Как определить истинные желания. Как распознать свои желания? Пять шагов

Неудовлетворенность – чувство, возникающее в жизни каждого человека. Причины ясны не всегда. Догадки, метания, поиски ответа иногда занимают годы. Драгоценное время уходит, но удовлетворение не наступает. Как понять свои желания? Где найти тропинку к подсознанию, чтобы найти себя? С сегодняшнего дня вам предстоит менять жизнь в лучшую сторону и делать это с умом.

Самопознание

Изучение себя — это важная задача личности, но не каждый человек доходит до последнего из трех уровней самопознания:

Индивид — познание себя, как представителя биологического вида.
Социальный индивид – понимание своего места в обществе.
Личность – представление о себе. На этом этапе человек самостоятелен в принятии решений и взглядах на мир. Третий уровень самопознания раскрывается через образ «Я». Человек осознанно в словесной форме может выстроить концепцию-представление о себе, собственных желаниях, предпочтениях, стремлениях, восприятии мира. Выстраиваемый образ бывает:

Чаще наблюдайте за собой, эмоций. Ваша бессознательная реакция укажет правильное направление. Если что-то вызывает усталость и раздражение, значит, это точно не то, что вам нужно.

Интуитивный рисунок

Устройте себе время . Рисуйте все, что хочется, от линий и зигзагов до сложных композиций с несколькими действующими персонажами и множеством деталей. Возьмите краски и раскрасьте получившееся изображение. Можно сразу использовать цветные карандаши и фломастеры.

Тут пригодится тест Люшера. Его легко можно пройти в интернете. Запомните наиболее привлекательные цвета и те, что вам нравятся меньше всего. Посмотрите на свою картинку. Если вы изобразили себя неприятным вам цветом, значит, что-то идет не так.

Представим, что вы не любите синий, но обожаете зеленый. Синим вы нарисуете все, что вам подсознательно не нравится, а зеленым то, что вам по-настоящему приятно. Например, девочка рисует модель с подиума нелюбимым цветом. Сознательно она думает, что это ее идеал, но подсознание отвечает по-другому. Некоторые стремления внушаются нам извне. Цветовой тест поможет вскрыть разногласия и определиться, что вам действительно важно.

Взгляд в будущее

Задумайтесь, ? Есть ли конкретные планы на будущее и представление о способах продвижения к цели? Что вы делаете для ее достижения сейчас? Подумайте, нравится ли вам этот процесс. Откуда взялась идея, самостоятельно ли вы приняли решение?

Если вы учитесь на юридическом факультете и не знаете, что с этим делать дальше, то велика вероятность, что вы находитесь не на своем месте.

Следование внушенным желаниям приводит человека в тупик. Отсутствие цели и представления о результате говорит о неестественности действий.

На пути самоопределения

Чтобы понять себя нужно время. Озарение не снизойдет на вас ту же минуту, когда вы решитесь на новый эксперимент. Самопознание длится всю жизнь. Меняетесь вы и ваши желания. Главное, уметь определить направление.

Общайтесь со своим подсознанием. Выводя скрытые желания в осознанное пространство, не бойтесь их исполнять (если это не вредит окружающим). Научитесь самостоятельно погружать идею в подсознание, тогда оно мобилизует все силы для исполнения желания. Применяйте свои скрытые возможности.

Для активации подсознания используйте наглядность. Мало подумать о своем желании, нужно представить его во всех красках. Чем правдоподобнее и убедительнее будет картинка, тем выше вероятность, что вы достигнете цели. Например, если вы хотите переехать в другой город, думайте о нем, представляйте его улицы и себя, блуждающим по ним. Нарисуйте в своих фантазиях новую квартиру с видом на местные достопримечательности, продумайте мельчайшие детали, почувствуйте, что вам хорошо на новом месте. Это убедит подсознание, и оно откроет вам внутренние резервы для дальнейших действий.

Из чего складывается большое счастье и как узнать, насколько человек способен быть счастливым?

Все очень просто: во-первых, точное осознание того, чего мы хотим именно в этот момент. Пусть даже это будет стакан воды или выпрямить спину, тяжело вздохнуть, топнуть ногой, встряхнуть головой и т.д.

Во-вторых, уметь удовлетворять свои потребности без внутреннего сопротивления, т.е. внутренних конфликтов. Если мы вдруг отказываемся от немедленного удовлетворения этой насущной потребности, то нужно понимать во имя каких более высших ценностей она откладывается. Также важно, чтобы эти ценности были сознательно нами выбраны, а не навязаны извне.

Почему так важно научиться удовлетворять даже самые малые потребности? Потому что большие будут осознаны только позднее, если мы покажем, что способны успешно решать более простые задачи.

В противном случае жизнь может стать погоней за чужими идеалами, ценностями, и даже их достижение не принесет радости. Человек не осознает свои истинные потребности в нескольких случаях - во-первых, когда его не научили прислушиваться к своему мнению, всегда ставя во главу угла слова авторитета, и тех, кто "лучше, больше знает". Во-вторых, когда он считает свои потребности недостойными, вредными, не стоящими внимания. Ответ на оба случая один: все потребности, желания, эмоции достойны внимания и не бывает плохих или хороших мыслей или эмоций.

Но потребности, которые откладываются, имеют свойство нарастать и видоизменяться, чтобы достучаться до сознания. Поэтому наиболее верным становится своевременное их отслеживание и удовлетворение, конечно в той форме которая допустима обществом - учитывая право любой личности на физическую и психологическую безопасность. В данном случае речь идет именно о запрете на прямое нанесение вреда, а не косвенное, вроде "Если я скажу (или сделаю) то-то, а вдруг он(а) подумает (сделает) то-то". Мы не в ответе за то, кто что подумает или сделает. Мы в ответе только за свои мысли и поступки.

В гештальт-терапии широко используется следующий прием, позволяющий узнать свои насущные неудовлетворенные потребности. Выберите в помещении, где вы сейчас находитесь, любой неодушевленный предмет и расскажите от его имени его историю, как если бы он обрел дар речи. Как он сюда попал, что он тут делает, что он чувствует, что он хотел бы почувствовать?.. Что вы можете сделать по отношению к нему, чтобы он так себя чувствовал?..

Как вы, возможно, догадались - это и есть ваши насущные потребности и то, что нужно сделать для их удовлетворения.

Неосознанные и неудовлетворенные потребности, как сказали бы приверженцы гештальт-терапии, требуют завершения гештальта здесь и сейчас. Сюда входит осознание своих мыслей и чувств и выражение их, проигрывание в настоящий момент, в противном случае человек застревает в прошлом или начинает жить, беспокоясь за свое будущее. Все усилия человека (хочет он того или нет), если этого не сделать, будут направлены на сдерживание осознания и удовлетворение своих неудовлетворенных потребностей, а не на самораскрытие, свободное самовыражение и процветание, в самом широком смысле этого слова.

Понятие "незаконченное дело" является одним из центральных в гештальте. "Незаконченное дело" означает, что неотреагированные эмоции препятствуют процессу актуального осознавания происходящего - это когда мы смотрим на настоящее через призму прошлого. По Перлзу, создавшему метод гештальт-терапии, наиболее часто встречающимся видом незавершенного дела является обида, которая нарушает подлинность общения в настоящем.

Другим важным термином является "избегание". Понятие, с помощью которого отражаются особенности поведения, связанные со способами ухода от признания и принятие всего того, что связано с неприятным переживанием незавершенного дела. Гештальттерапия поощряет выражение задержанных чувств, борьбу с ними и проработку их, достигая тем самым личностной цельности.

На пути к раскрытию своей истинной индивидуальности человек проходит через пять уровней:

Первый уровень - уровень игр и ролей, это привычные стереотипы. Невротическая личность отказывается от реализации своего "Я" и живет согласно ожиданиям других людей. В результате собственные цели и потребности человека оказываются неудовлетворенными. Человек испытывает , разочарование и бессмысленность своего существования.

Второй уровень - фобический - связан с осознанием своего поведения и манипуляций. Но когда человек представляет себе, какие последствия могут возникнуть, если он начнет вести себя искренне, его охватывает чувство страха . Человек боится быть тем, кем является. Боится, что общество его отвергнет. И человек стремится избегать столкновения со своими болезненными переживаниями.

Третий уровень - уровень тупика и отчаяния. Он характеризуется тем, что человек не знает, что делать, куда двигаться. Он переживает утрату поддержки извне, но не готов и не хочет использовать свои собственные ресурсы , обрести внутреннюю точку опоры . Это моменты, связанные с переживанием своей собственной беспомощности.

Четвертый уровень - имплозия, состояние внутреннего смятения, отчаяния, отвращения к самому себе, обусловленное полным осознанием того, как человек ограничил и подавил себя. На этом уровне человек может испытывать страх смерти. Эти моменты связаны с вовлечением огромного количества энергии и столкновением противоборствующих сил, желаний, стремлений внутри человека. Возникающее вследствие этого давление, как ему кажется, грозит его уничтожить. Человек переживает свою решимость самому принять ситуацию и справиться с ней. Это слой.

Пятый уровень - эксплозия, взрыв. Человек сбрасывает с себя фальшивое, наносное, начинает жить и действовать от своего подлинного "Я". Достижение этого уровня означает формирование аутентичной личности , которая обретает способность к переживанию и выражению своих эмоций, право на освобождение и самостоятельность личности.

Внутри каждого человека есть сила стремления к осуществлению своих целей, вопреки сложностям и препятствиям. Два предлагаемых проективных теста помогают лучше осознать, как вы можете осуществить задуманное.

Тест в рисунках №1. Ваши действия в критической ситуации.

Инструкция. На этой картинке изображен обрыв и человек, то ли падающий, то ли прыгающий с него. Нужно спасти человека от неминуемой травмы, не дать ему упасть. Как вы это сделаете, решать вам. Дополните картину необходимыми деталями или представьте, что бы вы нарисовали.

Тест в рисунках №2. Ваша целеустремленность.

Инструкция. Внимательно посмотрите на этот рисунок. Он незаконченный, необходимо дополнить таким образом, чтобы по­лучился ясный и понятный сюжет. Рисуйте все, что приходит вам в голову или представьте, чтобы вы нарисовали.

Ключи к тестам в статье "Проективные методики. Тесты в картинках: Как осуществить цель. Возможные препятствия и их преодоление ".

Как понять свои желания и осуществить. Гештальт-терапия.

При слове «желание» у каждого из нас возникают свои образы. У одного это новая машина, у другого – дом в Ломбардии, у третьего – женщина его мечты, у четвертого – карьера в крупном банке. У детей это куклы и пятерки, у подростков – новые телефоны и пирсинг, у молодых людей – сданные успешно экзамены и представители противоположного пола, у того кто постарше – дети, деньги и недвижимость. Но каково бы ни было ваше желание, суть не меняется – оно находится вне вас и заставляет совершать определенные шаги для его достижения.

Именно желание лежит в основе нашего рождения, и именно оно обуславливает нашу жизнь. Наши родители должны были захотеть заняться любовью, чтобы мы были зачаты и появились в этом мире. Потом они хотят, чтобы мы выросли умными, здоровыми, развитыми, счастливыми и так далее, исходя из чего создается соответствующее пространство вокруг нас. Наша жизнь строится согласно с этими желаниями: если мама хочет, чтобы мы занялись музыкой, мы ходим в музыкальную школу, если папа хочет, чтобы мы играли в футбол, мы поступаем в спортивную секцию, если бабушка желает, чтобы мы проводили с ней больше времени, нас отправляют на все выходные к ней в загородный дом. Желания людей вокруг нас создают нашу жизнь.

Ребенок изначально не имеет желаний. У него есть потребности: ему нужно кушать, пить, находиться в тепле и безопасности. Потребности не являются внешними, они лежат в самой концепции жизни: чтобы жить, необходимо следовать законам существования. Когда же у ребенка зарождается «я» или мы еще называем его «эго», в этот момент у него появляются желания. Они всегда приходят из внешнего, а не внутреннего пространства. То есть, ребенок видит красивую куклу и начинает хотеть ее. Изначально он не хотел куклу, он даже не знал, что она есть, но когда он ее увидел, у него появилось желание иметь ее.

Иногда желания отражают наши потребности и тогда это становится благословением для нас, в любом другом случае они уводят нас от внутреннего источника, и тогда мы оказываемся в настоящем аду. Если у нас есть потребность поесть, так как мы голодны, и около нас есть вкусная и соблазнительная еда, то мы съедим ее, и это будет правильно, так как у нас была потребность есть, и мы удовлетворили ее с помощью внешнего желания. Если же мы не хотим кушать и едим только потому, что видим очень вкусную булочку с кремом - эта булочка не пойдет нам на пользу. Если мы занимаемся любовью из-за внутренних потребностей, то это прекрасно, если же мы не можем совладать с желанием - наша жизнь превратится в ад. В первом случае, мы удовлетворены, во втором – мы прокляты, так как не можем собрать себя, и ненавидим самого себя за то, что желания стали сильнее, чем мы сами.

Почему так происходит? Изначально в самих желаниях нет никакой проблемы. Более того, многим из нас, чтобы осознать что нам надо, необходимо внимательно посмотреть во внешний мир и благодаря ему понять, в чем мы нуждаемся: мы будем видеть вокруг себя предметы или явления и понимать, что нам необходимо. Жизнь очень соблазнительна, в ней есть огромное количество вкусных и привлекательных вещей, которые нам хочется иметь. Их так много, и они содержат в себе так много соблазна, что мы, в случае непонимания механизмов желания, иногда полностью забываем о реализации и наполнения своих истинных потребностей и уходим в достижение того, что нам в сущности не надо, и иногда даже ведет к нашему разрушению.

Именно поэтому религия всегда так решительно выступала против желания – из-за его сильнейшего влияния на человека и на невозможность порой противостоять ему. Официальная религия, в основе своей считая человека неразумным существом, нашла лишь один способ противостоять силе желания: она запретила делать ему многие вещи, сказав, что это грешно и идет против воли Бога. Именно поэтому она всегда выступала за преувеличенную скромность женщин, скрывание ее тела под бесформенными нарядами и платками, чтобы у мужчин не возникало желание при взгляде на ее соблазнительные линии. Церковь с ее однобоким взглядом на вещи, считала женщину виновницей тотального разврата и источником греха. В чем-то она была права – именно женщина в своем источнике несет в желание, сводящее мужчину с ума и заставляющего его делать множество странных и очень нелогичных поступков. Женщина является олицетворением самой жизни и именно в ней заключено таинство, ведущее к продолжению рода и развитию человечества. Ей необходимо быть привлекательной и желанной, чтобы мужчина захотел заняться с ней любовью и таким образом сотворить ребенка.

Но чтобы у мужчины не возникало других желаний, кроме того, чтобы видеть ее матерью его детей, девочку с детства приучали к тому, что она не должна быть соблазнительной, но только правильной и послушной мужу. Ее закрывали с головы до пят, чтобы никто не видел в ней источник желания. Для того, чтобы сбалансировать ситуацию, в обществе были созданы институты борделей и любовниц, с которыми можно было проживать накалы страстей. К этим женщинам можно было испытывать
желание, но не любовь. Так была создана одна из самых больших проблем, с которой мы до сих пор не можем разобраться: мы желаем одних людей, а живем с другими, хотим заниматься одним, но делаем совершенно другое. Из-за того факта, что желаемое нами запрещено или осуждается обществом, мы, осознанно или нет, ассоциируем это с опасностью, катастрофой и невозможностью достижения. Большую часть из нас всю жизнь продолжает «мотать» из одной крайности в другую: от правильного и четкого следованию заданным правилам к сильным страстям, создающим хаос и переворачивающим привычный уклад жизни.

Причина лежит в непонимании самой природы явления. Человеку не нужно отказываться от своих желаний, как этому учит нас церковь. Насильственно отказываясь от них, у большинства из нас в дальнейшем возникает внутреннее напряжение из-за неделания того, что мы действительно хотим. Известны многие случаи, когда люди не стали заниматься тем, что хотели только потому, что в их семье не было принято слушать свои желания. Если в семье боялись страстей и следование им воспринималось как синоним угрозы «правильной» жизни, то любое возникающее желание отрицалось, касалось ли это «не той» секции, «не тех» друзей или «не тех» увлечений. Если же это оно было привнесено извне, то есть так хотели люди вокруг нас, то тогда оно могло быть принято.

Добавив осознанности в свою жизнь и свои поступки, мы увидим интересную вещь: многое, что мы хотели бы иметь и сделать, не было реализовано из-за определенных, привитых нам установок. Родители пытались ограничить нас от проблем и бед, и из-за этого, например, говорили, что желание стать художником в наше материальное время неприемлемо. Мы хотели стать им, но это было вредно для нас с точки зрения ваших родителей. В чем-то они были правы, так как скорее всего эта профессия принесла бы достаточно сложностей: было бы сложно пробиться наверх, мы мало бы зарабатывали и страдали от отсутствия признания. Однако, если это было нашей внутренней потребностью, нашим предназначением, то тогда страх родителей увел нас с настоящего пути.

Такая ситуация может произойти в любых областях – в профессиональном самоопределении, в выборе партнера, в еде, которую мы едим или одежде, которую мы носим. Общество диктует какими нам нужно быть - моду, питание, профессии. Оно создает из этого желание, манипулирует нами, чтобы мы делали то, что удобно ему. Оно убеждает нас, что быть военным престижно, если ему нужны солдаты, убивающие себя и других, что врач – это гуманистическая профессия, если в стране никто не хочет идти в медицину, или даже то, что многодетная семья – это прекрасно, если падает рождаемость. Хотим ли мы действительно быть врачом, военным или иметь много детей - общество это не волнует, ему нужно реализовывать то, что оно хочет и наши потребности его не интересуют. Поэтому манипуляции нашей жизнью очень тонкие: с одной стороны религия, говорящая о том, что желать – это грешно, с другой – власть, убеждающая нас, что желания, создаваемые ею, являются на самом деле нашими. Из-за этого в нашей жизни такая путаница – мы не можем понять, где наши, где чужие, а где еще чьи-то желания.

Людей, находящихся в контакте со своими потребностями, в мире единицы. Часть из нас не может справиться с потоком желаний вокруг себя и потребляет слишком много, страдая в дальнейшем от этого, другая часть запрещает себе даже маленькие удовольствия, боясь, что они не смогут с ними справиться, таким образом превращая свою жизнь в монастырь, третьи, пытаясь доказать, что они сильные, делают ровно наоборот тому, что хотят, четвертые ничего не хотят, теряя смысл жизни, пятые хотят все и таким образом не могут увидеть главное.

Чтобы прийти в баланс со своими желаниями, необходимо начать со следующего факта – с понимания, что сами по себе желания не несут проблемы. Так много шумихи по их поводу появилось только из-за непонимания своей природы и сильного вынесения вовне. Чем больше мы будем погружаться внутрь себя, тем меньше проблем они будут доставлять. Откажемся от них - и наша жизнь превратится может быть в правильную, но при этом унылую, черно-белую картину. Бездумно последуем им - и станем проституткой, продающей свои истинные потребности за сиюминутные удовольствия.

Начнем с наблюдения и анализа нашей жизни – какая ситуация у нас сложилась с желаниями? Например, часто люди говорят, что не знают, чего хотят. На самом деле, это не так: они многого хотят, но это мелкие желания, на которые они не обращают внимания. Стоит начать не искать глобальные задачи, а научиться видеть каждый момент существования: из-за поиска желания мирового уровня, мы не видим своей потребности проживать жизнь в полноте момента.

Другой пример: что, если мы не понимаем, куда двигаться в профессиональной деятельности или какую одежду носить? В этом случае нужно посмотреть повнимательнее на себя: потребуется некоторое время для самоанализа. Нужно следить за своим вниманием: на кого и что мы смотрим, что в окружающем мире привлекает нас. Будем бдительны, наблюдая за собой: например, мы идем по улице и среди многих людей обращаем внимание именно на этого парня в синих кедах или девушку в берете – просто заметим это. Дальше в метро вы увидели мужчину в белой футболке с ярким принтом и женщину в строгом костюме – отметим и это. Собирая эти ощущения, но не делая моментального вывода о наших предпочтениях, мы постепенно нарисуем четкую картину, ключи к которой лежат в постоянном самонаблюдении.

Следующим этапом после осознания своих желаний станет вопрос: если нам это нравится, то почему мы одеты другим образом или работаем по другой специальности? Может быть, стиль одежды, который привлекает наше внимание, подходит только стройным или для того, чтобы работать в области, которая нам интересна, нужно дополнительное образование? Осознав причины, мешающие нам делать то, что мы хотим и выглядеть так, как нравится, мы сможем найти способы изменения ситуации.

В любом случае, не стоит отказываться от своих желаний и уж точно не стоит сдаваться - обычно всего лишь привычки убеждают нас в том, что наши желания слишком хороши для нас. Потребуется время, иногда даже много времени, но это стоит того: если желание отражает нашу потребность, то реализация его просто необходима для самоудовлетворения и наполненности нашей жизни. Если же мы будем убеждать себя в том, что нам это не нужно, хотя это не так, и двигаться в направлении наименьшего сопротивления, то в какой-то момент мы столкнемся с глубокой неудовлетворенностью и недовольством самим собой.

Изучайте себя, реакции и поведение и не бойтесь своих желаний: даже если они вам кажутся опасными, они не могут быть сильнее вас – ведь есть кто-то, кто сейчас смотрит на них, то есть вы. Чтобы они не говорили – не идите за ними, если считаете, что они повредят вам, но не говорите, что люди, делающие так, плохие и неправильные. Не подавляйте и не отправляйте свои желания в подсознание: там, в темноте вашей бессознательности, они будут только разрастаться, создавая конфликт в вашей жизни. Держите свои глаза открытыми и идите в познание самого себя, снимая слой за слоем ваши представления и идеи о том, что вы хотите, таким образом добираясь до самой глубины того, что вам действительно нужно. Ведь под желанием модной одежды вы обнаружите желание нравится и привлекать внимание, под ним – желание комфортно чувствовать себя в любом месте, дальше – уверенность и любовь к самому себе. Узнавая себя и достигая реализации своих потребностей, вы достигнете настоящей гармонии и тотального удовлетворения своей жизнью.

Почему счастье длится недолго?

Вспомните момент, когда Вы очень сильно чего-то хотели. Возможно повышения на работе, увеличения дохода или какую-то материальную вещь: машину, новый айфон или платье.

И первое время, когда Вы наконец-то получили эту вещь, Вы прикасались к ней и чувствовали себя ​волшебно.

Но счастье длилось недолго. И затем, через некоторое время эта вещь стала одной из многих в Вашей жизни. И все вернулось обратно к рутине.

И это обычное дело: мы долго желаем какую-то вещь, тратим на это много времени и энергии, но счастье, которое мы получаем в ответ мимолетно.

Это ловушка в которую попадает большинство людей.

Почему так происходит?

Потому что большинство Ваших желаний, на самом деле не Ваши. Они навязаны Вам обществом, окружением, близкими или кем либо еще. А Ваши истинные желания, которые действительно сделают Вас по-настоящему счастливыми не на мгновение, а на длительный срок - спрятаны очень глубоко. И чаще всего Вы даже просто не обращаете на них внимание.

И пока Вы не избавитесь от навязанных Вам вещей и не определите свои НАСТОЯЩИЕ желания, Вы не сможете быть счастливым человеком и получать от жизни наслаждение. Потому что Вы будете и дальше тратить свое время и энергию на получение того, что Вас попросту не может сделать счастливым человеком. И так живет большинство людей.

В прошлом видео я рассказал Вам, что существует 5 ступеней на пути к счастью и мы с Вами проработали первую ступень. Я дал Вам упражнение, которое Вы должны были выполнить, чтобы увидеть “Как именно выглядит жизнь Вашей мечты?”

Сегодня я дам Вам следующее упражнение, которое поможет Вам отфильтровать навязанные Вам желания и определить те, которые сделают Вас по-настоящему счастливыми.
Вы увидите, чего Вы хотите в жизни на самом деле.

Если Вы не видели прошлое видео, тогда обязательно посмотрите его. Потому что, все пять ступеней важны, и прийти к счастью можно только пройдя все пять, не пропустив ни одной.

Сегодня я расскажу Вам про вторую ступень, которая называется: “Определение своих настоящих желаний”.

На самом деле это одна из важнейших ступеней. Потому что именно она помогает Вам выйти из тумана и увидеть четкий путь, куда Вам необходимо двигаться дальше.

Большинство людей всю свою жизнь проводят в так называемом тумане. Они всю жизнь пытаются получить то, что им в принципе не нужно. И тратят свое время и энергию попусту.

Я и сам долгое время был в такой ситуации.

​20 лет назад, когда я писал диссертации на заказ. Где-то на 37-й кандидатской диссертации или на 5-й докторской наступил такой момент, когда слово “диссер” вызывало у меня ​полнейшее отвращение.
​Денег хватало, были отношения, я регулярно путешествовал. Но я замечал, что меня ничего это не радует. Я не получал наслаждения от жизни. Я постоянно что-то искал, но не знал что.

И наступил критический момент, когда я осознал, что больше так не может продолжаться. Тогда я встретил своего наставника. Который и открыл для меня вторую ступень и ее важность.

​Вот, положа руку на сердце, как можно получать радость, ежели Вы просто не знаете чего хотите в жизни по-настоящему?

Ежели Ваш корабль, великолепный парусный фрегат, вышел и з порта. У Вас все есть, все здорово: трюмы набиты провиантом, команда укомплектована. И Вы, как капитан корабля стоите на мостике, смотрите в подзорную трубу, лично изготовленную Карлом Цейсом. ​Есть только один маленький нюанс - Вы не знаете куда плывете. А в остальном все классно.

Так как же все-таки определить свои настоящие желания?

Возьмите листочек, на котором Вы писали 30 минут “чего я хочу”. И посмотрите на те вещи которые Вы начали писать после 20-й минуты.

Именно в этих желаниях уже есть искренние, настоящие, те, которые действительно Ваши. И теперь Вам нужно из них отфильтровать те, которые все-таки навязаны Вам. Для этого сделайте второй процесс.

Сядьте в спокойной обстановке, расслабьтесь, закройте глаза. И просто посмотрите на те вещи, которые Вы писали, выполняя упражнение из первого видео.

Задайте себе вопрос: “Чего же я хочу?” и представьте, что, например, пункт 1 из Вашего списка, Вы уже получили.

И в этот момент, когда Вы представили это, просто ощутите, что Вы чувствуете? Каковы Ваши переживания и ощущения. Вам хорошо? Радостно?

Или у Вас возникает чувство: “​Ну да, ну есть у меня это, хорошо, что дальше…”.

И если Вы не чувствуете внутри радости, восторга, а чувствуете “второй вариант” - то это не Ваша мечта, это навязанное кем-то или чем-то желание, которое не сделает Вас счастливее.

Только есть одно важное условие, когда Вы будете выполнять это упражнение, - будьте предельно честны перед собой. Ведь от этого зависит качество Вашей жизни.

Ваш ум будет пытаться найти ​тысячи логических объяснений, которые будут доказывать, что то или иное желание Вам крайне необходимо. Вот только помните - ум не может сделать Вас счастливым человеком. Только Ваши переживания и ощущения делают Вас счастливыми.

Если Вы все сделаете, как я Вам показал, Вы получите моментальные результаты. Вам станет намного легче двигаться вперед.

А для того, чтобы двигаться вперед и осуществлять Ваши желания Вам нужна еще 1 вещь, без которой это просто невозможно.

Это энергия.

Энергия также важна для человека, как бензин для автомобиля. Какой бы мощный мотор ни был у автомобиля, без бензина он будет просто стоять на месте и ржаветь.

Точно также и ​люди. Без энергии, Вы просто не сможете осуществлять свои мечты, и ощущать кайф от жизни. К вечеру у Вас будут оставаться силы только на то, чтобы прийти домой, поесть и лечь на диван за просмотр очередного фильма.

Поэтому в следующем видео я расскажу Вам, где брать энергию для осуществления абсолютно любых Ваших желаний. И даже в тем моменты, когда кажется, что сил уже нету ни на что.

И дам Вам пошаговый план осуществления целей в жизни. Который можно применить абсолютно к любым сферам жизни и любым целям.

Это и будут третья и четвертая ступен​и.

До встречи в следующем видео.

Все люди хотят, чтобы их желания исполнялись, но не все могут отличить истинное желание души от намерений, выстроенных умом и логикой.

По этой причине не все мечтания воплощаются в жизни.

В чем ловушка желаний от ума?Как понять, чего же хочет душа? Как определить, какие желания идут от сердца?

Попробуем разобраться в этих вопросах.

Как формируются ложные желания. Какие факторы влияют на возникновение желаний от ума

“Желание нас ослепляет, и мы часто обманываемся. Но если бы мы отказались от желаний, вся жизнь была бы ошибкой.”

Роллан Ромен

Люди под воздействием этого начинают испытывать желание что-то получить, как им кажется, необходимое теперь для них.

Основная потребность человека, которая рождает в нем все желания, это быть счастливым. Но в погоне за модой, под воздействием общества, человеку кажется, что он испытывает необходимость чем-то владеть.

Важно разобраться и научиться понимать — то, о чем вы мечтаете, это истинное желание, или это социум делает так, чтобы вы этого хотели.

Чего действительно хотите лично вы?

Куда могут завести желания от ума и в чем их опасность

Как часто вам приходилось испытывать разочарование после того, как ваше желание сбылось?

Не случайно бытует философская фраза: «Бойтесь исполнения своих желаний, они имеют особенность сбываться».

Наверняка каждый в своей жизни испытывал состояние, когда после получения желаемого ситуация начинает разворачиваться самым неприглядным образом. И понимаешь, что лучше бы это желание не исполнялось.

Приведу наглядный пример подобной ситуации из жизни участницы закрытой группы для клиентов «Золотые Ключи Мастерства» Татьяны:

«Пожелала я ездить на отдых по типу санатория, чтобы не мыть посуду и не готовить еду, и чтобы деньги ко мне шли сами, просто так…каждый месяц. И, вот, ребенок мой заболел, да так, что поставили инвалидность. И понеслось…

Постоянные стационары, где я не готовлю, не мою и прочее. Дальше и санатории появились в моей жизни, и деньги, которые платит Пенсионный Фонд. Шло время, и я в горе стала понимать, что мое желание сбылось.»

Почему так случается? Потому что через реализацию ложных, навязанных желаний ваша душа пытается направить вас в нужное русло жизненного пути.

Эта история, к счастью, закончилась благоприятно. Вот её продолжение:

«Именно эта болезнь сына повернула меня на этот путь, на осознание того, что же происходит.

Хочу отметить, результаты многие достигнуты, самое сложное было заглянуть в себя, признать свои ошибки, принять.

В 2016 году врач сказала такую фразу: «Мы ошиблись в диагнозе, ваш ребенок здоров!» Я каждый раз убеждаюсь, что все правильно, все так и должно было быть!!!»

Можно конечно учиться и на своих ошибках, но можно такой неприятный этап миновать, если понимаешь желания души и их истинность.

Увидеть реализованной свою мечту, понять, как развернется будущее и погрузиться в состояние, когда уже сбылась ваша мечта, поможет

3 признака, которые помогут определить истинное желание души

Ваши приложенные усилия к реализации задуманного и есть суть желания.

Если желание истинное, то для его исполнения все начнет разворачиваться как бы само собой и очень легко.

1. Вас словно направляет невидимая сила

Если вам для исполнения желания необходимо оказаться в определенном месте, то вы испытаете острую потребность направиться, поехать в то место. И транспорт подадут вам, как нельзя кстати.

Вы не будете понимать, зачем вам туда нужно, но если умеете слушать свой внутренний зов , голос сердца, интуицию, то придя на место, вы поймете, зачем вас туда вело.

Или вы будете стоять на остановке, к которой подъедет не ваш номер автобуса, но вас потянет непременно в него сеть. Вы не будете знать, куда едет автобус, но на какой-то остановке поймете, что именно сейчас необходимо выйти.

Или вы в процессе маршрута познакомитесь с человеком, а может группой людей, которые выведут вас в нужном направлении к вашему истинному желанию.

2. Вам хочется совершать шаги к исполнению желания

Желание само по себе не явится вам, просто так чудо не произойдет. Но вы получите возможности для его реализации . Если желание не ваше, вы будете саботировать, мешать его исполнению. Ваше подсознание не даст ему реализоваться.

Подумайте, что необходимо сделать, чтобы ваше желание осуществилось? Приносят ли вам сделанные шаги чувство радости, наполняют ли энергией?

Возникает ли желание делать следующий шаг? Или вам дискомфортно и хочется остановиться, так как у вас нет энергии двигаться дальше.

3. Вы ощущаете счастье от процесса, а не от результата

Радость от реализованного желания будет кратковременной, если деятельность, связанная с ним, не приносит удовольствия.

Истинное желание проверяется не достигнутыми результатами, а вашим желанием находиться в процессе .

Например, вы любите водить, вам нравится сам процесс вождения, тогда купить транспортное средство, машину, это ваше истинное желание.

Но если процесс вождения вам в тягость, а желание купить машину — ваша цель, то, получив результат в виде купленной машины, период радости от исполнения будет кратковременным.

В определенный момент вы вдруг осознаете, что наличие машины приносит в вашу жизнь кучу проблем и неудобств, а вождение будет утомительным.

Скорее всего, ваше истинное желание — не желание владеть транспортным средством, а желание иметь возможность свободного передвижения.

На выполнение такого желания есть другие способы реализации. К примеру, нанять водителя или пользоваться услугами такси.

Второй пример: Ваше желание — получать определенную прибыль в месяц. Допустим, оно реализовалось. Но действия, работа, за которую платят эту сумму, вам не по душе. Долго ли вас будет радовать исполненное желание?

Если на пути к реализации возникают препятствия

На пути к исполнению желания могут возникать препятствия. Возможно, что оно не ваше. Но вполне вероятно, что вас просто тормозят, так как на исполнение вашего желания необходимо время.

Ситуация только разворачивается, и вам в нужном месте необходимо оказаться в нужное время. Никак не раньше, а вы слишком спешите.

Научитесь различать такие моменты. Не стоит с ходу отказываться от реализации, действуйте и наблюдайте. Мелкие препятствия, это не помеха, не повод отказываться.

Подсказки, как правильно сформулировать свои желания вы найдете в статье .