нитраты и нитриты, фенолы, пестициды, детергенты и многие другие.

Реакция организма на загрязнения зависит от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, наиболее уязвимыми являются дети, старики и больные.

Накапливаясь в организме, химические загрязнители вызывают различные нарушения: изменение деятельности ферментативных систем, регулирующих процессы обмена, нарушения нормальной работы отдельных органов и их систем.

Систематическое или периодическое поступление в организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ вызывает хроническое отравление. Признаками хронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек. А также появление нейропсихических отклонений и быстрого утомления или чувство постоянной усталости, сонливости или, наоборот, бессонница, апатии, ослабление внимания, рассеянности, сильных колебаний настроения.

Биологически высокоактивные химические соединения могут вызвать эффект отдаленного влияния на здоровье человека: хронические воспалительные процессы в различных органах, изменения в нервной системе, отклонения внутриутробного развития плода, что приводит к различным патологиям у новорожденных.

В новых условиях появляются новые формы возбудителей, более приспособлены к ним. Изменяются темпы размножения микроорганизмов. Их эволюция вызывается также изменением восприимчивости и устойчивости самого человека. Угнетение иммунобиологических функций, аллергизация и в результате изменение реакции организма являются следствием определенных негативных воздействий окружающей среды.

В результате загрязнения появляются новые, неизвестные ранее болезни, вызванные химическими веществами. Причины их иногда довольно трудно установить (болезнь Юшо, бериллиоз и др.)

Основными загрязнителями атмосферы на сегодняшний день являются окись углерода и сернистый газ. Но, конечно, нельзя забывать и о фреонах, или хлорфторуглеводородах. Именно их большинство ученых считают причиной образования так называемых озоновых дыр в атмосфере. Фреоны широко используются в производстве и в быту в качестве хладореагентов, пенообразователей, растворителей, а также в аэрозольных упаковках. А именно с понижением содержания озона в верхних слоях атмосферы медики связывают рост количества раковых заболеваний кожи.

Известно, что атмосферный озон образуется в результате сложных фотохимических реакций под воздействием ультрафиолетовых излучений Солнца. Хотя его содержание невелико, его значение для биосферы огромно. Озон, поглощая ультрафиолетовое излучение, предохраняет все живое на земле от гибели. Фреоны же, попадая в атмосферу, под действием солнечного излучения распадаются на ряд соединений, из которых окись хлора наиболее интенсивно разрушает озон.

1.2 Биологические загрязнения и болезни человека

Биологическое загрязнение - это увеличение количества болезнетворных микроорганизмов, вирусов, гельминтов, простейших в окружающей среде, чаще всего в атмосфере, воде, почве, а также они могут находиться и в теле живых организмов. Попадая в организм человека, биологические загрязнители вызывают у него различные инфекционные заболевания.

Так в почве часто обитают возбудители столбняка, ботулизма, газовой гангрены, некоторых грибковых заболеваний. Основными их источниками являются теплокровные животные, в пищеварительном канале которых обитают указанные микроорганизмы. Попадая в почву, эти возбудители долгое время там сохраняются, сберегая патогенные свойства. В организм человека они могут попасть при повреждении кожных покровов, с немытыми продуктами питания, при нарушении правил гигиены и технологии консервирования некоторых продуктов (особенно грибов). Из почвы болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в грунтовые воды, а с водой - в организм человека. Поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родников необходимо перед питьем кипятить.

Биологические загрязнения вызывают у человека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых организмов, в том числе и в самом человеке. Наиболее опасны возбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость в окружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего несколько часов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они быстро погибают. Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Для третьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых - другие организмы, например дикие животные или человек, являются местом сохранения и размножения. Основными источниками биологического загрязнения являются сточные воды практически всех видов промышленного производства, сельского хозяйства, коммунального хозяйства городов и поселков, бытовые и промышленные свалки, кладбища и др.

Особенно загрязненными бывают открытые источники воды: реки, озера, пруды, где могут быть возбудители холеры, брюшного тифа, дизентерии, гепатита А, лептоспироза и др.

Именно с водной средой были связаны большие эпидемии заразных кишечных инфекций (например, эпидемия холеры в Николаеве, Одессе и др.). Основными источниками микробного загрязнения воды являются фекалии человека и животных, канализационные стоки, которые не всегда должным образом очищаются.

Воздух (как атмосферный, так и воздух помещений) нередко загрязняется возбудителями гриппа, дифтерии, всех детских инфекций (коклюш, свинка, корь и др.), туберкулеза, менингита и др. Эти микроорганизмы попадают в воздух при кашле, чихании и даже при разговоре больных людей, а также из почвы, загрязненных улиц, водоемов и т.д. Заражение здоровых происходит через дыхательные пути при вдыхании инфицированного воздуха (воздушно-капельный механизм передачи). В организм человека за сутки попадает около 1 млрд. микробов.

Уже давно известно, что многие микроорганизмы приспосабливаются к действию лекарственных препаратов, образуются такие их формы, которым уже не страшен, например, пенициллин. А ведь когда-то это антибиотик считался универсальным против простудных заболеваний. Ученые не успевают, можно сказать, разрабатывать новые виды лекарств против бактериальных загрязнителей среды. Примером мутаций может служить птичий грипп.

Грипп, сам по себе коварное заболевание, он страшен своими последствиями и разрушительному влиянию этих последствий может быть подвергнут любой орган человека, а вирус птичьего гриппа унес уже не один десяток жизней в разных странах. Возник он, скорее всего, из-за загрязнения окружающей среды: химические вещества и радиация влияют на микроорганизмы так, что они образуют новые болезнетворные формы, не известные человеку.

Человек, вторгаясь в природу, нередко нарушает естественные условия существования болезнетворных организмов и становится сам жертвой природно-очаговых болезней

Особенностью природно-очаговых заболеваний является то, что их возбудители существуют в природе в пределах определенной территории вне связи с людьми или домашними животными.

Следует знать, что многие пищевые вещества (особенно овощи и фрукты) обладают мощным антимикробным действием против большинства микроорганизмов, стимулируют иммунологические реакции организма, инактивируют эндо- и экзотоксины и должны быть использованы в повседневной жизни в процессе профилактики и лечения большинства инфекционных заболеваний.

1.3 Питание и здоровье человека

Как известно, пища является источником энергии, которая необходима для нормальной работы всего организма человека. Поэтому очень важно, чтобы количество потраченной за день энергии обязательно было восполнено. Если человек тратит больше энергии, чем получает, его масса тела снижается. В ситуации, когда тратится меньше калорий, чем приходит с пищей, человек стремительно набирает лишний вес. И то, и другое оказывает негативное влияние на здоровье.

Замечу, речь идет о здоровом человеке с нормальной массой тела. Чтобы избежать неравномерного соотношения поступления калорий и энергетических затрат, следует правильно составлять свой рацион.

Многие из нас привыкли оценивать качество блюд с точки зрения вкуса, запаха и внешней привлекательности. К сожалению, при этом не учитывается наличие в пище полезных веществ, соотношение белков, углеводов и жиров.

Рациональное питание позволяет избегать подобных ошибок. Вследствие правильного подхода к приготовлению продуктов, значительно снижается число заболеваний. Организм легче восстанавливается после перенесенных болезней.

Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества.

Питание и здоровье человека зависит от того, насколько сбалансирован ежедневный рацион. В организм должны поступать все необходимые ему питательные компоненты - белковые, углеводные, жировые продукты, а также обязаны присутствовать в рационе минеральные вещества и витамины в достаточном количестве. Это позволит организму правильным образом проводить биохимические реакции, синтезировать гормоны, вырабатывать необходимую энергию, строить новые клетки.

Связь питания и здоровья была подмечена еще в древности. Люди видели, что от неправильного питания дети плохо растут и развиваются, взрослые болеют, быстро утомляются, плохо работают и погибают.

В XVII веке адмирал английского флота Джордж Ансон в сражениях с испанской флотилией не потерял ни одного солдата, а от вспыхнувшей на кораблях цинги у него погибло 800 человек из 1000. Отсутствие витаминов в пище оказалось сильнее и опаснее оружия врагов.

После того, как на Алеутские острова в 1912 году были завезены рафинированные продукты (сахар, мука, консервы), у детей быстро распространился кариес зубов и уже в 1924 году почти все молодое население Алеут, употреблявшие новую завезенную пищу, страдало от кариеса (из исследований E. Nuron). История пестрит подобными случаями. Наблюдения показывают зависимость возникновения язв, опухолей и других заболеваний ЖКТ и других систем организма от качества пищи, недостаточности в ней витаминных комплексов. Одновременно с этим можно привести примеры и обратной зависимости, когда с улучшением питания значительно снижалось заболеваемость населения.

Основные нарушения в питании, наблюдаемые в различных возрастных и профессиональных группах обычно одинаковы. Это, в первую очередь, избыток в пище углеводов и жиров животного происхождения и дефицит овощей, фруктов и ягод, а также наиболее страшное последствие изменения ритма жизни-нарушение режима питания.

Каждое из этих нарушений, даже отдельно взятое, может влиять на состояние здоровья человека. Я попробую проанализировать каждое из этих нарушений.

При избытке углеводов, особенно чистых сахаров, физиологически в организме происходит задержка воды, отмечается отечность и постозность, повышается расход витамина В1 и как результат-дефицит В1, ведущий к нарушению деятельности цнс. В организме появляются неокисленные продукты, повышается уровень пировиноградной кислоты, а значит и увеличение ацидозного состояния всего организма. Увеличение биосинтеза холестерина с увеличением жирообразования (возникает опасность возникновения атеросклероза и ожирения). Понижаются защитные свойства организма, увеличивается риск заболеваемости онкологическими болезнями и сахарным диабетом из-за нарушения функционирования поджелудочной железы. Не стоит забывать и кариес.

Что касается избытка животных жиров и дефицита жиров растительного происхождения, то для избежания этого нарушения в питании нет особых сложностей. Надо лишь довести до населения сведения о необходимости вводить ежедневно в рацион 20-30 грамм растительных жиров, вместо 5-10, так как исключая из рациона питания растительные жиры, человечество лишает себя полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), в особенности линолевой и линоленовой, которые весьма важны для деятельности сердечной мышцы, клеток печени мозга и гонад. Они являются строительным материалом клеточных мембран, соединительной ткани, миелина и входят в состав нуклеиновых кислот. ПНЖК повышают выведение холестерина из организма и увеличивают эластичность сосудов. Также, сохраняя определённый необходимый уровень иммунной системы, защищает организм от радиации. При недостатке ПНЖК холестерин соединяясь с насыщенными жирными кислотами откладывается в стенках сосудов и как результат - повышается заболеваемость тромбозами и опухолями могут появляться язвы желудка.

Дефицит овощей, фруктов, ягод более серьезен и трудно устраним. Изучения питания и самой пищи, проведенное различными авторами в разных странах мира показало, что потребление овощей оставляет желать лучшего.

Значение же их огромно. Они являются поставщиком углеводов, витаминов и микроэлементов, органических кислот и пектиновых веществ. Овощи и фрукты повышают аппетит и способствуют усвоению другой пищи, выводят токсины, обладают бактерицидными свойствами, нормализуют деятельность ЦНС, ПНС и ЖКТ, повышают работоспособность человека, обладают органолептическими свойствами, предавая потребляемой пище различный вкус. Овощи делают рацион питания более вкусным и полезным. Овощи, фрукты и ягоды занимают почетное место в диетическом и лечебном питании. Некоторые из них усиливают лактацию, сказываются и на качестве грудного молока. По данным института питания АМН в среднем на человека в день необходимо 500-700 грамм этих продуктов. При этом это должно содержать не менее 10-15 наименований.

Приходиться признавать, что попытки заменить овощи другими продуктами и искусственными добавками не увенчались успехом.

О благотворном влиянии овощей люди знали еще в глубокой древности. Гиппократ лечил нервные расстройства сельдереем. Основатель фитотерапии Амбродик-Максимович писал в 1785 году, что самая лучшая пища приготавливается из растений. В настоящее время значение овощей, фруктов и ягодных культур подтверждено научными данными.

Очень многих волнует вопрос, а можем ли мы с помощью питания влиять на продолжительность жизни? Практика дает положительный ответ. В Библии описан патриарх Мафусаил, который дожил до 900 лет, т. е. жил 12 - 13 раз дольше, чем обычный человек. Питался Мафусаил натуральными продуктами: диким медом и акридами (сушеными кузнечиками). Итак, питание натуральными продуктами способствует долголетию.

Не следует принимать пищу при ненормальном эмоциональном состоянии.

Усталость, боль, страх, горе, беспокойство, депрессия, гнев, воспаления, лихорадка и т.п. приводят к тому, что пищеварительные соки перестают выделяться и нормальное движение пищеварительного тракта замедляется или совсем останавливается. Поэтому, если вы устали, то перед едой отдохните немного. Нет ничего лучше небольшого отдыха или расслабления для восстановления жизненных сил уставшего человека. Шутите и смейтесь за столом, так как это способствует расслаблению и успокоению. Пусть за столом царят мир и радость. Это должно быть главным правилом в жизни. Ведь в это время вы строите свое тело и здоровье.

1.4 Погода и самочувствие человека

Все в этом мире имеет свой баланс и четкую взаимосвязь, в данном случае, речь пойдет о связи между погодными условиями и самочувствием человека.

Медицинская статистика говорит, что около 75% людей "чувствуют погоду". Это происходит в том случае, если в организме уже создалось состояние предболезни, мешающее ему приспособиться к переменам. Причиной повышенной метеочувствительности может стать и накопившаяся усталость. Только проявляется она по-разному.

У практически здоровых людей резкие погодные изменения вызывают умеренные колебания обмена веществ, биохимических и физиологических показателей. Самочувствие при этом, как правило, не нарушается. С возрастом или после болезней резервы организма уменьшаются, и наиболее чувствительный орган начинает "предсказывать погоду" почти как барометр.

Что происходит при снижении атмосферного давления? При снижении атмосферного давления, повышается влажность воздуха, возможны осадки и повышение температуры воздуха.

Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.

Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке - появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

Что происходит при повышении атмосферного давления? Когда повышается атмосферное давление, погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.

При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.

Когда погода становится безветренной, в городском воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов.

Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств.

Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета. Это объясняется тем, что повышение атмосферного давления, понижает количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым, для различных инфекций.

Как влияют перепады влажности воздуха

на самочувствие человека? Низкой влажностью воздуха, считается 30 - 40%, а это значит, что воздух становится сухой и может действовать раздражающе на слизистую оболочку носа.

При сухом воздухе страдают аллергики и астматики.

Что происходит с организмом, когда влажность воздуха повышается? Повышенная влажность воздуха, это 70 - 90%, когда климат характеризуется частыми осадками. Примером погоды с повышенной влажностью воздуха может быть Россия и Сочи.

Высокая влажность воздуха негативно влияет на людей с заболеваниями дыхательных путей, потому как в это время повышается риск развития переохлаждений и простудных заболеваний.

Повышенная влажность воздуха способствует обострению хронических заболеваний почек, суставов и воспалительных заболеваний женских половых органов (придатков).

Как влияют перепады температуры воздуха на самочувствие человека? Для организма человека, оптимальной температурой окружающей среды, является 18 градусов, именно эта температура рекомендована для поддержания в том помещении, где Вы спите.

Резкие перепады температур, сопровождаются изменением содержания кислорода в атмосферном воздухе, а это значительно угнетает самочувствие человека.

Человек - это живое существо, которому кислород нужен, для того чтобы жить и естественно хорошо себя чувствовать.

При снижении температуры окружающей среды, происходит насыщение воздуха кислородом, а при потеплении, наоборот, кислорода в воздухе становиться меньше и поэтому в жаркую погоду нам трудно дышать.

Когда повышается температура воздуха, а атмосферное давление снижается - в первую очередь страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов дыхания.

Когда же наоборот, температура снижается, а атмосферное давление повышается, особенно тяжело приходится гипертоникам, астматикам людям с заболеваниями пищеварительного тракта и тем, кто страдает мочекаменной болезнью.

При резком и значительном колебании температуры окружающей среды, примерно на 10 градусов в течение суток, в организме вырабатывается большое количество гистамина.

Гистамин - это вещество, которое провоцирует в организме развитие аллергических реакций у здоровых людей, не говоря уже за аллергиков.

Что такое магнитные бури и как они влияют на самочувствие человека? Вспышки на солнце, затмения и прочие геофизические и космические факторы, влияют на состояние здоровья человека.

Вы наверное замечали, что в течение последних 15 - 25 лет, вместе с прогнозом погоды, говорят о магнитных бурях и предупреждают о возможных обострениях болезней, у тех или иных категорий людей?

На магнитные бури, реагирует каждый из нас, но не каждый это замечает, а тем более связывает с магнитной бурей.

По статистике, именно в дни магнитных бурь, происходит наибольшее количество вызовов скорой помощи по поводу гипертонических кризов, инфарктов и инсультов.

В эти дни увеличивается количество не только госпитализаций в кардиологические и неврологические отделения, но и растет количество смертей по поводу инфарктов и инсультов.

Как ни странно, но летом число заболевших ОРВИ меньше не становится. Связано это в первую очередь с сухостью, возникающей в носоглотке. В таком случае носоглотка становится более восприимчивой к вирусам. Но подобного развития событий можно избежать, если регулярно промывать носоглотку негазированной или слабосоленой водой. Поможет увлажнить слизистую рассасывание леденцов, основой которых является жженый сахар. Противовирусные препараты также можно применять для профилактики, только нужно выбирать такие, которые имеют как можно меньше побочных эффектов.

Обязательно нужно летом укреплять иммунитет. Делать это можно, включив курс витамина C в свой рацион. Не стоит забывать о сезонных овощах и фруктах, в которых содержится практически весь необходимый набор микроэлементов и витаминов. Поможет в борьбе с сильной жарой регулярное увлажнение воздуха и обильное питье.

Конечно, невозможно изменить температуру, влажность и атмосферное давление, но можно научиться подстраиваться под них, чтобы улучшить самочувствие или хотя бы не допустить его ухудшения.

1.5 Влияние водных ресурсов на жизнедеятельность человека

Вода жизненно необходима как для человека, так и для существования всех живых организмов в целом. Она нужна везде - в быту, сельском хозяйстве и промышленности. Вода необходима организму в большей степени, чем все остальное, за исключением кислорода. Упитанный человек может прожить без пищи 3-4 недели, а без воды - лишь несколько дней.

Живой клетке вода требуется как для сохранения своей структуры, так и для нормального функционирования; она составляет примерно 2/3 массы тела. Вода помогает регулировать температуру тела, служит в качестве смазки, облегчающей движения суставов. Она играет важную роль в построении и восстановлении тканей тела.

При резком сокращении потребления воды человек заболевает или его организм начинает хуже функционировать. Но вода нужна, конечно, не только для питья: она помогает также содержать человеку в хорошем гигиеническом состоянии свое тело, жилище и среду обитания.

Без воды невозможна личная гигиена, то есть комплекс практических действий и навыков, обеспечивающих защиту организма от болезней и поддерживающих здоровье человека на высоком уровне. Умывание, теплая ванна и плавание приносят ощущение бодрости и спокойствия.

Ряд кожных и глазных заболеваний может быть предупрежден благодаря систематическому механическому удалению с поверхности тела и одежды с помощью мыла и воды болезнетворных микробов.

Вода, которую мы потребляем, должна быть чистой. Болезни, передаваемые через загрязненную воду, вызывают ухудшение состояния здоровья, инвалидность и гибель огромного числа людей, особенно детей, преимущественно в менее развитых странах, обычным для которых является низкий уровень личной и коммунальной гигиены. Такие болезни, как брюшной тиф, дизентерия, холера, анкилостомоз, передаются, прежде всего человеку в результате загрязнения водоисточников экскрементами, выделяемыми из организма больных.

Успех в борьбе с указанными болезнями или достижение полной их ликвидации зависит от того, как организована система удаления всех продуктов обмена, выделяющихся из организма человека, как поставлено дело обеспечения чистой водой всего населения.

Наконец, через воду иногда происходит заражение лямблиями, которые поражают тонкий кишечник и печень.

Качество воды определяется также по наличию в ней химических включений, которые раньше всего обнаруживают наши органы чувств: обоняние, зрение.

Без всякого преувеличения можно сказать, что высококачественная вода, отвечающая санитарно-гигиеническим и эпидемиологическим требованиям, является одним из непременных условий сохранения здоровья людей. Но чтобы она приносила пользу, ее необходимо очистить от всяких вредных примесей и доставить чистой человеку.

За последние годы взгляд на воду изменился. О ней все чаще стали говорить не только врачи-гигиенисты, но и биологи, инженеры, строители, экономисты, политические деятели. Да и понятно - бурное развитие общественного производства и градостроительства, рост материального благосостояния, культурного уровня на­селения постоянно увеличивают потребность в воде, заставляют более рационально ее использовать.

Заключение

В заключение я бы хотела сказать, что влияние окружающей среды на здоровье человека велико и далеко не все проблемы экологии решены. Загрязнение окружающей среды, рек, озер, атмосферного воздуха отрицательно влияет на здоровье человека. Хозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В природную среду во все больших количествах попадают газообразные, жидкие и твердые отходы производств.

Антропогенные изменения среды, ее загрязнения вызывают эволюцию болезней и их возбудителей. Нам нужно бережнее относиться к природе. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды, также и в Российской Федерации принят, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологические преступления.

Все в этом мире имеет свой баланс и четкую взаимосвязь, в том числе и климат, оказывающий серьёзное воздействие на здоровье человека. Как известно, больные люди переносят капризы погоды и перемену климата особенно тяжело -- при том или ином заболевании по-своему. При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

Каждый знает, что правильное питание залог здоровья и долголетия. Людям стоит задуматься о том что нужно есть побольше витамин, ведь дефицит овощей, фруктов, ягод более серьезен и трудно устраним.

Не следует принимать пищу при ненормальном эмоциональном состоянии. Так пища хуже усваивается и менее полезна для организма человека.

Вода необходима организму в большей степени, чем все остальное, за исключением кислорода. Упитанный человек может прожить без пищи 3-4 недели, а без воды - лишь несколько дней. Без воды жизнь на земле исчезнет.

Человечество должно заботиться об окружающей среде. Нам стоит задуматься о том как после нас будут жить наши потомки.

самочувствие загрязнение питание здоровье

Список используемой литературы

1. Величковский Б.Т. "Здоровье людей и окружающая среда" (учебное пособие).

2. Закон Российской Федерации от 10 января 2002 г. №7-ФЗ «Об охране окружающей среды». - М.: 2002.

3. Большаков В.Н., Качак В.В., Коберниченко В.Г. и др. - Экология. Учебник. 2-е издание (Новая университетская библиотека) - 2005.

4. Википедия. Интернет.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Химические и биологические загрязнения среды и болезни человека. Влияние водных ресурсов на жизнедеятельность людей. Влияние звуков на организм. Погода и самочувствие человека. Природный ландшафт как фактор здоровья. Проблемы адаптации к окружающей среде.

курсовая работа , добавлен 30.03.2017


Экология и здоровье человека. Химические загрязнения среды и здоровье человека. Биологические загрязнения и болезни человека. Влияние звуков на человека. Погода и самочувствие человека. Питание и здоровье человека. Ландшафт как фактор здоровья. Адаптации

реферат , добавлен 06.02.2005


Химические загрязнения среды и здоровье человека. Погода, питание, самочувствие и здоровье человека. Ландшафт как фактор здоровья. Влияние звуков на человека. Проблемы адаптации человека к окружающей среде. Биологические загрязнения и болезни человека.

презентация , добавлен 27.04.2012


Связь заболеваний человека с химическими и биологическими загрязнениями среды. Влияние шумов и звуков, погодных условий, качества продуктов питания на самочувствие человека. Ландшафт как фактор здоровья. Проблемы адаптации людей к окружающей среде.

реферат , добавлен 06.12.2010


Химические загрязнения среды и здоровье человека. Возбудители инфекционных заболеваний в окружающей среде. Поражение слухового аппарата и нервных центров человека звуками и шумами большой мощности. Влияние космических явлений на самочувствие человека.

реферат , добавлен 07.12.2009


Влияние воздушной среды на человека. Воздействие водных ресурсов на жизнедеятельность человека. Эколого-гигиеническая характеристика факторов литосферы. Мутагенные и канцерогенные вещества. Экологически обусловленные нарушения роста и развития детей.

курсовая работа , добавлен 29.03.2014


Негативные факторы окружающей среды, их воздействие на организм человека. Оценка степени их влияния на здоровье, характер изменений функционального состояния организма, возможности развития отдельных нарушений. Влияние среды на генофонд человечества.

реферат , добавлен 22.10.2011


Анализ проблемы химического загрязнения окружающей среды. Влияние промышленных выбросов на здоровье населения России. Выхлопы автотранспорта: проблемы загрязнения воздуха и меры борьбы с ним. Особенности воздействия химических веществ на человека.

реферат , добавлен 21.01.2015


Классификация и формы загрязнения окружающей среды. Состояние здоровья населения, уменьшение его здорового числа. Факторы, влияющие на здоровье и продолжительность жизни. Медико-санитарное обеспечение безопасности человека. Решение экологических проблем.

реферат , добавлен 10.12.2011


Воздействие на организм человека разного рода химических, биологических загрязнений. Отрицательное влияние сильного шума. Погода и самочувствие человека, роль правильного питания. Проблемы адаптации человека к окружающей среде. Схемы водооборотных циклов.

Природно-географические условия среды обитания и здоровье человека. Среда обитания - это окружающая человека среда, осуществляющая через совокупность факторов (физических, биологических, химических и социальных) прямое или косвенное воздействие на жизнедеятельность человека, его здоровье, трудоспособность и потомство. В составе окружающей среды выделяют природную, техногенную, производственную и бытовую среду. Каждая среда может представлять опасность для человека.

Природная среда (Биосфера) - область распространения жизни на Земле, не испытавшая техногенного воздействия (атмосфера, гидросфера, верхняя часть литосферы). Она обладает как защитными свойствами (защита человека от негативных факторов - разность температуры, осадки), так и рядом негативных факторов. Поэтому для защиты от них человек вынужден был создать техносферу.

Техногенная среда (Техносфера) - среда обитания, созданная с помощью воздействия людей и технических средств на природную среду с целью наилучшего соответствия среды социальным и экономическим потребностям.

Классификация условий для человека в системе "человек - среда обитания":

-Комфортные (оптимальные) условия деятельности и отдыха. К данным условиях человек приспособлен в большей степени. Проявляется наивысшая работоспособность, гарантируются сохранение здоровья и целостность компонентов среды обитания.

-Допустимые . Характеризуются отклонением уровней потоков веществ, энергии и информации от номинальных значений в допустимых пределах. Данные условиях труда не оказывают негативное воздействие на здоровье, но приводят к дискомфорту и снижению работоспособности и продуктивности деятельности. Не вызываются необратимые процессы у человека и среды обитания. Допустимые нормы воздействия закрепляются в санитарных нормах.

-Опасные . Потоки веществ, энергии и информации превышают допустимые уровни воздействия. Оказывают негативное воздействие на здоровье человека. При длительном воздействии вызывают заболевания и приводят к деградации природной среды.

-Чрезвычайно опасные . Потоки за короткий срок могут нанести травму или привести к смерти, вызывая необратимые разрушения в природной среде.

Взаимодействие человека со средой обитания может быть позитивным (при комфортном и допустимом состоянии) и негативным (при опасном и чрезвычайно опасном). Многие факторы, постоянно оказывающие воздействие на человека, являются неблагоприятными для его здоровья и активной деятельности.

Погода, определение и медицинская классификация типов погоды . Погода-состояние атмосферы в данном месте в определенный момент или за ограниченный промежуток времени (сутки, мес). Погода характеризуется метеорологическими элементами и их изменением (температура, влажность и давление воздуха, ветер, облачность и осадки, дальность видимости, туманы, грозы, продолжительность солнечного сияния, температура и состав почвы, высота и состояние снежного покрова).

*Климат- многолетний режим погоды, одна из основных географических характеристик той или иной местности. Климат складывается под влиянием климатообразующих факторов (геогр широта и долгота, состояние циркуляции атмосферы, солн радиация, рельеф местности)

*Антициклон-область повышенного давления.

В медицинском прогнозировании разнообразие погодных условий делится по сумме и динамике на четыре медицинских типа пого­ды: весьма благоприятная, благоприятная, неблагоприятная, особо неблагоприятная. В основу этой классификации положено три порядка атмосферных факторов: комплексы электрометеорологических эле­ментов, факторы синоптического ряда, гелиофизические процессы в атмосфере. Два первых типа погоды характеризуются устойчивым состоя­нием атмосферы, стабильностью физических процессов с солнечной или малооблачной, сухой, жаркой или умеренно морозной погодой, с отсутствием ветра или слабыми освежающими ветрами (бризы, фены).Неблагоприятная и особо неблагоприятная погоды сопровожда­ются крайними показателями и контрастами климатических явлений: очень жаркая или очень морозная, излишне сухая или слишком влаж­ная, сильные ветры, пасмурная, дождливая, с туманами или грозами, ливнями, буранами, шквальными ветрами, пыльными бурями и т. д.

Здоровый человек, как правило, не реагирует на резкое измене­ние среды вследствие хороших адаптационных возможностей, одна­ко болезнь существенно нарушает их, и в результате у некоторых боль­ных возникают метеотропные реакции, то есть повышенная чувстви­тельность к меняющимся погодным условиям: глубоким циклонам, магнитным бурям и т.д. Метеотропные реакции обычно проявляются общей разбитос­тью, ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, го­ловными болями, головокружением, плохим сном, болями в сердце, суставах, мышцах. Иногда развиваются выраженные изменения в орга­низме в виде гипертонического криза, приступов стенокардии, брон­хиальной астмы, появлением одышки и других расстройств.

Климатически типы погоды (по Федорову):

Периодические изменения погоды происходят постепенно на протяжении определенного периода времени (день, месяц и др.). Они, как правило, не оказывают резких воздействий на организм. Апериодические изменения погоды вызываются главным образом перемещением воздушных масс.

Биоритмы – это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов. . Центральное место среди ритмических процессов занимает циркадианный (околосуточного) ритм, имеющий наибольшее значение для организма. Это ритмы с не навязанным внешними условиями периодом. Они врожденные, эндогенные, т.е. обусловлены свойствами самого организма. Период циркадианных ритмов длится у растений 23-28 часов, у животных 23-25 часов. У каждого человека в течение суток четко прослеживаются пики и спады важнейших жизненных систем. Важнейшие биоритмы могут быть зафиксированы в хронограммах. Основными показателями в них служат температура тела, пульс, частота дыхания в покое и другие показатели. Знание нормальной индивидуальной хронограммы позволяет выявить опасности заболевания, организовать свою деятельность в соответствии с возможностями организма, избежать срывов в его работе. Самую напряженную работу надо делать в те часы, когда главнейшие системы организма функционируют с максимальной интенсивностью. Если человек "голубь", то пик работоспособности приходится на три часа дня. Если "жаворонок" – то время наибольшей активности организма падает на полдень. "Совам" рекомендуется самую напряженную работу выполнять в 5-6 часов вечера.

Важнейшим внешним фактором, влияющим на ритмы организма, является солнечный свет (фотопериодичность). Регуляция биологических ритмов: через органы зрения и далее через ритм двигательной активности организма. В светлую часть суток увеличивается двигат активность, усиливаются обменные процесс,отмечается наиболее интенсивное выделение желчи. Днем усиливается тонус симпатической н.с.-> повышается АД, усиливается потоотделение, перистальтика кишечника.

Окологодовыми (цирканнуальными ) называют ритмы, соответствующие смене времен года, т. е, годичные или сезонные. Эти ритмы обусловлены вращением Земли вокруг Солнца. Летом - перераспределение крови от внутр.орг. к коже -->АД летом ниже, чем зимой. Летом- Увеличивается МОК, менее выражена сосудистая реакция и большое потребление кислорода тканями. Психическая и мышечная возбудимость у людей выше весной и в начале лета, зимой она значительно ниже. Значительно изменяется обмен веществ, артериальное давление, частота пульса: он становится реже весной и осенью, а учащается зимой и летом. В окологодовом ритме меняется работоспособность человека осенью она наибольшая. Поэтому для реализации творческих замыслов, бесспорно, хороша осень. Лето лучше использовать для закаливания, формирования выносливости.

Месячный цикл. Это так называемый сидерический месяц - 27 1/3 дня - период вращения Луны вокруг Земли и 29 1/2 дня - синодический месяц - время от одного новолуния до другого. Основное действие Луны на Землю связано с взаимодействием их масс (закон всемирного тяготения), проявляющихся в виде приливов и отливов в реках и морях, а так же с экранированием Земли Луной от электромагнитного излучения солнца или дополнительным потоком в виде отраженного света. Гипертоникам надо остерегаться полнолуния, когда кровь максимально приливает к голове, а гипотоникам - новолуния, когда кровь отливает к ногам. На смене лунных фаз необходимо делать перерывы в работе, для восполнения сил, а также делать кратковременные перерывы в работе на пиках фаз.

Поэтому, желательно, в течение месячного цикла планировать нагрузку на работе, в соответствии, с биологическими ритмами, т.к. в критические дни цикла снижается работоспособность и ухудшается общее самочувствие организма.

Динамика работоспособности испытывает влияние недельного ритма : в понедельник происходит врабатываемость после выходных дней, максимум работоспособности наблюдается в середине недели, а к пятнице уже накапливается усталость, утомление и работоспособность падает. Следовательно, в понедельник и пятницу рабочую нагрузку стоит уменьшить за счет других рабочих дней.

Сезонный фактор в раt человека. Изменения, связанные с воздействием климат. факторов, нередко приводят к развитию сезонных заболеваний или сезонных обострений хрон. заболеваний. Сезон забол-я чаще регистрир-ся в переходное время года(весной и осенью), когда климатические усл неустойчивы и подвержены резким колебаниям. Как правило это простудные забол-я: ОРЗ, ангины, восп. забол-я бронхо-легочной системы. Наибольшее число пневмоний у детей до 1года- в январе и апреле, что совпадает с резкими колебаниями погодных условий. В холодное время отмечается повышенная смертность. Наибольшая смертность от теберкулеза легких приходится на зиму и раннюю весну, от сердечно-сосуд забол.- на ноябрь-декабрь. На осень-зиму приходится максимум смертности от ИМ,инсульта. В переходныесезоны- обострение ЯБ желудка, гипертонии, ИБС. Летом-подъем желуд-кишечн забол в связи с наруш правил личной гигиены на фоне перегревания организма, а также сезонные вспышки заболеваний,передающихся возбудителями или переносчиками инф., активность кот совпадает с опр. сезоном (амебная дизентерия,малярия..)

Влияние изменения комплекса погодных условий. Возможно развитие метеопатическихреакции , то есть повышенная чувстви­тельность к меняющимся погодным условиям: глубоким циклонам, магнитным бурям…. Эти р-и могут быть как у больных так и у здоровых, у первых они чаще проявляются обострением хрон. забол-й, у вторых – ухудшением самочувствия и снижением работоспособности.

При забол-ях, снижающих возможности приспособительных мех-мов орг-ма, метеопатические р-и возникают чаще и выражены сильнее, чем у здоровых. Гипертонические кризы чаще в дни,когда повышенное атмосферное давл. сочетается с резким снижением температуры и повышением влажности воздуха. При этом развивается т.н. спастический тип реакций, характеризующийся раздражительностью, наруш сна, болями в обл. сердца. Для больных гипотонической болезнью и ИБС неблагоприятно снижение атмосф. давл. в сочетании с теплым, влажным воздухом ->снижается плотность кислорода -> гипоксические реакции в виде слабости, сонливости, боли ишемического характера, ощущение недостатка воздуха. У больных с восп. забол-ми суставов ухудшение общего сост и обостр местного процесса – при снижении температуры воздуха и атмосферного давления. при БА неблагоприятнырезкая смена температуры, усиление ветра, осадки.

Метеотропные реакции обычно проявляются общей разбитос­тью, ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, го­ловными болями, головокружением, плохим сном, болями в сердце, суставах, мышцах. Иногда развиваются выраженные изменения в орга­низме в виде гипертонического криза, приступов стенокардии, брон­хиальной астмы, появлением одышки и других расстройств.

Имеются данные, что у метеолабильных людей первые признаки метеотропных реакций наступают не только в дни, когда меняется сама погода, но и за 1-2 дня до видимого изменения метеорологических условий. Это объясняется тем, что на синоптических фронтах (поверхность раздела между воздушными массами различного происхождения, например теплых и холодных) образуются грозовые разряды, которые являются источниками электромагнитных импульсов. Последние распространяются со скоростью света и потому опережают изменение основных метеорологических факторов. Биологическое действие электромагнитных импульсов проявляется изменением тонуса вегетативной нервной системы, повышением возбудимости ЦНС, изменением реактивности организма по отношению к термическим воздействиям.

Следовательно, медицинское гелиометеопрогнозирование должно не только учитывать динамику основных метеорологических элементов, но и ориентироваться на наиболее ранние предвестники изменений погодных ситуаций, тем более, что часть метеочувствительных людей реагируют на предстоящую смену погоды за много часов до видимого ее изменения.

Гелиометеотропные реакции(выше), их профилактика. Составление медицинского метеопрогноза.

Закаливание организма (сон на воздухе у моря в прохладный период и воздушные ванны в сочетании с общими ультрафиолетовыми облучениями в зимних аэрофотариях), организация микроклиматического режима в жилых производственных помещениях, соблюдение правил личной гигиены, правильный выбор одежды с учетом сезона и погоды, соблюдение режима труда и отдыха, рациональное питание явл-ся необходимым условием предупреждения возникновения данных реакций, сезонных заболеваний и обострений хрон. забол-й. В основном метеопрофилактика должна заключаться в систематическом регулярном лечении основного заболевания, укреплении общего состояния здоровья организма, повышении его сопротивляемости к различным воздействиям внешней среды.

Климат - многолетний режим погоды, одна из основных географических характеристик той или иной местности. Климат складывается под влиянием климатообразующих факторов (геогр широта и долгота, состояние циркуляции атмосферы, солн радиация, рельеф местности)

Климатическое районирование бывшей территории СССР была начата еще в 30-е годы. В основу современного климатического районирования положены многолетние климатические наблюдения о комплексном сочетании средних значений температуры воздуха в январе и июле со скоростью ветра за три зимних месяца и среднемесячной относительной влажностью воздуха в июле. Согласно последнему строительно-климатическому районированию территория России и стран СНГ делится на 4 климатических района, которые, в свою очередь, подразделены на 16 климатических подрайонов. Первый климатический район включает обширные территории Крайнего Севера, Восточной Сибири и Забайкалья с суровым и холодным климатом; второй - умеренные широты с умеренно - холодным климатом; третий - часть южных районов с очень теплым летом; четвертый - южный берег Крыма и Закавказье с мягкими зимами и жарким летом, а также западную часть юга Краснодарского края и Грузии (жаркое влажное лето) и долины Средней Азии с очень жарким и сухим климатом. Климатическое районирование способствует отработке типологических требований к зданиям различного назначения, влияет на формирование внешнего облика зданий и объемно-планировочного решения, условий эксплуатации инженерного оборудования и т.д.

Климат, здоровье и работоспособность При исследованиях воздействия климата на человека приходится учитывать одновременное влияние на организм многочисленных, изменяющихся вне времени климатических факторов (солнечную радиацию, температуру, влажность и давление воздуха, ветер и т.д.). Изменение погоды влияет на глубину и частоту дыхания, на скорость кровообращения, на снабжение кислородом клеток и тканей организма, на углеводный, солевой, липидные водные обмены, на мышечный тонус.

Акклиматизация - приспособление живых орг-мов к условиям существования, новым биоценозам, в новых климатогеографических условиях. При акклиматизации чел. важное значение приобретают соц. условия жизни, факторы, посредством кот. чел. ослабляет вредное влияние непривычных для него условий. Поэтому акклиматизация приобретает хар-р сложного социально-биологического процесса, в кот. основная роль принадлежит активному созданию социально-организованной среды труда и быта, приспособленной к новым условиям. Сроки формир-я вариабельны- от неск мес. до неск. лет.

Особенности акклиматизации в условиях Крайнего Севера . В начальный период акклиматизации отмечается нарушение сна, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, «полярная одышка» и боли различной локализации. Повышение основного обмена на 13-30% по сравнению со стандартом для умеренного климата из-за холода.

В процесс адаптации вовлекаются все виды обмена- повышается в крови содержание свободных жирных кислот и холестерина, обнаруживается дефицит водорастворимых витаминов в крови(С,В1,В6,В2,РР). Снижаются функц. возможности ССС и ДСà развивается хроническая гипоксия. ускорению и облегчению процессов акклиматизации к неблагоприятным усл. способст.: улучшение условий труда и быта, организация рационального питания, использование ветро- и теплозащитной одежды (Мех и шерсть, т.к ткани должны быть низкой теплопроводности, достаточной паропроводности и воздухопроницаемости. Одежда свободная, минимально нарушает вентиляцию пододеждного пространства. М.б. использованы спец. маски для защиты лица и орг. дыхания от охлаждения. Одежда с активным подогревом). Большое значение имеют мероприятия по повышению сопротивляемости орг-ма: закаливание (+физ.упражнения, занятие спортом), доп. витаминизация населения, проведение своевременных лечебно-профилактических мер(регулярная санация полости рта, лечение местных очагов инф., противорецидивное лечение при хрон. забол., своевременная вакцинация, диспансеризация). Важно рациональное устройство жилища (температура комфорта 22 С, для защиты зданий от холода - плотная застройка квартала, ориентация окон не в северную строну). Необходимо достаточное искусственное освещение помещений. Для проф. УФ-голодания à планомерное УФ-облучение населения с ноябрь по апрель. В дет. учреждениях дополнительно к отопительным устройствам устанавливают ИК-облучатели. Прогулки на откр. воздухе, подвижные игры, спорт занятия в защищенных от ветра местах, под навесом на спец площадках с искусств освещением. Энергетич. ценность сут. рациона должна быть выше на 15-20% и содержать увеличенное кол-во продуктов животного происхождения. Предусматривается обогащение пищи витаминами путем вкл. в сут. рацион ранних овощей, фруктов, отвара шиповника (в сут. рационе содерж. вит С 200-250 мг (обычно 70-80мг/сут).

Особенности акклиматизации в условиях высокогорья. А.протекает тем сложнее, чем выше над уровнем моря находишься. С высотой разряженность воздуха возрастает à явления гипоксии. Ускорению гипоксии способствуют охлаждение, физическое утомление. Также в горах- повышенная УФ и солнечная радиация, неустойчивость электрического состояния воздуха, существенные суточные перепады температуры воздуха и почвы, сухость воздуха, сильные ветры.

Физиологические изменения, наступающие в процессе акклиматизации вкл. 2группы: А.кратковременная (в течение месяцев) и А. у аборигенов, долгие годы живущих в горах. На ранних этапах А. преобладают реакции реакции, направленные на обеспечение организма кислородом («борьба за кислород») à учащается пульс (до 150 в мин на высоте 4500-5000 м), повышение АД, МОК, проницаемости сосуд. стенки особенно при физ. нагрузке (кровь из носа). Увеличиваются кол-во эритроцитов и гемоглобина. У горцев-аборигенов: брадикардия; снижение уровня газообмена, что связывают со снижение функции щитовидки.

Прт подъеме на высоты более 3000м снижается как физическая, так и психическая работоспособностьàнеобходим более длительный период восстановления сил после работы, обязательность механизации ручных операций и автоматизации производственных процессов. Нужна организация ступенчатой адапт. для предварительной акклим. вновьприбывающих. Важна тренировка, закаливание, повышение защитных сил орг-ма.

Особенности акклиматизации в условиях жаркого климата.

* Аридная зона (лат. Aridus - сухой)- собирательное название географических зон с малым увлажнением, в которых земледелие возможно лишь при искусственном орошении.

Главный механизм поддерживающий тепловой боланс-испарение пота. Расширяются периферические кровеносные сос. à усиливается кожный кровоток, тахикардия, снижение АД. Сохранение адекватного кожного кровотока достигается за счет сужения сосудов внут. орг. (печень, почки, кишечник). Интенсивное потоотделение приводит к явлениям дегидратации, с потом покидают орг-т водораств. витамины и соли. Интенсивное потоотделение, жара, обильное питье способствуют снижению аппетита, уменьш. слюноотделения, угнетению моторики ЖКТ, снижение кислотность жел. сока à гипоацидный гастрит. Горячий ветер с пылью à травмирование слизистых ВДП, утолщение носовых раковин, затрудняется носовое дыхание, остр и хрон. риниты.

Один из призн. акклиматизации - снижение хлоридов в поте. Повышается МОК, снижается ректальная и аксиллярная температуры, учащается пульс, увеличивается потоотделение.

Физ. тренировка увеличивает устойчивость орг-ма к жаре.

Питьевой режим: зеленый чай (повышает желуд секрецию, увеличивает ее продолжительность, хорошо утоляет жажду. Прием именно горячего чая àиспарение пота с тела выше), отвары фруктов и овощей (медленно всасываются и дольше удерживаются в орг-ме, быстрее утоляют жажду). в пищу должно входить мясо,молоко,яйца(белки животного происхождения).Энергетическая ценность суточного рациона: завтрак и обед-25%,ужин-50%.Режим труда: работа с 7-13 и 18-21, с 13-18 перерыв. Помещение: толщина стен 55-60см для защиты от перегрева помещения, ориентация зданий на юг и север (при южном - здание освещено прямыми, отвесными лучами, кот меньше перегревают помещение), пользуются навесами, ставнями, застекление веранд и балконов, заглубление окон на фасаде зданий. Свободная застройка квартала. Благоприятная температура помещения 17-18С. Кондиционирование воздуха. Озеленение, искусственные водоемы, фонтаны улучшают микроклимат квартала и ослабляют изнуряющее действие жары.

Одежда - толстый слой, кот. обладает малой теплопроводностью и высокой гигроскопичностью; из шерсти, лена, ХБ и атласные; светлая окраска с блестящей поверхностью. Головные уборы светлые с полями, защищающими глаза от солнца и создающие тень в области шейных сосудов и затылка. Применяется цветная подкладка (ткани зеленого и красного цвета поглощают биологически активные солнечные лучи, уменьшая перегревание ГМ). Обувь с толстой подошвой, хорошо укрывает стопу, но не затрудняет движение.

Использование климата в лечебно-оздоровительных целях. Климатотерапия - совокупность методов лечения, использующих дозированное воздействие климатопогодных факторов и специальных климатопроцедур на организм. Лечебно-профилактическое воздействие климата на организм определяется рядом природных факторов: положением местности над уровнем моря, степенью удаленности от моря, атмосферным давлением, температурой, циркуляцией и влажностью воздуха, количеством осадков, облачностью, интенсивностью солнечной радиации и др.

К основным методам климатотерапии относятся: гелиотерапия (солнцелечение, – лечебное и профилактическое использование прямого излучения солнца (солнечные ванны)), аэротерапия (воздухом), спелеотерапия (- метод лечения длительным пребыванием в условиях своеобразного микроклимата естественных карстовых пещер, гротов, соляных копей, искусственно пройденных горных выработок металлических, соляных и калийных рудников), талассотерапия (раздел клинической медицины изучающий свойства приморского климата, морской воды, водорослей, морских грязей и других продуктов моря и механизмы их действия на организм человека при лечебно-профилактическом применении). Воздушные и солнечные ванны, морские купания, сон на воздухе и на берегу моря, и другие климатические процедуры создают условия максимального воздействия климатических факторов на организм.

Климат оказывает мощное терапевтическое воздействие и должен рассматриваться как сильнодействующий фактор. Любой переезд в зону с измененными климатическими условиями, даже благоприятными для здоровья, всегда сопровождается кратковременными приспособительными физиологическими сдвигами многих функциональных систем для обеспечения необходимого уровня жизнедеятельности в новых условиях – реакцией адаптации.

В соответствии с природными ландшафтно-климатическими зонами все курорты подразделяются на следующие типы:

1. Равнинные приморские курорты
1. с преобладанием средиземноморского климата
2. степного климата
3. климата полупустыни
4. климата лесов влажных субтропиков
5. лесного климата умеренных широт
6. муссонного климата.
2. Равнинные континентальные курорты
1. таежные курорты
2. лесные умеренного пояса
3. лесные муссонного климата умеренных широт
4. субтропические леса
5. степные и лесостепные
6. полупустыни
3. Горные курорты
1. предгорье (от 100 до 500 м над уровнем моря)
2. низкогорные курорты (от 500 до 1000 м над уровнем моря)
3. среднегорные нижнего пояса (от 1000 до 1500м над уровнем моря)
4. среднегорные верхнего пояса (от 1500 до 2000 м над уровнем моря)
5. высокогорные (выше 2000 м над уровнем моря)
6. в зоне лесов умеренного пояса

В зоне субтропических лесов
- в зоне степей и пустынь
- приморские

Континентальный климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России благоприятно влияет на больных с заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), выздоравливающих после перенесенных инфекционных заболеваний, больных с функциональными расстройствами нервной системы.

Таежный климат (зоны хвойных лесов, воздух которых насыщен фитонцидами), особенно показан для больных с заболеваниями органов дыхания.

-Степной климат Заболевания органов дыхания. Кумысолечение эффективно также в комплексной терапии туберкулеза легких.

-Климат полупустынь и пустынь (аридный климат умеренных широт). Заболеваниях почек (нефриты), органов дыхания.

Горноклиматические курорты показаны больных туберкулезом и неспецифическими заболеваниями органов дыхания, функциональными расстройствами нервной системы, компенсированными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При выборе горноклиматического курорта для метеочувствительных пациентов, для лиц пожилого возраста, следует учитывать, что адаптация легче протекает в зоне умеренного климата.

Противопоказан горный климат больным с явлениями сердечной недостаточности.

- Морской климат и морские купания Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ, усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.

Основные показания к лечению на морских курортах. Заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной системы. Традиционно считается, что из-за высокой влажности он менее благоприятен для страдающих легочными заболеваниями. Однако в последнее время все больше работ, показывающих эффективности лечения бронхиальной астмы на курортах зоны влажных субтропиков (Сочи) - умеренная влажность этим больным необходима, как и рациональная гидратация. Дегидратация же способствует формированию густой слизи в просвете бронхов, что нарушает их проходимость.

дет вестись органами здравоохранения (в поликлиниках, больницах, диспансерах, консультациях и др.); о численности и составе населения (подсистема «численность населения») - органами территориального, городского и иного статистического управления; о загрязнении окружающей среды (подсистема «окружающая среда») - Федеральной службой по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды. Собранная информация обрабатывается в территориальных центрах санэпиднадзора. Она может анализироваться на раз~ных уровнях - в городах, областях, республиках, на уровне всей страны. Материалы о состоянии здоровья населения, меняющегося в связи с загрязнением окружающей среды, и о характере этого загрязнения позволят более обоснованно управлять качеством окружающей среды с целью охраны здоровья населения.
Важное значение приобретает защита генетического кода от воздействия различных факторов окружающей среды. Глубокие изменения биосферы происходят стремительнее, чем темпы эволюции живых организмов. Поэтому в отлаженном тысячелетиями механизме взаимоотношений среды и организма, связанных с его характером и уровнем защитных функций, может возникнуть дисбаланс.
Агрессивные экологические факторы повреждают хромосомы и вызывают мутации в генах, искажают наследственную информацию, в результате чего «больные» клетки начинают безудержно делиться. Раковые клетки не уничтожаются иммунной системой, предварительно ослабленной теми же негативными экологическими факторами.
При огромном разнообразии видов мутации, наличии многих разновидностей злокачественных опухолей трудно найти лечебные средства против всех их форм. Главные усилия человечества должны быть направлены на устранение вызывающих их причин.
Предельно допустимые экологические нагрузки (ПДЭН). Для оценки допустимости воздействия различных факторов на окружающую природную среду весьма важно определить допустимый порог вредных воздействий и вести учет зависимости «доза - ответная реакция». Под порогом допустимого воздействия на биологическую систему надо понимать не любые изменения экосистем, а лишь те, что могут вывести за пределы обычных физиологических колебаний исторически сложившийся комплекс живых организмов, обитающих на данной территории (биоту).
Понятие «допустимые воздействия и нагрузки» на среду обитания - довольно сложное. Любая возникающая в результате какого-либо воздействия аномалия в экологической системе, выводящая ее из нормального состояния, определяется как экологическая нагрузка. Допустимыми можно считать такие воздействия,

которые не приводят к изменению качества окружающей природной среды или меняют ее, не нарушая экологической системы и не вызывая неблагоприятных последствий. Если нагрузка превышает допустимую, антропогенное воздействие причиняет ущерб популяции, экосистеме или биосфере в целом.
При определении ПДЭН необходимо учитывать состояние индивида, популяции, сообщества, экологической системы и фоновое загрязнение биосферы в целом. Значения ПДЭН опираются на понятие устойчивости экосистемы или отдельных ее звеньев и уровней, если резерв прочности отсутствует. Определение допустимой нагрузки имеет большое значение для хозяйственной деятельности при строительстве городов, рекреационном развитии регионов; определении приоритетов в деятельности по защите человека и природной среды в зонах интенсивного антропогенного воздействия и разработке мер, направленных на уменьшение вредных воздействий; построении оптимальных систем мониторинга состояния окружающей природной среды.

Для семейного тдыха с детьми хорошо подходит теплое Азовское море с мелководьем и песочными пляжами. С детьми хорошо отдыхать в тихом месте вдали от шумной дороги, транспортных выхлопов, поближе к природе: теплому морю, соленому воздуху и свежей парковой зелени. Такой, спокойный семейный отдых с детьми ждет туристов в небольшом поселке Кучугуры. Он затерялся между крупными курортами Черного и Азовского моря на берегу Темрюкского залива. Летом в поселке не много отдыхающих, на пляжах легко найти свободное место. Тишина, размеренный распорядок дня и спокойное море – главные отдыха в Кучугурах. Расположение и…

Проблемы у людей, связанные с нарушением сна, легко устраняются с помощью уникального препарата донормил. Фармакологическое средство выпускается французскими производителями. Оно обладает седативным и снотворным действием. После приема таблеток у пациентов исчезает тревожность и повышенное возбуждение. Действие препарата наступает достаточно быстро и продолжается в течение 7-8 часов. Так как лекарственное средство принадлежит к снотворным, его отпуск в аптеке осуществляется по рецепту, выписанному врачом. Так как донормил не относится к препаратам, для которых требуется специальный учет, некоторые фармакологические заведения выставляют его в свободную продажу. При этом необходимо помнить, что бесконтрольный прием химических…

Чтобы попасть на пляж, женщины готовы часами выбирать для себя подходящий купальник. Ведь это действительно должно быть красиво, необычно, к лицу. Однако, порой бывает так, что для того, чтобы великолепно выглядеть на курорте, порой мало подобрать только одно изделие. Раньше, может быть так и было, однако, сегодня, каждая модница знает, что в одном только купальном костюме будет сложно ощущать себя комфортно, а также будет сложно выглядеть действительно привлекательно. Но что тогда может помочь в этом случае? Зачастую, девушки предпочитают выбирать целые пляжные луки, халаты, туники, накидки. Но, все равно, классикой…

Как бы люди не обогащали свой внутренний мир, встречать все равно будут по одежде (а скорее, по всему внешнему виду). Это, с одной стороны, очень печально, ведь так хочется, чтобы ценили именно за ум, находчивость, остроумие и так далее. Но при этом, без сомнения, подстегивает всегда выглядеть на все 100. Приходится подстраиваться под реалии современного мира. Сейчас в тренде ЗОЖ, различные виды тренировок, правильное питание. В instagram каждая вторая фитнес-тренер, йога-тренер. Еженедельно запускаются марафоны, которые помогают тренироваться в режиме off-line любому желающему там, где ему это удобно: дома, в…

Нужно ли соблюдать диету чтобы быть здоровым? Можно ли правильно питаться и соблюдать диету? Давайте разберемся – для того чтобы жить, необходима энергия. Из ничего и получается ничто, или положение хуже чем было. По этому питаться необходимо для полноценной жизни - это неоспоримо и, казалось бы очевидно. Но как можно спокойно есть, если сегодня каждый «лишний» сантиметр становится причиной возникновения целого ряда негативных переживаний, а попытка избавится от них путём обращения к диете вызывает ещё больше нервов? Определение понятий Начать необходимо с определения того, что такое диета и что такое…

Этот страшный холестерин, которым в медицинских статьях и в популярных СМИ пугают всех подряд, особенно тех, кто не придерживается здорового образа жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения наиболее частая причина смерти – сердечно-сосудистые заболевания. Их причиной зачастую является ишемия и атеросклероз. Производители пищевых продуктов выпускают «специальные» продукты, которые якобы помогают справиться с повышенным холестерином. В статье будет рассказано именно как избавиться от повышенного холестерина без применения дорогих таблеток и чудо-продуктов. Понятие о холестерине С проблемой холестерина сталкиваются, как правило, люди старшего возраста (начиная с 50 лет), но не редки случаи…

Вряд ли кто-то будет спорить, что главный враг красивого тела женщины – это целлюлит. Однако современным представительницам слабой половины человечества повезло. Этот вопрос давно решили наши бабушки и сохранили ответы для нас в виде народных способов. Давайте познакомимся с мудростью наших бабушек. Народные рецепты избавления от целлюлита Наверно основным врагом «апельсиновой корки» является соль. С её помощью наш организм выводит вещества приносящие вред здоровью, лишнюю жидкость с проблемных зон и улучшается вещественный обмен. Самый примитивный скраб из соли способствует эффективному удалению целлюлита. Смешиваем полстакана соли и 1 ст. л. оливкового…

Одно слово “грамматика” у большинства напрочь отбивает желание начинать изучать иностранный язык. Однако, без нее не обойтись, если хотите свободно общаться на английском. Используем интересные и эффективные методы изучения для беглого общения на любые темы. Вы только начинаете изучение языка. А значит, все возможности у вас в руках. В голове нет стереотипных схем и конструкций. Современные технологии позволяют использовать максимальное количество ресурсов для вашего обучения. Выбирайте одну или несколько методик, которые лучше всего подойдут именно вам. Смотрите увлекательные Видео и Аудио-уроки Английского Бесплатно: http://www.bistroenglish.com/ От простого к сложному Начинайте осваивать…

Наиболее опасные загрязнители окружающей среды

Число загрязнителей, т.е. веществ, ухудшающих качество окружающей среды, в мире огромно, и число их постоянно растет по мере развития новых технологических процессов. Наиболее опасными являются следующие загрязнители:

• диоксид серы, образующий серную кислоту и сульфаты, попадающий на растительность, почву и в водоемы;
• некоторые канцерогенные вещества, в частности бенз(о)пирен;
• нефть и нефтепродукты в морях и океанах;
• хлорорганические пестициды (в сельских районах);
• оксид углерода, оксиды азота, соединения свинца и углеводороды (в городе);
• диоксины и фураны, радиоактивные вещества и тяжелые металлы.

Диоксины и фураны принадлежат к группе высокотоксичных эко- токсикантов — полихлорированных дибензодиоксинов и дибензофуранов. Даже в весьма малых дозах (10 6 мкг/кг) диоксины и фураны губительно действуют на организм человека, вызывая канцерогенные, иммунные, эмбриотоксичные и другие заболевания.

Радионуклиды (радиоактивные вещества) в количествах, превышающих естественный уровень их содержания в окружающей среде, вызывают весьма опасные последствия для человека и природных экосистем. Среди радиоактивных элементов наиболее токсичны для человека и всех экосистем являются, например, стронций — 90, цезий — 137, йод — 131, углерод — 14 и др.

Главную радиоактивную опасность сегодня представляют радиоактивные осадки, образовавшиеся более чем от 400 ядерных взрывов, проведенных в мире с 1945 по 1996 г., аварий и утечек в ядерно-топливном цикле, а также запасы ядерного оружия и радиоактивные отходы.

С каждым годом все большую угрозу для человека и природных биотических сообществ представляет загрязнение среды тяжелыми металлами. Особенно опасны такие металлы, как ртуть, свинец, катмий, мышьяк и некоторые другие, способные накапливаться в трофических цепях и оказывать высокое токсичное действие на организм.

Многие металлы и сплавы, которыми пользуется человек, неизвестны природе в чистом виде, и, хотя они в какой-то мере поддаются утилизации и вторичному потреблению, часть их рассеивается, накапливаясь в биосфере в виде отходов.

Проблема загрязнения окружающей среды в полной мере встала после того, как в XX в. человек существенно расширил число используемых им металлов. Стали изготавливать синтетические волокна, пластмассы и другие вещества, имеющие свойства, не только не известные природе, но и вредные для организмов биосферы. Эти вещества (число и разнообразие которых постоянно растет) после их использования не поступают в природный кругооборот. Отходы производственной деятельности все больше загрязняют литосферу, гидросферу и атмосферу Земли. Адаптационные механизмы биосферы не могут справиться с нейтрализацией увеличивающегося количества вредных для ее нормального функционирования веществ. При этом естественные экосистемы испытывают угнетение и начинают разрушаться.

Основные источники загрязнения — автомобили, промышленность, теплоэлектростанции.

Влияние природно-экологических факторов на здоровье человека

Изначально человек был подвержен тем же факторам регуляции и саморегуляции экосистемы, что и весь животный мир. Главными из ограничивающих факторов были гипердинамия и недоедание. Среди причин смертности на первом месте стояли патогенные {вызывающие болезни) воздействия природного характера. Особое значение среди них имели инфекционные болезни, отличающиеся, как правило, природной очаговостью.

Суть природной очаговости в том, что возбудители болезней, ее переносчики и хранители существуют в данных природных условиях (очагах) вне зависимости оттого, обитает здесь человек или нет. Человек может заразиться от диких животных. Природно-очаговые болезни являлись основной причиной гибели людей вплоть до начала XX в. Наиболее страшной из таких болезней была чума, возбудителем которой является чумной микроб. Смертность от чумы во много раз превосходила гибель людей в бесконечных войнах средневековья и более позднего времени.

Заболевание, связанное с окружающей человека природной средой, существует и в настоящее время — это малярия.

Малярия — заболевание, передаваемое укусом зараженного малярийного комара. Это заболевание является как экологической, так и социально-экономической проблемой. Интенсивное, начиная с 1943 г., применение против комаров пестицида ДДТ не дало ожидаемых результатов. До настоящего времени проблема полностью не решена.

В настоящее время, чтобы не отравлять окружающую среду пестицидами, все чаше пользуются экологически оправданными методами борьбы с малярией. Это методы «управления жизненной средой» — осушение заболоченных территорий, уменьшение солености воды и др. — и биологические методы — использование других организмов для ликвидации комаров, для чего культивируется не менее 265 видов рыб, поедающих личинки комаров, а также микробы, вызывающие болезни и гибель комаров.

Высокая смертность людей от инфекционных болезней была причиной достаточно медленного роста численности населения — первый миллиард жителей на Земле появился лишь в 1860 г.

Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека

Искусственная среда также требует адаптации к себе, которая происходит через болезни. Причины возникновения болезней в этом случае следующие: гиподинамия, переедание, информационное изобилие, психоэмоционштьный стресс.

В настоящее время действие указанных причин в различной степени характерно практически для всех местообитаний человека, но наиболее рельефно они выступают в условиях городской среды, здесь они и наиболее изучены. Поэтому дальнейшее рассмотрение проблемы будем проводить на примере городского населения.

С медико-биологических позиций следующие тенденции подвергаются наибольшему влиянию социально-экологических факторов.

Акселерация - ускоренное развитие отдельных органов или частей организма по сравнению с биологической нормой. В нашем случае — увеличение размеров тела и более раннее половое созревание. Полагают, что это эволюционный переход в жизни вида, вызванный улучшающимися условиями жизни: хорошее питание, «снявшее» лимитирующее действие пищевых ресурсов спровоцировало процесс отбора, ставшее причиной акселерации.

Нарушение биологических ритмов — важнейшего механизма регуляции функций биологических систем, в условиях городской жизни может быть вызвано появлением новых экологических факторов. Например, появилось электрическое освещение, позволяющее искусственно продлевать световой день. Возникает хаос в прежних биоритмах и постепенно формируется переход к новому ритмическому стереотипу, что вызывает болезни у человека и у представителей биоты города, вследствие нарушения фотопериода.

Амергизация населения - одна из основных новых черт измененной структуры патологии людей в городской среде. Аллергия представляет собой сверхвысокую чувствительность организма к тому или иному веществу. Причина аллергических заболеваний заключается в нарушении иммунной системы человека, которая эволюционно находилась в равновесии с природной средой. Городская среда характеризуется резкой сменой доминирующих факторов и появлением совершенно новых веществ-загрязнителей, давление которых иммунная система человека ранее не испытывала. Поэтому аллергия возникает без сопротивления организма и трудно ожидать, что к ней будет выработан иммунитет.

Онкологические заболевания и смертность — одна из наиболее показательных медицинских тенденций неблагополучия в данной местности. Эти заболевания вызваны опухолями. Опухоль — новообразование, избыточное патологическое разрастание тканей. Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными (прорастающие в окружающие ткани и разрушающие их). Разрушая сосуды, они попадают в кровь и разносятся по всему организму, образуя так называемые метастазы. Доброкачественные опухоли метастаз не образуют. Это заболевание вызывается определенными веществами, называемыми канцерогенными.

Канцерогенные вещества (от греч. - рождающие рак) — химические соединения, способные вызвать злокачественные и доброкачественные новообразования в организме при воздействии на него. Известно несколько сотен таких веществ. Многие канцерогенные веществе! содержатся в загрязненном промышленными выбросами воздухе, в табачном дыме и т.п., они оказывают мутагенное воздействие на организм.

Помимо канцерогенных веществ, опухоли вызывают опухолевые вирусы , а также действие некоторых излучений: ультрафиолетового, рентгеновского, радиоактивного и др.

Кроме человека и животных, опухоли поражают и растения. Они образуются на всех частях и органах растений. Например, рак корневой системы приводит к их повреждению и гибели. Известна зависимость между раковыми заболеваниями и экологической обстановкой, т.е. качеством окружающей среды.

Инфекционные болезни в городских условиях также не искоренены. Число людей, пораженных гепатитом, туберкулезом и многими другими болезнями, исчисляется огромными цифрами.

Абиологические тенденции , под которыми понимаются такие черты образа жизни человека, как гиподинамия, курение, наркомания и др., тоже являются причиной многих заболеваний (ожирения, рака, кардиологических болезней и др.). К этому ряду относится и стерилизация среды - фронтальная борьба с вирусно-микробным окружением, когда вместе с вредными уничтожаются и полезные формы живого окружения человека.

В целом производство страны теряет в течение года из-за заболеваний около 650 млн человеко-дней. Это равносильно тому, что 2,3 млн условных рабочих не трудятся в течение всего года. При этом наносится ущерб, теоретически равнозначный экономическим потерям при остановке всей промышленности России более чем на 13 дней.