Состояние высшей удовлетворенности жизнью в целом называется. Психологические особенности удовлетворенности жизнью

На современном этапе развития общества, в век больших скоростей, больших объемов информации и постоянной нехватки времени, наиболее остро встает вопрос о рассмотрении такого феномена, как удовлетворенность жизнью.

На настоящий момент комплексной и многоаспектной проблеме удовлетворенности жизнью посвящено большое количество работ как зарубежных, так и отечественных авторов. Тем не менее их анализ показывает, что единой точки зрения на трактовку понятия «удовлетворенность жизнью» и его структуры в настоящее время не существует. Как и не существует четкого разграничения схожих, но не идентичных понятий. Так, в социально-психологических трудах, посвященных проблеме исследования особенностей оценивания человеком в целом своей жизни, наряду с термином «удовлетворенность жизнью» используются такие понятия, как «счастье», «благополучие», «субъективное благополучие», «качество жизни, «субъективное качество жизни» и другие. Следовательно, возникает необходимость определить само понятие удовлетворённости жизнью и отделить его от других.

Р. М. Шамионов рассматривает удовлетворенность жизнью как «сложное, постоянно изменяющееся социально-психологическое образование, основанное на единении познавательных и эмоционально-волевых процессов, характеризующееся субъективным эмоционально-оценочным отношением и обладающее побудительной силой, сподвигающей к действию, поиску, управлению внутренними и внешними объектами»

Среди факторов, оказывающих влияние на удовлетворенность жизнью, в основном, выделяют: здоровье, пол, возраст, уверенность в себе, оптимизм, психологическую устойчивость, личную и семейную безопасность, отношения в семье, эффективные социальные контакты (отношения с друзьями, межличностное доверие, частота проведения времени с людьми, возможности душевного общения), плодотворный досуг, творческую самореализацию, работу, достойный социальный статус, достижение поставленных целей, оценку по субъектиным заслугам, материальное положение, уверенность в будущем, социальную стабильность, комфортную среду обитания (климат, экология, развитая социальная инфраструктура), оценку работы системы здравоохранения, правительства, оценку состояния экономической ситуации в стране.

Поскольку, удовлетворённость жизни сложный и комплексный параметр, следует представить ещё некоторые взгляды на то, что может являться составляющими данного понятия. Так, Е.В. Балацкий, в попытках количественно измерить показатель удовлетворённости жизнью, посчитал, что следующие факторы могут быть частью рассмартиваемого нами явления:

• 1. Субъективная и семейная безопасность.
• 2. Материальное благополучие.
• 3. Семейное благополучие.
• 4. Возможность достижения поставленных целей, которая проявляется в общественной и политической свободе и возможности для реализации потенциала социальной мобильности.
• 5. Возможности к творческой самореализации.
• 6. Плодотворный досуг (Наличие свободного времени и возможностей его плодотворного использования).
• 7. Хороший климат.
• 8. Субъективная оценка социального статуса как достойного..
• 9. Эффективные неформальные социальные контакты (Дружба, секс, взаимопонимание, общение).
• 10. Социальная стабильность.
• 11. Комфортная среда обитания.
• 12. Хорошее здоровье.

Так же, по некоторым из теорий считается, что удовлетворенность жизнью определяется преодоленными трудностями, достигнутыми целями и переменами, происходящими профессиональной и личной жизни. А так же, на столько, на сколько она связана с достижениями и желаемыми переменами, Удовлеторённость зависит и от различных внутренних характеристик, таких как вера в себя и собственные силы, умение планировать и оценивать последствия своих действий. Очевидно и то, что удовлетворенность жизнью непосредственно связана с самооценкой. Самооценка не только тесно связана с удовлетворенностью жизнью, но и регулирует влияние на нее других характеристик.

Вместе с тем, низкая амбициозность, попустительское отношение к своим обязанностям и способность получать удовольствие от жизни в настоящий момент, не задумываясь о планах на будущее, тоже способны создать у индивида общее позтивное восприятие жизни. А разделительная линия между удовлетворенными и неудовлетворенными жизнью определяется способностью индивида к адаптации к наличествующим условиям. Иначе говоря, связи между чертами личности и удовлетворенностью жизнью могут быть опосредованы третьими характеристиками.

Можно сказать, что на общий уровень удовлетворенности жизнью влияет огромный комплекс характеристик.

Неоднозначность психологического определения термина «удовлетворенность жизнью» проявляется в том, что он рассматривается в разных контекстах:

• 1. в тесной связи с понятием счастья
• 2. в контексте качества жизни
• 3. как субъективное благополучие личности
• 4. как результат позитивного отношения к себе и событиям своей жизни
• 5. как процесс и результат позитивного использования потока - источника психической энергии и мотивации.

До сих пор остаются вопросы в науке о том, зависит ли оценка глобально) удовлетворенности жизнью от субъективных суждений об удовлетворенности различными сферами жизни (так называемый процесс «снизу вверх»)? Или же все происходит наоборот и уровень общей удовлетворенности жизнью влияет на удовлетворенность конкретными сферами жизни (процесс «сверху вниз»)?

Само явление удовлетворённости жизнью рассматривается как субъективно переживаемое состояние, являющееся реакцией на качество взаимодействия индивида с жизненными обстоятельствами. В рамках субъективного восприятия человека, признаками удовлетворённости жизнью принято считать:

• 1. общее эмоциональное состояние связанное с текущей жизненной ситуацией,
• 2. динамический компонент жизнедеятельности такой как активность - пассивность, амбициозность, наличие стремлений и желаний,
• 3. субъективное ощущение насыщенности или пустоты жизни,
• 4. удовлетворённость, связанная с реализацией планов и удовлетворением потребностей,
• 5. ощущение стабильности окружающего мира, а так же ожидания от будущего.

Относительно точности измерения такого явления как удовлетворенность часто высказывается большое количество сомнений, поскольку нередко показатели полученные в ходе исследований имеют плохую степень корреляции с объективными характеристиками жизни человека. Как пример можно взять такой показатель как уровень дохода. Считается, что он не имеет сильного влияния на степень удовлетворенности. Ещё одна трудность связана с межкультурными сравнениями: в некоторых странах респонденты отмечают крайне низкие субъективные показатели дохода.

Стоит упомянуть ещё один из аспектов данной проблемы: не известно насколько удовлетворенность определяется такими факторами, как образ мышления индивида. Так же, стоит помнить, что оценка удовлетворенности может быть обусловлена и такими вещами как сравнения с прошлым или с другими людьми. Кроме того, на данные суждения имеет влияние непосредственное эмоциональное состояние на момент измерения, а также самая простая привычка -- адаптация к ситуации и различному видению событий. Стоит упомянуть, что удовлетворенность бывает и иллюзорной, возникающей тогда, когда индивидуумы сами себя вводят в заблуждение, думая о том, что они вполне удовлетворены своей жизнью. Ещё удовлетворенность может зависеть от целей, поставленных человеком самому себе. А иногда и само наличие какой-либо цели может быть непосредственным источником удовлетворённости. Вместе с тем неспособность пребывать в состоянии удовлетворённости, либо же достичь его, часто оказывается причиной противоположного явления - неудовлетворенности. Некоторые из рассмотренных явлений могут быть приняты, и как ошибки суждений и как источники подлинных суждений об удовлетворенности. Если это утверждение является правдивым, на удовлетворённость можно повлиять, не только изменяя непосредственно существующую ситуацию, но отношение человека к ней, например, в ходе терапии.

Ещё один подход заключается в выявлении того, какие сферы, по субъективной оценке людей, являются в их жизни важнейшими источниками удовлетворенности. Холл (На11, 1976) использовал данную методику, проводя опрос в Великобритании, и получил результаты, показывающие, что наиболее часто упоминаемыми областями были следующие:

• * домашняя и семейная жизнь;
• * денежная сфера;
• * жизненный уровень;
• * общественные ценности и нормы;
• * социальные взаимоотношения;
• * жилищные условия;
• * здоровье;
• * работа.

Некоторые исследователи, занимающиеся вопросами благополучия, сделали вывод, что объективные факторы не играют важной роли: наиболее важными оказываются индивидуальные различия, а также когнитивные и эмоциональные процессы. Эта точка зрения имеет подтверждение двумя выводами. В первую очередь, люди с серьезными нарушениями оценивают свои счастье и удовлетворённость достаточно высоко. Во-вторых, между удовлетворённостью и финансовыми доходами наблюдается достаточно низкий уровень корреляции.

Согласно некоторым теориям социального сравнения, люди довольно часто, в ситуациях сравнения, оценивают свою жизнь или качества, сопоставляя их с тем, что присутствует у окружающих. В качестве примера можно сказать, что было установлено, что по мере роста общенационального дохода удовлетворенность индивидуумов не имеет существенного прироста -- вероятно, причиной этому служит то, что доходы возросли у всех. Уилле (1981) собрал большое количество данных, которые подтверждают гипотезу, согласно которой, у людей повышается уровень субъективного благополучия, если сравнение производится с менее удачливыми индивидами; а также ещё одну гипотезу, в соответствии с которой, сравнение «сверху вниз» обусловлено снижением субъективного благополучия. На основе этого, ученый делает заключение о том, что люди, в основном, сравнивают своё благополучие по принципу «снизу вверх», но для индивидов с низкой самооценкой характерно обратное явление.

У людей, оцениваемых как счастливые или несчастливые, процесс сравнения осуществляется по-разному. Любомирски и Росс (1997) обнаружили, что самооценку несчастных нередко обуславливает результат напарника, который выполнил схожее задание лучше или хуже их. Однако, на людей, оцениваемых как счастливых, участник, получивший лучшие результаты, не оказывал значимого влияния. Вероятно, партнёр с лучшими результатами выступал в данной ситуации в качестве стимула и увеличивал перспективы, что и делало людей счастливее.

Люди часто выбирают какие-то собственные объекты сравнения: например, индивиды с высокими показателями субъективного благополучия, более позитивным образом сравнивают себя с другими. В результате проведенного сопоставления возможно сделать разные выводы. Бунк и соавторы (1990) доказали, что сравнения по принципу «снизу вверх» имеют влияние на чувства людей, как в положительную, так и в отрицательную сторону, в связи с их здоровьем. Сравнения, обусловленные какими-то непреодолимыми внешними обстоятельствами, не оказывают на удовлетворенность конкретного влияния. «Выбор объекта сравнения -- процесс гибкий, не определяемый исключительно степенью доступности соответствующих "других"», -- отмечают некоторые ученые.

В некоторых исследованиях удовлетворенность, которую пытались предсказывать, опираясь на данные о социальном разрыве, сравнивалась с той, которая ожидается, когда в расчет берутся только реальные достижения или возможности. Порой данный разрыв сам может являться обуславливающей составляющей удовлетворенности, а не наоборот. Хиди и Венховен (1989) получили эти данные при использовании резульатов Викторианского панельного исследования в Австралии: «Разрыв вызывается удовлетворенностью жизнью, а не наоборот». Кэмпбелл с коллегами (1976) опираясь на эту теорию, попытались объяснить феномен повышающейся с возрастом удовлетворенности, отметив, что со временем «разрыв» уменьшается.

Как гласит теория разрыва целей и достижений, большие стремления могут приводить к низкому уровню удовлетворенности. Но некоторые другие теоретики утверждают, что сам факт наличия каких-либо адекватных жизненных целей является благоприятным фактором..

Порой, в мире встречаются люди, которые, не зависимо от обстоятельств, видят все «в солнечном свете». Такие люди оптимистичны, счастливы, а все события представляются им радостными. Они имеют позитивный взгляд на окружающих, имеют множество положительно окрашенных воспоминаний о приятных событиях, а их свободные ассоциации имеют позитивный окрас. Но как у таких людей получается видеть вещи с позитивной стороны? Вероятно, на их уровень счастья имеет влияние иной тип мышления. Выше было пояснено, что сравнения, происходящие по принципу «сверху вниз», улучшают ощущаемое благополучие. Подобный эффект возникает, если напарником оцениваемого субъекта сделать человека, который имеет физические недостатки, или неблагополучен в каком-то ином смысле, или не настолько успешен в выполнении предлагаемых лабораторных заданий. Но не стоит забывать, что мы видели какое влияние может оказывать на настроение счастливых людей успехи их напарника, поскольку в этом случае они, предположительно, могут рассчитывать на то, что сами в будущем смогут улучшить свой результат и добиться больших успехов.

Так же, было замечено, что сам факт наличия мыслей о позитивных событиях способен ободрять, но данный эффект сильно зависит от того, насколько давнее это приятное переживание. Штрак и соавторы (1985) установили, что когда испытуемых просили мысленно воспроизвести приятные события из недавнего прошлого или настоящего, у испытуемых усиливалось ощущение субъективного благополучия. В ситуации с событиями из более далёкого прошлого на оценке благополучия сильнее сказывались мысли о негативных событиях. Прошлый опыт в данном случае выступает в качестве контраста, а позитивные события, что происходят в настоящем, выступают субъективным доказательством благополучия.

Также была отмечена важность того, чему человек приписывает событие. Существуют доказательства того, что люди, страдающие депрессией, часто видят причины плохих происшествий в самих себе: они испытывают чувство вины, направленное на себя, причина, по их мнению, кроется в них, и все дурное случится снова. Нет пока точных данных о том, какое влияние сильнее: или же такой стиль «приписывания» вызывает депрессию, или же все наоборот. Но Финчем и Брэдбери (1993) установили, что наличие похожих приписываний, касающихся поведения супругов, позволяет строить предположения об успехе брака. Если вина за неблагоприятную ситуацию возлагается на недостатки другого, это считается показателем неуспешного супружества. Так же, были получены данные, что для субъективно счастливых людей не характерно такое приписывание причин неудач себе; напротив, они считают что хорошие события в жизни происходят непосредственно благодаря усилиям самого человека.

Стоит так же упомянуть явление внутреннего контроля. Внутренний контроль -- это личностная переменная, имеющая взаимосвязи с удовлетворенностью. Суть данного явления в убежденности в том, что человек способен контролировать текущие события. Это одна из основных составляющих личностной выносливости, характерная для стрессоустойчивых людей. Индивиды с высокой степнью внутреннего контроля интерпретируют стрессовые события как сподвигающие к действию и считаю что у них хватит сил их преодолеть. Как уже было сказано, счастливых людей не расстраивает больший успех подставного напарника по эксперименту в выполнении лабораторных заданий. Это происходит по тому, что они рассматривают неудачу как стимул для дальнейшего самосовершенствования. Хиггинс и соавторы (1997) обнаружили, что люди, имевшие ранее не контролируемые проблемы со здоровьем, в большей степени ожидали их возобновления, чем других неприятностей. Тогда как индивидуумы, у которых проблемы со здоровьем поддавались контролю, были менее подвержены ожиданию их возвращения.

Ещё одним видом позитивного мышления можно назвать юмор, или, точнее, не слишком серьезный взгляд на жизнь. Это означает умение увидеть комическую, не серьёзную, сторону вещей, другую их грань, которая обесценивает их важность и таким образом снижает остроту субъективного восприятия неприятных происшествий.

Определение основных понятий

Явление удовлетворенности или неудовлетворенности жизнью определяет очень многие стороны жизни субъекта, его поступки, различные виды его деятельности и такие стороны поведения как: бытовая сфера, экономическое и политическое поведение. Эти переживания нередко выступают значимыми факторами состояния общественного сознания, отношений в обществе, а так же групповых настроений и ожиданий. Без их учета практически невозможно строить научно обоснованную социальную политику, социальное управление и планирование.

Большое влияние степень удовлетворенности жизнью оказывает на такие стороны жизни как психическое состояние, настроение и психологическую устойчивость личности. Значение этого важного феномена достаточно хорошо осознаётся в науке. Однако, во многих научных публикациях явление удовлетворенности жизнью трактуется как довольно простой феномен, являющийся некоторой оценкой, которую использует человек для характеризации своей текущей жизненной ситуации. Не подвергая сомнению возможность получения такой оценки от респондента в ситуациях психологического или социального тестирования, важно отметить, что за ней стоит широкий спектр различных переживаний субъективного ощущения благополучия личности. Однако, различные аспекты субъективного благополучия и внутренняя картина этого переживания редко выступали предметом конкретного психологического исследования.

Обсуждение причин данного состояния проблемы заслуживает отдельного рассмотрения. Стоит лишь упомянуть, что попытки описания основных проявлений субъективного мира личности математическими методами приводили к тому, что в таких описаниях не было ни психологического, ни математического содержания, что серьёзно сказывалось на результатах.

Для обозначения характеристики состояния субъективного мира человека в аспекте его благоприятности употребляют такие термины как переживание (ощущение) счастья, удовлетворенность жизнью, эмоциональный комфорт, благополучие.

В философской и психологической литературе часто понятие «счастье» является феноменом принадлежащим в значительной мере экзистенциальному аспекту бытия личности, восприятию и пониманию мира в целом и природы человека. В самом этом понятии заложено огромное множество противоречий. Переживания счастья часто имеет значительную культурально-этническую подоплёку. Так, например, путём социологических опросов, было выяснено, что чаще всего людей, ощущающих себя счастливыми, можно встретить в Индии и реже всего -- в Швеции. Следовательно, можно предположить, что уровень и качество жизни имеют лишь очень малое влияние на субъективное переживание счастливости.

«Удовлетворение (и удовлетворенность)» -- термин с довольно широким значением и весьма распространенный. Следовательно, из-за этого данный термин имеет область определения с размытыми границами. Встречаются публикации, и об удовлетворенности жизнью в целом. и об удовлетворенности взаимоотношениями с конкретным человеком. Считается, что удовлетворение так же можно испытать и от событий весьма различного масштаба. Так получается такая ситуация, когда с использованием одного слова обозначается, и переживание от значимого события, вроде успешного завершения книги, которая писалась несколько лет, и ощущение после неплохого обеда.

Важной психологической особенностью термина «удовлетворенность жизнью» является отсутствие чёткой определённости в предмете оценки, а именно, в том, что именно удовлетворяет или не удовлетворяет песпондента. Предмет оценки очень часто оказывается скрыт от наблюдателя. Так существует сильнвя зависимость от того, что именно респондент принимает в расчет при оценке удовлетворённости. Это могут быть, как внешние обстоятельства жизни, так и оценка своих действий, решений и поступков, а так же собственную успешность.

Несмотря на эту неоднозначность, отказаться от этого термина или полностью заменить его другим не представляется возможным, поскольку он занимает прочное место, как в сознании отдельной личности, так и общества в целом, а так же и научного сообщества.

Ещё одним термином, который можно встретить, изучая научную литературу является словосочетание «эмоциональный комфорт». В большинстве словарей понятие комфорта имеет достаточно определённое толкование -- «удобство, удобные условия». Поэтому, применяя его для характеристики эмоциональной жизни личности, приходится использовать его переносный смысл. Для научного термина такое качество должно быть оценено как недостаток. Обычно понятия не имеющие чёткого толкования и основанные на метафорах, затрудняют создание и развитие теорий, включающей их в себя. По этим причинам из числа обсуждаемых, более перспективным можно предположить понятие благополучия.

У понятия благополучия есть достаточно ясное значение, а его трактовки в значительной степени сходны или совпадают в различных научных дисциплинах. Явление благополучия и чувство благополучия являются весьма значимыми для всего внутреннего мира личности. Именно поэтому понятие благополучия взято Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в качестве одного из основных для определения здоровья. По мнению экспертов ВОЗ, благополучие в наибольшей степени зависимо от самооценки и чувства социальной принадлежности, чем от биологических функций организма.

Существуют так же некоторые объективные показатели благополучия. Представление о собственном благополучии, а так же о благополучии других людей и оценка общего благополучия опирается на принятые объективные критерии благополучия, материального достатка, успешности, показатели здоровья, и т. д. Они и оказывают то или иное влияние на переживание благополучия. Но стоит ещё раз упомянуть, что это переживание в значительной мере зависит от особенностей отношения личности к себе и окружающему миру. Все внешние факторы благополучия по самой природе психики не могут воздействовать на переживание благополучия напрямую, но лишь через субъективное восприятие и субъективную оценку.

Иными словами, благополучие личности по самой своей природе является явлением прежде всего субъективным. А значит, объективных внешних показателей качества жизни человека, недостаточно для точного определения и всегда следует учитывать внутренние процессы респондента. Поскольку, для психолога субъективная сторона существования личности, как предмет исследования, имеет первостепенное значение.

Следует также отметить, что не взирая на значительную роль субъективных факторов в благополучии личности, невозможно полностью приравнять понятия благополучия и субъективного благополучия, поскольку за ними стоят различные, хотя и близкие, явления.

На переживание благополучия оказывают влияние различные стороны бытия человека, в нем соотносятся многие особенности самоотношения человека, а так же его отношение к окружающему миру. Принято считать, что благополучие личности складывается из ряда составляющих. Таких как, например, социальное, духовное, материальное и психологическое благополучие.

Социальное благополучие -- это термин, обозначающий удовлетворенность личности своим социальным статусом и текущим состоянием общества, в котором она находится.

Духовным благополучием принято считать ощущение причастности к духовной культуре общества, осознание своей возможности приобщаться к различным аспектам духовной культуры. А так же, осознание и переживание смысла своей жизни, наличие веры в Бога или в себя, или что-либо ещё.

Физическое благополучие -- хорошее физическое здоровье, отличное самочувствие, ощущение телесного комфорта, субъективное ощущение здоровья, а так же удовлетворяющий человека физический тонус.

Материальным благополучием считается субъективная удовлетворенность материальной стороной своего существования в таких аспектах, как жилье, питание, отдых и пр. А так же ощущение полноты своей обеспеченности и стабильности материального достатка.

Под психологическим благополучием понимается слаженность психических процессов и функций, чувство внутреннего равновесия, ощущение целостности.

Все перечисленные составляющие благополучия тесно взаимосвязаны и имеют непосредственное влияние друг на друга.

В субъективном благополучии, как в целом, так и в его составляющих будет целесообразно выделить два основных компонента. Этими компонентами являются: когнитивный. как представления об отдельных сторонах своего бытия, и эмоциональный, как доминирующий эмоциональный тон отношений к этим сторонам.

Субъективное благополучие конкретного человека объёмное ощущение, которое складывается из частных оценок различных сторон жизни. Затем, оценки отдельных параметров сливаются в комплексное ощущение субъективного благополучия. Эти стороны жизни являются предметом изучения разных научных дисциплин. Таким образом, благополучие предстает интересным предметом изучения и актуальной проблемой для психологии.

Определить значимость анализируемого явления для объекта конкретной науки, без сомнения, важно, но еще более ценным является раскрытие совокупностей его связей с другими феноменами, в нашем случае, -- со структурами и процессами, протекающими в личности. Для психологии личности и психологии как науки в целом, особо важно то, что субъективное переживание благополучия является одной из важнейших составных частью преобладающего настроения личности. Именно через настроение субъективное благополучие, как интегративное, особо значимое переживание, оказывает постоянное влияние на различные аспекты психического состояния человека и, следовательно, на успешность поведения, эффективность межличностного взаимодействия, продуктивность деятельности и многие другие стороны внешней и внутренней активности индивида. Личность является механизмом интеграции всей психической активности индивида. В этом постоянном влиянии и заключается регулятивная роль субъективного ощущения благополучия личности.

Психологическое благополучие индивида имеет довольно сложную, многокомпонентную структуру. В нем, как и в других составляющих психики, целесообразно выделять когнитивный и эмоциональный компоненты.

Когнитивный компонент благополучия возникает при целостной относительно непротиворечивой картине мира у субъекта.

Эмоциональный компонент благополучия представляется как переживание, объединяющее чувства, которые обусловлены успешностью функционирования всех частей личности.

Можно сказать, что благополучие зависит от наличия осознаваемых целей, наличия условий и ресурсов для достижения целей, успешности реализации планов, деятельности и поведения.

На благополучие влияют удовлетворяющие индивида межличностные взаимоотношения, возможности к удовлетворению потребности в эмоциональном тепле, общении и получении от этого положительных эмоций.

Таким образом, субъективное благополучие следует интерпретировать как обобщенное и относительно постоянное переживание, имеющее большую значимость для личности. Оно является важной составной частью преобладающего психического состояния. По этим причинам понятие субъективного благополучия выделено нами среди близких к нему по смыслу и взято в данной работе в качестве одного из основных аспектов.

Счастливы ли мы сегодня? А были ли мы счастливы раньше? Насколько представители разных сообществ довольны своей жизнью? Как на это влияют наши условия жизни?

Эти вопросы важны для каждого из нас. Но как же сложно на них ответить! Сегодня удовлетворенность жизнью и ощущение счастья представляют центральный интерес в исследованиях социальных наук, в том числе в теории «мейнстрима» в экономике.

Социологи часто рекомендуют дополнять показатели субъективного благосостояния показателями экономического благосостояния, например, ВВП на душу населения .

Но как измерить счастье? Есть ли надежные сравнительные характеристики счастья во времени и пространстве, способные объяснить, что делает нас счастливыми?

В этой статье мы* обсудим теоретические и эмпирические данные, которые помогут ответить на эти вопросы (*здесь и далее от лица авторов).

Вот краткий обзор статьи

1. Опросы об удовлетворенности и счастье достаточно точно измеряют уровень субъективного благополучия.

2. Уровень удовлетворенности и счастья широко варьируются как внутри стран, так и за их пределами.

3. Более обеспеченные - более склонны говорить, что они счастливы, чем менее обеспеченные. Более богатые страны, как правило, имеют более высокий средний уровень счастья населения.

4. Важные жизненные события влияют на уровень нашего счастья лишь в краткосрочном времени, что свидетельствует о склонности людей приспосабливаться к изменениям.

I. ЭМПИРИЧЕСКИЙ ПОДХОД

I.1 Межстрановые сравнения

Уровень счастья в мире, сравнение по странам

World Happiness Report за 2017 год был подготовлен на основе данных «Всемирного опроса Гэллапа» (набор общенациональных репрезентативных исследований, проведенных в более чем 160 странах, на более чем 140 языках). Главный вопрос «Опроса Гэллапа» гласит:

“Лестница Кэнтрила”

«Вообразите лестницу со ступенями, пронумерованными от 0 (внизу) до 10 (на вершине). Верхняя ступень представляет наилучшую возможную для вас жизнь, нижняя ступень - наихудшую возможную жизнь. На какой ступени лестницы вы, по вашему ощущению, находитесь сейчас?». (Также известна как «Лестница Кэнтрила»).

На приведенной ниже карте показаны среднестатистические ответы респондентов на этот вопрос в разных странах. Как и ступени лестницы, значения в карте варьируются от 0 до 10.

Между странами существуют большие различия.
По показателям 2016 года северные страны возглавляют рейтинг: у Финляндии, Норвегии, Дании, Нидерландов и Исландии самые высокие оценки (все со средними показателями выше 7). В том же году самые низкие национальные баллы показали Центральноафриканская Республика, Южный Судан, Танзания, Руанда и Гаити (все со средним баллом ниже 3,5).

Получается, что самооценка удовлетворенности жизнью коррелирует с другими показателями благополучия:

более благополучные и процветающие страны, как правило, имеют более высокие средние показатели уровня счастья.

Изменения в удовлетворенности жизнью в долгосрочной перспективе - Результаты World Value Survey

World Value Survey собирает данные из ряда представительных национальных опросов населения почти 100 стран, а самые ранние оценки относятся к 1981 году.

Как мы видим, в большинстве стран тенденция положительна:
в 49 из 69 стран данные двух и более опросов показали значительное увеличение результатов более раннего периода .

В Зимбабве, доля «очень счастливых» или «достаточно счастливых», выросла с 56,4% в 2004 году до 82,1% в 2014 году.

Изменения в ощущении счастья в долгосрочной перспективе - результаты Евробарометра

(*прим.переводчика - серия опросов общественного мнения, проводимых по поручению Европейской Комиссии с 1973 г. в государствах-членах ЕС)

В ряде стран исследования проводились ежегодно в течение более 40 лет. Таблица, приведенная ниже, показывает долю «очень довольных» или «достаточно довольных» уровнем своей жизни.

Следует особо подчеркнуть два момента. Во-первых, оценки удовлетворенности жизнью часто колеблются в рамках тенденций. Во Франции, например,общая тенденция с 1974 по 2016 год является положительной, хотя не без «взлетов» и «падений». Во-вторых, несмотря на временные колебания, десятилетние тенденции в целом положительны для большинства европейских стран.

В большинстве случаев доля «очень удовлетворенных» или «достаточно удовлетворенных» выросла за весь период исследования . Однако есть некоторые очевидные исключения, одно из которых Греция. Добавьте Грецию к графику, и вы увидите, что в 2007 году около 67% греков заявили, что они довольны своей жизнью; но 5 лет спустя, после финансового кризиса, соответствующий показатель снизился до 32,4%. Несмотря на недавние улучшения, греки сегодня в среднем гораздо менее удовлетворены своей жизнью, чем до финансового кризиса. Ни одна другая европейская страна в этой выборке не прошла через сопоставимый «отрицательный шок».

Выше среднего. Распределение оценок удовлетворенности жизнью

Большинство страновых исследований по «оценке счастья» и удовлетворенности основное внимание уделяет усредненным показателям. Тем не менее, дистрибутивные различия также важны.

Приведенная ниже таблица показывает распределение полученных ответов между ступенями лестницы. В каждом случае высота столбцов пропорциональна доле ответов в опросе. Распределение цветов соответствует распределению по странам. Для каждого региона мы для сравнения дополнительно указали «распределение удовлетворенности» в мире.

Эти графики показывают распределение уровня удовлетворенности в странах Африки к югу от Сахары - регионе с наименьшими средними баллами - эти графики расположены слева от графиков с показателями удовлетворенности в Европе. Это означает, что распределение баллов в европейских странах стохастически доминирует над распределением баллов в странах Африки к югу от Сахары.

Значит доля «счастливых» в Африке к югу от Сахары значительно ниже, чем таковая в Западной Европе, независимо от того, какой показатель «Лестницы» мы используем в качестве порога для определения «счастливый». Аналогичные данные могут быть получены при сопоставлении данных по другим регионам с высокими средними показателями (например, в Северной Америке, Австралии и Новой Зеландии) с регионами, показавшими более низкий средний бал (например, в Южной Азии).

Следует отметить, что распределение удовлетворенности в Латинской Америке само по себе является высоким по всем параметрам - оно постоянно находится справа от других регионов с примерно сопоставимыми уровнями доходов, такими как Центральная и Восточная Европа. Страны Латинской Америки склонны к более высокой субъективной удовлетворенности, чем другие страны с сопоставимыми уровнями экономического развития. Далее, в разделе, посвященном социальной среде , мы покажем, что культура и история играют важную роль в формировании уровня удовлетворенности жизнью.

(Не)правильное восприятие счастья других

Мы склонны недооценивать средний уровень счастья окружающих. А вот и результаты опроса, проведенного Международным институтом маркетинговых и социологических исследований Ипсос (Ipsos Perils of Perception), где респондентов просят предположить, что другие ответили бы на вопрос о счастье в World Value Survey.

Горизонтальная ось показывает фактическую долю «очень счастливых» или «довольно счастливых» по World Value Survey. По вертикали показана средняя «догадка» того же числа (т.е. та, которую респонденты делали относительно доли ответивших, что в своей стране «очень счастливы» или «довольно счастливы»).

Если респонденты предположили бы правильно, то все наблюдения попали бы на красную прямую в 45 градусов. Но, как мы видим, все показатели стран значительно ниже 45-градусов. Другими словами, люди в каждой стране недооценили оценку счастья. Самые крайние отклонения были получены в Азии - южнокорейцы склонны думать, что 24% людей сообщают, что они счастливы, а на самом деле - 90%.

Самый высокий процент верных предположений в этой выборке (Канада и Норвегия) составляет 60%. Это ниже, чем самая низкая фактическая оценка уровня счастья в любой другой стране в выборке (что соответствует показателям Венгрии на 69%).

Почему люди так ошибаются? Возможно, мы склонны ошибочно сообщать о своем собственном счастье, поэтому удачные предположения в среднем могут быть правильным показателем истинной удовлетворенности (и неправильным показателем собственной удовлетворенности). Однако, для того, чтобы эти показатели стали достоверными, люди должны были бы неверно сообщать о своем собственном счастье, при этом предполагая, что другие респонденты не ошибаются.

Кроме того, считается, что «рейтинги счастья», данные друзьями, более точные (см. ниже), и что респонденты обычно хорошо оценивают эмоции, просто наблюдая мимику (см. ниже).

Следовательно, вероятнее всего, люди склонны положительно относиться к себе, но отрицательно относятся к незнакомцам.

Кроме того было отмечено, что люди могут с оптимизмом смотреть в свое будущее и одновременно глубоко пессимистично оценивать будущее своей нации или мира. Мы более подробно обсуждаем этот феномен в нашей статье об оптимизме и пессимизме , (см.раздел, посвященный индивидуальному оптимизму и социальному пессимизму).

I.2 Внутристрановые показатели

Неравная удовлетворенность в Восточной и Западной Германии

На приведенной ниже карте изображены показатели удовлетворенности жизнью в Германии (на основе «Лестницы Кэнтрила»), суммирующие средние показатели федеральных земель . Первое, что бросается в глаза, - это явное разделение между Востоком и Западом Германии по ходу ее политического разделения, существовавшего до воссоединения в 1990 году.

Несколько академических работ более подробно рассмотрели этот «пробел в счастье» в Германии, используя данные, например, Немецкой социально-экономической группой (Петруник и Пфайфер, 2016). Эти исследования предлагают две основные идеи:

Во-первых, «разрыв» в последние годы сокращается, что справедливо как для усредненных различий, так и для «условных различий», которые можно оценить после учета социально-экономических и демографических параметров. Посмотрите, как «разрыв» сокращался с момента воссоединения в этих картах Петруника и Пфайфера (Petrunyk and Pfeifer, 2016).

Во-вторых, различия в доходах домохозяйств и состоянии безработицы, являются важными факторами, влияющими на удовлетворенность. Почему тогда даже после учета этих и других параметров, разрыв между Востоком и Западом остается значительным. Это связано с более широким эмпирическим явлением:

культура и история важны для удовлетворенности жизнью.

В частности, в бывших коммунистических странах существует тенденция к более низкой субъективной оценке удовлетворенности, чем других странах с сопоставимыми уровнями экономического развития (см. разделе о социальной среде).

Неравная удовлетворенность в США и других развитых странах

Общественно-социальное исследование (General Society Survey - GSS) в США проводится ежегодно с 1972 года. Было опрошено около 1500 респондентов.

Используя этот источник, Стивенсон и Вольферс (2008) показывают, что,

хотя средний результат по стране оставался в целом постоянным, неравенство в удовлетворенности жизнью в США за последние десятилетия существенно сократилось.

Авторы также отмечают, что это утверждение справедливо как при рассмотрении неравенства в удовлетворенности и с точки зрения дисперсии ответов, так и при рассмотрении неравенства с точки зрения разрывов между демографическими группами.

2/3 «черно-белого» разрыва в удовлетворенности жизнью в США уменьшилось, и разрыв между «уровнями счастья» в отношении женщин полностью элиминировался (раньше женщины были несколько счастливее, чем мужчины. Теперь же уровень счастья женщин снижается, и сегодня нет статистической разницы при контроле прочих характеристик).

Сегодня белые американцы остаются более счастливыми в среднем, даже при учете разницы в образовании и доходах.

Результаты Стивенсона и Вулферса согласуются с другими исследованиями, изучающими изменения «неравенства счастья» (или неравенства в удовлетворения от жизни) с течением времени. В частности, исследователи отметили, что

существует взаимосвязь между экономическим ростом и сокращением «неравенства в счастье» - даже при одновременном увеличении неравенства в доходах .

Диаграмма ниже, из Clark, Fleche и Senik (2015) наглядно отображает эволюцию «неравенства в счастье» в рамках опроса, проведенного в развитых странах, которые испытывали непрерывный рост ВВП.

На этой диаграмме «неравенство счастья» измеряется степенью дисперсии, а именно стандартным отклонением ответов в World Value Survey. Как мы видим, существует широкая негативная тенденция. В своей статье авторы показывают, что эта тенденция является положительной для стран со снижающимся ВВП.

Почему же показатели «неравенства счастья» снижаются при росте неравенства в доходах?

Кларк, Флеш и Сеник утверждают, что одна из причин состоит в том, что рост национального дохода позволяет обеспечить более широкое предоставление общественных благ, что в свою очередь ограничивает распределение субъективного благосостояния. Такая ситуация может согласовываться и с растущим неравенством доходов, поскольку общественные блага, такие как улучшение здоровья , по-разному влияют на доходы и благосостояние.

Но возможно также, что экономический рост в развитых странах распределятся в более разнообразном обществе с точки зрения форм культурного самовыражения, что позволяет людям «сходиться» в более высоком «уровне счастья», даже если они «расходятся» в доходах, вкусах и потреблении(см. данные в статье в New York Times).

I. КОРЕЛЯЦИИ, ДЕТЕРМИНАТЫ И КОНСЕКВЕНЦИИ

II.1 Доходы

Взаимосвязь более высоких национальных доходов от повышения средней удовлетворенности жизнью

Если мы сравним отчеты об удовлетворенности жизнью по всему миру в любой заданный момент времени, то сразу увидим, что респонденты в более богатых странах, как правило, сообщают о более высокой удовлетворенности жизнью, чем в более бедных странах (см.диаграмму ниже).

Каждая точка в диаграмме соответствует отдельной стране. Вертикальное расположение точек показывает приблизительное усредненное по стране значение удовлетворенности жизнью в «Лестнице Кэнтрила»; в то время как горизонтальное расположение показывает ВВП на душу населения на основе равенства покупательной способности (т.е. ВВП на душу населения после корректировки на инфляцию и различия в ценах по странам).

Эта корреляция сохраняется, даже если мы учитываем другие факторы: более богатые страны, как правило, имеют более высокую удовлетворенность жизнью, чем более бедные страны.

Взаимосвязь более высоких доходов населения с более высокой с удовлетворенностью жизнью

Выше утверждалось, что чем богаче страна, тем выше в ней уровень счастья населения, и наоборот. Здесь мы покажем, что, то же самое справедливо и в отношении ситуации внутри стран:

богатые люди, как правило, счастливее, чем бедные в рамках одной страны.

На приведенных ниже таблицах мы доказываем взаимосвязь уровня дохода и счастья через квинтили дохода. Каждая панель в таблице представляет собой связанную диаграмму разброса данных для конкретной страны. Это означает, что для каждой страны мы наблюдаем линию, соединяющую пять точек: каждая точка соответствует среднему доходу в квинтилях дохода (горизонтальная ось) от средней удовлетворенности жизнью в этом квинтиле дохода (вертикальная ось).

О чем говорит нам эта таблица? Мы видим, что во всех случаях линии являются восходящими: респонденты с более высокими доходами склонны иметь более высокий средний уровень удовлетворенности жизнью. Однако, в некоторых странах линии более изогнуты и линейны (например, в Коста-Рике более богатые - более счастливы, чем более бедные при всем распределении доходов);в то время как в других странах линии менее изогнуты и нелинейны (например, самая богатая группа людей в Доминиканской Республике так же счастлива, как группа, занимающая второе место по уровню богатства).

На таблице слева представлены те же данные, но вместо того, чтобы отдельно строить графики по каждой стране, она показывает все страны в одной сетке.

Получившийся в результате график может показаться несколько запутанным, напоминающим график «спагетти», но он подтверждает комплексную схему: несмотря на изломы здесь и там, линии чаще направлены вверх.

Коррелируют ли между собой доход и уровень счастья? - ДА, коррелируют, как внутри страны, так и между странами.

Лишь мельком взглянув на следующую таблицу, вы увидите ключевые данные, полученные из предыдущих трех таблиц.

Чтобы показать соотношение доходов и уровня счастья в разных странах, здесь изображена зависимость между удовлетворенностью жизнью (по вертикальной оси) и ВВП на душу населения (по горизонтальной оси). Каждая страна изображена стрелкой на решетке, и местоположение стрелки указывает нам соответствующую комбинацию среднего уровня дохода и счастья.

Чтобы показать соотношение доходов и счастья внутри стран, каждая стрелка имеет наклон, соответствующий корреляции между доходами домашних хозяйств и удовлетворенностью жизнью внутри этой страны. Другими словами: наклон стрелки указывает, насколько сильна взаимосвязь между доходом и удовлетворенностью жизнью внутри этой страны (см таблицу слева).

Если стрелка указывает на северо-восток, это означает, что более богатые люди склонны сообщать о более высоком удовлетворении жизнью, чем более бедные люди в той же стране. Если стрелка расположена горизонтально (то есть указывает на восток), это означает, что богатые люди в среднем так же счастливы, как и бедные люди в одной стране.

Как мы видим, существует очень четкая закономерность: богатые страны, как правило, счастливее, чем бедные страны (наблюдения выстраиваются вокруг восходящей тенденции), и более богатые люди в странах, как правило, более счастливы, чем более бедные в тех же странах (стрелки последовательно направлены на северо-восток).

Важно отметить, что горизонтальная ось измеряется в логарифмическом масштабе. Межстрановые соотношения «доход - счастье» не имеют односторонней связи по доходу (эта связь «логарифмически линейна»). Мы используем логарифмическую шкалу, чтобы выделить два ключевых факта: (i) ни в одном пункте глобального распределения дохода соотношение не является горизонтальным; и (ii) удвоение среднего дохода связано с примерно таким же увеличением уровня удовлетворенности жизнью, независимо от положения в распределении в мире.

Эти результаты были изучены более подробно в ряде недавних академических исследований. Важно отметить, что в цитированной работе Стивенсона и Вольферса (Stevenson and Wolfers, 2008) эти корреляции сохраняются также после учета характеристик по стране, например демографический состав населения, и являются устойчивыми к различным источникам данных и показателям личного благополучия.

Экономический рост и уровень счастья

Попробуем доказать, что по мере того, как страны становятся богаче, население, как правило, сообщает о более высокой средней удовлетворенности жизнью.

В этой таблице используются данные World Value Survey, чтобы определить эволюцию средних национальных доходов и «среднего национального счастья» с течением времени. Здесь показано соотношение доли «очень счастливых» или «весьма довольных» по World Value Survey (вертикальная ось), к ВВП на душу населения (горизонтальная ось). Каждая страна рисуется как линия, соединяющая первые и последние доступные наблюдения по всем волнам исследования.

Мы видим, что в странах, переживающих экономический рост, также имеется тенденция к росту «уровня счастья» по World Value Survey. Эта корреляция сохраняется после учета и других факторов, также изменяющихся со временем (см. на этом графике Стивенсона и Вольферса (2008)), где показана корреляция ВВП на душу населения к изменениям в удовлетворенности жизнью после учета изменений в демографической структуре и других переменных).

Здесь важно отметить, что экономический рост и рост «уровня счастья», как правило, взаимосвязаны. Некоторые страны в определенные периоды испытывают экономический рост без увеличения «уровня счастья».

Принимая во внимание доказательства, весьма показателен опыт США за последние десятилетия.

Парадокс Истерлина

Экономический рост не всегда коррелирует с увеличением удовлетворенности. Это утверждение впервые было высказано Ричардом Истерлином в 1970-х годах. С тех пор этому вопросу, теперь известному как «Парадокс Истерлина», было посвящено множество дискуссий.

В основе парадокса лежал тот факт, что

более богатые страны, как правило, имеют более высокий «уровень счастья», но в некоторых странах, где в 70-х годах были проведены повторные опросы, «уровень счастья» не увеличивался с ростом доходов.

Эта комбинация эмпирических данных была парадоксальной, поскольку данные по странам (страны с более высокими доходами, как правило, имели более высокий «уровень счастья»), в некоторых случаях, не соответствовали фактическим данным с во временном периоде. Примечательно, что Истерлин и другие исследователи опирались на данные из США и Японии, чтобы подтвердить это, казалось бы, ставящее в тупик наблюдение. Однако, если мы внимательно посмотрим на данные, лежащие в основе тенденций в этих двух странах, они уже не будут казаться столь парадоксальными.

График от Easterlin and Angelescu 2011

Давайте начнем с Японии. Там наиболее доступные данные об оценке удовлетворенности были получены из так называемых «Исследований жизни нации» (Life in nation surveys) за 1958 год. Эти исследования показывают, что средняя удовлетворенность жизнью оставалась неизменной в течение периода впечатляющего экономического роста. Однако не все так просто.

Стивенсон и Вольферс (Stevenson and Wolfers, 2008) показывают, что вопросы удовлетворенности жизнью в «Исследованиях жизни нации» менялись со временем, что затрудняет, если не делает невозможным, отслеживание изменений в «уровне счастья» за ​​весь период.

Таблица слева разбивает данные об удовлетворенности жизнью, полученные из опросов, на «подпериоды», которые так и не дают ответа на вопрос. Как мы видим, данные не подтверждают парадокс: зависимость между ВВП и ростом уровня счастья в Японии является прямой в течение сопоставимых периодов исследования.

Причиной предполагаемого парадокса на самом деле является неправильное определение того, как «уровень счастья» менялся с течением времени.

В ситуации с США объяснение иное. В частности, если мы посмотрим более пристально на экономический рост в США в течение последних десятилетий, один факт принимает угрожающие размеры: рост не принес пользу большинству людей. Неравенство в доходах в США исключительно велико и увеличивалась в последние четыре десятилетия, причем доходы среднего домохозяйства растли гораздо медленнее, чем доходы первых 10% богатого населения. В результате, тенденции в совокупной удовлетворенности не следует рассматривать как парадоксальные: доход и уровень жизни типичного гражданина США за последние несколько десятилетий не выросли (более подробно об этом вы можете прочитать в статье о неравенстве и распределении доходов).

II.2 ЗДОРОВЬЕ

Средняя продолжительность жизни и удовлетворенность

Здоровье является важным провозвестником удовлетворенности жизнью как внутри стран, так и между ними. Каждая точка на диаграмме, приведенной ниже, представляет одну страну. Вертикальная позиция точек показывает национальную продолжительность жизни от рождения, а горизонтальная позиция показывает усредненное по стране значение удовлетворенности жизнью по «Лестнице Кэнтрила» (шкала от 0 до 10, где 10 - наивысшая возможная удовлетворенность жизнью).

Как мы видим из графика, существует сильная положительная корреляция: страны, в которых люди живут дольше, одновременно являются странами, где люди чаще говорят, что довольны своей жизнью. Аналогичные соотношения имеют место и для других результатов в части здоровья (например, уровень удовлетворенности жизнью, как правило, выше в странах с более низкой детской смертностью).

Отмеченные в графике соотношения четко отражают не только связь между здоровьем и «уровнем счастья», поскольку страны с высокой ожидаемой продолжительностью жизни также как, правило, обладают многими другими характерными особенностями. Однако положительная корреляция между ожидаемой продолжительностью жизни и удовлетворенностью жизнью остается и после учета параметров изучаемой страны, таких как доходы и социальная защита.

Психическое здоровье и уровень счастья

Изучая корреляцию соматических заболеваний и других факторов, таких например как доход и образование, в приведенной таблице мы видим измерения степени (где каждый столбец указывает степень взаимозависимости), с которой психические заболевания (депрессия и тревожные расстройства) взаимосвязаны с оценкой удовлетворенности.

Это «условные корреляции» - они соответствуют связи между двумя переменными после учета факторов, перечисленных в сноске к таблице. Отрицательные значения показывают, что люди, у которых были диагностированы депрессия или тревожные расстройства, чаще имеют более низкую удовлетворенность жизнью.

Размер коэффициентов, особенно в США и Австралии, говорит нам, что взаимосвязи, которые мы наблюдаем, очень сильны.

Для справки, в Великобритании, США и Австралии величина корреляции между психическим заболеванием и удовлетворенностью жизнью выше, чем величина корреляции между доходом и удовлетворенностью жизнью .

Очевидно, что эта корреляция, является результатом двусторонних соотношений:

у страдающих депрессией и тревожными расстройствами, меньше вероятность ощущать себя счастливыми;

у считающих себя несчастными, выше вероятность депрессии или тревожных расстройств. Тем не менее, по-прежнему важно помнить, что тревожные состояния, депрессия и ощущение себя несчастным часто идут рука об руку.

II.3 СОБЫТИЯ В ЖИЗНИ

Как события в жизни влияют на ощущение счастья?

Склонны ли люди приспосабливаться к жизненным ситуациям, возвращаясь к базовому «уровню счастья»?

Кларк (2008) использует данные German Socio-Economic Panel (Социально-экономической группы Германии), чтобы определить группы людей, которые переживают множество событий в жизни и работе и проследить, как эти события влияют на эволюцию их удовлетворенности жизнью.

Красные линии в таблице на каждом отдельном графике обозначают оценочный эффект для различных событий в данный момент времени (волосяные линии обозначают диапазон достоверности каждой оценки).

Во всех случаях результаты были разделены по полу, а время помечено так, что «0» обозначает момент, когда произошло соответствующее событие (с отрицательными и положительными значениями, обозначающими годы до и после события). Все оценки учитывают индивидуальные характеристики, поэтому данные показывают влияние события после учета прочих факторов
(например, дохода и т. д.).

Во-первых, следует отметить, что большинство событий означают эволюцию латентной ситуации: люди становятся несчастными в период до развода, в то время как они становятся счастливыми уже в период до брака.

Во-вторых, одиночные события в жизни, как правило, влияют на счастье в краткосрочной перспективе, а люди часто приспосабливаются к этим изменениям. Конечно, есть явные различия в том, насколько люди приспосабливаются. В случае развода удовлетворение от жизни сначала падает, затем поднимается и остается высоким. Для безработицы существует негативный шок как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, особенно среди мужчин. И для брака, удовлетворение от жизни накапливается и исчезает после свадьбы.

В целом, данные свидетельствуют о том, что адаптация является важной характеристикой удовлетворенности. Многие общие, но важные жизненные события оказывают умеренное долговременное влияние на оценку удовлетворенности. Однако адаптация к событиям таким как долгосрочная безработица, не является ни абсолютной, ни одномоментной.

Связана ли недееспособность с удовлетворенностью?

В ряде работ отмечается, что длительная параплегия как таковая не коррелирует с уровнем удовлетворенности (см., например, часто цитируемая статья Брикмана, Коутса и Янофф-Булмана, 1978).

(*прим.переводчика параплегия - паралич обеих нижних или обеих верхних конечностей)

Это утверждение привлекло наше внимание, поскольку оно говорит о самом значении удовлетворенности и имеет важные последствия для общей проблематики. Например, при рассмотрении в суде в части компенсации за нетрудоспособность.

Сравнение различий в удовлетворенности у людей с разной степенью недееспособности, не является идеальным источником доказательств влияния трагической ситуации на ощущение счастья. Страдающие параплегией потенциально отличаются от не страдающих ею особенностями психики, которые трудно измерить. Лучшим источником доказательств являются исследования продолжительных периодов жизни (продольные исследования), в которых люди наблюдаются в течение времени.

Освальд и Паудтхаве (Oswald and Powdthavee, 2008) используют данные продольного исследования в Великобритании, чтобы выяснить, приводят ли несчастные случаи с последующей инвалидностью, к долгосрочным потрясениям и к неудовлетворенностью жизнью.

В графике, составленном Освальдом и Паудтхаве, видно среднее удовлетворение у группы людей, которые получили тяжелую инвалидность (в момент T) и оставались больны в течение двух следующих лет (T + 1 и T + 2). Где «тяжелая инвалидность» означает, что инвалидность не позволяет им выполнять повседневную деятельность.

Как мы видим - и, как указывают авторы, более точно с помощью эконометрических методов - те, кто становится недееспособным, испытывают резкое снижение удовлетворенности и восстанавливаются лишь частично. Это подтверждает предположение, что

хотя адаптация играет роль для общих жизненных событий, понятие удовлетворенности жизнью действительно чувствительно к трагическим событиям.

II.4 СОЦИАЛЬНАЯ СРЕДА

Корреляция между культурой и удовлетворенностью жизнью

Взаимосвязь уровня счастья между странами свидетельствует о том, что культура и история важны для ощущения удовлетворенности жизнью. Например, как показывает диаграмма ниже, в латиноамериканских странах в связи с культурным и историческим прошлым наблюдается более высокое удовлетворение по сравнению с другими странами с сопоставимыми уровнями экономического развития.

В этой диаграмме отражается удовлетворенность, измеренная в десятиуровневой «лестнице Кэнтрила» по вертикали, против ВВП на душу населения по горизонтали

Здесь Латинская Америка не является частным случаем. Например, бывшие коммунистические страны имеют тенденцию к снижению оценки удовлетворенностью жизнью по отношению к другим другими странами со сравнимыми характеристиками и уровнями экономического развития.

Академические исследования в позитивной психологии обсуждают другие модели. Динер и Су (Diener и Suh (2002) пишут: «В последние годы было изучено влияние культурных различий на удовлетворенность, где учитывалось, что существуют глубокие различия в том, что делает людей счастливыми. Например, самоуважение менее тесно связано с удовлетворенностью жизнью, а экстраверсия менее тесно связана с благоприятным воздействием в коллективистских культурах, чем в индивидуалистических культурах ».

Насколько нам известно, нет строгих исследований, изучающих причинные механизмы, связывающие культуру и удовлетворенность жизнью. Тем не менее, представляется естественным ожидать, что культурные факторы формируют то, как люди коллективно понимают счастье и смысл жизни.

Взаимосвязь чувства свободы и удовлетворенности

Общество, в котором мы живем, может кардинально изменить доступность того, что мы можем сделать с нашей жизнью.

Приведенная таблица показывает взаимосвязь между чувством свободы и удовлетворенностью по данным«Опроса Гэллапа ». Переменная, измеряющая степень удовлетворенности, соответствует средним значениям «Лестницы Кэнтрила»; в то время как переменная, измеряющая ощущение свободы, соответствует доле согласных с утверждением: «В этой стране я доволен своей свободой выбора того, что я делаю со своей жизнью ».

Как мы видим, есть четкие позитивные соотношения: страны, где можно свободно выбирать и контролировать свою жизнь, как правило, являются странами, где люди более счастливы. Как показывают Инглхарт и др. (2008), это позитивное соотношение сохраняется даже после того, как мы учитываем другие факторы, такие как доходы и религиозность.

Интересно, что эта таблица также показывает, что, хотя в некоторых странах есть ощущение свободы, средняя удовлетворенность низка (например, в Руанде); нет стран, где воспринимаемое ощущение свободы низко, а средняя удовлетворенность жизнью высока (т.е. в левом верхнем углу диаграммы страны отсутствуют).

Насколько нам известно, нет точных исследований причинных механизмов, связывающих ощущение свободы и счастья. Однако представляется естественным ожидать, что самоопределение и отсутствие принуждения являются важными компонентами того, что люди считают счастливой и значимой жизнью.

Связь между СМИ и унынием

Джонстон и Дэйви (Johnston и Davey (1997)провели эксперимент, в котором они отредактировали короткие телевизионные новости для показа положительного, нейтрального или негативного материала, а затем показали их трем различным группам людей. Авторы обнаружили, что люди, которые смотрели «негативный» материал, с большей вероятностью сообщали о грустном настроении.

Эта связь между эмоциональным контентом в новостях и изменениями настроения тем более важна, если мы считаем, что цензура в СМИ предпочитает негативное или позитивное освещение заслуживающих внимания фактов (см., например, Combs and Slovic 1979).

Конечно, настроение - это не то же самое, что удовлетворение от жизни. Тем не менее, как мы обсуждаем ниже в разделе , опросы, измеряющие уровень счастья, часто охватывают эмоциональные аспекты удовлетворенности. И в любом случае, восприятие людьми значимости жизнь, в большой степени зависит от их ожиданий того, что возможно и, вероятно, произойдет в их жизни.

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

III. КАЧЕСТВО ДАННЫХ И ИХ ИЗМЕРЕНИЕ

Можно ли измерить счастье?

Самый естественный способ попытаться измерить удовлетворенность - спросить людей, что они думают и чувствуют.

Одни социологи склонны измерять эмпирические или эмоциональные аспекты удовлетворенности (например, «я чувствую себя очень счастливым»), в то время как другие - склонны изучать оценочные или когнитивные аспекты удовлетворенности (например, «Я думаю, что я веду очень положительную жизнь»). Известно, что собственное мнение людей о счастье и удовлетворенности соотносятся с тем, что они обычно ассоциируют с удовлетворением, например, жизнерадостность и улыбка.

Экспериментальные психологи также показали, что сами сообщения об удовлетворенностью, на основании опросов, оказываются связанными с деятельностью тех частей мозга, которые отвечают за чувство удовольствия и удовлетворения.

Различные опросы подтвердили, что люди, которые говорят, что они счастливы, также склонны лучше спать и чаще выражать положительные эмоции устно.

В таблице, приведенной в работе Канемана и Крюгера (Kahneman and Krueger (2006)), указан список переменных, которые исследователи посчитали связанными с оценкой счастья и удовлетворенностью жизнью.

Соотношения высокой удовлетворенности и «счастья»

Частота улыбки

Улыбка глазами («неподдельная улыбка»)

Уровень счастья, определяемый друзьями

Частое вербальное выражение положительных эмоций

Коммуникабельность и экстраверсия

Качество сна

Счастье близких родственников

Самостоятельная оценка здоровья

«Удовлетворение жизнью» и «ощущение счастья» это одно и то же?

Важно помнить, что удовлетворенность и счастье не являются синонимами.

Из приведенной диаграммы видно, что эти два параметра тесно связаны друг с другом (страны, которые набрали максимум по одному из параметров, также имеют тенденцию набирать высокие показатели по другим параметрам), но они не идентичны (есть значительная дисперсия, многие страны, использовавшие один и тот же результат по одной переменной, показали другой результат по другой переменной).

Различия в ответах на вопросы согласуются с идеей о том, что субъективная удовлетворенность имеет две стороны: эмпирическую или эмоциональную, оценочную или когнитивную.

Конечно, границы между эмоциональным и когнитивным параметрами благополучия размыты в нашем сознании; поэтому на практике оба вида вопросов в той или иной степени измеряют оба параметра.

Действительно ли средние параметры «счастья» значимы?

Самый распространенный способ анализа данных о счастье заключается в усреднении значений по группам людей.

Разумно ли принимать усредненные оценки удовлетворенности жизнью? Или, говоря техническими терминами: являются ли результаты «Лестницы Кэнтрила» действительно кардинальным измерителем благополучия?

Доказательства говорят нам, что результаты, основанные на вопросах «Лестницы Кэнтрила», действительно позволяют выполнить четкие измерения - респонденты оказались способны перевести вербальные обозначения, такие как «очень хорошо» и «очень плохо», в примерно одинаковые числовые значения.

Но, как и в случае с любым другим совокупным показателем социального прогресса, средние значения должны быть тщательно истолкованы, даже если они имеют арифметический смысл.

Например, если мы рассматриваем «счастье» с точки рения возраста в заданной стране, мы можем увидеть, что пожилые люди не выглядят более счастливыми, чем молодые люди. Однако это может быть связано с тем, что средний показатель по возрасту в моменте спутывает два фактора: эффект возраста (люди из той же группы становятся счастливее, когда они становятся старше, во всех группах) и групповой эффект (во всех возрастах, более старые поколения менее счастливы, чем более молодые поколения). Если групповой эффект очень силен, то ситуация в моменте показывает, что люди становятся менее счастливыми с возрастом, хотя на самом деле все совсем наоборот, на самом деле это верно для всех возрастов.

Этот пример фактически взят из реальной жизни: данные по США (Sutin et al. (2013)) показали, что уровень удовлетворенности, как правило, увеличивается с возрастом в рамках нескольких поколений, но общий уровень удовлетворенности зависит от того, в какой период люди родились.

Как важен язык для межстрановых сравнений «счастья»?

Лингвистические различия часто рассматриваются как одно из основных препятствий для проведения сравнительных исследований «счастья» в разных странах. Однако есть данные, свидетельствующие о том, что вопросы сопоставимости, по крайней мере, в отношении языка, менее сложные, чем думают многие.

Например, исследования показали, что в ходе опросов, где респондентам показываются фотографии или видео других людей, респонденты могут в широком смысле определить, был ли счастлив или печален показанный им человек; и это также верно, когда респондентов просили наугад оценить состояние людей из других культурных сообществ. (см. Sandvik et al., 1993; Diener and Lucas, 1999).

Исследования также показали, что «самобытные эмоции» в разных культурах (т.е. эмоции, которые уникальны и не имеют эквивалентов в английском языке), не испытываются более часто или иначе, чем те, которые обычно можно перевести на английский (см. Scollon et al., 2005).

Таким образом, похоже, что существует некое базовое понимание того, что означает быть «счастливым».

Понятие удовлетворенности жизнью является комплексным и многослойным. Можно ли его определить как-то более конкретно? Можно ли его количественно измерить и оценить? Если да, то какие результаты получаются для населения России? Что больше всего беспокоит россиян?

Одним из традиционных направлений социологических исследований является изучение роли и значения различных аспектов жизнедеятельности людей. Уже на протяжении многих лет масштабная работа такого рода проводится как российскими, так и западными социологами . Другим не менее важным исследовательским направлением являются проблемы измерения удовлетворенности населения своей жизнью. Такая работа на регулярной основе проводится, в частности, социологами стран-участниц Единого экономического пространства . Однако, несмотря на внутреннее единство указанных направлений исследований, их методическое объединение до сих пор не осуществлено. Между тем необходимость проведения оперативного мониторинга социального самочувствия населения требует решения данной проблемы. В данной статье мы предлагаем один из возможных подходов к ее решению на основе построения интегрального индекса удовлетворенности жизни.

1. Типология факторов удовлетворенности жизнью. Удовлетворенность жизнью - сложное, комплексное понятие, аккумулирующее множество факторов и аспектов, каждый из которых является в значительной степени самостоятельным явлением. В связи с этим, чтобы количественно измерить степень удовлетворенности жизни, на наш взгляд, целесообразно придерживаться следующего вычислительного алгоритма:

• сформировать максимально полный состав факторов, влияющих на удовлетворенность жизнью;
• оценить уровень удовлетворенности населения каждым из этих факторов (то есть вычислить факторные индексы удовлетворенности);
• оценить уровень важности каждого фактора (то есть вычислить факторные индексы значимости, на основе которых можно определить факторные коэффициенты значимости);
• вычислить обобщенный индекс удовлетворенности жизнью, складывающийся из суммы факторных индексов удовлетворенности, скорректированных на факторный коэффициент значимости.

Рассмотрим более подробно первый этап указанного алгоритма.

Построение индекса удовлетворенности жизнью предполагает выполнение четырех непременных условий.

Во-первых, факторы удовлетворенности жизнью должны быть определены таким образом, чтобы охватить все стороны человеческой жизни, не упуская ни одного существенного аспекта социального бытия индивидуума. В противном случае полнота указанного индекса будет утеряна и он превратится в некий частный социальный индикатор.

Во-вторых, в конечной конструкции индекса удовлетворенности жизнью число факторов не должно быть слишком большим (не больше 15), так как в этом случае аналитичность схемы будет потеряна, сам индекс станет непрозрачным, а интерпретация количественных результатов превратится в трудоемкую процедуру. Здесь мы идем вопреки некоторым исследовательским традициям, которые ориентированы на построение максимально полных и детализированных списков базовых ценностей, включающих до 38 позиций .

В-третьих, каждый частный фактор, несмотря ни на что, должен представлять собой агрегированное явление, в котором уже произведено первичное «схлопывание», сжатие социальной информации. Хотя сильно детализированные показатели и характеризуются высокой динамичностью и чувствительностью, их слияние в универсальный индикатор вырождается в нелогичную и эклектичную процедуру.

В-четвертых, все факторы удовлетворенности жизни должны представлять собой некие базовые ценности, в отношении которых могут быть проведены замеры относительно их важности для опрашиваемых респондентов и уровня удовлетворенности ими. При этом данные ценности по умолчанию предполагают свои антиподы или так называемые «антиценности» .

В связи с этим конкретный набор факторов может быть представлен следующим образом:

1. Личная и семейная безопасность (отсутствие разгула преступности, криминализации жизни и произвола властей, минимизация техногенных катастроф с риском для жизни и здоровья);
2. Материальное благополучие (наличие нормального жилья, одежды, питания, возможность обеспечить себе и своей семье образование и медицинское обслуживание);
3. Семейное благополучие (гармоничные отношения с членами семьи, взаимная любовь и уважение);
4. Достижение поставленных целей (наличие общественной и политической свободы, наличие реальных возможностей для реализации потенциала социальной мобильности);
5. Творческая самореализация (возможность самовыражения на работе и вне работы, в том числе в общественной жизни);
6. Наличие хорошего, плодотворного досуга (наличие свободного времени и способов его эффективного использования, включая отдых во время отпуска и путешествия, доступ к культурным ценностям и т.д.);
7. Хороший климат и хорошая погода (отсутствие стихийных бедствий, затяжных дождей, резких перепадов температуры и давления, соответствие погоды текущему времени года, достаточное количество солнечных дней и т.п.).
8. Достойный социальный статус (уважаемая профессия, солидная должность, наличие квалификационных степеней, званий, чинов, наград и т.п.).
9. Наличие эффективных неформальных социальных контактов (дружба, общение, взаимопонимание, секс и т.п.);
10. Социальная стабильность, уверенность в будущем (отсутствие социальных и политических потрясений, отсутствие плохо продуманных и неподготовленных экономических реформ, умеренная инфляция, безработица и т.п.);
11. Комфортная среда обитания (хорошая экология, развитая социальная инфраструктура и т.п.);
12. Хорошее здоровье (отсутствие хронических болезней, серьезных и фатальных травм).

Разумеется, помимо перечисленных факторов всегда имеются еще какие-то неучтенные стороны социальной жизни, однако их влиянием, как правило, можно пренебречь без потери содержательных выводов. В дальнейших прикладных исследованиях 11-ый фактор разбивается на два самостоятельных аспекта жизнедеятельности: позитивная экологическая ситуация; развитая социальная инфраструктура.

В основе предложенной типологии факторов удовлетворенности жизнью лежит, на наш взгляд, бесспорное положение о том, что устойчивость социально-экономической системы обусловлена гомеостазом общества, достигаемом в процессе удовлетворения базовых человеческих инстинктов - самосохранения, самовоспроизводства (продолжения рода) и самореализации (самовыражения) . Несложно убедиться, что предложенный выше набор факторов с достаточной степенью полноты покрывает все три базовых инстинкта.

Разумеется, существуют и другие классификации базовых человеческих ценностей. Например, в психологической традиции суфиев выделяется пять фундаментальных благ, к которым тяготеет человек: жизнь, власть, счастье, знание и покой . Несложно видеть, что данные ценности вполне определенным образом коррелируют с тремя базовыми инстинктами. В любом случае предложенные 12 групп факторов удовлетворенности жизнью в одинаково полной мере охватывают как три базовых инстинкта, так и пять суфийских базовых ценностей. Таким образом, 12 факторов удовлетворенности жизнью с достаточной полнотой отражают все многообразие социального бытия.

2. Методика оценки обобщенного индекса удовлетворенности жизнью. Рассмотрим оставшиеся три этапа предложенного в предыдущем разделе алгоритма оценки обобщенного индекса удовлетворенности жизнью. Для этого, прежде всего, надо провести оценку уровня удовлетворенности населения каждым из 13 факторов. Данная задача предполагает вычисление факторных индексов удовлетворенности Dj. Исходной информацией служит вопрос: насколько Вы удовлетворены j-ым фактором жизнедеятельности? При этом используется следующий стандартный формат возможных ответов:

1. Вполне удовлетворен;
2. Скорее удовлетворен, чем не удовлетворен;
3. Скорее не удовлетворен, чем удовлетворен;
4. Совершенно не удовлетворен;
5. Затрудняюсь ответить.

Тогда индекс удовлетворенности j-ым фактором жизнедеятельности целесообразно вычислять с помощью следующей формулы, которая является наиболее адекватным инструментом для диагностики социальной ситуации :

где j - индекс фактора удовлетворенности жизни; i - индекс варианта ответа респондентов на вопрос относительно удовлетворенности j-ым фактором; n - общее число предусмотренных вариантов ответа на вопрос (в нашем случае 5); x ji - доля респондентов (в процентах), указавших i-ый вариант ответа для j-ого фактора удовлетворенности жизни; a i - весовой коэффициент i-ого варианта ответа (для всех факторов жизнедеятельности используется унифицированная шкала весовых коэффициентов; 0≤a i ≤1); k - нормирующий коэффициент, величина которого определяется в ходе вычислительных экспериментов.

Применительно к нашей проблеме система весовых коэффициентов для всех факторов одинакова и имеет следующую структуру: a 1 =1,0; a 2 =0,6; a 3 =0,4; a 4 =0. Иногда в прикладных исследованиях помимо группы лиц, затруднившихся ответить, учитывается группа лиц, не давших вообще никакого ответа. При расчете частных (факторных) индексов удовлетворенности жизни обе эти группы могут объединяться и рассматриваться в качестве совокупного «фактора риска», способного перелиться в любую из четырех главных групп респондентов.

Получение вектора значений факторных индексов удовлетворенности жизнью предполагает их дальнейшее агрегирование в окончательный индикатор с помощью традиционной процедуры взвешивания. При этом весовые коэффициенты должны отражать относительное значение факторов. Для реализации данной процедуры необходимо осуществить две операции: вычислить факторные индексы значимости W j , на основе которых затем определяются весовые коэффициенты значимости b j для всех факторов. Исходной информацией для определения степени важности каждого фактора удовлетворенности жизнью служит следующая вопросная конструкция: насколько важен для Вас j-ый фактор жизнедеятельности? Формат возможных ответов идентичен тому, который используется при оценке уровня удовлетворенности различными факторами жизнедеятельности:

1. Достаточно важен;
2. Скорее важен, чем не важен;
3. Скорее не важен, чем важен;
4. Совершенно не важен;
5. Затрудняюсь ответить.

Тогда индекс важности каждого фактора вычисляется по формуле, аналогичной (1):

где, как и в формуле (1), j - индекс фактора удовлетворенности жизни; i - индекс варианта ответа респондентов на вопрос относительно важности j-ого фактора; n - общее число предусмотренных вариантов ответа на вопрос (в нашем случае 5); y ji - доля респондентов (в процентах), указавших i-ый вариант ответа для j-ого фактора жизнедеятельности; a i - весовой коэффициент i-ого варианта ответа (для всех факторов используется единая шкала весовых коэффициентов; 0≤a i ≤1); k - нормирующий коэффициент, величина которого определяется в ходе вычислительных экспериментов. Для показателя (2), так же как и для показателя (1), система весовых коэффициентов для всех факторов одинакова и имеет следующую структуру: a 1 =1,0; a 2 =0,6; a 3 =0,4; a 4 =0.

Идентификация индексов (2) позволяет установить иерархию факторов жизнедеятельности, однако для последующего «слияния» всех факторов в агрегатный индекс удовлетворенности жизнью необходимо от величин (2) перейти к весовым коэффициентам важности каждого фактора, которые вычисляются по простой формуле:

где m - общее число факторов удовлетворенности жизни (в нашем случае 13).

Процедура (3) позволяет пронормировать все факторы таким образом, что выполняется классическое балансовое условие:

Имея оценки величин факторных индексов удовлетворенности D j и факторных коэффициентов важности b j , обобщенный индекс удовлетворенности жизнью D легко рассчитывается по формуле:

Социальный индикатор (5) является искомой оценкой, с помощью которой можно проводить оперативную диагностику уровня социального самочувствия населения. При этом агрегатная форма конструкции (5) привносит важные позитивные моменты в практику мониторинга и анализа социального климата.

Во-первых, любые изменения обобщенного индекса удовлетворенности жизнью могут быть содержательно истолкованы за счет «раскрытия» его состава. Речь идет о том, что аналитик может четко идентифицировать, за счет какого именно фактора жизнедеятельности произошло наблюдаемое увеличение или уменьшение обобщенного индекса удовлетворенности жизнью. Данный факт позволяет почти автоматически выявлять «узкие места» в социальном самочувствии населения, что в свою очередь может иметь важное практическое значение при выработке государственной социальной политики.

Во-вторых, возникает возможность проведения углубленного факторного анализа, «расщепляя» сдвиги, происходящие в настроении населения, на три составляющие: за счет изменений в социальной обстановке; за счет изменений в системе ценностей людей; за счет совместных сдвигов в настроении и в системе ценностей населения. С формальной точки зрения такая аналитическая схема соответствует динамизации соотношения (5) путем следующего разложения:

Первый компонент правой части уравнения (6) отражает сдвиги в обобщенном индексе удовлетворенности жизнью за счет изменений в социальной обстановке (ΔD j), второй компонент - за счет изменений в системе ценностей людей (Δb j), третий компонент - за счет совместных сдвигов в настроении и в системе ценностей населения (ΔD j и Δb j).

Таким образом, соотношения (5) и (6) позволяют увязать между собой вопросы, связанные с выяснением роли и значения различных аспектов жизнедеятельности людей, и вопросы, связанные с измерением удовлетворенности жизнью.

Забегая немного вперед, укажем, что введенные индексы (1), (2) и (5) сконструированы таким образом, что их чувствительность немного снижается по сравнению с традиционными индикаторами. Это означает, что даже незначительные сдвиги в их величине должны восприниматься в качестве значимых социальных изменений. На первый взгляд, может показаться, что пониженная чувствительность предложенных аналитических конструкций является их методическим минусом. Однако более пристальное рассмотрение проблемы позволяет утверждать, что это не так. Дело в том, что слишком «податливые» индикаторы часто улавливают случайные социальные изменения, своего рода «белый шум», что лишь дезориентирует аналитика. Индексы (1), (2) и (5) лишены этого недостатка, так как они не так восприимчивы к социальным белым шумам и не подвержены чрезмерно сильным случайным флуктуациям настроения населения.

Отдельного упоминания заслуживает еще один аспект предложенной методики. Дело в том, что в обобщенный индекс удовлетворенности жизнью «зашиты» многие факторы, между которыми могут возникать устойчивые связи. Например, рост удовлетворенности материальным положением, как правило, сопровождается ростом творческой самореализации. Таких парных комбинаций может быть довольно много в рамках 13-факторной модели обобщенного индекса. Следовательно, обобщенный индекс меняется не только в результате всплесков в каком-либо из частных факторов, а в результате их синхронного и взаимообусловленного изменения. Заметим, что эффект «зашитой взаимообусловленности» частных факторов по своей сути напоминает эффект мультиколлинеарности в регрессионном анализе. Однако здесь следует подчеркнуть, что это не является минусом нашей вычислительной схемы и не противоречит логике и чистоте социального анализа. Действительно, модель обобщенного индекса удовлетворенности жизнью, будучи сложной факторной конструкцией, тем не менее не является эконометрической зависимостью, а следовательно на нее не распространяются и те ограничения, которые присущи статистическим моделям.

3. Эмпирическая оценка удовлетворенности жизнью. Развитая в предыдущих разделах методика оценки обобщенного индекса удовлетворенности жизнью нами апробирована на данных опроса, проведенного ВЦИОМом в июле 2005 г. Результаты расчетов по отдельным факторам приведены в табл.1. Величина нормирующего коэффициента в расчетах составляла k=0,001 (аналогичный параметр использовался в ). Помимо показателей, указанных в предыдущих разделах, в табл.1 приведены значения вклада V j каждого фактора в формирование итоговой величины обобщенного индекса удовлетворенности жизнью: V j =b j D j /D. Итоговая величина обобщенного индекса удовлетворенности жизнью составила 53,1%.

Как же классифицировать полученные цифры?

Сначала систематизируем выводы общего плана.

Таблица 1. Составляющие обобщенного индекса удовлетворенности жизнью.

1. Полученная оценка обобщенного индекса удовлетворенности жизнью в 53,1% в целом лежит в области реалистичных значений и подтверждается предыдущими социологическими исследованиями. Например, исследования ВЦИОМ по упрощенной схеме опроса, когда уровень удовлетворенности жизнью определялся сразу (без дробления на отдельные факторы с их последующим суммированием), для России 2004-2005 гг. дают цифры от 45,6 до 47,8% . Таким образом, указанные оценки являются однопорядковыми, что говорит о преемственности обоих подходов. Вместе с тем наша оценка оказывается несколько завышенной по сравнению с предыдущими, что может быть вызвано двумя причинами. Либо используемая типология факторов обобщенного индекса удовлетворенности жизнью не полна и из нее выпадают какие-то факторы, являющимися «узкими местами» жизнедеятельности, либо при ответе на агрегированный вопрос об удовлетворенности жизнью респонденты наоборот не учитывают некоторые положительные стороны жизни, которые отражены в нашей типологии факторов. Учитывая наличие у большинства людей психологической склонности к излишней драматизации обыденной жизни, более вероятной следует признать вторую причину. Если это так, то небольшая корректировка индекса удовлетворенности жизнью в сторону его увеличения сама по себе является важным результатом.

2. Проведенные расчеты показывают, что факторные индексы удовлетворенности жизнью более подвижны, чем факторные индексы важности. Например, абсолютная поляризация для факторных индексов удовлетворенности жизнью (разница между максимальным и минимальным значениями) составляет 39,1 п.п., а для факторных индексов важности - 29,1 п.п. (табл.1). Относительная поляризация (отношение абсолютной поляризации к минимальному значению) еще выше: для факторных индексов удовлетворенности жизнью она составляет 108%, а для факторных индексов важности - 44%. Таким образом, различия в социальной обстановке являются более значимыми, чем различия в степени важности отдельных сторон жизни людей. Данный результат является вполне логичным и свидетельствует о том, что аналитическая конструкция обобщенного индекса удовлетворенности жизнью (5) правильно отражает социальные существующие императивы.

3. Данные табл.1 показывают, что значения факторных индексов значимости сдвинуты к правой границе шкалы, то есть к 100%. Это приводит к тому, что весовые коэффициенты разных факторов bj различаются между собой не так существенно, как этого можно было ожидать. На первый взгляд, такой результат представляется странным. Однако с методической точки зрения это вполне нормально, так как все факторы уже сами по себе являются в значительной степени агрегированными и, следовательно, на качественном уровне примерно одинаково важными (без любого из них жизнь, можно сказать, теряет смысл). Кроме того, во многих исследованиях, посвященных соизмерению различных аспектов экономической деятельности и социального бытия, применяются одинаковые величины факторных весовых коэффициентов. В этом смысле используемая нами методика позволяет произвести более точную калибровку весовых коэффициентов и реконструировать иерархию различных сторон жизнедеятельности людей.

4. Значение обобщенного индекса удовлетворенности жизнью в 53,1% лежит в так называемой «зоне неопределенности». Отметка индекса в 50% служит естественной границей дихотомии социального самочувствия населения: если индекс больше 50%, то население скорее удовлетворено своей жизнью, нежели не удовлетворено; если индекс меньше 50%, то население скорее не удовлетворено жизнью, нежели удовлетворено. В этом смысле значение индекса в 53,1% говорит о том, что население России тяготеет все же к «зоне удовлетворенности», нежели к «зоне неудовлетворенности». Однако, учитывая возможные статистические погрешности, подобная позитивная тенденция с перевесом в 3 п.п. выглядит настолько слабой, что самочувствие россиян будет правильней оценить как пограничное - «50x50». О явном преобладании позитивной тенденции можно будет говорить только тогда, когда обобщенный индекс удовлетворенности жизнью превысит 60-процентную отметку. Следует отметить, что величина агрегатного индекса в 53% хорошо соответствует нынешнему состоянию российской экономики, характеризующейся полной неопределенностью будущего и примерным паритетом достижений и поражений 15-летних реформ.

Таким образом, если подводить итоги количественной идентификации обобщенного индекса удовлетворенности жизнью, то можно констатировать следующее: Россия находится в пограничном состоянии, когда решается вопрос о том, какая же тенденция в социальном самочувствии населения возобладает - позитивная или негативная. Выражаясь современным языком, страна находится в точке бифуркации, когда определяется само направление дальнейшего развития отечественного социума. Такого рода состояния, когда общество превращается в так называемый бифуркационный котел, являются чрезвычайно опасными, так как любые, даже незначительные отрицательные воздействия могут нарушить неустойчивое равновесие и вызвать затяжной кризис.

4. Иерархия факторов удовлетворенности жизнью. Факторные индексы удовлетворенности различными аспектами жизнедеятельности сконструированы таким образом, что имеют, по крайней мере, три «подсказки»: 40, 50 и 60%. Если величина индекса меньше (больше) 50%, то это означает в целом неудовлетворительную (удовлетворительную) ситуацию в социальном самочувствии населения. Если же величина индекса удовлетворенности падает ниже 40%, то это свидетельствует о крайне плохом социальном климате; если индекс удовлетворенности больше 60%, то это говорит о явном преобладании среди населения позитивных оценок текущей жизни. Исходя из таких простых количественных критериев, можно нарисовать картину сложившегося к июлю 2005 г. положения вещей в жизни российского населения. «Болевые» факторы образуют группу со значениями индекса удовлетворенности менее 40%; «благополучные» факторы имеют значение указанного индекса более 60%; остальные факторы могут считаться более или менее нейтральными.

В число «болевых» попадают два фактора: экономическая и политическая обстановка в стране (36,2%); материальное положение семьи (39,8%). Оба этих фактора в определяющей степени зависят от действий властей, текущей экономической конъюнктуры и мало зависят от индивидуумов. Невозможность активного воздействия на сложившуюся ситуацию с одновременным осознанием ее тупиковости приводит к формированию пессимистических настроений в отношении указанных двух факторов.

На противоположной стороне социальной иерархии стоят такие «благополучные» факторы удовлетворенности жизнью, как: отношения в семье (75,3%); дружба, общение (72,1%); климат, погода (61,6%). Здесь просматривается совершенно иная закономерность, а именно: семейные отношения и положительные социальные контакты почти целиком и полностью зависят от самого человека, что позволяет выстраивать их таким образом, чтобы повысить уровень удовлетворенности данными сторонами жизни. Климат и погода наоборот являются природными феноменами, которые не зависят ни от индивидуума, ни от властей. Соответственно люди приспосабливаются к ним в первую очередь, зачастую с самого момента своего рождения, что позволяет более или менее эффективно противостоять этому фактору и формирует вполне приемлемый уровень удовлетворенности им.

В целом же имеющаяся дихотомия в факторных индексах удовлетворенности складывается в пользу благоприятного развития событий: из 13 факторов только 4 имеют величины ниже 50%. Между тем нельзя игнорировать и тот факт, что низкий уровень удовлетворенности большинством аспектов жизни провоцирует россиян на замкнутое существование в узких социальных коллективах (семья и друзья). Длительное развитие указанной тенденции ведет к снижению политической, деловой и творческой активности людей, что в свою очередь еще больше консервирует негативную социальную среду. Если же в ближайшее время не произойдет перелома в уровне удовлетворенности экологией (44,2%) и социальной инфраструктурой (42,8%), то исчезнут естественные условия для проявления такого базового инстинкта человека, как самовыражение.

Сделанный вывод о разрушительном воздействии нынешней социальной среды на творческие качества россиян подтверждается иерархической конфигурацией факторных индексов значимости. Так, среди 13 исследуемых факторов на последнем месте по важности оказался фактор творческой самореализации (66,8%) (табл.1). Это означает, что российское население жажду творчества отодвигает на задний план и концентрирует внимание на проблемах примитивного жизнеобеспечения. Можно сказать, что инстинкты самосохранения и продолжения рода в значительной мере подавили проявления инстинкта самовыражения. С экономической точки зрения подобный дисбаланс в системе ценностей россиян чреват постепенным разрушением национального человеческого капитала, падением качества рабочей силы и снижением конкурентоспособности страны на мировой арене.

5. Дифференциация удовлетворенности жизнью по социальным группам. Нарисованная в предыдущих разделах общая картина в отношении удовлетворенности россиян своей жизнью нуждается в детализации с точки зрения социальных страт, образующих российское общество. Прежде всего, сфокусируем внимание на более универсальных закономерностях. При этом воспользуемся упрощенной методикой анализа: по всем социальным группам будем сравнивать только одну характеристику - долю респондентов, вполне удовлетворенных соответствующим фактором жизнедеятельности. Аналогичный подход будем культивировать и при анализе относительной важности изучаемых факторов жизни.

1. Полученные данные убедительно показывают, что удовлетворенность жизнью у мужчин в среднем выше, чем у женщин. По всем исследуемым факторам удовлетворенности жизнью доля респондентов, вполне удовлетворенных положением дел, для мужчин выше, чем для женщин. Исключение составляет только фактор общения с друзьями, где указанные доли практически равны с незначимым перевесом в сторону женщин в 0,1 п.п. Полученный вывод представляется вполне логичным, так как мужская часть населения традиционно менее прихотлива и менее щепетильна в отношении даже ключевых норм жизнеобеспечения, не говоря уже о «мелких» радостях жизни. По-настоящему неожиданным представляется, пожалуй, лишь отсутствие каких-либо исключений из данного правила.

2. Распределение факторов жизнеобеспечения по уровню важности среди мужчин и женщин демонстрирует довольно интересное различие: для женщин важнее, чем для мужчин факторы, непосредственно направленные на жизнеобеспечение, а для мужчин - факторы, так или иначе связанные с творческой самореализацией. Так, по сравнению с мужчинами женщины уделяют большее внимание личной безопасности, материальному положению, семейным отношениям, погодно-климатическим условиям жизни, экологии, социальной инфраструктуре и состоянию здоровья. Мужчины уделяют более высокое внимание возможности достижения поставленных целей, наличию эффективного досуга, творческой самореализации, социальному статусу, общению с друзьями, экономическому и политическому положению в стране. Иными словами, система ценностей женщин заметно смещена в сторону инстинктов самосохранения и продолжения рода, в то время как у мужчин - в сторону инстинкта творческой самореализации. Такая закономерность в целом подтверждает функциональные различия населения по полу. Однако сразу следует заметить, что все отмеченные перекосы весьма незначительны, чтобы можно было говорить о принципиально различной системе ценностей у мужчин и женщин.

3. Одной из стабилизирующих сил общества является группа богатых людей. Как правило, с ростом благосостояния человека растет уровень важности всех факторов жизнедеятельности. Например, для группы «бедняков», едва сводящих концы с концами, доля лиц, отмечающих важность фактора творческой самореализации, составляет 26,9%, в то время как для группы «богачей», способных приобретать квартиры, дачи и прочие дорогостоящие жизненные блага, она достигает 72,7%. Таким образом, имеет место следующая закономерность: чем больше доходы (богатство) человека, тем более значимы для него все жизненные ценности. Соответственно именно класс богатых людей заинтересован в сохранении и упрочении базовых ценностей. И, наоборот, по мере обеднения человека, его социальной люмпенизации, роль и значение большинства ценностей для него все больше превращаются в фикцию. Кроме того, более «выпуклая» система ценностей высокодоходных социальных групп поддерживается и более высоким уровнем удовлетворенности жизнью. Так, доля лиц, отмечающих полную удовлетворенность материальным положением, среди «бедняков» составляет 2,4%, а среди «богачей» - 45,5%. Применительно к семейным отношениям данные цифры составляют соответственно 39,2 и 63,4%, к возможностям достижения поставленных целей - 4,7 и 45,5%, к наличию эффективного досуга - 7,6 и 54,6%, к творческой самореализации - 7,7 и 24,8%, к здоровью - 9,9 и 54,6%, к погоде - 21,9 и 36,4%, к экологии - 7,6 и 13,6% и т.д. Иными словами, генеральный вывод о необходимости повышения жизненного уровня населения для снижения в стране социальной напряженности полностью подтверждается полученными данными.

4. Еще одной стабилизирующей силой общества является молодежь. Социологические опросы показывают, что по мере старения человека для него уменьшается важность всех факторов жизнедеятельности. Например, для группы лиц в возрасте 18-24 лет доля респондентов, отмечающих важность фактора достижения поставленных целей, составляет 66,1%, в то время как для лиц старше 60 лет - 31,5%. Иначе говоря, с возрастом система ценностей человека становится менее «выпуклой», а уровень безразличия к базовым жизненным ценностям возрастает. Данный факт соответствует теории инстинктов, в соответствии с которой базовые инстинкты с возрастом подавляются. Попросту говоря, к моменту выхода на пенсию человек прожил достаточно долго, чтобы уже не слишком сильно беспокоиться за свою жизнь (т.е. в достаточной мере «отработал» инстинкт самосохранения), не быть обремененным заботой о детях, которые к этому времени уже выросли (т.е. «отработал» инстинкт воспроизводства) и не мучиться отсутствием творческих успехов, которые либо уже есть (т.е. он «отработал» инстинкт самореализации), либо их уже все равно не будет. Подобное освобождение от базовых инстинктов подрывает социальную активность человека, что и подтверждают данные опросов.

5. Крупные мегаполисы, такие как Москва и Санкт-Петербург, оказывают разрушительное влияние на все стороны удовлетворенности жизни человека. И наоборот благотворное воздействие оказывают крупные городские поселения с численностью жителей более 0,5 млн. человек. К сожалению, структура анкеты такова, что определить грань между благополучным крупным городом и социально неблагоприятным мегаполисом нельзя. Однако указанная закономерность не подлежит обсуждению. Для примера: доля лиц, отмечающих полную удовлетворенность уровнем личной безопасности, для жителей российских мегаполисов (Москвы и Санкт-Петербурга), составляет 6,8%, в то время как для жителей крупных городов (более полумиллиона человек) - 30,3%. По остальным факторам удовлетворенности жизнью разброс между указанными показателями также велик: материальное положение - 6,1 против 14,3%; отношения в семье - 42,9 против 58,2%; возможность достижения целей - 9,2 против 19,2%; наличие эффективного досуга - 12,9 против 23,0%; творческая самореализация - 7,9 против 21,9%; климат и погода - 18,4 против 29,4%; экономическая и политическая обстановка - 2,5 против 10,1% и т.д. Как правило, среди всех типов поселений данные оценки для мегаполисов являются минимальными, а для крупных городов - максимальными. Выявленный эффект ясен: хорошие условия жизни создаются в основном в крупных городах с населением более 0,5 млн. чел.; чрезмерное же перенакопление людей в гигантских мегаполисах уничтожает позитивные достижения крупного города.

6. При исследовании различий в удовлетворенности жизнью между разными социальными группами, выявляются весьма интересные «возрастные шоки», представляющие собой резкие перепады настроения между близстоящими возрастными группами. Так, доля лиц, отмечающих полную удовлетворенность общением с друзьями, для группы 18-24 лет составляет 52,1%; в следующей возрастной группе 25-44 лет данный показатель падает примерно на 10 п.п., после чего для людей в возрасте 45-59 лет он уменьшается еще на 10 п.п. По-видимому, такой эффект связан с уменьшением уровня «контактности» людей по мере старения и ростом требований к подобного рода контактам. Не менее интересный эффект наблюдается в динамике доли респондентов, отмечающих полную удовлетворенность экологией: для группы 18-24 лет она составляет 17,4%, затем в следующей возрастной группе 25-44 лет происходит ее уменьшение почти на 10 п.п., после чего она медленно возрастает. Такие эффекты наблюдаются довольно часто и связаны, по-видимому, со сменой юношеской эйфории на трезвую оценку ситуации при переходе к самостоятельной жизни.

7. Различия в удовлетворенности жизнью между разными социальными группами позволяют говорить о наличии эффекта «профессиональных преимуществ», когда представители одних профессий получают чрезвычайно большое преимущество над представителями других. Например, полную удовлетворенность фактором личной безопасности продемонстрировало только 13,9% безработных по сравнению с «силовиками» (т.е. сотрудниками силовых ведомств) - 36,0%. При исследовании фактора эффективного досуга аналогичный показатель для домохозяек составил 10,6%, а для «силовиков» - 32,0%. Полную удовлетворенность социальным статусом продемонстрировало только 22,8% предпринимателей против 32,0% «силовиков». В данном случае налицо традиционно привилегированное положение в России представителей силовых структур. Анализ семейных отношений показывает, что полная удовлетворенность этим фактором характерна только для 38,0% неквалифицированных рабочих на фоне 63,4% для руководителей предприятий и главных специалистов. По-видимому, приобретенные на работе профессиональные навыки управления довольно успешно трансплантируются в семью, что способствует упорядочению семейных отношений, чем и обусловлены указанные различия.

Подводя итоги, следует подчеркнуть тот факт, что межфакторные различия и в степени важности различных факторов жизнедеятельности, и в уровне удовлетворенности ими, как правило, значительно меньше, чем внутрифакторные перекосы между различными социальными группами.

Развитый в данной статье подход к комплексной оценке удовлетворенности жизнью пока прошел лишь самую начальную стадию апробации. В более полной мере индикативные и аналитические возможности, заложенные в обобщенном индексе удовлетворенности жизнью, могут проявиться лишь при накоплении пространственно-временных массивов отчетных данных. Однако уже сейчас можно сформулировать программу использования нового социального индикатора.

Мониторинг обобщенного индекса удовлетворенности жизнью целесообразно вести в режиме ежемесячных наблюдений. При этом в идеале каждый месяц необходимо пересчитывать как факторные индексы удовлетворенности жизнью, так и факторные индексы значимости. Если такой возможности нет, то можно использовать усеченную схему, когда факторные индексы значимости переоцениваются только раз в квартал, а факторные индексы удовлетворенности жизнью - каждый месяц. Внутри квартала факторные индексы значимости предполагаются неизменными. На основе ежемесячных (или ежеквартальных) оценок обобщенного индекса удовлетворенности жизнью необходимо выводить его среднегодовую величину. Формирование «истории» данного индикатора впоследствии позволит интегрировать его в более общие исследования макроэкономического характера.

Литература

1. Рукавишников В., Халман Л., Эстер П. Политические культуры и социальные изменения. Международные сравнения. М.: СОВПАДЕНИЕ, 1998.
2. Петухов В.В. Россия, Белоруссия, Украина: что нас сближает и что разъединяет?// «Мониторинг общественного мнения», №2, 2004.
3. Балацкий Е.В. Социальная гетерогенность Единого экономического пространства// «Мониторинг общественного мнения», №2, 2005.
4. Базовые ценности россиян: Социальные установки. Жизненные стратегии. Символы. Мифы. М.: Дом интеллектуальной книги. 2003.
5. Ивлева Г.Ю. Трансформация экономической системы: обзор концепций и контуры общей теории// «Общество и экономика», №10, 2003.
6. Хазрат Инайят Хан. Алхимия счастья. М.: Сфера. 2003.
7. Балацкий Е.В. Методы диагностики социального самочувствия населения// «Мониторинг общественного мнения», №3, 2005.

• ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
• УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ

В статье определено понятие удовлетворенности жизнью, описаны подходы к пониманию данного феномена, выявлены факторы, связанные с удовлетворенностью жизнью.

• Модели психологической помощи при шизофрении, на примере отечественного и зарубежного подходов в клинической психологии
• Критика когнитивных стилей личности в стилевом подходе
• Анализ взаимосвязи удовлетворенности жизнью и когнитивного стиля полезависимость/поленезависимость
• Когнитивные и поведенческие техники психологической работы

Сложно представить, что кто-нибудь сознательно захотел бы не получать удовлетворения от жизни. В истории психологической науки накопилось достаточное количество воззрений на данную проблему во многих отраслях психологии. Так, удовлетворённость жизнью понималась или была связана с рядом факторов: в ряде психолого-философских воззрений как отсутствие недовольства и получение выгоды от своих действий; как форму или один из видов конечного результата удовлетворения потребностей или возникновения смыслов в подходах гуманистов и экзистенциалистов; как результат первичной когнитивной оценки того, что будет критерием состояния удовлетворенности и дальнейшим сопоставлением с ним своей жизни, как удовлетворяющей критериям или не удовлетворяющей в когнитивной психологии. Так же, удовлетворенность жизнью связывают с приложенными усилиями для достижения поставленных целей, иными словами, чем сильнее депривация, тем большим будет удовлетворенность от ее исчезновения в некоторых ответвлениях бихевиоральной парадигмы. Существуют психофизиологические направления изучения вопроса удовлетворенности жизнью, связывающие удовлетворенность жизнью с работой мозговых систем и так далее .

В позитивной психологии есть обобщенный термин, включающий в себя категории удовлетворенности жизнью, как достаточно расплывчато определенного понятия, это понятие – субъективное благополучие, которое оценивается по двум параметрам, когнитивным и аффективным. Иными словами, субъективное благополучие - это когнитивно-аффективная оценка сложившейся ситуации, как благополучной или не благополучной . Роль когнитивной оценки играет удовлетворенность жизнью, понимаемая как оценка разрыва между существующим положением и тем, что представляется ему идеальной ситуацией либо такой, которую заслужил субъект, а роль аффективной оценки играют положительные и отрицательные эмоции и состояния, связанные с повседневным опытом. Методологами данного направления на современном этапе можно считать можно считать подходы Мартина Селигмана и Майкла Аргайла. Они определяют удовлетворенность жизнью как субъективную, когнитивную и рефлексивную оценку, суждение о том, насколько все было и остается благополучным. Уровень удовлетворенности жизнью зависит от ряда факторов удовлетворенности жизнью, но не сводится к общей их сумме, следовательно, остается открытым вопрос об интегральной оценке и воздействии на удовлетворенность жизнью. Набор положительно и отрицательно коррелирующих факторов с удовлетворенностью жизнью говорит о сложности ее структуры.

К положительно коррелирующим факторам относятся: наличие значимых социальных контактов; оценка социального положения как удовлетворительного; оценка собственно здоровья как благополучное; состояние нужности значимым людям; оценка материального положения как удовлетворительного; возможность проявлять творчество; удовлетворенность процессом профессиональной деятельности; видение собственных перспектив; наличие свободного времени для досуговой деятельности; автономия как способность действовать согласно своим убеждениям; личностный рост как возможность прогрессировать во всех сферах жизни; брачный союз .

К отрицательно коррелирующим факторам относятся: состояние бедности и отсутствие материальных благ для существования; оценка здоровья как плохое и ухудшающееся; депрессия; фобические расстройства личности; низкая самооценка; высокая тревожность; низкая социальная активность и значимость.

Не влияющие факторы или факторы с крайне низкой корреляцией с удовлетворенностью жизнь: Возраст; пол; образование; этническая принадлежность; гражданство и страна проживания; конфессиональная принадлежность; сиюминутные эмоции; коэффициент интеллекта; фактическая заработная плата; профессия и должность.

Таким образом, феномен удовлетворенности жизнью имеет поли факторную сложную структуру взаимосвязанных факторов, где удовлетворенность в одном аспекте будет влиять на сам способ оценки удовлетворенности в другом, а их комбинация в третьем. Поэтому, важнейшим является оценка или отношение к ситуации, а не само ее наличие как обуславливающую тот или иной фактор.

Список литературы

1. Аргайл М. Психология счастья. 2-е изд. СПб.: Питер, 2003. – 332 c.
2. Джидарьян И.А. Счастье в представлениях обыденного сознания. // Психологический журнал. – 2000. – т. 21. №2. – с. 40–48.
3. Мардасова Т.А. Потенциал концепции зависимой личности: вопросы современной аддиктологии / Человек в трудной жизненной ситуации: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (Барнаул, 28 ноября 2014 г.). – Барнаул: Изд-во Алт.ун-та, 2015. – С. 182-186.
4. Мардасова Т.А. Специфика ценностно-смысловой сферы личности незамужних женщин с различной степенью одиночества / Психология личностных проявлений в процессе жизнеосуществления человека / Под ред. Л.Д.Деминой, И.А. Ральниковой, Д.В. Труевцева. – Барнаул: Изд-во Алт. ун-та, 2009. – 359 с.
5. Селигман Мартин Э.П. Новая позитивная психология. – М.: София 2006, – 347 c.

Индекс жизненной удовлетворенности

Литературный источник: Lifeline и другие новые методы психологии жизненного пути / под ред. А. А. Кроника. – М.: Прогресс, 1993. – С. 107–114.

Цель: определение отношения человека к себе и собственной жизни, общего эмоционального фона, его настроения на данный момент жизни.

Оснащение : бланк методики, текст вопросов.

Примечание. активность человека в обучении зависит от того, насколько комфортно он ощущает себя в настоящий момент жизни, насколько он адаптирован к неожиданно возникающим жизненным обстоятельствам.

1. С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше.

2. Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю.

3. Сейчас самый мрачный период в моей жизни.

4. Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть.

5. Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе.

6. Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные.

7. Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни.

8. Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела.

9. К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше.

10. С возрастом я всё больше ощущаю какую-то усталость.

11. Ощущение возраста не беспокоит меня.

12. Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения.

13. Я не изменил бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел такую возможность.

14. По сравнению с другими людьми моего возраста я сделал массу глупостей в своей жизни.

15. Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста.

16. У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время.

17. Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил в своей жизни.

18. Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении.

19. Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни.

20. Что бы ни говорили, а с возрастом большинство людей становится хуже, а не лучше.

Ключ к ответам:

Обработка результатов.

Индекс общей жизненной удовлетворённости определяется начислением баллов по ключу. Максимальный индекс жизненной удовлетворённости составляет 40 баллов. Средняя жизненная удовлетворённость – 25–30 баллов. Показатели менее 25 баллов считаются низкими.

В качестве дополнительной информации о том, какие конкретные сферы жизни приносят удовлетворение или недовольство, можно посчитать количество баллов по шкалам (максимальное количество баллов по каждой шкале – 8).

Интерпретация результатов

1. Интерес к жизни. Суждения № 1 , 6 , 9 , 11 . Шкала отражает степень энтузиазма, увлечённого отношения к обычной повседневной жизни.

2. Последовательность в достижении целей. Суждения № 8 , 13 , 16 , 17 . Высокие показатели по данной шкале отражают такие особенности отношения к жизни, как решительность, стойкость, направленные на достижение целей. Низкая оценка по этой шкале отражает пассивное примирение с жизненными неудачами, покорное принятие всего, что приносит жизнь.

3. Согласованность между поставленными и достигнутыми целями. Суждения № 2 , 4 , 5 , 19 . Высокие показатели отражают убеждённость человека в том, что он достиг или способен достичь тех целей, которые считает для себя важными.

4. Положительная оценка себя и собственных поступков. Суждения № 12 , 14 , 15 , 20 . Сюда относится оценка человеком своих внешних и внутренних качеств. Высокий балл отражает высокую самооценку.

5. Общий фон настроения. Суждения № 3 , 7 , 10 , 18 . Шкала показывает степень оптимизма, удовольствия от жизни.

Результаты данного теста дают возможность достаточно быстро получить информацию об общем эмоциональном состоянии человека, о сферах жизни, которые, возможно, являются «проблемными» для него. Безусловно, у исследователя не всегда есть возможность для психологической работы с обучаемым. Однако знание особенностей человека может помочь выбрать верную тактику взаимодействия с ним. Кроме этого, можно оценить эффективность обучения и психологического сопровождения, если провести обследования после процесса обучения.